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今天的晚餐🥣
今天中午也吃太飽了（美女朋友生日🎂）
為了減肥晚餐沒有吃
回家之後準備金魚的份🥰
☑︎豬肉跟蘿蔔的東西（？）
☑︎茶泡飯
☑︎秋葵
☑︎炒青菜🥬
☑︎炒紅蘿蔔🥕
裝米飯的餐具很可愛吧～～💕💕
這也是上次在鶯歌老街買到的👌✨
這麼美美的才290❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
我學生上週帶貓咪上課XD
好可愛呀～～
咖啡廳的員工免費送給貓咪炒雞蛋哈哈
而且寫貓咪的名字哈哈很貼心❤️❤️❤️
咖啡廳是台北車站的微風廣場Second Floor Cafe☕️
可以帶寵物
東西也不錯吃服務很好～～
推薦💕💕
好近我😍🤩 開心💓 一鍋堂登陸咗葵芳新都會廣場啦👍 旗艦店係現時全港最大嘅放題火鍋店! 佔地13000呎🙀 約有300個座位，地方真超大！而且場內仲有多個打卡位📸 好新奇有趣呀😄
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【吃飽才有力氣減肥】😆🤪🤣
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3款120分鐘晚市火鍋放題供選擇，我就揀咗B餐🐂特選安格斯牛 [$238/位(另加一)]，可以喪食牛牛🤤 而湯底有成15款咁多😻 除咗往常款式外，旗艦店仲同金寶湯合作crossover🤩 推出2款葵芳店限定湯底👀 好吸引!! 包括 🥣忌廉周打蜆湯、🍅蕃茄牛尾湯~ 外面有自助區可以自選部分火鍋配料、小食、蔬菜、飲品、雪糕、調味醬料等等……
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食過咁多次一鍋堂😚 今次特別有驚喜🤩 特別推薦🐮封門柳、👅牛脷心托，好有咬口，軟韌爽彈，口感好豐富😋 個人特別喜歡👅牛脷心托! 鮮嫩非常，嚼勁十足，好好食呀🤩😋 仲有每次嚟一鍋堂最開心嘅😍 當然係有海蝦、大蜆、鱔片任食🤤 encor咗好幾次yeah✌
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嗰日係平日夜晚都人山人海，好多人攞籌等緊，所以最好預先book位，咁就確保實有得食啦🤗
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📍 一鍋堂 E Pot
葵芳興芳路223號新都會廣場6樓601-610號舖
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#味道故事：【好好吃飯】
肥妹其實不肥，也沒有吃得特別多，她只是一看見美食就會兩眼發光而已。其他同學都把零用錢平均分配在追星、補習、玩樂、打扮各項，只有肥妹是集中所有金錢資源去吃。如果真是很想吃一個貴一點的雪糕，那星期，她會徒步大半小時回校，以省下連續五日的巴士錢。
自從升上中學，同學都叫她做「肥妹」，因為她顯然比其他女同學大上兩個碼。中學歲月，很多女同學都拼命把體重維持在90磅以下，有些同學十分成功，有些同學因為始終做不到而很自卑，惟有肥妹會非常安於自己的110磅體重，反正年年體育課的度高磅重測脂肪都顯示她的身型標準，而她在體育課上身手靈敏。
當然，肥妹以後會離開學校，投身社會，然後她會恍然發現自己的身型沒有問題，比一半人瘦，比一半人肥，而中學大部份女同學都比她纖瘦，因為大家都是小女孩。中學的肥妹尚未明白這件事，她只是覺得和別人不一樣是無所謂的，偶然會有一些同學刻意攻擊她的「肥」，說她的「肥」顯示了她是一個懶散、不自律、不知醜的人，肥妹也覺得無所謂，她知道自己不是這樣便可。
甚至，高中的一個晚上，她因為喝了大杯咖啡而睡不着覺，躺在床上反思人生時，想到自己的脂肪完全是用金錢和進食的努力換來的，忽然，她覺得一切得來不易，她很滿意自己。
肥妹在學校的人緣極好，而她的很多友誼都是在飯桌建立的，大家都喜歡和她吃飯。一群人吃飯時，很多女同學都是兩個人分吃一個餐，而且兩個人也吃不完一份食物，以示自己的胃口很小，而很多老師則是挑選少油少鹽的最健康的食物，以示進食之道德。惟有和肥妹兩個人吃飯時，他們不用表演，可以隨心地選擇食物和食量，人放鬆下來，一頓飯時間，傾談的都是自己真實的想法。
肥妹的同學總是為身型而自卑，常常節食數日、暈倒送院，醒來還為自己瘦下來而興奮。她們跟肥妹說，惟有擁有瘦削的肩膀和纖幼的手腳，才能漂亮地穿上連身裙。可是肥妹常常都穿連身裙，她穿上一條紅黑色的紗質碎花裙，或是那條露肩的黑長裙時，同學心裏覺得肥妹穿得真是好看，口裏卻說：「你還是要先減肥再這樣穿，你的腰和手臂都太粗了。」
