【聊照護:紐崔萊DOUBLE X-蔬果綜合營養片】
王老姝我每天忙忙忙也茫茫茫
在家顧帥堯,在外顧學生
媽媽總是記得給孩子滿滿的營養
讓他每天都有足夠的體力跟精力
但常常忘記自己才是最需要營養的族群
只會給自己熱量,不會給能量
飲食長期不均衡,哪來的自然防護力
現今醫學研究結果
蔬果中除了礦物質、維生素、膳食纖維外
還有很多的『植物營養素』
所以吃進去的蔬果越多元顏色越豐富
越能帶給身體不同的能量感受
工作期間如同作戰
別人天天五色蔬果
王老姝我沒空天天吃好吃滿五色蔬果
但身為護理王老姝
可是很會替自己準備好物滴
紐崔萊DOUBLE X-蔬果綜合營養片
有100種五色蔬果的『植物營養素』
完整提供12種維生素、10種礦物質、21種植物蔬果菁華
除了最熟悉的綠色、紅色、橘色蔬果外
還有超特別的白色蔬果(洋蔥)
而紫色蔬果(花青素)更是加重了比例,一次吃齊五色蔬果,
另外還有獨家配方PhytoProtect ™植萃強化護盾
萃取了迷迭香、薑黃、洋蔥菁華
加強保護力並且提升身體防禦力
我再也不用為了吃到足量蔬果把自己撐死
也不用為了準備多種蔬果把自己忙死啦🎉
親愛的捧油們
我們每天為了補充體力都有吃好吃滿
但不能只有吃到熱量,沒有吃到能量
年紀增長,體重可不能也一直增長阿
沒辦法完全好好餐餐健康吃
那就找個適合自己的保健品
幫妳把營養天天送到身體裡
輕輕鬆鬆找回身心靈的自然與健康
可以陪伴家人、朋友更久更長
一同享受生命的美好
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萊萃美綜合維生素礦物質 在 K & C 凱勒與夏綠妹 Facebook 的最佳貼文
我是幾年前來了美國以後,才發現美國人平時有吃維他命的習慣,而且走進每個大超市都可以看到好幾排都是賣維他命的。
就勒爸而言,每天零零總總真的吞下不同的維生素,我看了都覺得恐怖。但是幾年下來我可以理解,因為美國人普遍的生活習慣來說平時上班中午外食都沒有吃得很健康,餐餐速食也不是不可能,所以健康水平就會往下滑,他們自己也知道,所以平時都會吞維他命把不足的營養補回來。
我自己本身是懷孕過後才開始碰維生素的,因為懷孕的時候醫生都會要求我們吃綜合維他命和葉酸、卵磷脂,從那之後開始一直到現在我就都有吃維生素的習慣,尤其是鈣。
說到美國的維他命,不外乎就是會想到最大的品牌萊萃美!它是美國第一品牌,一般超市都一定看得到這個牌子,40年以來都品質保證,我懷妹妹的婦科醫生就推薦我吃他們家的綜合維他命。
萊萃美在美國經營超過40年,他們的所有產品都是美國製造和原裝進口的!他們會這麼受美國人喜歡就是因為他們公司堅持層層把關從原料篩選、建立產品履歷、到產品嚴格檢測,成份都經過長期的科學實驗的。
每次回台灣,問台灣的親戚想要什麼?都總是一定會有萊萃美在名單上😄,而每次幫買回去的都是鈣,鈣真的是銀髮族的最愛,他們都覺得自己現在已經到了不補鈣不行的年紀。
鈣是人體中占比最大的礦物質,99%存在於骨骼中,30歲後,隨著時間會開始慢慢流失,因此不論哪個年紀鈣的補充都很重要,而對兒童尤其重要,長期缺鈣會影響骨骼成長,而台灣衛福部建議成人每天攝取1000毫克的鈣 (約等同1公升的鮮奶) 。但實在有點難,像我自己就沒辦法😂
人體偏好吸收維他命D3,增進鈣的吸收,幫助維持骨骼牙齒的正常發育,維持神經與肌肉正常生理哦!而台灣人尤其是女性也很多因為平常怕曬,怕變黑,坐在室內的時間很多,補充維他命D也很重要。
如果你也是平時鈣和維他命D攝取不足的人,我會很推薦他們家的鈣+維他命D3膜衣錠和口嚼錠。
鈣,有助維持於骨骼與牙齒的正常發育及健康。添加維生素D3,增進鈣吸收。特別推薦給發育期少年、媽媽族群、銀髮族、平常不喜歡攝取奶類製品的人!
其中口嚼錠是香蕉優格口味的,甜甜的很好吃又好吸收!不用水就可以吃很方便。它可以有助於維持骨骼和牙齒的健康,因為這瓶有添加添加木糖醇(Xylitol),可以保健牙齒,而維生素D3可以增進鈣的吸收,4歲以上兒童就可以吃了!孩童一天2錠,每次1錠,凱勒很喜歡。而膜衣錠則適合一般成人,一天3次,每次1錠,餐後搭配開水食用。
⚠️重大疾病正在服藥、或有計畫接受藥物治療者、孕乳婦請先請教專業的醫護人員後再使用喔!
如果有需要口嚼錠可以參考:http://bit.ly/2RrhLXZ
膜衣錠:http://bit.ly/2JuUodi
#萊萃美naturemade_美國第一大品牌維他命
本篇與萊萃美試用合作,產品由萊萃美提供。
萊萃美綜合維生素礦物質 在 營養師的餐桌 Health on Table Facebook 的最佳解答
㊙️宮廷劇之嬪妃們教我們的營養攻略㊙️
前一陣子不知道妳是否也跟上宮廷劇的潮流,情緒跟隨著各宮之間的愛恨情仇起伏蕩漾呢?談到養生保養,中國源遠留傳的秘方可真不少,各家各派的養顏配方更是讓後宮視為珍藏秘笈。東方食藥同源的料理底蘊之深厚,即使流傳至今用科學的營養學來看待,也會非常受用,讓我們一起來看看宮廷劇中常出現的2道養生食譜:
❣️枸杞紅棗羊肉湯
運用含有鐵質的紅肉-羊肉作為基底,並且搭配含有維生素C的枸杞加強鐵質吸收且具抗氧化作用,另外其也提供鋅來增進皮膚的健康,讓後宮嬪妃們擁有紅潤好氣色;紅棗,含活力營養素維生素B群外,亦含維生素A,有助於維持暗處的視覺。
❣️百合蓮子湯
蓮子的天然維生素B群,可維持神經系統正常運作,維持健康的循環與新陳代謝,成為朝氣的食材來源;礦物質-鎂則有助於心臟、肌肉及神經的正常功能,是嬪妃們展顏笑容的好幫手。
穿越時空回到現代,現代女性生活忙碌,確實沒有時間好好燉煮煲湯或養生甜湯來滋養自己,也千萬別煩惱,便利的綜合維生素則能幫助每位辛苦的女生個個成為最會保養自己的佳人。在選擇綜合維生素的補充方面,營養師提醒,可以針對女性的需求挑選專為女性設計的綜合維生素,例如文中剛剛所提的關鍵營養素:鐵、維生素C、鋅與維生素E,都是女生美麗的小細節,另外,挑選具有專業研發團隊,在每個品管的檢查點進行品質層層把關的產品,對於重視健康與美麗的妳,是更有保障的,成為聰明的現代保養佳人也能更輕鬆上手。
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