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菊花決明子茶功效在唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文

2021-07-20 12:30:44 有 80 人按讚

天氣炎熱🥵身體易燥熱、肝熱盛、眼紅、眼垢多、眼刺痛、有口臭、大便不順等，可飲用此「清熱明目湯」作食療，可避免身體出現燥熱症狀。但脾胃虛弱、常肚瀉人士不宜飲用太多。

材料
決明子 38克
生菜 3棵
豆腐 1塊
草魚 150克
薑 1片
鹽 1茶匙
水 10杯

做法：
1. 決明子洗淨；生菜洗淨、切塊；豆腐洗淨，切塊；草魚洗淨，切塊，擦去水分後放入熱油鍋中煎至金黃色，起鍋備用。
2. 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮1小時，加入鹽調味後即可食用。

決明子
性微寒，味甘苦，入肝、腎、大腸經。能清肝益腎、明目、利水通便。有一定抗菌消炎、降血壓的作用，能促進新陳代謝和血液循環，有助瘦身。

草魚
亦即鯇魚，味甘，性溫，有平肝、祛風、活痺、截瘧的功效。古人認為，鯇魚肉厚而鬆，有效治虛勞及風虛頭痛。

📽️更多健康食譜🎞️:
牛蒡消脂糖水：https://youtu.be/-TYh3kvhORI
麥冬雙棗糖水：https://youtu.be/cxcmsTsgsBw
菊花蜜糖露：https://youtu.be/vm5MVtbOoDY
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唐安麒 Angel Tong

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菊花決明子茶功效在 Facebook 的精選貼文

2021-05-21 13:11:02 有 2 人按讚

疫情期間更要跟著節氣來養生養身
不要被疫情的低氣壓嚇怕自己
用滿滿的意念行動積極迎面而上
照顧好自己及家人就是最好的防疫
有任何需要歡迎來訊諮詢
我永遠跟大家在一起.......

小滿節氣養生重點在於「防熱防濕」
小滿的「滿」，一則有大麥、冬小麥等夏收作物籽粒飽滿之意；二則有雨水充沛盈滿之意。小滿過後，天氣逐漸炎熱，雨水開始增多，預示著悶熱、潮濕的夏季即將登場。

而值此同時，大自然中的陽氣已經相當充實，也處於一個「小滿」的狀態。暑氣與濕氣聯手來襲，容易引發四肢沉重、疲勞、失眠、食欲下降、噁心、頭暈等症狀。

而天氣悶熱潮濕，舉凡：風濕病、腳氣、濕疹、痤瘡、婦科炎症、水腫、肥胖等病症也都伴隨而至。隨著氣溫的升高，這個時候也很容易出現疲勞現象，若熬夜會讓人產生內熱，內熱和外熱相交加很容易引起便秘、口腔潰瘍、牙痛等上火的症狀。進入小滿後，氣溫不斷升高，人們往往用冷飲消暑降溫。容易導致寒邪入內，引發腹痛、腹瀉等病症，特別是小孩及老人，更要注意避免過量進食生冷食物。

《內經》：「諸濕腫滿，皆屬於脾」。中醫認為，像四肢沈重、容易疲勞、失眠、食慾下降、噁心、頭暈等問題都跟體內濕氣淤堵有關，屬於脾失健運，需要在濕氣剛開始時消滅掉。脾主運濕，脾胃功能好，就能把多餘的濕氣運化出去。

除此之外，小滿時節氣溫升高、天氣越變越熱，這時候除了熱之外還有「濕」，濕是指外界環境濕度大。同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素，中醫認為濕為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的運行，所以小滿節氣養生宜清熱利濕。但是高溫時，大部分人主要以寒涼飲食，但此時身體裡的陽氣容易受損，讓體內濕氣會增加。

