慢煮巴馬火腿雞肉菠菜卷伴鮮茄汁
自己減重,也不能待薄相公的肚皮,今天精心炮製,久違了的法式美味,用慢煮的方法,更嫩更滑,其實減重時吃也不錯,茄汁以6個鮮茄製成,新鮮又美味,要學嗎?
#冇慢煮器材用焗爐都得
#連焗爐都冇用煎pan都可以
#想學就俾個like多人想學會優先寫喔
#喺餐廳食四五件都要過百蚊
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,6道捲心料理食譜 — 你一定吃過瑞士卷,不管是草莓口味或是香草口味。但現在這種卷狀的點心,也有鹹味版本。無論是菠菜、鮭魚、茄子、馬鈴薯、絞肉還是雞肉,幾乎所有你喜歡的食材,都可以捲成美味的主菜。 這裡要示範6道不一樣的捲心料理食譜,這些食譜把你所見過或讓你無法抗拒的食物,通通捲到你的餐桌上。 謝...
菠菜卷 在 Facebook 的最讚貼文
這個週末在春暖花開的季節,參加了 #維多麗亞酒店 與英國皇室御用「TWININGS唐寧茶」,聯手激盪出的聯名下午茶套餐,而且是針對母親節推出的活動,跟羊羊提前 #慶祝母親節!
午茶套餐精選了三款鹹點,其中有「鴨肝慕斯布里歐」、燻鮭魚巧妙融合菠菜、製成一口吃的「燻鮭魚菠菜卷」,還有鮮蝦及哈密瓜組成的「鮮蝦蜜瓜盅」,另外也有5款主打甜點,每樣都精緻可口~
這次也研發4款創意唐寧特調冷熱飲,最令人驚豔的就是 「玫瑰荔枝茶 」,這次還特別推出《漫步英倫玫瑰下午茶一泊二食住房專案》售價:NT $ 4,188,母親節不妨帶媽媽來「維多麗亞酒店」住一晚、品味一場英倫下午茶時光!
如果想要看房型的話,前兩天已經發文了、可以往前滑!另外謝謝大家支持,粉紅紗裙💕首批全數售完~🙏
菠菜卷 在 便當夫人 Madam Bento Facebook 的最佳貼文
等等!!文末有抽獎文🎊
原來減醣便當一點也不難!👍
簡單明瞭的圖文與基本的減醣知識,讓你對減醣一點也不陌生。
這本書也融合了許多冷便當的精髓,從常備菜的準備到菜色變化,非常豐富。
作者:成澤文子
她是一位營養師亦是料理研究家。
曾榮獲2011年「日本最會做家庭料理的女性」頭銜。☺️
想減醣的朋友們可以使用這本書,靠著常備菜與10分鐘的力量養成每天做減醣便當的習慣。
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今日愛女減醣便當🍱
小麥飯、豬肉菠菜卷、吻仔魚與甜椒漬、高湯玉子燒。
菠菜卷 在 有口福 Youtube 的最佳解答
6道捲心料理食譜 — 你一定吃過瑞士卷,不管是草莓口味或是香草口味。但現在這種卷狀的點心,也有鹹味版本。無論是菠菜、鮭魚、茄子、馬鈴薯、絞肉還是雞肉,幾乎所有你喜歡的食材,都可以捲成美味的主菜。
這裡要示範6道不一樣的捲心料理食譜,這些食譜把你所見過或讓你無法抗拒的食物,通通捲到你的餐桌上。
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/6-rolled-dishes/
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1. 用馬鈴薯和牛絞肉變出不同種類的焗烤
如果將馬鈴薯切成很薄的片狀,並放在烤盤上,很少會讓人聯想倒全新的食譜。這就是為什麼有口福要將馬鈴薯切片與誘人的餡料結合在一起,顛覆大家的想法。超香脆的菠菜牛肉馬鈴薯卷作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/potato-roll/
2. 鮭魚菠菜卷
馬鈴薯搭菠菜這道佳餚大家都已經知道了。如果你喜歡的這組合,但又想嘗試新的味道,何不加點鮭魚呢?這食譜不僅將經典組合創新,還讓其變成一道餐桌上的裝飾品。漂亮又清爽的鮭魚菠菜卷作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/salmon-spinach-roll/
3. 用馬鈴薯泥做的披薩卷
馬鈴薯和披薩就像是北極熊和撒哈拉沙漠一樣,完全不搭嘎!真的是這樣嗎?今天的食譜,就要將德意的經典食材完美的結合。用馬鈴薯泥做出披薩卷的方法看這邊。https://www.yokofu.tw/mashed-potatoes-pizza/
4. 鮪魚三明治卷
鮪魚罐頭是個很方便的食物,對吧?無論是做沙拉、三明治還是乾麵 ,鮪魚罐頭都可以增添其美味。以下的食譜是各創意的做法:用鮪魚沙拉做成的鮪魚卷。試一試!鮪魚三明治卷食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/tuna-roll/
5. 雞絲吐司卷
對於一些人來說,這食譜看起來好像很沒奇怪:將白吐司片重新組合一個新的樣式,但對另一些人來說它是輝煌味覺的基底。 你是屬於前者還是後者呢? 雞絲吐司卷食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/toast-chicken/
6. 牛肉起司茄子卷
茄子這個深紫色的蔬菜,不只健康且卡路里很低。還有它與其它食材的搭配,非常的完美,最好的例子就是這個美味的茄子卷。牛肉起司茄子卷作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/hearty-eggplant-roll/
這6道捲心料理看起來都很好吃,讓你很難選擇今天要做哪一道嗎?如果你喜歡所有的食譜,我們的建議是:只需從第一道開始,然後跟著食譜順序往下做即可。祝做菜愉快,胃口大開!
