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今天的便當亮亮沒吃完，連最愛的草莓都剩下來，不知道是不是真的肚子很痛啊？不過才剛看過醫生也只能配合吃藥再觀察看看了😥
只好安慰自己，還好今天的便當很簡單不用花費太多精力😝
你們想看我做什麼小V鍋料理？今天有人許願無水咖哩，還有呢還有呢？歡迎點菜！
#幼兒園扁東
海苔肉鬆卷
醬燒雞翅（昨天的日式東坡肉醬汁續用）
水煮蛋
炒時蔬（花菜跟菇）
瑪德蓮（草莓醬鬆餅）
🔸脆皮雞蛋糕：
全蛋 1顆
無鹽奶油 20g（融化使用）
牛奶 50ml
玉米粉 5g
低粉 75g
泡打粉 5g
細砂糖 25g
全部喇喇放到鬆餅機烤三分鐘悶一分鐘就完成囉！
🔸【媽寶必備小V鬆餅機】https://pse.is/3awf4e
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🔸跟大V買小V鍋，天啊科技太進步了：https://pse.is/3akssu
#好亮育兒日誌
【台中 • 貝爵妮法式點心坊】🍓
✔️草莓厚鬆餅 278元
✔️草莓香草千層 180元
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👉🏻在台中已經開了八年的貝爵妮法式點心坊🏡，上次來已經是大學時代了，但依舊難以忘懷這裡的舒芙蕾啊🤤！這次來點的兩款分別是草莓厚鬆餅和草莓香草千層，草莓厚鬆餅🥞蓬鬆迷人的厚度🥰，搭配上新鮮草莓和草莓醬，鬆餅入口濕潤軟綿好幸福的滋味👩🏻🤝👨🏼！草莓香草千層🍓手作千層派皮口感酥脆，搭配上新鮮草莓和滑順濃郁的卡士達醬👏🏻👏🏻！台中必吃甜點推薦🤗
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#susu吃台中
#susu吃下午茶
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📞：04-23208297
⏰：11:00-20:00（週四公休)
📮：台中市西區精誠五街34號
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#草莓 #舒芙蕾 #鬆餅 #貝爵妮 #台中下午茶 #台中早午餐#台中 #台中美食 #用嘴巴環遊世界#taichung#taichungfood#foodie#popyummy @ Belle Journée 貝爵妮法式點心坊
丨Foodie丨
熱量爆表的花生草莓醬鬆餅。
今天早餐甜滋滋的，搭配現在5月已是熱浪的天氣實在不太搭，哈哈！
老公BC：廉價航空的機票都搜不到好價😤
懶惰太太：沒問題，我去FB詢問一下前輩😎
#廉航日本線的前輩請浮出水面
#老公BC一直抱怨FB抽獎都沒抽到
#懶惰太太決定辦抽獎活動只限老公BC參加
大家知道什麼是 #植物奶嗎？
這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境
但是植物奶到底是什麼？
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇，但是無法取代鮮奶哦～主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的
影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品，順便跟大家分享我每去去全聯，只要吃完就會再回購的產品(輕食類)，全聯就像我家都大冰箱😂
🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶
🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶
🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵
🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶
🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶
燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但，其實 「植物奶」並不是 「奶」
植物奶的原料來自植物，是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦！
因為口感、外觀類似牛奶，逐漸被當成牛奶的替代品，像是我們常見的豆漿、米漿，其實都是植物奶的一種。
🌰開團網址：https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間：3/11 10:00 am～3/18 23:59 pm
像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌
這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說，我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀，我還是有好好了解這款產品
Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖，醣份也比牛奶低，鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%
喝起來質地爽口、微甜，甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶，直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合！
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩
小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶，濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣
# 夏威夷堅果奶
來自美國－夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia，嚴選未經烘烤生堅果，非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質！
高鈣、低碳水、低熱量，純素！！
Milkadamia使用「再生式農業」，除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO)，還特別注重土壤環境的健康，才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)
堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方，生酮飲食者也適合哦
