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聽聞有人放飛機，所以今晚仲有最後少量名額，等埋你😉

#射手育成計劃

[VJ Beachem Shooter Workshop]

今晚最後一班9-11喺荔景體育館，尚有少量名額，唔好錯過最後機會呀！WhatsApp 6143 1498 聯絡！💪🏻💪🏻

#VJBeachem
#NowOrNever

想跟前湖人射手VJ Beachem 學射波？
想體驗NBA 最新型號Shoot-A-Way射球機？

4 a.m. 成功幫大家爭取到難得嘅機會❗️

現時效力G-League Windy City Bulls 風城公牛嘅VJ Beachem 喺休季期間加盟甲二球隊晉裕，今年24歲、作為全能射手嘅佢打波實而不華，喺3/7 對上當時全勝球隊荃灣轟入62分，當中包括14射11中三分波。

VJ即將喺甲二賽季後返美國，處理Free Agent事宜，而家咁fit嘅VJ真係有望重返NBA，所以緊係趁佢仲喺香港最後兩星期，捉住佢開班教大家射波，感受吓NBA式訓練，兩小時嘅Shooter Workshop 主要包括：

- 出手動作指導
- 三分球針對性練習
- 無球走位訓練
- 持球製造空檔訓練
- 罰球技巧訓練

另外，現場仲有NBA球隊指定射球機Shoot-A-Way作為訓練工具，畀大家體險吓射球機嘅訓練，係全新型號，全港只得一部，夠晒過癮！

訓練班詳情如下:

13/7/2019 9PM-11PM @荃灣體育館
14/7/2019 9PM-11PM @荔景體育館
成人價錢: $400 一堂
學生價錢: $200 一堂
人數: 15-30 (額滿即止)

*學生必須出示全日制學生證

報名表格: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfITKJrLvkbP9Y_kjYkuXG6VmEHy3-J_jOSP3PyU9rfOdoTSQ/viewform?usp=sf_link

呢兩日我都會同兩位晉裕球員擔任助教團，幫手翻譯同指導訓練，保證大家玩得滿意。

名額有限，錯過咗就冇架喇，仲唔快啲報名！

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“Want a chance to learn shooting techniques from VJ Beachem the former LA Lakers sharpshooter? It is NOW or never.”

Currently playing for Windy City Bulls of the NBA G-League, VJ joins HKBA A2 team Chun Yu. A 24-year-old all-round shooter, scores unbeatable A2 team Tsuen Wan 62 points, including 11 out of 14 in three point shooting.

VJ is going to go back to the US to handle his contract business right after his A2 season with a chance to return to the NBA. This is a chance in a lifetime, as this is the last days he is in Hong Kong. If you want to try NBA style shooting practice, if you want to learn from the best shooter Hong Kong has to offer. Join us in our two hours practice included the following,

-Varied shooting drills to improve midrange and 3pt accuracy
-Off the dribble shooting
-Creating space
-Free throw technique
-Overall improvement of shooting touch and shooting form

ALSO, participants will have a chance to use the NBA licensed shooting practice machine “Shoot-A-Way” as part of the training. This is the newest model and the one and ONLY one in Hong Kong. Don’t let this opportunity slide!!!!

Workshop details as follow:

13/7/2019 9PM-11PM @Tsuen Wan Sports Centre
14/7/2019 9PM-11PM @Lai King Sports Centre
Adult Price: $400 (One Section)
Student Price: $200 (One Section)
Quota: 15 - 30 people max.
*Student must present full time student card.

Registration form:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfITKJrLvkbP9Y_kjYkuXG6VmEHy3-J_jOSP3PyU9rfOdoTSQ/viewform?usp=sf_link

After Registration, will confirm via WhatsApp. Payment Method will also be sent to WhatsApp.
Payments have to be made on or before 12th July, 2019, otherwise enrollment will be cancelled.
Please WhatsApp 61431498 if you have any inquiries.