因此小滿養生的重點，就是要滋養脾胃、祛濕除熱，保持水分和良好的代謝。

生活中我們可以這樣做:
多喝溫開水：溫開水可促進新陳代謝，排出內熱，不可用含糖飲料代替。
多吃新鮮蔬果：當季的新鮮蔬菜和水果都有清熱瀉火的功效，還可補充人體日常所需的蛋白質和維生素。

適當飲茶：排濕茶、茅根茶、菊花茶、苦丁茶、決明子茶、大麥茶、酸梅湯、綠豆湯等或其他涼茶。

在食物方面，想要吃出「健脾祛濕、清心祛暑」的效果，就需要我們「吃苦嘗鮮」了！也就是在日常飲食當中，可以適量補充屬性「甘涼」或「甘寒」的食物。

所謂的「吃苦」，是指多吃帶有苦味的蔬菜，因為它們通常屬性「甘涼」或「甘寒」，例如：苦瓜、苦菜、筍、蕪菁（大頭菜）等等。而所謂的「嘗鮮」，則是要吃當令時鮮，例如黃瓜、櫻桃等，能有效補充維生素、水份和微量元素。

‧小滿時節宜吃：赤小豆、薏仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿蔔、蕃茄、瓜類、山藥、鯽魚、鴨肉等。
‧小滿時節忌吃：膏粱厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物。

小滿節氣日常保健——揉按足三里穴

生活起居方面，仍建議大家順應夏季陽消陰長的規律，晚睡早起，適度增加午睡時間。此外，不宜從事劇烈運動，以避免大汗淋漓，既損陰也傷陽。

由於天氣炎熱、情緒波動強烈，容易引發高血壓、心腦血管疾病，因此「平心靜氣」才是養心上策。日常保健方面，可以經常揉按足三里穴——採坐姿，膝屈曲，手掌心貼於膝蓋骨上，四指自然垂放，此時無名指尖觸碰到的位置即為足三里穴。

請以拇指著力於此穴位上揉按，讓刺激充分達到肌肉組織深層，產生酸、麻、脹、痛等感覺，持續數秒後漸漸放鬆。經常揉按此穴位，能幫助調節免疫、增強抵抗力。

小滿優料理！

材　料：豆腐1盒、秋葵數根、柴魚片適量、紅藜麥1小匙
調味料：和風胡麻醬1大匙

作法
1. 紅藜麥預先蒸熟。
2. 秋葵汆燙熟，過冰水後切成薄片。
3. 豆腐切成小粒方塊，和作法2的秋葵拌在一起，盛盤。
4. 淋上和風胡麻醬，灑上紅藜麥，並放上柴魚片即完成。

秋葵性寒、味苦，有補腎壯陽、清熱利濕的功效；豆腐性涼、可益氣中和、生津潤燥、清熱解毒。加入紅藜麥、柴魚後，更增添營養與風味。這道料理利用涼拌的烹調方式，在夏天吃最是爽口開胃。

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菊花決明子茶功效在煲湯媽咪 Facebook 的最讚貼文

By 煲湯媽咪

2021-05-21 12:08:39 有 1 人按讚

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煲湯媽咪

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煲湯媽咪原為訪客餐廳，位於台北市內湖區的小巷子裡頭，準備了各式各樣的餐點跟便當，以「健康養身」為訴求，但最近因煲湯客需求眾多，為精準服務品質，即日起煲湯媽咪不再提供實體店面用餐服務，煲湯涼茶或其他養生點請密切留意粉絲團公布訊息！希望大家都能一起飲靚湯吃對食物好健康！ 2012年四月老闆娘「吉琳姐」跟大大創意出版社合作，陸續推出了兩本《這些湯徹底改變了我》、《這些湯徹底改變了我2》榮登香港誠品銷售榜首，想讓港式煲湯的好推廣給大家知道。進而以【煲湯媽咪】之名創立此粉絲團，吉琳姐前年生了個小男孩，在餐廳工作時兒子總是張開雙手吵著要媽媽抱抱，所以就把【mamabaobao】作為煲湯媽咪的副名。近期因需要煲湯媽咪照顧的人越來越多，因在調配與製作上須時，為能專心服務，煲湯媽咪實體店面將暫停對外營業，有煲湯需求的人歡迎在粉絲團裡留訊或來電查詢！歡迎大家時常來逛我們的賣場與部落格喔^.^ http://www.ihergo.com/store/mamabaobao888 http://mamabaobao.pixnet.net/blog

