今天就是萬聖節啦！大家扮了什麼有趣的裝扮呢？
說到萬聖節一定會提到傑克南瓜燈🎃
這南瓜燈究竟從何而來？
快來聽陳羽說說南瓜燈的故事吧！
也別忘記點進去看萬聖節的完整版故事喔💀
https://youtu.be/HrSSDmr0zOo
#萬聖節 #南瓜燈 #Halloween
萬聖節 傑克南瓜燈 在 陳羽檔案 Facebook 的精選貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅厭世甜點店，也在其Youtube影片中提到，拿粉聲聲呼喚下，被刪減的故事重獲天日!! 等各位觀眾看完，這影片想必會跟鬼王拿拉摳一起永遠被封印吧 每週四晚上更新，更多幕後花絮請上臉書和IG 在Facebook上追蹤我們 ➔https://www.facebook.com/energydessert 在IG追蹤我們 ➔https://www.i...
「萬聖節 傑克南瓜燈」的推薦目錄：
- 關於萬聖節 傑克南瓜燈 在 陳羽檔案 Facebook 的精選貼文
- 關於萬聖節 傑克南瓜燈 在 林凱鈞 Facebook 的最佳貼文
- 關於萬聖節 傑克南瓜燈 在 Alan毛亮傑 Facebook 的精選貼文
- 關於萬聖節 傑克南瓜燈 在 厭世甜點店 Youtube 的最佳貼文
- 關於萬聖節 傑克南瓜燈 在 常常好食Good Food Youtube 的精選貼文
- 關於萬聖節 傑克南瓜燈 在 傅長膨AnimaJinx Youtube 的最佳解答
- 關於萬聖節 傑克南瓜燈 在 傑克南瓜燈PTT與DCARD推薦網拍商品- 2021年12月|飛比價格 的評價
- 關於萬聖節 傑克南瓜燈 在 傑克南瓜燈PTT與DCARD推薦網拍商品- 2021年12月|飛比價格 的評價
- 關於萬聖節 傑克南瓜燈 在 FADER DJ Studio 音樂工作室- 【萬聖節南瓜燈由來傳說】 傑克 ... 的評價
萬聖節 傑克南瓜燈 在 林凱鈞 Facebook 的最佳貼文
每年10月全球就進入了搗蛋旺季，因 🎃「萬聖節」而掀起的派對、裝扮、美食、禮品等玲琅滿目的趣味搞怪活動接連展開！而「trick or treat～不給糖就搗蛋」這句經典台詞，就是在節日時必說的通關密語；加上提著不可或缺的「傑克南瓜燈」更是十足應景，儼然已成此時各地區，調皮又逗趣的傳統歡慶節日了！
萬聖節為何與南瓜有關呢？
傳說是因一位愛爾蘭男子，某日邀請撒旦喝酒，喝完後卻沒錢付帳，他便說服惡魔變成六便士，準備用來付帳。可是男子拿到錢後不但沒付錢，還用一條銀紙把惡魔困住。後來是撒旦答應男子一整年都不會嚇他，才願意放撒旦出來。而後，男子過世時，天堂不收他，理由指稱他吝嗇 ; 地獄也拒收他，因他曾戲弄撒旦。男子無處可去，在路上用撒旦給他的炭火放入白蘿蔔中來照亮路面，才得以找地方休息。後來愛爾蘭即延續此傳說用馬鈴薯來點燈 ；英格蘭則用甜菜取代；到了1840年歐洲移民至美洲者，偶然發現南瓜更適合做燈飾。因此，近代所看到的傑克燈才會是以南瓜做的
南瓜是葫蘆科南瓜屬植物，也稱為金瓜。據《本草綱目》所記載，南瓜性溫、味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。主要產地在屏東、嘉義、花蓮及台東等地。如果只拿來做燈飾，就太浪費這好食材了；南瓜既營養又健康，對人體的好處可是不勝枚舉。這回，就一起來認識「5個吃南瓜的好處」吧！
❶天然果膠護腸道
內含天然果膠，具保護腸道黏膜、加快潰瘍傷口癒合之作用；加上能促進膽汁分泌，有助食物消化，對於輕度胃潰瘍現象能有正向幫助
