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「燕麥」最近是紅人‼️超美ㄉ「優格燕麥杯」😍
很適合忙碌的上班族/外食族/健身後喝~補充營養又飽足👍
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🔺#蛋白優格燕麥杯 共有5種口味
▫️芒芒人生-芒果+芒果果肉
▫️戀戀滋味-草莓+火龍果
▫️莓眉輕飲-草莓+藍莓果
▫️點點巧克力-巧克力+芝麻
▫️森林潛游-薄荷巧克力+奇異果
使用高蛋白加入水果製成的營養奶昔
依序是優格/燕麥/新鮮水果丁~漸層繽紛真的無敵夢幻😍
常溫退冰1小時~均勻搖晃~冰沙口感超消暑❄️
我個人喜歡的排行如上😋芒果真的超好喝
莓果系渲染不僅美還帶酸甜滋味~燕麥增添飽足感
6大營養素超均衡‼️富含膳食纖維有助提高代謝
重點“低熱量”😆好適合我
越來越多人重視健身~運動後都有飢餓感想大吃一頓😆
或者天氣炎熱真的吃不下~ 直接可代替正餐或當點心
✅下單填寫「Peggy粉絲」10罐即可免運~可選擇黑貓冷凍宅配或7-11店到店
⚠️冷凍保存~建議3~5天喝完最新鮮
🛒哪裡買 👉 cindy___126
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(可以直接找我要比較快🤣)
✅自取地點(三個地點)
1️⃣台南市歸仁區區公所前面(歸仁圓環附近)
2️⃣台南市永康區中華路國賓影城前面
3️⃣嘉義縣朴子市朴子國小正門口
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「草莓6大營養素」的推薦目錄:
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- 關於草莓6大營養素 在 【天明健康有果力】EP01 - 草莓季開跑!草莓營養價值知多少? 的評價
草莓6大營養素 在 Fashion for YES Facebook 的最佳解答
#兩個人妻四個待娶一個羅漢腳
#47 📒 超級莓果控😋
#yo小編
有人也是莓果控嗎🍓?
不知道是不是因為本身就喜歡粉紅色的關係
前幾天無聊在翻相簿~發現自己買的飲料全部滿滿的粉紅色!
🌟舉凡飲料名字有:藍草 草莓 黑莓 蔓越梅 覆盆莓 桑椹 洛神 火龍果的東西,我一定會直接+1
跟朋友去咖啡廳我都是直接看顏色決定自己要點什麼
遵循這個方法至今還沒有踩過雷喔🤣🤣
每次喝這類飲料都覺得超級幸福💘酸甜口感也不怕膩!
而且吃莓果類的好處超級多‼️
📕含有6大營養素:
花青素/鞣花酸/微生素A/維生素C/維生素K跟葉黃素
可以促進腸胃蠕動,維持消化道機能
加上現在很流行的生銅飲食 都可以看到各種莓果的食材
歐對還有抗氧化!!吃了一堆才發現好處竟然那麼多~
促進膠原蛋白等等都是愛美女孩非常需要的🥺
不過漂亮的飲料都比較貴😤!
還好在疫情爆發前去costco買了一大包冷凍莓果
超大包的快兩公斤500塊有找~有夠划算der
每天下班回家都會打一杯莓果優酪乳或牛奶來喝
加希臘式優格也很讚唷!
大家可以去買來吃 網路上都很有多食譜可以DIY
#下次想來試看看巴西莓果碗🥣😋
#粉紅色萬歲
#大家一起吃出美麗吧🥰
草莓6大營養素 在 Facebook 的最佳貼文
開刀後隔一天,為了和更多有正顎經驗的朋友交流,我加入了一些群組,裡頭有剛開刀完3天、5天、20天,一年或是以上的前輩們。
術後開完頭兩天時真的是艱難。
不能咬任何東西,鼻血還會一直狂流,喝水或是喝營養品,也都必需有限度的控制,以免引起嘔吐。
於是我問了群組前輩們,他們說可以改試試看
明治出品的明倍適精巧杯,口感說是比安素好喝,一樣也是營養補給品。
當下心想,身為吃貨絕對不能虧待自己,不能吃美食也要喝「好喝的」,於是立馬就網購了兩大箱回家XD
明倍適精巧杯一共有五種口味,有香蕉、咖啡、草莓、優酪、玉米濃湯,,在我印象中明治主力產品是冰淇淋,沒想到竟然還有出營養保健品r,整個大開眼界惹。
說起精巧杯的營養程度是非常足夠的,在術後做為營養補給,或是高齡者居家照護都很合用。
小小一杯含有基本6大營養素外,還有維生素C、維生B12、鐵質、鈣質,而且就口感上來說真的太好喝了,跟單純一般牌子相比,就像升級一個檔次到了天堂一樣。
咖啡口味就像一般有加糖的拿鐵,草莓像草莓牛奶整個香濃可口,玉米濃湯根本完全就是麥當勞玉米濃湯,優酪則是酸甜系的滋味,香蕉 則是很像先前韓國很紅的香蕉牛奶飲品,不過我個人比較不愛香蕉就是惹,所以香蕉只訂了一瓶XD
整體來說每一款都好~豪~喝R,不少前輩都分享,咖啡一定要先買個一箱,我自己是則是特別喜歡草莓口味再加上一點點鮮奶,因為正顎完不能吃喜歡的食物,喝點甜甜的草莓,就會讓人覺得好幸福哦~
目前三餐開始已經可以吞一些剪刀剪碎的食物了,但吃的量不能太多,目前都是吃軟質的食物為主,原本精巧杯第一個禮拜是主餐,現在術後第12天,整個變成了休閒飲料惹~
畢竟姐現在是傷患,難得奢侈一波也是OK的,好好的滋養才可以以加速復原484!
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