菊花決明子茶功效在飲食男女 Youtube 的最佳貼文

By 飲食男女

2020-11-07 21:15:10 有 55,730 人看過有 577 人喜歡

滋肝明目湯水

杞子紅蘿蔔淮山湯

材料：

杞子15g

淮山20g

紅蘿蔔一支

瘦肉半斤

做法：

洗淨所有材料；紅蘿蔔去皮切件；瘦肉汆水；把所有材料加入水中，大火煲滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期可以飲用1-2次

杞子有補益肝腎作用，紅蘿蔔可以滋肝明目，而淮山有健脾益氣功效，透過健脾益氣，有助身體吸收多些氣血，補充營養，眼乾問題便得到舒緩。這個湯水比較平和，但感冒期間不要飲用。

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菊花決明子茶功效在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文

By Daddy Frank

2018-10-27 09:00:00 有 2,916 人看過有 31 人喜歡

20 #八寶茶｜秋天・霜降｜【特別企劃．第一季】養生食療、養生食譜 18 #美味 #美味い #scrumptious #養生茶飲 #養生法寶 #益壽延年

許多長壽者的養生法寶，還能幫你抵禦寒冬，不再手腳冰冷喔！

小叮噹的任意門，讓你直達某個片段。。

00:05 簡介
01:34 食材簡介
02:14 開始製作
05:19 完成與品嚐美食
07:55 下期預告

八寶茶
驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽

主要食材：
人參鬚一小把
紅棗三顆
枸杞一小把
桂圓三顆
菊花一些
玫瑰花些許
山楂些許
綠茶兩袋
冰糖些許

---------------參考資料------------------
八寶茶常見的組合內容：茶葉、冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、蘋果片、羅漢果、花旗參、甘草、茉莉花、菊花、杏、西洋參、花生仁、紅花、金銀花、陳皮，蓮子心、決明子、梔子、山楂、玫瑰花、胖大海、杜仲、黨參、西洋參、石竹。。。等等等

綠茶生津止渴，消食化痰，清心除煩，解毒醒酒，降火明目
青茶潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱。
紅茶：生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

冰糖潤肺止咳、清痰去火；桂圓補益心脾、養血安神。
葡萄乾止血、消腫、利尿。
枸杞滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花散風清熱、平肝明目。
玫瑰花理氣解郁、活血養顏；紅棗調和諸藥。
生甘草清熱解毒，潤肺止咳，調和諸藥性。
炙甘草補脾益氣。
茉莉花平肝解郁，理氣止痛，抗菌消炎。
紅花活血通經、散瘀止痛。
金銀花清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩。
陳皮理氣健脾，調中，燥濕枸杞滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花散風清熱、平肝明目；玫瑰理氣解郁、活血養顏。
紅棗調和諸藥。
蓮子心降熱、消暑氣、清心、安撫煩躁、祛火氣。
生決明子清熱明目、潤腸通便。
炒決明子平肝養腎。瀉藥，性寒。
梔子護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫。
山楂健脾開胃、消食化滯、活血化痰、降血脂、血壓、強心和抗心律不齊，性寒，月經期不吃。
杜仲補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎、加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經，提高白血球數量，增強人體免疫力等顯著功效。
胖大海清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。石竹清熱利尿、破血通經、性寒少吃。
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。。。。。

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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新

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菊花决明子茶的功效有很多功效，比如润肠通便、明目利尿、疏散风热、可补充身体所需能量，有缓解压力、抗氧化、清肝护肝的作用。身体出汗较多， ...

