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在萬步旅行海外篇這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過8萬的網紅顏永烈，也在其Facebook貼文中提到， 鬧粉們，突尼西亞ep.2你們看了嗎？ 每一集都是經典啊！好療癒☺️又好好笑🤣 鬧著玩視界旅遊 Nowyouon...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅鬧著玩娛樂，也在其Youtube影片中提到，#鬧著玩在突尼西亞 #非洲旅行 來到突尼西亞的首都突尼斯，絕對不能錯過千年老城區，浩不理事長誓言要在這裡開啟 #萬步旅行海外篇，想不到才走一半就GG，到底卡關卡在哪？還在老城區市集裡面遇見阿拉丁的飛毯，載著我們來一趟奇幻飛翔。 造訪第四大聖城：開路安、拜訪千年歷史的大清真寺，但沒想到浩理跟顏社...

萬步旅行海外篇 在 顏永烈 Facebook 的最佳貼文

顏永烈 By 顏永烈

2020-03-05 23:48:08 有 521 人按讚
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鬧粉們，突尼西亞ep.2你們看了嗎？
每一集都是經典啊！好療癒☺️又好好笑🤣

鬧著玩視界旅遊 Nowyouon

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顏永烈

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萬步旅行海外篇 在 鬧著玩娛樂 Nowyouon Facebook 的精選貼文

鬧著玩娛樂 Nowyouon By 鬧著玩娛樂 Nowyouon

2020-03-05 11:11:00 有 1,033 人按讚
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#鬧著玩在突尼西亞

終於來到禮拜四要播第二集了呀唬~
不嚕嗦，本玩來劇透：

💁🏽萬步旅行海外篇第一次就在突尼西亞，但大概只走5,000步就GG，讓浩不理事長森七七

💁‍♀️浩理為突尼西亞寫第一首歌，他說是曠世鉅作，顏社說這很荒謬，然後換本玩森七七

到底花生省魔術(有夠老梗)🐪
今晚8點YT聊天室見👯‍♀️

啊對了！每次都要記得感謝金主爸爸 凱旋旅行社（巨匠旅遊）招待我們去玩，突尼西亞任意門👉http://www.artisan.com.tw/exh/ExhMini.aspx?area_no=12&no=90

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萬步旅行海外篇 在 鬧著玩娛樂 Youtube 的最讚貼文

鬧著玩娛樂 By 鬧著玩娛樂

2020-03-05 22:00:26 有 84,577 人看過 有 1,555 人喜歡
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#鬧著玩在突尼西亞 #非洲旅行

來到突尼西亞的首都突尼斯，絕對不能錯過千年老城區，浩不理事長誓言要在這裡開啟 #萬步旅行海外篇，想不到才走一半就GG，到底卡關卡在哪？還在老城區市集裡面遇見阿拉丁的飛毯，載著我們來一趟奇幻飛翔。

造訪第四大聖城：開路安、拜訪千年歷史的大清真寺，但沒想到浩理跟顏社差點成為穆斯林？每一段旅行都有好多好多故事，讓本玩慢慢說給你們聽！

🤑金主爸爸說想親自去一趟突尼西亞請點下面網址👇
https://bit.ly/2WDu0qv

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萬步旅行海外篇 在 閒聊］創下人生單日最高步數- 看板Japan_Travel 的推薦與評價


作者kkiiaa (人稱第一好相處)
看板Japan_Travel
標題[閒聊］創下人生單日最高步數
時間Sat Mar 25 19:58:51 2017

小妹剛結束人生第一次的旅日自由行
回國馬上和朋友分享每日統計步數，結果朋友走的幾乎是我的兩倍，所以想知道大家出去
單日都走多少步？或公里數也可以！讓我當作下次旅行的参考（smile)

第一次我們沒有很強烈的一定要走完安排的行程，對雙腳很友善XD
但是不太運動的我，已經創下人生單日最高步數了！

先簡單說明行程
D1:中午抵達-黑門市場-道頓堀、心齋橋
D2:嵐山一日遊，能走的應該都走了
D3:河原四條穿和服-花見小路-八坂通-八坂神社-四條通-白川-千斗町-回心齋橋買藥妝
D4:伏見稻荷-鶴橋吃燒肉-難波買電器
D5:心齋橋最後亂買-找小七（無敵難找）-登機回台

