現代人經常飲食不正常 上班時間比較晚下班才開始進食
記得果凍前陣子才說要減糖
吃太多糖不只會老 也會影響很多身體機能
而往往要進食的時間找不到合適的正餐 先塞糖果 巧克力
但這個看似無害的動作,其實對我們傷害很大
最近發現了一款 質妍系-淨甜主義
嚴選複合植物萃取,天然素材無負擔,可幫助調整體質,糖管理機能平衡,拒絕血糖忽高忽低,穩住健康,亮麗美妍。
我們日常中其實存在許多隱形糖,特別針對東方米麵飲食習慣 發現, 麵食、勾芡等食物 更是含有高糖,這時候就是我們的救星,餐前30秒來2粒淨甜主義,終結你的品甜疑慮🥰🥰
下午茶、飲料、甜品當前,想吃,吃了又罪惡感爆表
澱粉甜食剋面對精緻的甜品也能無負擔 ~
🎉阻斷✚控管➪ 苦瓜萃取
🎉穩固✚調節➪ 武薛葉+日本專利葫蘆巴籽
🎉抑制✚代謝➪ 日本專利玫瑰多酚晶萃
🎉青春✚美妍➪ 多國專利松樹皮萃取
除了是抗糖利器之外還能促進代謝, 讓妳嗜吃甜點又能輕鬆保持好體態同時也是減糖
愛吃糖的朋友 不妨可以考慮
除了可以抗糖外還有修護的功效唷~
讓妳品甜有理,酗糖無罪,美麗不打烊!!!
#女人知己試用大隊 #女人知己 #質妍系 #質妍系淨甜主義 #淨甜主義 #減糖
葫蘆巴粉功效 在 Jeffrey’s 不可思議的英文學習法 Facebook 的最佳解答
『深夜好文分享—如果我辦的到,你也辦得到! 』
最近滿多同學跟我分享他們的所遇到的學習困難,如果看完incredible這本書,那你將對人生充滿信心!因為一個語言遲緩的孩子都能當到清大英文助理教授,那天賦超凡的你,成就會更高!
【不可思議的英文學習法--我是六秀之才?】
這段故事一直到我二十幾歲才知道。當我知道這個故事時感到萬分驚訝!原來我小時候是一個語言發展遲緩的孩子,反觀我現在的職業,每天必須講上十幾小個時的話,還真是令人難以置信!
直到五歲之前,我連一句話都不會說,媽媽一度以為我是啞巴,還帶我去各大醫院做大腦斷層掃描、聲帶檢查、心理諮商等診斷,卻始終找不出原因。在三十多年前,醫學發展不如現在發達,當時的醫生或長輩總是安慰我爸媽,說這孩子是屬於「大鳥慢飛型」。實在很難想像,如果是現在的父母,早就急得像熱鍋上的螞蟻了。多虧今日科技如此發達,各大醫院除了提供語言職能治療,有一些醫院甚至提出一種特別診療,稱為早療計畫。
無計可施底下,媽媽只好去求神問卜了。在阿嬤的介紹下,媽媽帶我到高雄甲仙的濟公廟,問神明為什麼我那麼大了還不會講話。起乩後,濟公師父左手拿著葫蘆,右手拿著扇子,不僅走路搖搖晃晃,說話還顛三倒四的。他說:「甭煩惱!他命中注定是六秀之才命格!聽嘸?他國小、國中、高中、大學、研究所、博士班都是狀元,嚨是第一名,真會讀書!這個孩子將來是拿筆的,以後必須一直講話才有錢賺,他現在只是把話省到以後再說,所以安啦!甭驚、甭煩惱!退駕…。」
聽到神明這麼說,媽媽頓時安心不少。人在徬徨無助的時候,總是會訴諸於宗教力量,藉此撫慰心靈並尋求解決之道。事實上,我真希望在我懂事之後就能聽到這一段故事,也許我的人生會因此完全不同!
在心理學與催眠學中,有一種理論,稱作「自我實現預言」。所謂的自我實現預言,就是每當我們早上起床或是晚上入睡前,在照鏡子刷牙洗臉的時候,如果能夠對著鏡子裡面的自己加油打氣、自我鼓勵,預言的成功率將會大大提高。根據醫學報導,人類的大腦腦波在剛睡醒與入睡前呈現ALPHA狀態,此時人類的潛意識最能透過潛意識的語言來加以改寫。
換句話說,如果你可以打從心裡或潛意識裡認為自己是一個很優秀、很傑出的人,你的行為舉止以及學習方式就會切換到傑出人士應有的模式,經過日積月累、一點一滴的改變,你也一步一步地在實現自我預言,最後真的成為成功人士。這種神奇的做法,在宗教學上,有的宗教稱之為禱告,有的稱之為祈願,其功能有異曲同工之妙!
