"I want to play a game 👻👻👻"
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前陣子和大家分享了 #阻礙你達成目標的10大攔路石
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今天好葉就來和大家玩一個游戲😏😏😏
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👻#葬禮游戲 👻
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這個遊戲將一步步的教你怎樣制定一個合理,并且令人振奮的目標,只要跟著步驟,保證讓你不會中途而廢,總是熱情洋溢地朝向目標前進💪💪💪
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首先,你必須騰出一個時間來給自己,然後把你的手機放到一旁,確保沒有人干擾你,拿出一張紙或者筆記本和筆。打開一些柔和的氛围音乐,讓自己的心靜下來。
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在這個制定目標過程,可能需要花上一個小時,如果你想要用幾分鐘就草草的制定出你的年度目標的話,那我可能幫不到你。好了,我們馬上來開始吧
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第一步,#10年後死去的你
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想像一下,從現在到未來的十年后,你死掉了。十年后的你非常的成功,取得了很多很多的成就,然後你就死了
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在舉行葬禮的這一天,會有十個人將會出席在你的葬禮上,而這10個人必須是你非常敬愛的人。
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在你的紙上列出一個名單,在名單上寫上這10個人的名字:
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可能是你的媽媽,你的爸爸,你的老師,你最好的朋友,你的老闆,你的女朋友,一個多年不見的朋友,任何人都可以,只要是你非常敬愛,在乎的人。
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現在你可以暫停一下,慢慢地想想這10個你在乎的人,在寫下他們的名字同時也想像他們的言行和臉孔。不要著急進入下一步。
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第二步,#葬禮上的描述
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現在你已經死了,并躺睡在棺材裡面,然後這10個你在乎的人將會一個接一個地在你的葬禮上,開始描述著10年後成功的你,是一個怎樣的人。
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他們會引用用這幾種開頭,“他可以,他是一個,他總是”。
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比如說,他可以讓人帶來歡笑,他可以啟發任何人,或者是,他是一個好爸爸,他是一個好丈夫,他是一個百萬富翁,他是一個勤勞的人,或者,他總是會幫助人,當別人有困難的時候。他終是會履行他的承諾。他終是跟上潮流,等等。
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把這10個人對你的描述都寫下來,一定要寫下來✍✍✍.
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第三步,#你目前的價值
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根據這些描述詞句,萃取當中的價值,當中的意義。
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比如說,小祥在你的葬禮上是這樣描述你的,他是一個土豪,坐擁幾個房地產,還有三四輛跑車。那麼這里的價值就是財富,財富對你來說很重要。
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如果描述是這樣的話,他是一個好爸爸,他是一個好兒子,那這裡的價值就是家庭,家庭對你來說很重要,又或者說:是他是一個勤勞的人,那麼這裡的價值就是紀律。在這裡列出5-10個相關的價值。
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列出相關的價值是為了讓你知道你正在在乎的是什麼,因為我們就是我們自己的價值,很多人之所以成功是因為他們總是秉持著某些特定的價值:
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Mark Zuckerberg有著想要連接地球上每個人的價值,所以才創辦了Facebook
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Tony Robbins 有著啟發人的價值,讓他成為了頂尖的激勵演講大師。
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知道你自己追求的價值,才能讓自己對目標始終保持熱情。很多人常常半途而廢,就是因為不知道自己真正追求的價值是什麼,所定制的目標很快就會失去了吸引力。
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可能有些價值會重複。比如說,小明在你葬禮上說,你是個有10輛跑車的富豪,然後小祥又說你是個銀行有1000萬的富豪。小張又說你是個經常上雜誌的超級富豪。
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如果很多描述句的價值都是金錢的話,那你就要好好檢視你自己的生活了,因為我們人不只是因為錢而活著而已。盡可能找出5-10個不同的的價值。
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在這個步驟你可能會覺得有點難度,沒關係慢慢來。如果真的沒有辦法萃取出最少5個不同的價值的話,就把一些來出席你葬禮的人換掉。
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第四步,#量化價值
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把這些價值轉換成一個確定的數目。比如說你的其中一個價值是財富,想象10年后你會累積多少的財富。可以是一千萬、兩千萬的淨資產。
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如果你價值是人際關係,那就把它量化成數字,可能是100個可靠的關係。
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如果你的價值是影響力的話,可能就是影響100或者200個人,改變他們的人生,或者出一本書兩本書等等。
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把這些價值把都轉變成可以計算的數字,這樣目標就會清晰很多。
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第五步,#年度目標
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有了這些10年后想要達成的夢想后,你就可以制定你今年的目標了,假設10年后你想要要達成的目標是1000萬淨資產的話,那麼今年的目標可能就是淨賺50萬。
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假設10年后你想改變100個人的人生的話,那麼今年的目標就是啟發5個人。
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假設十年后的目標是出版2本書的話,那麼今年的目標就是寫個150頁的文章。
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到了這個步驟你就會發現,你的每一個目標對你來說都很有意義,因為每一個都是根據你的價值而定的,並不是隨隨便便想訂什麼目標就訂,那根本沒有效果。
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在這個步驟,為今年定下5-10個目標,不會太多也不會太少。可能在財富方面你會有3個目標,在關係上3個目標,在健康上2個目標,在自我提升上一個。就這樣從10年后量化出來的大目標,拆分成今年的10個年度目標。
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最後一步,#檢視進度
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開始執行你的目標并追蹤計算這些成果,計算每個月你向你的目標前進了多少,然後不斷尋找方法和改善來達到你的目標。
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可以在每個月的30日,給自己騰出2個小時,安靜的坐下來檢視你的目標。把這10個年度目標清單拿出來,開始計算,距離目標,你目前的進展是多少,已經完成了多少個百分比?
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假設你的目標是購買一間房子,100%是你已經完成購入一間房子。那你的進度又是多少,你是否已經鑒定出想要購買的地點,是否已經資訊銀行相關的貸款手續?是否已經計算好需要支付的頭期,每個月的房貸?
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當你每個月追縱計算你的目標,并一步步有系統化地向你的目標前進,你就會感到很激勵,每一天都充滿活力,知道每一個當下需要做的事情是什麼。而不會毫無方向的一塊木頭到處漂流。
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好了,這就是今天好葉和大家分享的,用《未來的葬禮》制定出年度目標的遊戲。我們來回顧一下
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第1⃣步,葬禮遊戲,想像10年後死去的你
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第2⃣步,10最敬愛的人是怎樣在你的葬禮上描述你的
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第3⃣步,從他們的描述中萃取其中的價值和意義
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第4⃣步,從這些價值和意義中,量化出可以計算的數目
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第5⃣步,把他們拆分成10個今年想要到達的目標
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第6⃣步,每個月的30日,抽空時間來檢視你的進度,改善你的系統
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還是老話一句,就算有這個世界上最好的方法,最好的公式,如果你不行動去執行它的話。明年見到的你,還是今天在看影片的你。
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最後,好葉剛剛在Himalaya的Podcast平台上架了哦,希望大家可以去那邊Follow一下,在那邊可以用聽的方式吸收好葉的內容,讓你在何時何刻,通勤,運動或是開車的時候,都可以用聽的方式學習新知識哦!
👉https://bit.ly/betterleaf-himalaya
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