「急性腸胃炎飲食保養：
1. 不能吃太油。
2. 不能吃甜食，如麵包、小餅乾、汽水等。
3. 不能吃難消化，如粽子、米糕、湯圓、堅果等。
4. 不能吃肉及高蛋白食物。
5. 飲食清淡，以稀粥為主，可稍加鹽巴，或搭配豆腐乳、醬瓜，很快就會恢復。
那是因為油和甜食會產生熱量，會提供病原菌的能量，而胃腸已傷，不宜吃難消化食物增加腸胃道負擔，而肉及高蛋白食物基本上也比較不容易消化，會增加腸胃道的工作量。」
急性腸胃炎的中醫治療
陳昭勳 醫師 撰文
【症狀】
常會吐瀉，輕者1日1~3次，嚴重可達1日5次以上，更嚴重時甚至會達10次以上，偶而會伴隨發燒，腹痛，脹氣，倦怠、及肌肉酸痛。
有時會以嘔吐為主，拉肚子為輔，嘔吐數次，拉肚子1次；有時則反過來，拉肚子較嚴重，嘔吐輕微；甚至有時嘔吐腹瀉1~2次，反而脹氣較嚴重，在症狀上是有一些變化的。
【急性腸胃炎常見的種類】
1. 諾羅病毒
好發於大人，通常在國曆10月至4月之間，通常發生於較冷的月份，患者吐瀉症狀有時會達1日達5次以上，偶而會伴隨發燒，腹痛。
2. 輪狀病毒
它是嬰幼兒腹瀉的單一主因，幾乎世界上每個五歲以下的小孩都曾感染過輪狀病毒至少一次。但是，每一次感染後免疫力會逐漸增強，後續感染的影響就會減輕，因而成人就很少受到其影響，吐瀉最少在5次以上，通常會達10次以上，常會發燒。
3. 細菌感染：
通常由於飲食不潔，如吃生蠔或微變質的食物。有一次全家族王功坐蚵車，現剝生蚵給大家食用，我家老大吃了數隻，又兼吃冰棒，隔日腹瀉，嘔吐數次，伴隨發燒，個人用理中湯，少佐黃連，2日即癒。
4. 腸胃型的感冒
通常吐瀉1~2次而已，伴隨頭痛、發燒、全身無力或關節痠痛，10歲以下的小孩較常見。大致以葛根湯或桂枝湯加減調治，療效甚佳。在中醫來說，病在三陽皆有可能嘔吐，轉入三陰則會下利。
【中醫治療】
急性腸胃炎，中醫治療效果並不會比西醫差，甚至比西醫好，先前有一董小姐，因嘔吐腹瀉來求診，本人開3日藥，她說她明日起要上課，可不可以開6日，因為沒時間過來，我回答：「這大概1日就會好，開3日都太多了。」患者下次回診，說真的吃1日就好了。另外一個張先生，嘔吐腹瀉已3日，已先服西藥，嘔吐腹瀉已止，但覺腹脹，胃口差，大便不順暢，我說你這最少要調2~3週才會完全好，因為已先服西藥止瀉，中醫來講這是「閉門留寇」「關門打狗」的行為，病毒或細菌在體內無法排除，反而會變成慢性的症候，此時治療就須費一番功夫。
中醫治病是以症狀和體質為主，所以同樣的病毒或細菌感染，每個人在處方用藥上會有一些差異，不過大致上分成寒熱兩途，會發燒的歸為熱症，以葛根芩連湯為主，若未發燒就以理中湯加減調治，當然在治療上，主證之外，是有許多兼證的，脹氣、頭暈、腹痛、肛門重墜感或灼熱感，隨證加減，療效非常的好，記得老二大約2歲多時，半夜突然嘔吐，伴隨發燒，腹脹，我用葛根芩連湯合香砂平胃散，吐後就服藥，夜間吃了3次藥，到早上就沒什麼症狀了。但很多患者不清楚，以為中醫只能看慢性病，那是因藥不對證的關係，藥如果對證，幾乎都能應手而效，1~2日即癒。但是，病起急速，未即時治療，拖越久療程反而越長，拖2~3日再治療，有時須治療1~2週，若拖1週以上，治療則可能拖至1~2個月，那是因為腸胃道已經損傷的緣故。
【平時保養】