當信徒在禱告或是拿香祈求的時候,大腦也會進入ALPHA狀態,在聖歌或佛經的伴奏下,對神明說的話其實都是自我暗示,例如我們常祈求「希望我的身體健康。」、「保佑我段考考第一名!」、「包庇我生意興隆。」等等,這些話都會植入我們的腦波並寫進潛意識裡,進而改變舊有的行為連結,達成心目中預設的願望。祈求或禱告真的有用嗎?看看廟裡還願的人潮以及教堂裡的信徒痛哭流涕地感謝上帝,就不難發現很多人透過這樣的方式達成願望、心想事成。同理可證,每天對自己加油打氣或自我暗示,也一定能達到相同的功效。
如果我在國小就知道我是六秀之才,也許可以藉由不斷的自我暗示,一步一步完成「我是狀元」的自我預言。但遺憾的是我直到研究所才知道這一則故事,我也沒能成為狀元。記得國小第一次段考結束後,在回家的路上,跟同學一邊嬉鬧一邊走回家,大老遠就看到媽媽佇立在門口,東張西望地,好像在找什麼似的。原來媽媽一直在等我回家,只為了問我考第幾名。我用手向媽媽比了我的名次,想不到媽媽高興地跳了起來,趕緊把這個消息告訴爸爸還有姑姑。從小姑姑就最疼我了,她也因為這個「好消息」大方宴請了親朋好友,並在宴會上向大家宣布這個喜訊。
這是我人生第一次覺得讀書原來有這麼多好康的。宴會上,姑姑要大家舉杯為我慶賀,我心裡也喜孜孜地喝著果汁。接著姑姑拿出一支新手錶,說要當作我的賀禮,大聲喧嚷著:「我們姓張的,就要出狀元啦!雖然,第一次段考瑞麟只考第四名,不過下次要考前三名就輕鬆啦!」。
我考第四名?我急忙解釋,我不是考第四名耶!我是考…第四十四名…。語畢,宴會氣氛忽然轉為一陣尷尬,因為四十四名就是倒數第二名,大家都知道我們班上有一位智能不足的學生,而我唯一贏的人就是他!這時候媽媽跳了起來,急忙地問:「你不是跟我比第四名嗎?」原來,當時我比了兩次四的手勢,媽媽只看到第一次,便立刻轉身告訴大家這個「好消息」!原來這一切都是誤會,我的六秀之才也是一場誤會!國中三年,導師給我的評語都是「資質平庸,不堪造就。」高中三年苦讀,也只考上私立大學夜間部。總總跡象,證明我不是很會讀書!
如果我可以在上小學的時候就知道我是六秀之才,在自我鼓勵底下,或許我真的可以成為六秀之才。美國有一群教育學家與心理學家做了一項實驗:在某一所國小裡,學校隨機抽樣選出三十名學生,組成數學資優班。在開學的第一天,教務長與導師分別上台致詞,非常隆重地向每一個小朋友解釋,告訴他們所有學生都是萬中選一才能進入這個學校,他們更是從這一千多名學生當中所挑出最資優的前三十名。在師長不斷的暗示下,這群學生果然表現得如有神助,數學學科的表現確實比別班小朋友優異!這個實驗證明每一個孩子都需要被鼓勵,鼓勵或稱讚的話會使孩子的大腦釋放腦內啡,對學習產生愉快的感覺,於是良性循環,愈學愈有興趣。很明顯地,我在最重要的時期錯過一次自我暗示的機會。如果當時我的老師與父母能一搭一唱,說我是萬中選一的奇才,我大學聯考數學也不會只考六分了。
我也曾責怪媽媽,為何沒有早點告訴我這個故事,原來故事是有後續發展的。多年後,媽媽曾偷偷回濟公廟問師父,為什麼這個孩子不怎麼會讀書,沒想到師父竟回答:「歹勢,和尚我那天喝醉酒了,胡言亂語,青菜講講。真真假假,假假真真…,不用放在心上!」
我的讀書問題好像連神明都無解,媽媽怕我聽了會難過,也就沒有告訴我,她擔心負面評語會影響我的心情。也是,若按照自我實現預言的理論來看,如果我從小就被灌輸「我不會讀書」、「我的問題連神明都無解」,我想我一輩子應該都會困在這個魔咒裡。
但是資質平庸的我還是完成了碩士學位,並且考上英語博士班。語言遲緩卻考上「英語」博士班;不會讀書卻很會教書;說話不輪轉,卻受邀四處演講激勵學生!其實,濟公師父說得一點也沒錯,我很會讀書,但我只讀我有興趣的,例如英美文學和口筆譯,我不讀數學、物理、化學,所以我國、高中無法名列前茅;我很會說話,而且還是面對台下成千上萬個人(以下附上學生聽講感言為證),儘管一對一的面談時常讓我手足無措、辭不達意;我是第一名,我是個能將複雜繁瑣的概念,轉化成輕鬆有趣的第一名好手,雖然我的個人休閒時間因此被每天排滿的課表與逐年調漲的薪水壓縮。
就像神明說的:「真真假假,假假真真…,不用放在心上!」我這個「假」的六秀之才,「真」得實現自我暗示的預言了!在通往成功的道路上,難免遇到許多波折與苦難,不過,不~用~放~在~心~上!因為這些挫折與失敗都是blessing in disguise(祝福來偽裝的)!