還想尋找更多靈感,就和這8道豐盛的「捲起」菜餚,一起滾動吧!https://www.yokofu.tw/rolled-dishes/
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菠菜卷 在 有口福 Youtube 的精選貼文
10道精製的前菜食譜 — 每套豐富的西式菜單中,都使於前菜。為了從一開始上菜,就讓來訪的客人有好印象,精緻的前菜非常重要。如果你按照下面10個食譜來準備前菜,那就沒問題了。這些前菜食譜,將讓餐桌上的每個人驚嘆。它們看起來很精緻,但作法卻很簡單!這就是完美晚餐的開始方式。
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/10-refined-starters/
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1. 兩種火熱的魔鬼蛋沙拉
當賓客來訪時,可以做道簡單易做的小沙拉,不論是餐前開胃菜或是下午茶點心都非常適合。簡單單純的美味。兩種火熱的魔鬼蛋沙拉食譜請這裡。https://www.yokofu.tw/devil-eggs/
2. 鮭魚菠菜卷
馬鈴薯搭菠菜這道佳餚大家都已經知道了。如果你喜歡的這組合,但又想嘗試新的味道,何不加點鮭魚呢?這食譜不僅將經典組合創新,還讓其變成一道餐桌上的裝飾品。鮭魚菠菜卷食譜請參考這裡。https://www.yokofu.tw/salmon-spinach-roll/
3.-6. 簡單方便的酥皮點心
酥皮可以展現出什麼樣面貌,是我們永遠也說不完的。市面上有許多酥皮食譜,看起來都很專業,而且味道也很好。眾所皆知的,酥皮最大優點是它的靈活性,因為無論是甜的還是鹹的,只要借助酥皮,都可以讓餐桌上的每個人感到滿足。下面的8個創意,再次展現出酥皮的好用性。簡單方便的酥皮點心食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/puff-pastry-snacks/
7. 莫扎瑞拉起司培根球
這個食譜不僅結合了義大利美食的最美味的食材,還會吸引到培根愛好者的心。它既適合當主菜,也可以是配菜。要小心的是,由於它脆脆的美味,可能會奪走其它菜餚的風采喔!莫扎瑞拉起司培根球食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/mozzarella-bomb/
8. 貝殼義大利麵棒棒糖
棒棒糖不一定是甜的。這邊將要展示一個,不僅看起來有趣,味道可口的鹹棒棒糖。貝殼義大利麵棒棒糖食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/hearty-lollis/
9. 酥皮櫛瓜茄子花
任何被邀請的客人,都會帶束美麗的鮮花。但其實,主人也可以為賓客準備鮮花美食喔。酥皮櫛瓜茄子花食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/puff-pastry-flowers/
10. 接吻魚:煙燻鮭魚餡的披薩包
每個喜歡出海的人都知道美味的海鮮三明治的優點。以下食譜將向你介紹另一種特別的方式準備“海鮮三明治”。你可以使用披薩麵團代替麵包。如果你也喜歡煙燻鮭魚、奶油乳酪和菠菜,則絕對要做這一道“接吻魚”。煙燻鮭魚餡的披薩包食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/smoked-salmon-pockets-taschen-mit-raucherlachs/
有了這10個點子,晚餐絶對沒問題!每套好的菜單,都需要一道精緻的前菜。這10道超棒的美味前菜,會讓你和的賓客,將今晚久久銘記在心中。
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菠菜卷 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
食譜: http://bit.ly/2YTlCFI
材料:
雞扒 2塊
菠菜 50克
片裝芝士 2片
紅椒粒 50克
鮮奶 100毫升
雞湯 50毫升
牛油 20克
麵粉 1湯匙
醃料:
鹽 適量
黑胡椒碎 適量
做法:
雞扒輕?幾刀
蓋上保鮮紙,用麵粉桿搥薄
加醃料略醃
用雞扒包住菠菜和芝士片
捲成長條狀,用錫紙包著定形
放入滾水內中火煮20分鐘後取出
小火煮溶牛油,加麵粉略炒
下雞湯及鮮奶,下紅椒粒,煮至濃稠
雞卷切件,伴以汁料即成
Spinach Chicken Roll in Milk Sauce
Ingredients:
2 chicken breast
50g spinach
2 slices cheese
50g red bell pepper (diced)
100ml milk
50ml chicken broth
20g butter
1 tbsp flour
Marinade:
Some salt
Some pepper
Steps:
Cut chicken breast lightly.
Cover with food wrap. Thin by beating with rolling pin
Marinate for a while.
Place cheese slice and spinach on top of chicken breast.
Roll chicken breast. Fix the shape with aluminum foil.
Put inside boiling water. Boil over medium heat for 20 minutes.
Melt butter. Add flour and stir fry.
Add chicken broth, milk and bell pepper. Boil until sauce thicken.
Cut chicken roll into piece. Serve with the sauce. Done.
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