再送上我五日來的每日步數統計



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.68.120
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1490443134.A.7B1.html
推 windmist: 單日平均兩萬三左右，最高是在京都有一次兩萬八，因為03/25 20:03
→ windmist: 不想等公車加上京都很適合散步所以用走的。不過玩的開03/25 20:03
→ windmist: 心最重要，不常運動的話沒必要硬是要走一堆路啦 03/25 20:03
我也是這麼想！出去玩就是開心就好，我也很喜歡京都，想多去幾次走過更多地方！
※ 編輯: kkiiaa (223.136.68.120), 03/25/2017 20:09:05
推 DANO1: 一天平均兩萬步左右~03/25 20:10
這樣我們可能可以約旅伴XD
我再加油一點！
推 loca73: 03/25 20:10
好厲害！五體投地佩服
→ strayfrog: 有興趣去天橋立，沙丘用走的就破三萬了:P03/25
20:10
那我開始擔心我走不完！
→ loca73: 去年京阪神三天 行程有Po在版上03/25 20:11
多謝！會去找來看！
看完了！你的行程好瘋狂
推 pomelo168168: https://flic.kr/p/TcC2aK03/25 20:12
好佩服
→ pomelo168168: 上野 淺草 文京區役所 秋葉原 橫濱03/25 20:12
推 siopp: 一天三萬左右03/25 20:13
三萬真的是我遙不可及的境界！
※ 編輯: kkiiaa (223.136.68.120), 03/25/2017 20:18:13
推 pomelo168168: 若能穩定每天跑10K以上 背10公斤裝備走3萬沒問題XD03/25 20:19
推 leonjapan: 還有不小進步空間，邁向3萬步一天03/25 20:23
推 pomelo168168: 雖然說步數只是個參考 但如果未來想到更郊外的地方 03/25 20:25
→ pomelo168168: 走更深入的路線 勢必也要有相對應的體力才行 03/25 20:25
好的！走深度路線的確要準備好
→ druid80: 03/25 20:27
厲害！
→ sallycute: 至少兩萬步 連續走一小時就可以走上萬步了... 03/25 20:30
我下次一定會進步
推 lwei781: 暴風雪裡走比較刺激03/25 20:30
@@寒風中走我就要哭了
→ sallycute: 我完全沒在運動但每天通勤就走近萬步...03/25 20:
那我應該要走路上班了！3公里左右而已
推 msisee: 一天沒三萬步 別說你日本自由行過！.......才怪 03/25 20:32
哈哈！謝謝鼓勵
推 bess781204: 03/25 20:35
→ bess781204: 去京阪神也是滿滿的走路03/25 20:35
真！
推 HTM: 最高一天4萬3千步，其實也還好~03/25 20:37
好多！
推 fp737: 好少...還以為能看到30000多步03/25 20:37
哈哈！推文中有
推 pomelo168168: 通勤每天破萬+1 我在台灣就是天天坐電車再走路的XD03/25 20:38
那我該去住北部了
推 yiwanwg: 一天兩萬左右
03/25 20:40
Good
→ larailing: 我記得有老外花一個月從大阪走到東京的 要挑戰嗎03/25 20:45
可能會暈倒！我先練習半馬好了XD
推 pomelo168168: 都有台灣人從大阪跑步到東京過了啊~ 03/25 20:48
推 KumaMiko: 今天京都33741路過03/25 20:48
強
推 v174456g: 三萬+103/25 20:50
強
→ knight99: 工作就有過2w多…03/25 20:51
推 yumedeshyo: 最高破40000，平均都37000左右～03/25 20:52
強人
推 yachiday: 上個月回來，平均也快三萬步！走到快爆了！03/25 20:55
哈哈
推 dcat: 以自由行來說 這個歩數有點少@@@@@03/25 20:55
哈哈
推 erin0554: 少也沒關係啊，自由行又不是讓自己累的，為何一定要走03/25 20:57
→ erin0554: 很多= =03/25 20:57
嘿呀！累倒在國外就麻煩了
→ erin0554: 不太板上大家懂曬步數的意思... 03/25 20:58
哈哈！我第一次自由行，覺得好好玩！所以想問問大家走多少，給像我這樣的新手参考看
看
推 JYHuang: 2/26是用跑的請略過XD 03/25 21:00
※ 編輯: kkiiaa (223.136.68.120), 03/25/2017 21:14:14
→ JYHuang: 3/1~3 是自駕所以少很多 ，這是上個月的 03/25 21:00
推 rekkaleo: 每個人玩法不同 有人喜歡行軍路線 有人喜歡休閒路線~03/25 21:03
推 JYHuang: 前年的 03/25 21:03
你好強會自駕
推 MRSA: 幾步沒算過，但曾經帶小孩漫無目的在日光走了7公里
03/25 21:04
→ MRSA: 原因只是覺得積雪的日光好美好慵懶XD03/25 21:04
想看積雪日光
→ MRSA: 不過我小孩從小帶著運動，現在大班三公里跑25分鐘XD03/25 21:06
推 JYHuang: 我倒覺得出國可以強迫自己運動滿不錯的..03/25 21:06
哈哈！真的！
噓 snyk: 讚 留言 分享 03/25 21:08
推 BLUEJOANNE: 出去玩都 平均2萬5左右..... 03/25 21:08
→ snyk: 這篇文跟某腦中毒社團有87%像XDD03/25 21:08
就聊聊
→ laechan: 目前紀錄一天走15公里,之前跨年五日行則是一天12公里 03/25 21:08
