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。高端第一天。
中午11：30打針，
昨天17：00覺得打針處很酸痛，
全身有一些肌肉和關節酸痛、疲勞想睡、口渴，
沒發燒，中午德緣素食便當，晚餐金山的菜飯便當，
其他都還好。
上週末姊姊來，她火眼金睛看出我的涼鞋是~
月光仙子，應該說是月亮公主。
笑翻她了，還問我去哪裡買這種東西。
能看得出來的妳想必也略懂略懂~
這雙很美又很好穿的唷~~~😆🥰🌹🌛
配上姊姊送的洋裝，超喜歡~我愛我姊~🥰💕🎊😆
#sailormoon #gracegift
#H2O 洋裝
#高端疫苗
#taiwangoods
不只是便當店 有魯肉汁的外帶便當 三樣配菜有水準附湯更有誠意
這家是做宅配魯肉汁起家的店，實體店面有便當，營業已超過五年以上，不管點炸雞腿飯、排骨飯、蝦卷飯，還會淋上一湯匙的魯肉汁，肥肥的魯肉滑口又軟綿，絕對比魯肉飯專賣店醬汁更厲害，扒飯指數100%。
目前已外帶為主，推薦炸雞腿飯，炸雞腿好吃以外，三樣配菜也不隨便，而且店內煮的湯料超多。
網友心目中第一名的魯肉飯就在這裡，下次就訂這家。
（熊喵抗疫美食第壹彈）
店家：台北福華
品項：健康餐盒（每個150元）與私房餐盒（每個260元或380元）
熊跟喵幫家人一起買了每週都會變化菜色的台北福華健康餐盒（本週有蔥油雞跟豬腳，還有坦都里烤雞，每個150元）與私房餐盒（珍珠坊跟江南春都有，每個260與380元不等），基本上都是蠻不錯的選擇。
私房餐盒的部分，需要事先預訂，取貨地點是在珍珠坊門口，而健康餐盒的部分，則是在不需要進停車場（可路邊小暫停）的復興外帶櫃直接購買（不需預約，但大概十一點半至十二點半前買貨色最齊）
熊幫爸媽挑了珍珠坊的臘味炒飯便當跟江南春的紹興寧波菜飯便當（都是260元），兩個都蠻正點的，說真的價位當然不是一般街邊便當的價位，但是風味跟份量都非常物有所值。
熊喵最推薦的，也是我們最愛的，就是寧波菜飯的那個，而熊爸媽則是偏愛臘味炒飯。
再來，每個150元的健康餐盒部分，熊跟喵則是吃了紹興滷豬腳便當，口味濃郁但不會太膩，滷豬腳更是相當美味，說真的價位相當合理，也是可以推薦給想要好好吃頓便當餐的朋友。
材料：
150g 山藥/Yam/山芋
150g 杏鮑菇/Pleurotus eryngii/エリンギ
10g 芹菜/Cress/せり
70g 筊白筍/Water bamboo shoots/まこもたけ
40-60g 太白粉/Potato starch/片栗粉
30g 中筋麵粉/All purpose flour/中力粉
調味料：
適量 鹽/Salt/塩
適量 昆布高湯粉/Kelp stock powder
昆布ストックパウダー
少許 白胡椒/White pepper/白こしょう
5g 砂糖/Sugar/砂糖
少許 香油/Sesame oil/ごま油
【2021.9.30排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/kUg16XHPn4E 純素雞肉凍
https://youtu.be/JMYNd_Qo6i0 純素港式臘腸
https://youtu.be/ia_wpGRn7GE 素甜不辣.黑輪
https://youtu.be/HlsbSE7ObqM 純素排骨飯
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/8ztanQxrh8U 純素鮑魚肉丸
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/ZX40XJi66yg 純素黃金魚卵
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/AaL-3d7BBMs 素鮑雞腿捲
https://youtu.be/28j6BDJQATI 自製素鹹魚
https://youtu.be/80SsmN2d6Q8 純素燒肉捲
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/qNCcqbkTJhA 高麗菜飯
https://youtu.be/o3Yhcm-FPLA 純素櫻花蝦油飯
https://youtu.be/wpNvzJb9bCE 純素香酥柳葉魚
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4 純素雞排
https://youtu.be/aeG9kEwvVk4 純素蒲燒鰻魚酥
https://youtu.be/IsqYUZNb_5w 純素香雞排
https://youtu.be/DyP5j1KhhFY 純素香腸
超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
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減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
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不挨餓照樣瘦20公斤！減肥八大重點 & 懶人飲食控制法！｜Coco講
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抱石室內攀岩初體驗Vlog！適合初學者、交通方便
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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菜飯便當 在 [大哭] 全菜便當- 看板StupidClown - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
由於清明四天連假過得有點爽，大魚大肉什麼的.....
中午訂便當想說吃素來減輕點罪惡感
於是選了個"全菜便當"
約莫十一點五十便當就送到了，
不過公司十二點半才放飯，在好(ㄐㄧ)奇(ㄜˋ)驅使下，先瞇了一下菜色
"唷，這菜色還不錯，起碼沒有不愛吃的XD"
經過漫長的等待，十二點半終於可以吃飯了ヾ(*′∀‵*)ﾉ
滿心喜悅的打開便當後.....
我難過的是 便當裡 只有菜
我難過的是 便當裡 只有菜
我難過的是 便當裡 只有菜
根據 wiki 說法 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BE%BF%E7%95%B6
在台灣被稱為便當，主要使用盒子盛裝飯菜或麵條等各種食物以便於攜帶。
說好的飯呢.....◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣
就在剛剛傷心地走去樓下小七時，看了一下菜單....
為什麼不選個五榖便當或白飯便當呢......(￣□￣|||)a
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※ 編輯: violet90079 (210.59.250.101), 04/07/2015 13:20:23
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