#32. 牛蒡決明子菊花茶的功效牛蒡決明子菊花茶能減肥嗎 - 養生百科館

牛蒡決明子菊花茶可以平息肝火，緩解肝火旺盛引起的目赤腫痛症狀，並且其中富含維生素A、胡蘿蔔素等成分，而這些成分是維持正常視覺功能的重要物質，要是 ...

#33. 秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝 - LINE ...

功效：本茶飲性偏平，適合一般體質、生活壓力較大的人飲用。能滋補肝腎，清肝明目，紓解壓力。注意事項：腸胃虛弱，容易腹瀉的人不宜飲用。 2.

#34. 菊花决明子茶的功效与作用 - 美食佳人

菊花决明子茶的功效与作用1.养阴明目﹐清肝泻火﹐降压降脂。 2.这种茶特别适合暑天饮用，夏天饮用这种茶之后，对于有肝火较旺、头痛目赤、心烦善怒、口渴 ...

#35. 菊花決明子茶能天天喝嗎 - 養生百科書

決明子和菊花都是寒涼的藥材，都入肝經，且有清肝熱、平肝陽的功效，常用治肝陽上亢證，即臨牀上的高血壓疾病，如果有頭暈目眩、肝火旺盛的症候，將菊花 ...

#36. 最平民藥材：決明子護肝明目、降血壓5大實用功效

以下兩味決明子茶有良好的減肥、降血脂之效：. 荷葉決明茶：決明子10～15克、荷葉10～20克、菊花9克，一起水煮10分鐘，當茶 ...

#37. 【決明子茶】清肝明目通宿便降膽固醇5食療做多一個步驟減寒涼

決明子歸肝、腎及大腸經，具有清肝明目的功效，並可有助益腎精。肝火盛可能會導致頭痛、血壓升高等問題外；由於肝開竅於目，所以也可能導致眼乾、疼痛、紅 ...

#38. 菊花决明子茶的功效與作用- 生活妙招 - 老资料

菊花决明子茶的功效與作用還是挺不錯的，兩者都是清肝明目的，結合在一起效果會更好，而且還有减肥的功效，搭配運動效果會更好。另外，將菊花和决明子浸泡在水中也具有 ...

#39. 菊花决明子茶的功效与副作用 - 茶礼仪网

菊花决明子茶的功效为润肠通便、明目利尿、疏散风热、利尿降脂，可补充身体所需能量，缓解皮肤干燥，有缓解压力、抗氧化、清肝护肝、改善头痛的作用， ...

#40. 菊花决明子茶的功效与作用 - 匠子生活

清热解毒、润肠通便。菊花决明子茶是夏季饮用的好茶，能在炎炎夏日缓解人的干燥、缺水。但是要注意，菊花决明子茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人饮用。

#41. 喝決明子茶解便祕、助減肥，拿來做枕頭還能助眠！中醫師

若適度以決明子入菜，則可發揮祛除風熱、補益腎精的作用，達到清肝明目、通利頭面的好處。加上決明子性質涼潤，有潤腸通便的功效，適用於有熱結便祕、腸躁便祕等習慣性 ...

#42. 菊花決明子功效 - Rachelay

菊花決明子功效. 菊花枸杞決明子茶功用： 1.清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。 2.適用于肝火陽亢型腦卒中後遺癥，癥見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、 ...

#43. 決明子菊花茶 - momo購物網

決明子菊花茶. 綜合推薦; 新上市; 銷量; 價格; 篩選. 商品分類; 品牌. 功效 ... 【人間仙境】菊花茶系列組合-菊花決明子茶/金銀花杭菊(4g×10包×2件組). $ 359 速登記 ...

#44. 九菊堂菊花決明子茶功效 - 美食貼文懶人包

決明子茶搭配：枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花茶，綠茶，用來喝茶，不僅可以減肥，還可以排出大部分身體毒素。 2021年7月23日。九菊堂菊花決明子茶功效japan.