→ laechan: 走15公里那次,從蹴上站走到新京極03/25 21:10
推 nana52280qaz: 沒有算過步數 不過最多大概走10km左右 跟著大阪天 03/25 21:13
→ nana52280qaz: 神祭遊行走完再走回飯店.還有一天從京都jr站走到糸03/25 21:13
→ nana52280qaz: 屋 03/25 21:13
很想看神祭！羨慕
推 sschen: 最高京都三萬步。03/25 21:16
推 braveryhyde: 這個數字其實不怎樣啊XD03/25 21:21
哈哈
推 pd3mnd: 我最高是破60000步，當天大太陽+帶行李移動換旅館+市區迷 03/25 21:26
→ pd3mnd: 路半天，整個人都乾了… 03/25 21:26
推行李辛苦了
推 s983106: 這什麼app呀 XD03/25 21:51
iOS內建的噢
推 shiuping: 去日本跑馬拉松吧 1公尺算二步 50萬步絕對超過 03/25 21:52
→ shiuping: sorry 是超過50000沒問題...03/25 21:55
哈哈！
→ serenekokomi: 原本要說數字有點弱，但真的量力而為。不少人回來 03/25 22:03
→ serenekokomi: 肌腱炎回來看醫生。03/25 22:03
謝謝你懂我
推 zxc0913: 在京都一天就2萬起跳 03/25 22:04
推 c918: 四年前去京都，一天走了20km，把三分之二東山區走完，不過 03/25 22:16
→ c918: 那時候iOS還沒有ヘルスケア…沒紀錄03/25 22:16
→ justice67: 去年去日本四趟,越南一趟,韓國一趟,菲律賓一趟03/25 22:16
→ justice67: 每天走路都是10公里起跳....03/25 22:16
推 littlesno: 要變秀步數圖片文了 03/25 22:17
→ justice67: 其實如果當地可以借腳踏車是最好了. 03/25 22:17
推 gmoz: 系列文要來了?03/25 22:21
→ gmoz: 玩的方式不同，步數就不同，沒有基準，比這個沒啥意義 03/25 22:21
也是啦！只是聊聊
推 jack78514: 2015年3月大阪03/25 22:22
推 grasskk0816: 03/25 22:26
→ grasskk0816: 去年大阪京都...03/25 22:26
推 QQdouble: 請問你們是用哪款app 03/25 22:31
→ QQdouble: 謝謝03/25 22:31
我的是蘋果內建
推 nien4009:03/25 22:43
→ nien4009: 八王子城、昭和公園、東京車站的結果 03/25 22:43
推 bumloveme: 請問手機app就可以直接記步？ 03/25 22:48
有耶！很多，搜尋看看吧
推 thelazydog: 上層在福岡也單日三萬多步03/25 22:54
→ thelazydog: 上次* 03/25 22:54
推 pomelo168168: 我是用garmin vivosmart03/25 22:59
→ laechan: 步數,走多少公里..等的比較,沒有意義,當初純粹是無聊才那 03/25 23:00
→ laechan: 樣走,換來燒當、腳起水泡,也划不來03/25 23:00
沒錯！哈哈
推 petitebabe: 我跟你差不多步數，但是我有扛小孩 03/25 23:03
我只有背包XD
推 zeroyaking: 之前在九度山然後晚上逛飛田 當天三萬~鐵腿 XD 03/25 23:09
推 slient09030: 一日特攻那天走五萬XDDD03/25 23:14
→ slient09030: 跑京都馬完後傻傻的當天移動到大阪破7萬.......03/25 23:16
推 kamelol: 之前去大阪一日走了27000步XDDD，去東京還沒走過2萬步欸03/25 23:20
推 oecgoat: 想請問各位腳勤的健人都穿什麼鞋 03/25 23:25
推 marforme: 我最高30000步一天 03/25 23:27
推 ineda: 有記錄過是熊本+福岡市區2萬多步,已經超累的了,佩服3萬以上03/25 23:29
推 linyap: 找到自己的步調其實會很開心喔～ 03/25 23:33
嗯嗯！謝謝
→ linyap: 第一次去勉強自己每天3萬步，根本行軍啊超想哭03/25 23:33
推 zurilla: 03/25 23:34
→ zurilla: 看到討論串查了一下自己226東馬、原來快七萬步～03/25 23:35
推 BAO0722: 有一次去鎌倉 走了2萬8千步 很有感 03/25 23:37
→ morrischen: 一天約走三萬左右03/25 23:38
推 JYHuang: @zurilla 我東馬超過七萬步 XD03/25 23:42
推 justcindy: 03/25 23:45
→ justcindy: 每天超過3萬。晚上坐到床上都爬不起來 03/25 23:46
推 iswear03: 第一次自由行，幾乎都三萬，鞋底還爆掉!03/26 00:17
推 racoon151: 你的算還好吧...以前在上班一整天到家有時候會有一萬七 03/26 00:30
推 lulenei: 加油，下次挑戰三萬03/26 00:50
哈哈！好的，一次走完京都廟寺XD
※ 編輯: kkiiaa (36.236.107.66), 03/26/2017 01:27:23
推 s97051581: 最高是22420步 走到鐵腿 03/26 01:21
推 unordnung: 跟風 03/26 02:48
推 docoke: 原來iPhone有這功能！（重點誤 03/26 03:33
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→ sicro: 正常 03/27 15:11