#VJBeachem #NowOrNever
#SharpShooter

31/7. 明晚
8:00
荔景體育館
Wow fitness VS BNS
@wowfitness_basketball @wowfitness1668 籃球隊進軍10連勝 到時見😘😘💪💪 @vangietang @lamlamjessie @gordon2ok @mrdonli @shockben @brianay @karlcheung10 @jackychan0518 @dic520 @kinno_rodno @jerry_ngai @joewai555 DOS Sportswear

【為人為己】疫情嚴峻政府延長設於九龍城啟德社區會堂的採樣亭之免費服務!高Sir親身再做呼籲高風險人士積極參與!I高Sir特別講場05122020

YT技術限流和自動退粉，離封台不遠，請幫忙高Sir正能量?訂閱?分享影片救亡:https://www.youtube.com/jackyko1109kosir?sub_confirmation=1

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高Sir呼籲高風險人士積極參與!特此感謝各位醫護人員無私為市民服務!也煩請將以下信息傳予區內人士-

政府經檢視使用情況及市民對檢測服務的需求後，決定延長設於九龍城啟德社區會堂的流動採樣亭之免費服務至十二月九日（星期三）。

此外，下週起連同新增的五間，全港共有十四間社區檢測中心為市民服務。有關地點包括東區鰂魚涌社區會堂、灣仔禮頓山社區會堂、梁顯利油麻地社區中心、油塘社區會堂、黃大仙摩士公園體育館、深水埗白田社區會堂、沙田瀝源社區會堂、元朗市東社區會堂、荔景社區會堂、粉嶺和興社區會堂、屯門兆麟社區會堂、坑口社區會堂、大埔太和體育館及荃灣蕙荃體育館。

社區檢測中心為市民提供價格較相宜的自費檢測服務，作一般社區或私人用途，例如出行或工作證明。有關服務收費上限為240元，按檢測承辦商安排的方式付款。政府亦會在有需要時，例如出現較高社區傳播風險的情況下，視乎需要於檢測中心為特定群組、指明人士或其他市民因公共衞生理由進行檢測，屆時會另行作出宣布。檢測中心的開放時間為每天上午八時至下午一時三十分及下午二時三十分至晚上八時。中心在中午及晚上關閉後會進行深層清潔及消毒。
　　
社區檢測中心會提供預約及即場登記服務。市民只需在24小時預約系統（www.communitytest.gov.hk）提供簡單的個人資料（包括姓名、有效身份證明文件號碼及聯絡電話），揀選檢測地點和時段。中心會優先向已預約市民提供服務。市民前往社區檢測中心前，亦可先致電檢測中心查詢是否尚有預約及即場登記名額。

市民參與自費檢測服務後，如結果呈陰性，會在24小時內收到檢測機構發出的核酸檢測結果證明。至於檢測結果經衞生署確認為陽性的人士，會按既定程序由衞生署致電通知，並會獲安排送到公立醫院進行隔離和治療。

另外，為進一步便利市民接受檢測，政府亦正籌備額外再增加五間社區檢測中心，選址包括石塘咀體育館、土瓜灣體育館、牛頭角道體育館、馬鞍山體育館，以及天水圍天晴社區會堂。上述五間中心的籌備工作仍在進行中，政府會盡快落實計劃並適時進一步公布運作細節。

#龍塘分區委員會
#九龍城區青年活動委員會
#現代版雷鋒
#小市民憑良心
#做實事講真相
#支持國安法
#男人幫大聯盟  
#KOL100
#青年快閃社區清潔大行動
#人間記者會
#青年護旗手

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五星正能量?  真係爆哂燈?

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Neway X Johnnie Walker present
《衛蘭Janice Walking To The Future Live 2014 》

演唱會日期 : 2014年11月29日至30日 (8:15pm)
門票： HK$580 / $380 / $280
地點 : 紅磡香港體育館

**城市售票網現已公開發售**
網上購票：http://www.urbtix.hk
信用卡購票熱線：2111-5999

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衛蘭化身導遊 帶領零零漆看盡香港文化

即將再次踏上紅館舞台舉行「衛蘭Janice Walking To The Future Live 2014」的衛蘭
正積極備戰外，主題曲《八九十》亦已派台，跟全港樂迷齊齊緬懷八、九十年代的光輝，
同時歌頌當年人才鼎盛的廣東樂壇。

衛蘭在《八九十》的MV中飾演一名香港導遊，一天接到特別任務，要招待一班貌似國產
零零漆中的特務團友。特務團友對一般遊客必到的景點和購物行程不感興趣，於是衛蘭費
盡心思為團友設計非一般「八九十之旅」，行程中發生不少趣事，衛蘭更拉大隊回家吃飯，
感受一下香港特有的屋邨文化及溫情。

待在家中的「爸爸」，正是由豹哥-單立文友情客串飾演。豹哥是八十年代當紅樂隊
「Blue Jeans」的成員，亦兼任今次衛蘭演唱會的樂手，所以當收到Janice的邀請便二話
不說答應了。一直豹哥也沒有問過在MV裡要演什麼、做什麼，直到拍攝當日來到現場才知
道要演衛蘭的爸爸。驚訝的豹哥更笑指自己還年輕，怎能當Janice的爸爸？但專業的他也非
常迅速完成拍攝，也令場面增添了不少溫馨感。

除了溫馨的場面外，導演特別把周星馳電影的元素加入MV中，因為不少於八、九十年代
生活過的港人也是看周星馳的電影長大，甚至看過很多很多遍，能隨時把經典對白背出來，
大家能在MV裡看到多少部的情節呢?