#45. 菊花決明子荷葉茶的功效有哪些- 美食專區

決明子功效：決明子性味苦甘涼，清肝、明目、利水、通便。能降低甘油三脂，降低血漿總膽固醇，防止動脈硬化作用。還可抗菌，促進胃腸蠕動，清除體內宿便。

#46. 九菊堂- 【菊花決明子茶】緩解口乾口苦口臭、失眠易怒脱发

【菊花養生】決明子養肝護肝菊花茶，清潤可口茶香十足，口乾口苦口臭失眠易怒脱发一茶缓解四袋120包只要NT$898，買一贈三.

#47. 最平民藥材，決明子的好處和3款健康茶飲報乎你知！ - 樂木集

決明子屬於微寒的中藥材，是降火氣的好物，體質燥熱、火氣較大的人可以飲用決明子茶，搭配竹葉、薄荷、菊花等藥材，達到退火的功效。 △決明子.

#48. 菊花決明子泡茶喝有什麼功效- 健康養生 - 時髦谷

功效：杞菊決明子茶可以養陰明目，可以清肝瀉火，還可以降壓降脂。喝決明子菊花茶注意事項. 決明子和菊花都性寒，而且 ...

#49. 【決明子與菊花泡水功效】_草決明_作用 - 植物博物館-

決明子菊花茶是一種身心健康養生茶飲，原材料為黃菊花，決明子茶，紅棗等，有清目、降血壓、降血脂、潤腸、清熱去火等作用，是一種在我們的日常生活 ...

#50. 菊花決明子茶，哪裡買

菊花和決明子都有清肝明目的功效。決明子內含鋅、鐵、銅、錳、钼、鎳、钴等人體所需的微量元素，還有護肝護髒 ...

#51. 長期喝決明子茶對人體有哪些益處與副作用？

臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少 ... 可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。

#52. 菊花决明子茶能天天喝吗

菊花决明子茶不能天天喝，菊花决明子富含维生素、有机酸、花青素等物质，正常饮用有缓解疲劳，促进身体新陈代谢的功效；但菊花决明子茶茶性偏寒， ...

#53. 菊花决明子茶的功效与作用 - 道医网

菊花决明子茶的功效与作用是什么？菊花决明子茶属于一种具有养生作用的茶，其中菊花泡茶有降火、去火作用，而决明子具有帮助人体促进胃肠消化的作用，饮用菊花决明子茶 ...

#54. 決明子枸杞菊花茶的功效與作用及禁忌決明子枸杞菊花茶有什麼 ...

1、枸杞決明子菊花茶具有降低血脂、滋補腎臟、清肝瀉火，養陰明目的作用。 2、決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。

#55. 菊花決明子茶的功效與作用有哪些- 楠木軒

還有菊花也具有清熱解毒的作用，能夠疏肝明目。這兩者一起放在一起泡茶飲用，可以治療肝火旺盛以及頭暈疼痛，以及感覺視線不清晰的情況，都是可以飲用它， ...

#56. 菊花決明子茶 - Barjazz

菊花決明子茶 _360百科 · 菊花決明子茶的副作用有哪些2大作用與副作用要注意_紫 · 菊花決明子茶的功效與作用 · 菊花決明子牛蒡根茶功效 · 每天用枸杞菊花還有決明子泡茶喝，有 ...

#57. 枸杞菊花决明子茶功效 - 昵茶网

枸杞菊花决明子茶富含维生素、有机酸、花青素等物质，可缓解眼部疲劳，改善困乏无力的状态，有促进身体新陈代谢的好处，日常饮用可缓解干燥， ...

#58. 菊花決明子茶_花茶產品

菊花決明子. Chrysanthemum cassia. 決明子菊花茶是一種健康養生茶飲，材料為菊花，決明子，大棗等，有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效，是一種在我們的生活中 ...