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#20. 【2023年最新】日本JR PASS鐵路周遊券：使用方式改變

購買方法分為「海外購買」和「日本國內購買」兩種。 ... 在海外旅行代理店購買時價格：2023年9月30日（含）為止的購買價格. ©JR PASS.

#21. 頻率和速度才是每天1萬步的關鍵要領

上述兩篇研究都強烈建議每天步行至少30 分鐘。兩項研究的作者Matthew Ahmadi 表示不一定要連續30 分鐘，可以在一天中分次步行。 城市的人城市 ...

#22. 出國必備的行李清單，有它不會忘東忘西啦！

旅行 最怕漏東漏西，行李清單是出遊之前需要準備好的。建議把清單列出來之後，再一步步整理行李，這樣就不用怕忘東忘西啦！ 教你出國如何編列預算？ 如何列出行李清單？

#23. 【官方Klook優惠碼】8月限定優惠＆銀行刷卡折扣總整理

本篇整理了Klook優惠碼、各項優惠活動，讓你更輕鬆的安排國內外旅遊行程及玩樂活動，體驗更加分！ ... 下半年的旅行就快趁現在買齊商品！

#24. 肆零的生活雜記-0811．漫無目的新竹市小旅行&飯店分享(2)

延續上篇，接著要分享另外幾間也覺得不錯的飯店，以下這三間飯店的位置都可以從北新竹車站步行抵達，北新竹站是小站，只有電車會經過，連區間快都不停 ...

#25. 2023護照換發》護照申請新規/代辦費用/預約流程/出國抽獎總 ...

只要在臺有戶籍國人，持我國護照於2023年1月1日～2023年12月31日跨國旅行並抵達國外，且於外交部領事事務局LINE官方帳號完成「出國登錄」者，即可於出國之 ...

#26. 健身工廠| Blog

但可千萬別小看走路步數，因為這與我們的健康和死亡率「很有關係」！一篇發表於法國《The Lancet Public Health（刺胳針公共衛生期刊）》的文獻，該篇研究的結果表示，其實 ...

#27. 研究：日行4000步有助降低过早死亡风险

针对步行健身展开的大规模研究发现，每天走4000步便见成效，不必像人们长期以来所认为的、必须日行万步。波兰的一个研究组依据全球17个研究项目的分析 ...

