Friends
我有一群特別的朋友,通常一年只聚一次,就是倒數那天,所以我們群組名稱就是「54321」。
這群朋友中,大部分都是(投資)銀行家,但他們沒有滿身銅臭,他們從來沒有炫耀過自己的工作,事實上我們甚少討論自己的工作又或那些世俗的話題,比如車子、房子、銀兩等等。
他們大多三十出頭,有些已經成家立室,有伴侶的都會把伴侶帶來一起玩,而如果他/她不幸分手了,大家對下任男/女友還是同樣歡迎。三十多歲的人生大概應該求安穩吧?可他們卻依然求變,比如有個女生去年辭職開了一家婚禮設計公司,一心追求美,憑著自己的眼光和品味為新人留下美好回憶,我相信她的客戶多年後看照片還是覺得溫馨且時尚,至少不會覺得尷尬。
而她的丈夫最近也辭去投行總監的工作,純粹覺得自己「不適合」,我欣賞他的勇敢和忠於自己,他迷惘,但我相信聰明的他很快就會找到自己喜歡的事業,畢竟他大學時期已經是撲克牌王,也征服過好多馬拉松跟三項鐵人比賽。
另外有一位男生長得特別像張智霖,而他也是在投行工作,我們不時問他到底是不是葉朗程(專欄作家,自稱IFC張智霖,從不露面),而他其實沒有否認(也沒有承認啦)。這位哥兒們的性格特別暴躁,經常跟人吵架,但他吵的架都不是為自己,而是純粹為了正義,比如他會辱罵對寵物不好的人,不安全駕駛的人等等。
他的老婆以前是金融公關,十年前他們透過互聯網認識,第一次約會他帶她去了香港絕無僅有而且氣氛很好的懷舊爵士酒吧,難怪他們從那天起一直相戀到現在。他沒有求婚,只是簡單的說了一句「我們結婚吧」,沒有花沒有戒指沒有下跪,後來也沒有辦婚禮酒席,就這樣簡簡單單的共諧連理。
還有一個滿口髒話的女生,性格非常爽朗,也帶點粗獷,你絕對不會想到她是藝術世家的千金,家裡的珍品多到讓人目不暇給,然後她還會謙虛的說:「那些是我爸的,我買不起」。藝術、文學她都有涉獵也有自己的看法,當然說起藝術文學時她的言詞中還是充滿髒話。
她的老公也是銀行家,他是那種會花很多心思研究自己喜歡的事物的人,愛喝威士忌的時候他收藏了蘇格蘭各地的威士忌,多到可以按照產地佈滿整張蘇格蘭地圖;愛玩撲克牌的時候一不小心就贏了專業大賽的冠軍;愛搖滾的他間中還是會跟朋友組隊玩音樂;現在愛喝紅酒,也順道考了品酒師證書。
這群朋友讓我想起經典美劇Friends,他們跟主角們一樣淘氣,有許多幼稚的想法,也堅持做自己喜歡的事。他們不時激烈辯論,有時甚至為了一些小事(例如一句髒話到底合不合語法)而吵架,其中有一位更習慣在不適合的時間點説出最「錯」的話,但我喜歡他們的真與直接,因為那是這世故且虛偽的成人世界最最缺乏的。
日子年復一年地過,慶幸我們每年有一天可以忘記自己平日扮演的種種角色,忘記金錢、工作、生活的瑣事(但忘不了政治),單純的做自己、見朋友。這是一年最美好的結束,也是下一年最美好的開始。
分享陳奕迅的我的快樂時代。
[我的快樂時代:https://youtu.be/uWxIAW5gwd4]
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹 訪問推薦人: 何默真 (Margery Ho) 內容簡介: 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥...
葉朗程專欄 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹
訪問推薦人: 何默真 (Margery Ho)
內容簡介:
最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作,
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一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材?
偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購?
購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處?
上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大?
晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎?
想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康?
本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫,
更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作;
聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威,
以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有什麼祕密?
以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康?
自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力,
人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。
想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵,
只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。
下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎?
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▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強?
▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆?
▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃最營養?答案令人大呼意外!
▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃?
▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語?
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日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊!
一次讀懂各類食材的營養與療效,現代家庭必備的食材百科決定版!
作者介紹:
監修者簡介
池上文雄
藥學博士、藥劑師、千葉大學榮譽教授、高級院士、特任研究員、昭和大學藥學院客座教授。千葉大學大學院(研究所)藥學研究科修士(碩士)課程修畢。於東京大學取得藥學博士學位。專長為藥用植物、生藥學或漢方醫藥學。以藥學融合農學為目標,致力於健康科學研究。著有《餐桌上的藥效事典》、《圖解 山珍海味 藥效與藥膳事典》(以上均由農文協[日本最大農業圖書出版社]出版)。
加藤光敏
醫學博士、加藤內科診所(東京葛飾區)院長。畢業於東京慈惠會醫科大學、大學院課程修畢。曾留學加拿大渥太華大學。為東京糖尿病協會副會長、日本糖尿病學會認定專門醫師、指導醫師、日本循環器官學會認定專門醫師等。專長為糖尿病、高血壓、脂質異常等生活習慣病、糖尿病藥物療法。
河野 博
東京海洋大學教授、農學博士。畢業於東京水產大學水產學院。東京大學大學院農學系研究科博士課程修畢。為日本魚類學會、日本水產學會等會員。透過在東南亞的7年研究經驗,以淺顯易懂的方式推廣魚類學的有趣之處。20多年來,持續致力於東京灣的魚類研究。研究主題有稚魚型態、生態學、魚類相(生活在一個區域的魚類)等。參與編著或監修的作品有《東南亞市場圖鑑(魚貝篇)》(弘文堂)、《東京灣 魚類自然誌》、《東京灣的魚類》(平凡社)、《江戶前(東京灣)的環境學──海洋的享樂.思索.互學12章》(東京大學出版會)、《鮪魚的大規模研究 從生態的不可思議性到飲食文化》(PHP研究所)等。
三浦理代
日本女子營養大學榮譽教授、農學博士、營養管理師。畢業於女子營養大學營養學院。於東京大學取得農學博士學位。因致力食材、食品研究,2009年由厚生勞動大臣表揚為營養關係有功人士。著有《有益身體健康 食材搭配的處方箋》(寶島社)、《標準食品學》(ik-publishing)等多本著作。
山本謙治
農畜產物流通路顧問、農政與飲食記者。畢業於慶應字塾大學環境情報學院、大學院政策.媒體研究科修士課程修畢。致力於農業.畜產相關商品的開發或市場營運,並採用日本全國的優良食材舉辦活動,推廣各地的鄉土料理或特產。著有《炎的牛肉教室》(講談社現代新書)、《激安食品的陷阱》(KADOKAWA角川學藝出版)、《日本的「食」過於便宜》(講談社+α新書)等多本著作。
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殼股×財技專家 渾水 今集分享吓個人點睇本地財經專欄,其實粗略可分3大類,點食先至有用?!馬上去片足本評論~
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