#59. 菊花决明子茶的功效与作用_会拉肚子吗 - 问答小屋

菊花决明子茶的功效与作用：清肝明目、清热解毒、延缓衰老、美容养颜、降脂泻火等；其中，菊花，性味辛、甘、苦、微寒，入肝、肺经，具有疏风，清热，平肝，明目，解毒的 ...

#60. 每日20克「決明子」+「枸杞」，對身體有什麼好處？

用決明子製作成的枕頭有明目、潤腸通便功效，清肝明目、降壓和降低血清膽固醇等作用。決明山楂菊花茶【肝腎陰虛！】（潔淨菊花10克、生山楂片10克、 ...

#61. 決明子菊花茶 - 中文百科知識

決明子菊花茶是一種健康養生茶飲，材料為菊花，決明子，大棗等，有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效。材料菊花，決明子，大棗做法把所有的材料都放到茶壺裡， ...

#62. 決明子菊花枸杞山楂一起泡水喝行嗎 - 第一問答網

黑枸杞具有很強的抗氧化功效，也含跟普通枸杞一樣的補腎滋陰明目的作用，而菊花清熱降火，它們可以一起泡茶的，對眼睛有很好的作用，相互之間沒有藥物配伍 ...

#63. 喝菊花决明子茶的功效与作用，菊花决明子茶真的能护肝吗

菊花决明子茶是一款非常好喝的饮品，菊花决明子茶味道苦涩，属于凉性茶，菊花决明子茶具有利于通便的功效，非常适合肠胃干燥，便秘的患者食用。

#64. 决明子茶的功效与作用，决明子茶的配方有哪些 - 腾讯

功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 2、杞菊决明子茶. 材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。做法： ...

#65. 喝決明子菊花茶有什麼好處？女中醫說出3點效果 - 雪花新闻

決明子菊花茶是一種健康養生茶飲，材料爲菊花，決明子，大棗等，有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效，是一種在我們的生活中很多的人都喜歡喝的 ...

#66. 枸杞子,菊花,決明子,能一起泡著喝嗎？

1樓：贛南臍橙. 菊花,決明子和枸杞一起泡茶喝,具有很好的保健作用,具有清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂等功效。這三種中藥材是非常常用的,也是功效比較 ...

#67. 決明子茶的功效與作用有什麼禁忌？ | Zi 字媒體

中藥裡面有個叫做決明子的，它是豆科植物決明或者小決明晒乾后的熟種子， ... 決明子可以用來泡茶喝，它有什麼功效與作用呢？ ... 決明子菊花茶.

#68. 菊花決明子茶能舒緩眼酸澀？用對菊花才有用！

菊花有分黃菊花跟白菊花，想要舒緩眼睛酸澀的話，到底要用什麼顏色的菊花呢？讓#茶小編來告訴你兩者功效有何不同吧！,天恩茶天下，給你滿滿的茶知識。歡迎喜歡茶的你， ...

#69. 枸杞子菊花決明子茶的功效與作用 - 愛茶網

枸杞子主要功效是滋補肝腎，明目，潤肺。決明子主要功效是清肝明目，潤腸通便。菊花主要功效是疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。三藥可以一起泡茶喝， ...

#70. 決明子菊花茶有什麼功效 - Omarw

決明子菊花茶有什麼功效 ... 菊花枸杞決明子茶功用： 1.清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。 2.適用于肝火陽亢型腦卒中後遺癥，癥見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘 ...

#71. 菊花決明子茶 - 星女圈- 時尚搭配

決明子菊花茶是一種健康養生茶飲，材料為菊花，決明子，大棗等，有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效。菊花決明子茶的功效與作用. 1、清肝明目.

#72. 決明子菊花茶在PTT/mobile01評價與討論

在菊花決明子茶功效這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到[新聞] 洛神花清血管！洛神花茶喝進防癌降血脂多重功效，禁忌副作用也要 ...