#28. 泰國飯店集團Dusit 插旗日本！首間飯店ASAI 京都四条旅店6 ...

6月1日開幕的ASAI 京都四条旅店，海外市場第一名住宿率由台灣旅客奪冠。（都喜國際提供）. 有別於同集團ASAI 京都四条旅店輕旅行，即將開幕的京都都喜 ...

#29. YLib 遠流博識網- 遠流網路書店

您也可以寄給他人，請填妥收件人的姓名、電話及地址；海外地區請選擇運送方式。 ... 包含遠流出版品及其他公司的代銷商品）都提供百分之百的品質滿意保證，萬一您收到 ...

#30. visa 金融卡

持卡人有哪些「不可不知」的用卡小撇步，才能在買得開心之餘，又能獲得最有感的回饋？ ... 海外消費2.5%現金回饋無上限. NT 2000萬元旅行平安險保障. 立即申辦.

#31. 我不贏台灣會完蛋」 謝金河：莫忘政壇騙子多！

柯文哲稱「南部百姓生活慘，我不贏台灣會完蛋」 謝金河：莫忘政壇騙子多！ · 這些年，政策加持南方，嘉義有科技園區，台南有台積電加持，高雄這些年更是 ...

#32. 組圖：僅產八輛的1931年汽車可賣數百萬美元- 三藩有話說

蘇富比解釋道，在二戰期間汽車的原主人將杜森伯格J型旅行車藏身於乾草堆中。 「巴特勒‧哈拉漢（Butler Hallahan）是德勒姆車身公司的費城上流社會客戶，他 ...

#33. 桃園電影節揭首波片單80年代女神經典作重現大銀幕

第10屆桃園電影節將於9月28日至10月10日展開，迎接10年有成，本屆片單豐富度大大提升，除了有梁朝偉、王一博和易烊千璽2代男神新作首映， ...

#34. 【France．走跳】三萬步遊巴黎一日散策-聖母院、羅浮宮與艾 ...

只是浪費不少時間，腿也差不多快走斷了，這次終於聰明一點去買了上網卡，整趟旅行輕鬆不少腿也沒有爛掉了。 最後一天的巴黎也是這次行程的尾聲，我決定 ...

#35. 扎克伯格稱格鬥翻篇馬斯克懟膽小鬼(圖)

近幾週來，有關這兩位科技億萬富翁之間可能進行格鬥賽的各種消息甚囂塵上。早在6月，馬斯克就表示「如果扎克伯格願意的話，他願意參加一場籠式比賽」。 8 ...

#36. 拿督千金莊思敏懶理被封「燈神」繼續炫富杭州逾千萬複式豪宅 ...

莊思敏是馬來西亞拿督千金，家境富裕。 杭州工作的 ...

#37. 日行萬步沒有比較健康！醫師曝每天30分鐘這樣走更有效

另外，國外研究還證實邊走路邊聊天有助於活化大腦。 江坤俊強調，不需要堅持每天走上一萬步，尤其膝蓋不好的族群，走一萬步 ...

#38. 「半島花花生活節」登場！以戶外運動、音樂表演等30+活動

火箭人實驗室負責張彥頡表示，恆春半島的每種生活都別具風格，除了來旅行，其實更適合來生活，因此和朋友們討論之後，一起籌辦了「Far Far Away Festival ...

#39. 日行萬步最健康？研究：想達到最佳效果只需要7500步

大眾普遍認為「一天走一萬步，對身體最健康」，但是這個數據的科學根據有限，甚至不知道走更多步數，是不是會更健康。 在本篇研究中，作者更深入、精確地 ...

#40. 每天1萬步竟然只是商業口號！想保健康到底該怎麼走？

不過，當你的步行速度為1分鐘超過120步，或1分鐘內能走完約86公尺的距離，並進行30分鐘以上的快走，就可以達到促進心肺功能及消耗脂肪的效果。 快走可降低 ...

#41. 古蘭似海: 用生活見證伊斯蘭聖典的真諦（全新修訂版） - Google 圖書結果

他發現,只要夏天能到歐洲旅行,然後每隔幾年申請研究獎學金或無薪休假到海外住一陣子,這份工作是可以忍受的。七○年代初期,他首次在伊朗發現伊斯蘭文化的強效抗憂鬱成分 ...