☆購入這本書,加入本站鐵粉行列:
https://www.books.com.tw/products/0010719855?sloc=main
葫蘆巴粉功效 在 Foodiejacqueline Facebook 的最佳貼文
#文末優惠
年紀漸長,開始試下d女人味的打扮,例如著下吊帶裙,打造輕性感的造型。
不過生完女女,胸型有點走樣,做女人真系要keep, 唔止係塊面呀,胸部都需要保養下。
最近經朋友介紹下,試食Nubreast+【級級升】波動飲(屈臣氏裝) (15 包波動飲+ 30ml 波動膏)
❤️💯波動飲適合想胸型回復年輕女士,波動飲匯聚6大豐挺滲透微分子,結合「細胞再發育」原理,喚醒胸部細胞及激活膠原合成,活化胸部細胞,乳房再發育變得豐滿堅實。
🥛🍊方便粉劑,每日一包,餐後加入水中沖調,十分方便。想加強效果,可以每日兩包。
😋味道容易入口,是清新的葡萄柚口味,不含糖分、不致肥,我個人幾中意。
✨主要成分:膠原蛋白、蜂王漿、胎盤素、山藥、白高顆、葫蘆巴。
✨主要功效:
.強化乳房膠原網及激活細胞膠原合成
.增加乳房體積及彈性
.乳房迅速填飽脂肪,集中升Cup
同時可以配合波動膏使用,改善鬆弛、提升胸部線條。每日早晚使用,每次1毫硬幣份量,按摩至吸收。
努力用左1個月,雙管齊效下,胸部FEEL到漲左,膚質較以前有彈性,比以往緊緻,穿衣服好看了。
😍一定會KEEP住食,胸部線條對女人好重要,自信心返翻黎!
🛒🛒銷售點: 香港指定屈臣氏有售
🖥️ NuBreast+網址: http://www.nubreast.us/
💻Facebook 專頁: https://www.facebook.com/clubNB.us/
@clubNB.us
# NuBreast # clubNB #美國製造 #天然豐胸 #級級升波動飲 #波動膏 #屈臣氏 #pushup #collagen #drink #hkiger #hkfoodie #hkkol #influencer #mum #hkblogger #breast #health #supplements
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
【Foodiejacqueline x NuBreast+ 限時優惠】(優惠期:01/07/2020至30/9/2020)
由01/07/2020 ~ 30/9/2020,只要於 www.ballyhoo.com.hk 註冊成為新會員, 並第一次購買以下指定NuBreast+優惠套裝:
套裝 1:【2次發育】波動丸 4瓶($1,818)(購物傳送門: bit.ly/promo_NBGC )或
套裝 2:【級級升】波動飲60包($1,288)(購物傳送門: bit.ly/promo_NBD )
💕💕💕結帳前輸入以下優惠碼(2選1),成功顯示並已使用優惠,即可隨單獲得以下其中一款贈品:
贈品1:『Q320Djac107』 多送【級級升】波動飲7包(價值HK$183) 或
贈品2:『Q320Cjac107』多送【修型集中】波動膏30ml(價值HK$278)
優惠條款及細則:
*是次優惠只適用於www.ballyhoo.com.hk網上訂購
*優惠只適用於註冊新會員並第一次於網上購買【NuBreast+】產品
*每位新會員及每套訂單只可享有優惠乙次
*結帳前需成功顯示使用優惠碼,才可享有優惠
*有關優惠使用及查詢可WhatsApp Ballyhoo客服: http://bit.ly/blog_enquiries
*如有任何爭議,Ballyhoo保留最終決定權
#豐胸 #波動飲 #波動膏
#豐胸膏 #升cup #hkiger #hkfoodie #hkkol #influencer #mum #hkblogger