關於 葡眾益生菌種類 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

悠活原力YOHOPOWER 第二次開團啦~
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上次開了一團頗受到好評，尤其大豆萃取膠囊真的推薦給輕熟女們
母親節快到了，這次開團的品項都很適合送媽媽或送給自己當禮物喔！

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之前開【Yohopower 悠活原力 好菌銀行】 大豆萃取膠囊非常吸引我，是輕熟女性保養的日常保健品
光看到珍貴蜂王乳成分我就眼睛一亮了!
這次有好幾款營養食品開團，一起來好好分享一下🥰

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🌸大豆萃取膠囊
✔採比利時SGS非基改大豆胚芽萃取：每顆膠囊添加120mg天然大豆異黃酮
✔獨家研發製程：保留12種天然大豆異黃酮，好吸收
✔複方添加：嚴選珍貴蜂王乳-含珍貴癸烯酸10-HDA與40多種珍貴營養素
✔Halal、Kosher認證，安全有保障

心得：如果睡眠不佳，可以改為睡前吃兩顆
若覺得月月不順，可以每天吃，調整體質。
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🌸80%高單位深海黃金魚油EPA+DHA軟膠囊
✔世界知名西班牙藥廠專利魚油，擁有超過60項功效與製程專利
✔選用深海小型魚，降低重金屬汙染風險
✔低溫萃取成分安心，確保魚油品質
✔優質Omega-3，EPA:DHA黃金比例3:2
✔rTG型態好吸收
建議用量：一天1~2顆，飯後食用

心得：我其實最近真的運動量跟睡眠都很不足，補充魚油是希望自己更靈光XDD
這次魚油有新的80%高濃度升級版
是80%的高濃度魚油，顆粒也比以前更小顆好吞
我覺得大人小孩都還滿適合吃的
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🌸高濃度蔓越莓私密益生菌植物膠囊
✔每粒含有250mg蔓越莓萃取物與25億益生菌
✔34：1高濃縮蔓越莓全果實萃取，Bio-Shield晶球包覆緩釋16小時釋放
✔SecretCare專利私密益生菌，實驗證實能幫助菌相平衡，呵護女性
✔全素配方素食者可放心食用，無異味無負擔
✔添加益生菌營養來源Fibersol-2益菌生，好菌加乘。
心得：女生其實很常忽略私密的保養，建議平時就開始補充這類保養品是好的
且這個成分是一般益生菌很難做到的喔
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🌸維生素C+鐵 口含錠 水蜜桃玫瑰口味 （28錠/包）

✔每錠維生素C 110毫克，專屬美麗應援
✔加鐵好氣色

心得：口含錠吃起來就很像在吃喉糖片
你就想像成在吃糖果卻可以補充想要的元素
我覺得還不錯!!
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🌸維生素C+鋅+紫錐花 口含錠 鳳梨蘋果口味 （28錠/包）
✔維生素C 110毫克+鋅，促進膠原蛋白合成
✔鋅添加，完美零瑕疵
建議用量：一天3-5顆以內皆可

心得：不知道大家有沒有補充鋅的習慣，想要追求無暇者可以補充鋅喔㊙️

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🌸悠活 蔓越莓+維生素C軟糖 (蔓越莓口味)
✔隨時補充來自維生素C+蔓越莓的美麗能量。
✔隨身包設計，方便攜帶方便

心得：這系列軟糖真的好好吃喔!

