第一季疫苗（AZ）完成✅
打疫苗之前我準備了所有應該要準備的來抵抗副作用。當然有問了也聽了身邊朋友的副作用，有做好心理準備迎接副作用了！其實在等待副作用的到來有點怪怪的😂。
相比，我的副作用蠻嚴重的，也是他們當中最嚴重的！我自己也有點嚇到⋯
注射疫苗8/5， 8小時後一下下就進入副作用狀態。
我的副作用持續了3天（8/6-8/7最為嚴重）然後8/8 有康復的感覺了！
我的副作用有頭痛、胃痛、發燒、發冷、酸痛。發燒最高時38.9，但最嚴重的部分是酸痛，感覺是全身關節超痛，時不時有被揍被電擊的感覺，脖子持續落枕的感覺，幾乎每小時痛醒沒睡好。而且我竟然會痛到哭⋯but that was for me,每個人體質不一樣所以副作用強弱也會不一樣。
我建議打疫苗之前準備3-4天量的維C、B群、一天要喝4000cc的水、普拿疼、退燒藥、溫度計、煮一鍋粥/外送也可以！
副作用是因人而異的，要看體質。有些人完全沒有副作用，有些人一點點，有些人1天內好，有些人也有可能到5/7天上下不一定。
我朋友說我的副作用算很嚴重代表我是年輕人！😂 聽到這個也是一個開心的收穫咯！人阿⋯一定要學會在痛苦中找快樂，找到正面的力量！
現在還沒康復到最佳精神，但是可以緩慢的做一些家務了。
大家快快去預約注射疫苗喔！
#我安全你放心 #自己安全了别人也安全了
#covid_19 #firstdose #az #firstvaccine #游嘉の防疫日子 #嘉游疫苗劑
落枕普拿疼 在 [閒聊] 落枕了好痛苦拉筋有用嗎- 看板WomenTalk 的推薦與評價
落枕了好幾天 現在都沒辦法往左邊看
朋友說落枕其實是肩膀+腋下的筋太緊繃
剛剛試著壓了一下
還有把手撐在腰上 手肘往後轉
試著拉拉筋好像有舒服一點
可是過沒多久又開始痛了嗚嗚
大家落枕之後會拉筋嗎
有沒有什麼好方法；（
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.99.72 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1621504908.A.236.html
... <看更多>