#73. 菊花決明子茶的功效與作用 - 全知網

枸杞菊花決明子可以一起浸泡。枸杞決明子菊花茶具有降血脂、補腎、清肝瀉火、滋陰清熱的作用。決明子有輕微的腹瀉作用，會干擾脂肪和碳水化合物的吸收。

#74. 菊花決明子茶的功效與作用 - 好知網

菊花決明子茶的功效與作用還是挺不錯的，兩者都是清肝明目的，結合在一起效果會更好，而且還有**的功效，搭配運動效果會更好。那麼，菊花決明子茶能 ...

#75. 菊花决明子茶的功效与作用 - 茶百科

菊花决明子茶的功效与作用1、清热降火清热去火是菊花决明子茶的主要功效之一，菊花和决明子都属于性凉味甘的食材，对于肝火旺盛的人来说， ...

#76. 菊花枸杞决明子茶可以每天喝吗

菊花枸杞决明子茶不建议每天喝。枸杞性温，不宜大量饮用，容易影响睡眠质量，也不宜加糖泡饮，本身糖分就很高了，其次睡前以及空腹状态也不宜饮用菊花 ...

#77. 菊花决明子茶适合什么人喝,菊花决明子茶能长期喝吗-乐哈健康网

菊花决明子茶具有清热解毒、利尿泻火的作用，比较适合上火的人饮用，能够缓解因上火导致的牙龈肿痛、面色发红、头晕的等现象，有利于促进身心的舒适， ...

#78. 護腸明目《決明杞子菊花茶》 - 茶味媽媽

【成分】：決明子、枸杞子、胎菊. 【功效】：養肝明目、清毒瀉火、抗電腦輻射、降壓降脂、清腸通便. ☆適合長時間使用電腦及手機人士，尤其適合經常使用電腦同手機的 ...

#79. 決明子菊花茶

九菊堂決明子菊花茶包是一種健康養生茶飲，材料為菊花,枸杞子,決明子,牛蒡根,金銀花,桂花等，有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效。菊花決明子茶包哪裡買？

#80. 決明子麥茶功效- 菊花 - Ziyou8

2、杞菊決明子茶材料,枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。做法,將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。功效,清肝瀉火 ...

#81. 吳醫師推薦養肝好茶，決明子菊花茶【適合】熬夜加班、臉色不佳

有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效。 ☆開啟“感恩大回饋”活動☆.

#82. 對症藥膳速查圖典 - 第 147 頁 - Google 圖書結果

2 決明子與菊花先加水800c.c.,以大火煮滾後,轉小火再煮15分鐘。 3 待菊花泡開、決明子熬出藥味後,用濾網濾渣,加適量黑糖攪勻即可。藥膳功效藥膳功效菊花茶加入決明子後 ...

#83. 這樣喝水才“補水”！夏季飲水，中醫推薦6茶6飲，不怕暑氣和熱氣

杭菊花、綠茶各10克，用500毫升開水沖泡，隨飲隨用，有清暑明目、生津止渴、 ... 飲用時取決明子適量，以沸水沖泡後飲用，有解暑清熱、明目止渴功效。

#84. 高血壓、高血脂、高血糖降三高食療養生帖 - 第 158 頁 - Google 圖書結果

營養加分飲食法○茶療是防治白內障的有效方法。決明子茶、枸杞茶和菊花茶等,都有養肝明目的功效,能夠有效延緩視力衰退。○平日飲食應該均衡攝取,可改善水晶體代謝, ...

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【功效主治】活血化瘀,滋補肝腎。主治氣滯血瘀兼有肝腎不足之頸椎病。 46.菊楂決明蜜飲【原料】菊花10克,生山楂15克(打碎),決明子20克,冰糖適量。【製法】三藥同煮, ...

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〔禁忌與單方介紹》山楂雖然功效多,但亦有禁忌'凡脾胃虛弱、無橫滯、氣虛便溏、胃酸過多者'及孕婦及血壓低者均 ... 治高血脂症山楂、杭菊花各三錢、決明子五錢,稍煎。

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