像吃糖果一樣但還可以補充美麗，我自己吃完也要回購
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🌸悠活膠原蛋白+維生素C軟糖 (葡萄口味)
✔香甜浪漫的玫瑰花造型軟糖
✔來自美妍膠原蛋白+維生素C，支持美麗能量

建議用量：一天建議吃半包內
心得：兩款口味我都很喜歡，無法只推薦一種XD
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他們家的益生菌種類眾多
還有其他如膠原蛋白、葉黃素、B群或是多醣體等等產品
可以上網搜尋 #悠活原力 官網逛逛，選擇也是很豐富喔❤❤
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悠活原力YOHOPOWER開團ING~
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第一次開【@ Yohopower 悠活原力 好菌銀行】家產品的團
主要是因為看到他們的新品大豆萃取膠囊非常吸引我
是針對輕熟女性保養的日常保健品
光看到珍貴蜂王乳成分我就眼睛一亮了!
這次開團的有好幾款營養食品，一起來好好分享一下
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🌸大豆萃取膠囊
✔採比利時SGS非基改大豆胚芽萃取：每顆膠囊添加120mg天然大豆異黃酮
✔獨家研發製程：保留12種天然大豆異黃酮，好吸收
✔複方添加：嚴選珍貴蜂王乳-含珍貴癸烯酸10-HDA與40多種珍貴營養素
✔Halal、Kosher認證，安全有保障
適用人群：追求青春美麗、希望幫助入睡的族群，每日一次，每次兩顆。 任何時間都可
如果是睡眠不佳的族群，可以改為睡前吃兩顆
若覺得月月不順，可以每天吃，調整體質
詳細介紹：https://www.yohopower.tw/products/soybean-extract-capsules
心得:
自己吃了以後是覺得每個月都順順的，
而且也更容易入睡，是對女生很好的一款吃的保養品
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🌸高單位深海魚油EPA+DHA軟膠囊
✔世界知名德國藥廠專利魚油，擁有超過40項功效與製程專利
✔選用深海小型魚，降低重金屬汙染風險
🐟 低溫萃取成分安心，確保魚油品質
🐟 EPA:DHA黃金比例3:2，研究顯示3:2擁有高吸收率及生物利用率
🐟 TG型態好吸收，較EE型魚油吸收率高3倍
建議用量：一天1~2顆，飯後食用
推薦族群：工作壓力大、晚睡、生活作息不正常、運動量不足與外食族
外食族→由於長期外食或三餐不定時定量，飲食易缺少膳食纖維和好的脂肪酸
詳細說明：https://www.yohopower.tw/products/deep-sea-fish-oil-epadha-soft-capsule
心得:
我其實最近真的運動量跟睡眠都很不足
補充魚油是希望自己更靈光XDD
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🌸高濃度蔓越莓私密益生菌植物膠囊
✔每粒含有250mg蔓越莓萃取物與25億益生菌
✔34：1高濃縮蔓越莓全果實萃取，Bio-Shield晶球包覆緩釋16小時釋放
✔SecretCare專利私密益生菌，實驗證實能幫助菌相平衡，呵護女性
✔全素配方素食者可放心食用，無異味無負擔
✔添加益生菌營養來源Fibersol-2益菌生，好菌加乘。
詳細介紹：https://www.yohopower.tw/products/cranberry-extraction-secrect-care-probiotics-plant-capsule-30
心得:
女生其實很常忽略私密的保養
建議平時就開始補充這類保養品是好的
且這個成分是一般益生菌很難做到的喔
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🌸維生素C+鐵 口含錠 水蜜桃玫瑰口味 （28錠/包）
✔每錠維生素C 110毫克，專屬妳的美麗應援
✔加鐵好氣色
建議用量：1天3-5顆以內皆可
心得:
口含錠吃起來就很像在吃喉糖片
你就想像成在吃糖果卻可以補充想要的元素
我覺得還不錯!!
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🌸維生素C+鋅+紫錐花 口含錠 鳳梨蘋果口味 （28錠/包）
✔維生素C 110毫克+鋅，促進膠原蛋白合成
✔鋅添加，完美零瑕疵
建議用量：一天3-5顆以內皆可
不知道大家有沒有補充鋅的習慣想要追求無暇者可以補充鋅喔
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🌸悠活 蔓越莓+維生素C軟糖 (蔓越莓口味)
✔隨時補充來自維生素C+蔓越莓的美麗能量。
✔隨身包設計，方便攜帶方便
這系列軟糖真的好好吃喔!
像吃糖果一樣但還可以補充美麗
我自己吃完也要回購
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🌸悠活膠原蛋白+維生素C軟糖 (葡萄口味)
✔香甜浪漫的玫瑰花造型軟糖
✔來自美妍膠原蛋白+維生素C，支持美麗能量
建議用量：一天建議吃不超過半包
兩款口味我都很喜歡，無法只推薦一種XD
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他們家的益生菌種類眾多
還有其他如膠原蛋白、葉黃素、B群或是多醣體等等產品
可以上網搜尋 #悠活原力 官網逛逛，選擇也是很豐富喔~

