最近如果要一句話證明你是有小孩的人。我會說:「早知道多買一點玩具😆」
這陣子爸媽們都辛苦了,在家上班還要陪小孩,如果還要準備吃的,真的很崩潰。
我非常推薦風味飯系列食譜,只要一次備料,電子鍋蒸一大鍋可以吃一整天,方便營養好吃!
食譜👉https://menumart.cc/豬五花香菇炊飯
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https://menumart.cc/風味炊飯系列
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過9,610的網紅Tony Capatch 柯龍,也在其Youtube影片中提到,此次使用的材料: 米三杯 兩包舒肥雞 香菇五朵 紅蘿蔔半根 蒜頭五瓣 調味料自配(本次使用烹大師鰹魚粉) 達哥食物品https://da-food.waca.ec/ 折扣碼:Tonyc1008 果果堅果https://www.gogonuts.best/ 折扣碼:Tonyc1008 Maya...
菇 菇 風味飯 在 菜單研究所 Facebook 的精選貼文
沒想到風味飯做一點點香辣的感覺也很讚!
香辣鮪魚風味飯
詳細食譜 👉https://bit.ly/3rY7pBV
調味用罐頭本身一次就可以到位。作法真的超級簡單!
只要把香菇跟洋蔥炒香,就可以讓風味飯的層次更豐富。
這次使用的是好媽媽的新產品「辣妹鮪魚」
跟原本想像不太一樣,其實不會太辣,主要是一個香麻,真的只有一點點辣。
而且米飯膨脹後會稀釋大部分的辣味,風味飯的辣味剛剛好很順口。
這個系列的鮪魚還有「辣不辣鮪魚(不辣)」跟「玉米鮪魚」
全系列都是完全「零添加」,不加味素,這兩種口味小孩都會很喜歡。
全家人都照顧到的鮪魚新品
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菇 菇 風味飯 在 聯合報 Facebook 的最佳貼文
看起來好好吃😋 用電子鍋輕鬆搞定喔!
影片授權:菜單研究所
完整影片:https://bit.ly/3l0zbtX
#香菇雞什穀米炊飯 #風味飯
菇 菇 風味飯 在 Tony Capatch 柯龍 Youtube 的最佳貼文
此次使用的材料:
米三杯
兩包舒肥雞
香菇五朵
紅蘿蔔半根
蒜頭五瓣
調味料自配(本次使用烹大師鰹魚粉)
達哥食物品https://da-food.waca.ec/
折扣碼:Tonyc1008
果果堅果https://www.gogonuts.best/
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Maya冰淇淋https://maya.waca.tw/
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Follow me on Instagram/Facebook and Twitter! @Tony Capatch 柯龍
This video was not sponsored or paid for by anyone for me to make. I am sharing this publically because this is the food I normally consume using the money out of my pocket. I do not get any of the products used in this video for free.
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菇 菇 風味飯 在 菜單研究所 Youtube 的最佳解答
#香菇雞什穀米炊飯
用電子鍋就可以簡單做出好吃又養生的米飯料理,什穀米穀米免浸泡喔!
查看詳細食譜👉https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/55196
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一直以來我都是象印電子鍋的愛用者
台灣跟日本都是以米飯為主食,
日本品牌象印在炊飯的技術上相當講究,
米飯口感均勻,粒粒分明。
但要判斷電子鍋好壞,炊煮糙米或什穀米才知道。
有煮過的就知道,要把糙米或什穀米這種煮的好吃並不容易
但象印的電子鍋在雜糧米的處理真的特別細緻到位
只要米水比例正確,什穀米完全不硬,而且充分炊煮出什穀米香味!
進階的料理,要製作各種風味炊飯也很棒。
這次象印提供了新款的微電腦炊飯電子鍋(NL-GAF10)
❶13種炊飯模式,各種米飯料理都搞定
❷附貼心蒸籠,並有燉煮功能,一鍋多用。
❸6人份最適合小家庭。
電子鍋這邊可以買喔👉 https://reurl.cc/v1eLv1
#象印 #炊飯電子鍋 #ZOJIRUSHI #新品熱賣中
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營養概算:
熱量 1803大卡
蛋白質 139公克
脂肪 40公克
碳水 228公克
(參考資料:衛福部食品營養成分資料庫)
食材:
什穀米 2杯 約300公克
去骨雞腿 1支 約500公克
乾香菇 5朵
薑片 5~6片
麻油 2大匙
米酒 2大匙
醬油 1大匙
花費 約250元
製作時間 120分鐘
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菇 菇 風味飯 在 菜單研究所 Youtube 的最讚貼文
查看詳細食譜👉
https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/52032
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食材總表
【海鮮風味飯】
白米 3杯
蝦子 10隻
中卷 1隻
蘆筍 1把約10隻
紅甜椒 1顆
康寶海鮮濃湯
【菲力牛排佐蘑菇醬】
菲力牛排 1塊 約500公克
蘑菇 約10朵
大蒜 2顆
香菜 少許
康包蕈菇濃湯
【南瓜濃湯】
康寶香甜南瓜濃湯
黑胡椒 少許
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