❷穩定血壓養心肝
其果肉與種籽含纖維、葉酸、鉀及鎂，有助改善並穩定血壓與膽固醇。而南瓜籽因含有omega-3和omega-6脂肪酸等抗氧化營養素，對心臟和肝臟調理，皆具貢獻
❸男性機能可放鋅
南瓜籽中富含「鋅」元素，每100公克南瓜籽鋅即含有9.4毫克，是男性荷爾蒙的活性成分，對於改善攝護腺所引起的排尿障礙很有貢獻；且男性前列腺及精蟲中的鋅含量需求高，南瓜籽即具保護攝護腺與精蟲品質之作用
❹抗氧防禦增免疫
當中富含維生素A與β-胡蘿蔔素，具抗氧作用。並可加強小腸內層對病菌的抵抗力，以減少感染。亦富含葉黃素和玉米黃素，這兩個營養素能降低白内障和老年黃斑部病變的風險。而維生素C則有助膠原蛋白形成，使肌膚健康有活力，提升紫外線防禦力。另，維生素C、E、葉酸，亦是增強免疫力的優異營養素
❺補充能量緩升糖
南瓜屬根莖類食物，含天然澱粉，升糖指數約在65～75間，當中纖維素有助減緩血液中葡萄糖的吸收，所以與白米飯相比，可延緩血糖上升。因熱量較低，餐食中有時可將南瓜適量取代米食做主食，份量為(半碗南瓜等於1/4碗白飯或1/2碗地瓜、芋頭)。而第二型糖尿病，體內的鎂容易缺乏。鎂在葡萄糖代謝和胰島素之靈敏度中扮演重要角色，而南瓜籽中，即富含豐富的鎂，可用以減少糖尿病、葡萄糖不耐症的發生與負擔。適量食用，有益健康
🎃南瓜常見品種
⏩栗子南瓜
日系品種，果皮呈深綠且果型較小。口感細緻綿密近似栗子，可連皮烹調食用
料理：清蒸、紅燒或煨煮皆美味
⏩東昇南瓜
西洋南瓜的一種，果實呈現扁球型，外觀橘色、顏色鮮豔。口感厚實鬆軟且甜度高，風味類似地瓜
料理：適合做成南瓜派、南瓜濃湯或南瓜泥
⏩東洋南瓜
又稱金瓜，果實長似木瓜，分綠皮和黃皮兩種。表皮帶班紋，果肉呈深黃色或橙色，並帶有黏性、水分較多。口感鬆軟，甜度中等
料理：適合切絲煮南瓜粥或用來炒金瓜米粉
🎃南瓜挑選秘笈
►外表
以果型完整的瓜果為宜，並檢查有無損傷及病蟲害
►果蒂
選擇帶有果蒂的南瓜，且果蒂越枯黃、乾燥，就代表果肉已熟成，甜度高且味道好
►顏色
金黃色的南瓜，顏色越深黃越好；綠色南瓜則以黑綠皮為優選。而表面紋理越清晰者，即表示越成熟，甜度會較高
►果皮
表面上有一層果粉，代表南瓜較新鮮；越熟化的南瓜表皮越硬，可以用指甲輕壓南瓜皮，若留下痕跡代表瓜果尚未熟透，果肉較不香甜，需再存放些時間
🎃南瓜停看聽
⚠️蒸食既美味又健康，而以油炒、燉肉或者油炸等方式，較易攝入過多油脂，將不利於血糖和體重之控制
⚠️南瓜雖健康，仍有引起過敏之可能。且南瓜含有94%的水分，亦具利尿作用，若有服用利尿劑(Diuretics)或頻尿情況時，應淺嚐即止
⚠️儲存時可整顆放置陰涼處即可，夏天可放2～3個月；冬季則為4～5個月。若南瓜本來就已成熟，可先將南瓜切開後，將籽和綿狀纖維刮除，切塊不去皮冷凍，亦可再保存約1個月
#凱鈞有食力
#5個吃南瓜的好處
萬聖節 傑克南瓜燈 在 Alan毛亮傑 Facebook 的精選貼文
萬聖節來囉！傑克南瓜燈跟糖果都準備好囉！🎃🎃🎃
The sky is blue, the grass is green, may we have our Halloween！🎃🎃🎃
IG：989alan🌹
https://www.instagram.com/989alan/
FB：989alan🌹
https://www.facebook.com/989ALAN/
YouTube、TikTok、IG、FB：989Alan🌹
#萬聖節 #惡鬼與小人退散
萬聖節 傑克南瓜燈 在 厭世甜點店 Youtube 的最佳貼文
拿粉聲聲呼喚下，被刪減的故事重獲天日!!