出門在外旅遊，很容易水土不服，飲食不潔而後上吐下瀉，其實可以隨身帶兩罐藥，就是理中湯和葛根芩連湯，只要吐瀉就依寒熱不同來使用，效果非常好，這兩個方是個人在治療急性腸胃炎最常用的兩個方。另外，《肘後方》中提到的大黃、巴豆、乾薑合用也非常有效，屬於急救用藥，只是巴豆須另炮製，手續較麻煩，個人較少用。所以，出門旅遊須留意，太髒亂不吃，太刺激的不吃，年紀或胃腸功能差的少嘗試新的食物，吃飯前須先洗手，不吃過量的食物，那麼，就能減少一定的發生率了。
急性腸胃炎飲食保養：
1. 不能吃太油。
2. 不能吃甜食，如麵包、小餅乾、汽水等。
3. 不能吃難消化，如粽子、米糕、湯圓、堅果等。
4. 不能吃肉及高蛋白食物。
5. 飲食清淡，以稀粥為主，可稍加鹽巴，或搭配豆腐乳、醬瓜，很快就會恢復。
那是因為油和甜食會產生熱量，會提供病原菌的能量，而胃腸已傷，不宜吃難消化食物增加腸胃道負擔，而肉及高蛋白食物基本上也比較不容易消化，會增加腸胃道的工作量。
葛根黃芩黃連湯拉肚子 在 Re: [問病] 我感冒+腹瀉，服用”葛根黃連黃岑湯”꘠… 的推薦與評價
我這兩三天也拉肚子耶 不會痛
有點像是多水腸鳴腹不疼的濡瀉
但加上頭有點暈
頭不動的時候不會暈 搖頭的時候才會暈
雖然 頭動而更痛更暈 有點像是因虛而痛暈
也沒有任何表證
在我頭腦僅存的資料中，找不到可以相對應的
但還是覺得自己很可能是感冒
(我會覺得可能是感冒，是因為自覺有點脈浮數，
但西醫量脈搏，他說心跳正常)
由於那時候已經晚上九點半了 要是半夜發燒那就不妙
就先去看了西醫
西醫也不太確定到底是不是感冒，不過他還是開藥給我
吃了藥 又多吃了紅包的藥 頭還是會暈 還是繼續拉肚子
隔天，我去找中醫，
中醫也不確定我是不是感冒，因為沒有表證
但他開了葛根湯
理中湯
麻黃附子細辛湯
葛根黃連黃芩湯
蒼朮
吃了之後 還是拉肚子 變成都是水狀 頭還是暈
舌苔由薄白略潤 變成了薄白乾，略帶黃苔
舌質由淡紅 變成較紅
於是就先暫時停藥了，
到了晚上，黃苔就退去了
實在不知道該怎麼辦，於是今天就休息了一整天
剛剛朋友請他們公司的員工吃尾牙，也找我去吃
吃了一客台塑牛排後，本以為會拉得很嚴重，
可是，情況比較好了耶...
是因為牛排的關係嗎-_-
呃...應該不是啦
那到底這是什麼情況呢?
兩位醫師都說，最近好多人拉肚子
不過都會有發燒 身體酸軟 咳嗽等等症狀
根據這點，他們覺得我應該也是感冒
可是，我只有拉肚子加上一點點頭暈
大家會不會也覺得，有點像是感冒，但又很不典型吧...
那我這種狀況，應該歸類到哪一種泄瀉呢?
※ 引述《insolent (imperious)》之銘言：
: 症狀是發冷 發燒 疲倦
: 上吐下瀉(所有吃進去的東西都吐出來)
: 昨晚睡了12小時後上吐下瀉的問題解決了
: 但今天白天吃了中藥後
: 腹瀉的問題又開始了...
: 而且解出東西的是土黃色且接近液態
: 不知道是不是處方的問題？？
: 醫師開的藥單是：
: 葛根黃連黃岑湯
: 半夏
: 桂枝湯
: 石膏
※ 編輯: tsonching 來自: 61.224.54.16 (02/02 01:31)
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