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Neway X Johnnie Walker present 《衛蘭Janice Walking To The Future Live 2014 》

演唱會日期 : 2014年11月29日至30日 (8:15pm)
門票： HK$580 / $380 / $280
地點 : 紅磡香港體育館

**城市售票網 9月15日公開發售**
網上購票：http://www.urbtix.hk
信用卡購票熱線：2111-5999

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衛蘭《八九十》(2014演唱會主題曲)

曲：KIM DO HOON / LEE SANG HO
詞：小克
編：楊鎮邦
監：雷頌德

於我每日 於我血脈 只有八九十
在那個世界 永有分寸 夢想亦如願
傷痛快樂 苦戲笑片 巨星真太多
發哥老區裡經過講聲Hello Hello （求合照）

來Stand up 呼叫（Monica）
無邊思憶唱過後
漣漪輕奏 一曲胭脂扣

噢 十口一家 落大丸 行東急 松坂屋
廿載相戀 入荔園 人海裡 許願
道別那歌Walkman中記取
愛已流逝卡式帶裡如流水
思憶一點點過去

於聖誕夜 璀璨四射 高興八九十
在那個世界 鐵馬飛過 便穿越城寨
巾幗武俠 翡翠亞洲 吃玻璃送酒
每一晚都唱一次各位觀眾 晚安（盧大偉）

遙遠的她說（Oh!夜）
華Dee共一起走過
是不是該 安靜的走開

噢 十口一家 落大丸 行東急 松坂屋
廿載相戀 入荔園 人海裡 許願
道別那歌Walkman中記取
愛已流逝卡式帶裡如流水
思憶一點點過去

Oh~ 今天都市裡
已失去簡單的有趣
你WhatsApp 我WeChat
然後 亦沒偶像可愛下去
資訊泛濫裡
有心也沒空多講一句
懷緬你與我煲燶了電話粥

十口一家 落大丸 行東急 松坂屋
廿載相戀 入荔園 人海裡 許願
道別那歌Walkman中記取
愛已流逝卡式帶裡再惜取

儘管今天 是或非 未可選 仍可願
廿載歌聲 伴大家 紅館裡 許願
就讓這一晚的演唱會
再次回味最美好的 流行曲
思憶一點點過去

幾多首 回憶翻起淚水
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→Song Available Now On:
iTunes: http://bit.ly/Janice_8910_iTunes
KKBOX: http://bit.ly/Janice_8910_KKBOX
MOOV: http://bit.ly/Janice_8910_Moov
MusicOne: http://bit.ly/janice_laser_MusicOne

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衛蘭 Janice facebook fans page: http://goo.gl/OGjTym
衛蘭 Janice 微博: http://weibo.com/u/2242200370
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青馬大橋是聞名中外的香港地標，青衣自然徑則屬觀看此橋的最佳位置。沿着青衣自然徑來至山頂，就可俯瞰整個青衣、青馬大橋、汀九橋、迪士尼樂園、南丫島等景色，可謂蔚為奇觀，難怪成因拍攝愛好者的天堂。到此皆到此地切磋相信於黃昏日落間漫步此徑，必能細賞更迷人的景色。

再到青衣公園。公園佔地7.13公頃，於1996年9月全面開放給市民使用。公園採用歐陸式設計，備有動態及靜態康樂設施。由於公園鄰近青衣港鐵站，每日均吸引不少遊人參觀。

青衣海濱公園響東青衣島東北岸，喺藍巴勒海峽邊，對住葵涌同荃灣。由南向北睇，由私人屋邨海欣花園開始，過翠怡花園同青衣碼頭，過屋邨海悅花園、宏福花園，過青衣運動場、青衣游泳池，過商場青衣城（盈翠半島），到屋邨灝景灣轉向西，過屋邨青雅苑、長發邨、青泰苑，到東北公園為止。公園全長約莫1,800米，佔地6.6公頃。

海濱公園近青衣城一段，近有青衣北橋同青荔橋跨過，亦算就近港鐵同機場快綫青衣站。