等各位觀眾看完，這影片想必會跟鬼王拿拉摳一起永遠被封印吧
每週四晚上更新，更多幕後花絮請上臉書和IG
在Facebook上追蹤我們 ➔https://www.facebook.com/energydessert
在IG追蹤我們 ➔https://www.instagram.com/energydessert2019
在Bilibili上追蹤我們 ➔https://space.bilibili.com/477302026
萬聖節 傑克南瓜燈 在 常常好食Good Food Youtube 的精選貼文
南瓜是許多人的好幫手，童話故事裡灰姑娘的馬車、萬聖節裡小孩玩著Trick or treat手提照光的傑克南瓜燈、田地裡眾多地鼠鑽進鑽出的南瓜屋，都有南瓜的身影。除此之外，它還營養又健康，對人體好處多多，一起來看它的健康功效吧！
➤喜歡這則影片請「分享」//
➤到這裡看更多 http://bit.ly/2PB2HK6
➤訂購控醣餐盒：健康制作所: http://bit.ly/30gyS82
萬聖節 傑克南瓜燈 在 傅長膨AnimaJinx Youtube 的最佳解答
如果你願意一層一層一層的剝開我的皮~~~(驚
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
如果喜歡我可以訂閱，或者到我的臉書粉專按讚給我支持～
If you like me pls subscribe, or Like my FB Page to suppport me :)
Instagram: https://www.instagram.com/anima_jinx/
臉書專頁Facebook Page : https://www.facebook.com/AnimaJinx
我是男生, 但是女聲,
喜歡感恩, 不喜慢走~
如果你在我的影片裡找到歡樂，溫暖，力量，
那是對我最大的讚美！
謝謝：）
I'm a boy with girl's voices,
thanks for like, haters bye~
if you found happiness, strength and courage in my video,
that is the biggest compliment to me! Thank you :)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
冷豔南瓜妝變身成為南瓜怪妞
萬聖節畫這個妝容出去應該可以毛到不少人XD
全臉油彩也是蠻累人的ww
但是這個顯色度我真的願意w
↓冷豔南瓜妝在這裡！↓
https://www.youtube.com/watch?v=4oU5vwtDtGU&t=
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
解釋區：
剪輯軟體：Adobe Premier Pro CS6
BGM使用：Pooka，Spookster
萬聖節 傑克南瓜燈 在 傑克南瓜燈PTT與DCARD推薦網拍商品- 2021年12月|飛比價格 的推薦與評價
推薦 · ✡南瓜燈✡現貨萬聖節南瓜燈手提南瓜糖果罐兒童表演道具發光帶蓋南瓜桶傑克燈籠 · A337【佛化人生】現貨正版Jack-O'-Lantern Tarot 傑克南瓜燈塔羅牌傑克燈籠塔羅牌. ... <看更多>
萬聖節 傑克南瓜燈 在 FADER DJ Studio 音樂工作室- 【萬聖節南瓜燈由來傳說】 傑克 ... 的推薦與評價
【萬聖節南瓜燈由來傳說】 傑克南瓜燈也就是南瓜燈，是從愛爾蘭開始。 - 傳說愛爾蘭有一個名叫Stingy Jack的男子， 有一天邀請惡魔喝酒，因為喝完後沒錢付帳， ... ... <看更多>
萬聖節 傑克南瓜燈 在 傑克南瓜燈PTT與DCARD推薦網拍商品- 2021年12月|飛比價格 的推薦與評價
推薦 · ✡南瓜燈✡現貨萬聖節南瓜燈手提南瓜糖果罐兒童表演道具發光帶蓋南瓜桶傑克燈籠 · A337【佛化人生】現貨正版Jack-O'-Lantern Tarot 傑克南瓜燈塔羅牌傑克燈籠塔羅牌. ... <看更多>