分享給正在備孕的未來媽媽們❤️
備孕必備內在調理
♡ 維格爾 - 黑醋栗籽油
♥︎ 改善月經週期，調整賀爾蒙
♥︎ 養好子宮壁給寶寶好的著床環境
像我是會經痛的人
開始吃黑醋栗之後真的有改善經痛的狀況
而且我是生理期會爆下巴痘的
內在調理好生理痘也少很多🥰
♡ 維格爾 - 百益菌
♥︎ 腸胃好才好吸收養分和補品～
♥︎ 跟一般益生菌不同的是百益菌有凍乾技術
♥︎ 讓菌種更穩定更有效直達腸道
過來人都說孕期容易便秘
但是我都到目前三個月都蠻順暢的
我想就是因為我每天都有吃百益菌吧😆
護理師也建議懷孕可以補充益生菌
對媽媽寶寶都很好可以改善過敏體質
備孕. 懷孕必備！
加碼分享一個好物
♡ 電子排卵測試筆
之前試過傳統排卵試紙和基礎體溫記錄
不但需要定時測超麻煩還搞得自己神經兮兮🥲
只要超過時間沒測到就會懊惱怕不準壓力超大
後來上網爬文發現這個神器
不用每天測真的壓力減少許多
只要照說明在特定時間檢測就可以知道哪時候該做功課了～
不用盲目做也不會錯過最好時機🥰
之前備孕一年半都無消息
後來聽藥劑師推薦吃三個月調整子宮
再搭配測試筆就順利懷上寶寶了
分享好孕氣給妳們唷👶🏼💕
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著床體溫 在 [問題] 請問著床性低溫只會一天嗎？ - 精華區GoodPregnan 的推薦與評價
這次我在排卵當天溫度是36.4，隔天溫度就爬到36.77
接下來一天比一天溫度都還高一點
高溫第六天來到36.94
第七天掉到36.78，我想可能是著床性低溫，還開心覺得這次有機會
但今天第八天，照理說是不是溫度應該回升
我卻量到36.72，比昨天還低，
所以接著又量了第二次36.82、第三次36.77
（放溫度計時我有盡量嘴巴不張開，以免吸到外面的空氣影響到溫度）
三次量的位置有稍微不一樣，但都是在舌下，也有努力含緊
這樣的誤差好像有點大
但就算以三次最高的36.82來看，是不是還是爬升得太少呢？
我查網路上是說，著床性低溫一天後，就會爬升回前一天的高溫（前一天高溫36.94）
有人著床性低溫兩天還順利懷孕的嗎？
今天早上量完溫度後覺得有點失落，患得患失的
（我每天有固定時間量，高溫後也有每天塞小白球）
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