放學後，肥妹與同學常常到葵涌廣場流連，同學要肥妹在層層衫堆裏替她們挑選一件合適的衣服，可是肥妹每次拿起一件衣服，同學都不滿意，「我的肩那麼橫，還要我穿露肩裝？」「我那麼矮，怎可能穿及膝裙？」肥妹覺得，漂亮是一個人的整體，而不是單單看臉蛋或是手腳，甚至一個人散發出來的氣場也會影響到那個人看起來漂不漂亮，但她無法說服她的同學，忽然，她看見前方有一間台式飲料店，她立即走去買了一杯珍珠奶茶。以後和同學來葵廣，肥妹的主要目標是要買章魚燒或是手抓餅，夕陽西下，滿足歸家。
肥妹也有不能好好吃飯的時候，有時是因為胃炎或是腸胃炎，一段時間只能三餐都吃一碗沒有味道的白粥，再配幾塊難吃的醃製脆瓜。有時是因為心情抑鬱而沒有胃口，再好的食物也是吃幾口便吃不下。所以，肥妹珍惜所有可以好好吃飯的時刻，那是代表她的身心狀態不是極差。後來投身社會，當她心情極差時，她一定會光顧咖啡店，買一件賣相精美而且很美味的蛋糕，只要努力吃到半塊蛋糕，她就鬆一口氣，因為在生命一片灰暗時，她仍在非常努力地愛惜自己。
Storyteller： 趙曉彤 @chiohiotong
Illustrator: Ꮤing Ꮇak @i.m.w.m
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你知道嗎？7月30日是國際友誼日，而 8月1日則是國際 Friend zone 日 ⋯⋯ 原來，Friend zone 這個字來自《F.R.I.E.N.D.S》這套經典電視劇，角色之一 Ross 被友人笑指成為了 Rachel 的 Friend zone 的市長，久而久之，大家便用 Friend zone 來形容一些無法成為戀人的友人關係 ⋯⋯
StoryTeller 新一期 Newsletter 以「朋友」為主題，講述不同與「友誼」有關的故事 ⋯⋯ 內容包括一位資深愛情玩家與炮友的專訪故事；我們亦訪問了本地 Vintage 小店，看看經典電視劇《F.R.I.E.N.D.S》如何影響店主的設計觀，還有新嘗試的故事形式及選書推介。內容非常豐富，已訂閱的讀者敬請留意電郵信箱。錯過了寄送日也不要緊，我們可以為近日訂閱的讀者補寄 Newsletter ，請立即成為我們的會員吧：）
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除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人，可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
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3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜，甜食傷脾胃，會導致脹氣、消化不良。打精力湯時，太甜太酸的蔬果，可以避免或少加，打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。
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事隔兩年，又再次去葵廣掃街!!
這次搜集了七間小店給大家
由正餐到小食到飲料到甜品都有！
舖頭地址:
1. 慧食貓 葵涌廣場1樓B01C號舖 呢間係主打台灣手抓餅
2. Cheesi zio 葵涌廣場 1樓B01D號舖
3. 茶芝味 葵涌廣場 1樓B07號舖
4. 刈BAO台式創意小食 葵涌廣場 3樓TOP世界3069-T26&T27號舖
5. Chok雞 葵涌廣場 3樓TOP世界3069-T18號舖
6. 呦呦鹿鳴布丁燒 葵涌廣場 3樓3069號舖
7. Freehcake 葵涌廣場 潮流廊二期2/F 2010號
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“ 這不是合作影片。
This is not a sponsored video. ”
片中使用的貼圖是「癲噹」和「柴狗君」，已獲得作者本人：貓室和何必小姐授權使用。
Thank you for watching this video:)
#葵廣 #葵廣美食 #葵廳掃街
好耐冇落手落腳整嘢食喇! 今次去搗亂嘅黃店係「唇茶」!
佢嘅係本地嘅手調飲品店, 同一般台式飲品唔同,
賣點係美顏! 健康! 養生!
4位老闆以前係調開酒, 依家居然轉行調茶!!
所以一杯茶入面味道好豐富, 再加埋桃膠嘅口感, 完全係My cup of tea啊!!!
唇茶
尖沙咀堪富利士道8A地鋪
旺角中心2樓SB06號鋪
葵涌廣場3樓Top世界T19-20
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