冬天一到很多人都很煩惱「容易受環境過敏原刺激」不少人會來問我有沒有改善的方法呢？
其實要照顧好容易受刺激的身體，從飲食開始改善是最治本的方法之一，像多吃天然完整、未加工的食物，如：糙米、蔬菜、水果及深海魚等等，我都很推薦，如果生活忙碌導致飲食難以把關，想要更簡單快速的話，我會建議民眾直接補充益生菌照顧身體，畢竟體內益菌多，對調節體質及抵禦外在危機都會有所幫助。
那究竟該怎麼挑選益生菌來保養身體呢？
一般首先想到的益生菌來源不外乎優酪乳、優格等等，但很有可能在順利攝取到足量益菌之前，就先吃下過多的糖分了。
這裡我想和大家介紹最近覺得蠻有感的「阿雷可雅」，它是由日本知名的乳酸菌飲料大廠「可爾必思」長年研究出來的保健食品，有著其他食物攝取不到的「L-92乳酸菌」，白色的錠劑帶有淡淡甜味，也不含台灣衛福部公布的11種過敏原成分，一天只要2粒對於維持健康穩定就很有幫助！
「阿雷可雅」在日本也是熱銷很久的人氣商品，畢竟「可爾必思」本身最知名的產品就是乳酸菌飲料，他們經過許多實驗，從數量龐大的乳酸菌中不斷測試，最後脫穎而出的就是能幫助調理生理機能的「L-92乳酸菌」。而我喜歡它的原因就是吃了後實際上有發現身體更不容易被外在環境影響，畢竟身體有感最重要不是嗎？
我自己在吃的「L-92乳酸菌」介紹
https://is.gd/ZWO6i3

在這邊也另外再幫大家補充幾個靠飲食調理體質的好方法：
1.飲食增加Omega-3脂肪酸，減少Omega-6脂肪酸
研究指出多攝取omega-3 脂肪酸，他的舒緩特性會降低鼻子不適的發生機率，例如：亞麻子、核桃、大豆、深海魚等等，而omega-6脂肪酸則有反效果，所以像植物油這類富含omega-6脂肪酸的就要多注意控制攝取
2.多攝取含槲皮素的食物
槲皮素是一種類黃酮，對舒緩鼻子不適、改善體質也有助益，槲皮素食物來源有酸豆、黃洋蔥、紫洋蔥、綠花菜、紅葡萄、櫻桃、柑橘、茶、紅酒等。
3.多攝取維生素 C
維生素C是良好的抗氧化劑，研究也指出高量維生素 C可減少外在刺激導致的不適，降低身體過度反應的機率。當然飲食上能維生素 C 和維生素E一起存在有加分作用。

最後總結一下，以方便性而言，我還是會建議直接補充「L-92乳酸菌」畢竟不管用什麼方法，要改善體質最重要的就是要靠長時間去養成好習慣，如果只是每天早上花三秒吃個兩粒，相信會更有讓人有動力去踏出改變的第一步，而「阿雷可雅」也是我認為可以放心信任的保健食品，希望能夠幫助到受體質困擾的你們！
想了解「L-92乳酸菌」看這邊
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剛好現在還有新春限定的優惠活動，有興趣的人可以把握看看~
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