夏威夷堅果奶原味(無糖)，有天然的奶油香氣，卻沒有糖份的負擔，可以單喝之外，也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶
香草(無糖) ，擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味，口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡，製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦～
咖啡師配方系列，我覺得很適合跟咖啡配一起，主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花！！
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️
尚未開封前常溫保存即可，開封後需冷藏，建議七天內喝完
4種特別的冰淇淋吃法 — 冰淇淋是炎熱的天氣裡，最佳的降溫方法。要麼到轉角冰淇淋店，買支冰淇淋犒賞自己。不想出門時，就自己在家準備。這裡要提供4個吃冰淇淋的好點子：冰淇淋蛋糕、裝滿冰淇淋的蛋糕，餅乾冰淇淋和義大利麵冰淇淋。這4個好點子都超級簡單，而且超級快。用冰淇淋可以做出這麼多變化，讓你永遠不會感到無聊！
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https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜：https://www.yokofu.tw/4-ice-cream-recipes/
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1. 蛋糕冰淇淋
所需材料：
1 個巧克力蛋糕
少量水果
4-6勺香草冰淇淋
作法：
2.1 將蛋糕倒過來，用湯匙將蛋糕內部挖空，並將挖出來的蛋糕放在一旁備用。
2.2 在蛋糕中裝人2勺香草冰淇淋，並將冰淇淋抹平。
2.3 現在放入水果，然後再加入2勺香草冰淇淋，並將冰淇淋抹平。
2.4 將挖出來的蛋糕捏碎後，撒在冰淇淋上，並將其壓緊。將蛋糕反轉後，就可以享用冰涼的蛋糕冰淇淋了。
小秘訣：不用冰淇淋機也能自製香草冰淇淋
所需材料：
400 g 含糖煉乳
500 ml 鮮奶油 到少32 %
1 湯匙香草精
作法：
將和煉乳和香草精倒入一個1.5公升的容器中，並將打發鮮奶油拌入其中。再放入冰箱冷凍即可。
2. 餅乾冰淇淋
所需材料：
2 塊圓形餅乾
1 個杯裝香草冰淇淋
草莓醬
作法：
3.1 將杯裝的香草冰淇淋連同杯子，一起切出一圈。
3.2 將冰淇淋放在一塊餅乾上，並去除包裝紙環。在冰淇淋上抹1-2湯匙的草苺醬，然後放上另一片餅乾。美味的餅乾冰淇淋就完成了！
小秘訣：自製餅乾
所需材料：
300 g 麵粉
200 g 糖粉
200 g 室溫奶油
2 顆蛋
1 包香草糖
1 撮鹽
1 撮肉桂粉
1/2 包泡打粉
150 g 巧克力豆
4 湯匙牛奶
100 g 白巧克力 切碎
作法：
將奶油、糖粉和香草糖放入碗中，並打到起泡。慢慢加入蛋，並繼續攪拌直至細緻的乳狀。將麵粉與泡打粉混合圴勺後，加入牛奶和鹽，將其揉成麵團。然後加入切碎的白巧克力和巧克力豆。在烤盤上鋪上烘焙紙，然後將烤箱用上下火預熱至180°C。從麵團分成小塊，然後用湯匙將它們壓平，並放入烤箱烤15至20分鐘。
3. 義大利麵冰淇淋
所需材料：
馬鈴薯壓泥器
5-6勺香草冰淇淋
4-5 湯匙草莓醬
3-4 顆金莎巧克力
白巧克力
作法：
3.1 將冰淇淋放入馬鈴薯壓泥器中，然後在盤子上壓成義大利麵條的形狀。
3.2 在冰淇淋做的義大利麵條上，加上草莓果醬和金莎巧克力來裝飾。最後再撒上用白巧克力磨的粉。
4. 冰淇淋蛋糕
所需材料：
圓形彈簧模具 (直徑: 19 cm)
8-10 勺草莓冰淇淋
8-10 勺開心果冰淇淋
8-10 勺藍莓冰淇淋
一把M&M's 巧克力
作法：
在開始準備之前，請將圓形彈簧模具放入冰箱冷凍，以免讓冰淇淋融化得太快。然後，將每種口味的冰淇淋各3勺交替地填入圓形模具中，並將冰淇淋抺平。將剩下的冰淇淋也放入圓形模具中後抺平。最後在上面撒上M＆M's巧克力就完成！
有誰能想得到，馬鈴薯壓泥器可以製作出完美的義大利麵冰淇淋？4個超棒的好點子，不僅可以讓你夏天品嚐美味。幸運的是，冰淇淋無論在什麼樣的季節，都很適合。祝胃口大開！
你還想找更多的美味冰淇淋食譜嗎？那麼，這個巧克力鬆餅冰淇淋，保證讓你滿意。https://www.yokofu.tw/ice-cream-waffle-cake/
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不知道有沒有人跟我一樣早餐愛吃吐司
學起來，做起來
以後吐司有得抹了😆
影片是上課的時候邊做邊拍的
背景聲音可能有點吵🙇🏼♀️🙇🏼♀️
××
Thank you for watching
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musuc：
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＃自製 ＃草莓果醬 ＃巧克力醬
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草莓醬鬆餅 在 [商品] 全家草莓紅絲絨鬆餅/草莓脆皮菠蘿- 看板CVS 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：極鬆餅-草莓紅絲絨鬆餅/35元
【便利商店/廠商名稱】：全家
【評分】：75分
【心得】：
最近全家也是陸續推出了幾款草莓商品
自家產品部分這次比小七多了不少
這邊就有機會陸續跟大家介紹
首先介紹的是草莓紅絲絨鬆餅
（紅絲絨蛋糕是一種巧克力蛋糕 雖然是紅色）
看來鬆餅皮持續有「極」的烙印
鬆餅皮是紅絲絨蛋糕的口味 裡面則是加了草莓果醬以及奶霜
是還算可以 只是裡面的草莓稍微比較不是那麼明顯就是
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【商品名稱/價格】：草莓脆皮菠蘿/35元
【便利商店/廠商名稱】：全家
【評分】：70分
【心得】：
全家脆皮菠蘿麵包的草莓版本
（以前還有過什麼薄荷巧克力脆皮菠蘿之類）
粉紅的脆皮菠蘿 大概稍微有個底
草莓的香精味道還蠻突出 不難吃但也不會再買就是
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雖然還沒吃過這次兩大超商的草莓產品
但是總覺得都有個該說是沒想到還是做不到的問題點
（依照現在超商美食應該是可以）
有沒有人發現 小七也好 全家也好
草莓果醬 草莓奶霜 草莓香精……
就沒有一個草莓季產品 真的可以讓消費者看到「草莓」本尊的存在嗎？
這一點真的很可惜
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