30個蒸蛋食譜，超滑嫩的做法，大人小孩都愛吃啊！有了它，飯桌上都不會有剩飯啦 https://hknews.pro/article/1495696#1187
蒸蛋食譜 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Saturn Kitchen，也在其Youtube影片中提到，蒸蛋一直是家裡餐桌上很常出現的菜 也常常會有很多小變化 之前跟大家分享過加紫菜湯包的快速版 今天隆重為各位介紹一個白飯殺手 不誇張...一小碗就可以配個兩碗飯不是問題 鹹香的肉末搭配上滑嫩的蒸蛋 拌在飯裡面實在罪惡啊！😊-最近都在進行工作室改造 要做料理的時間就因此減少 簡單的料理就變得非常重要 可...
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蒸蛋食譜 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳貼文
+ 30個蒸蛋食譜，超滑嫩的做法，大人小孩都愛吃啊！有了它，飯桌上都不會有剩飯啦 https://hknews.pro/article/1495696#1187
蒸蛋食譜 在 Saturn Kitchen Youtube 的最佳貼文
蒸蛋一直是家裡餐桌上很常出現的菜
也常常會有很多小變化
之前跟大家分享過加紫菜湯包的快速版
今天隆重為各位介紹一個白飯殺手
不誇張...一小碗就可以配個兩碗飯不是問題
鹹香的肉末搭配上滑嫩的蒸蛋
拌在飯裡面實在罪惡啊！😊-最近都在進行工作室改造
要做料理的時間就因此減少
簡單的料理就變得非常重要
可以幫我爭取很多時間呀
工欲善其事必先利其器
選擇好的工具也是非常重要的！可以讓料理更好吃之外
料理起來也更得心應手
話不多說我們就來看看這個白飯殺手怎麼做吧！
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🥚肉末蒸蛋食譜🥚
▣ 材料
﹒雞蛋_______________ 4顆
﹒高湯（水）_________ 200ml
﹒蒜末_______________ 適量
﹒蔥花_______________ 適量
﹒豬絞肉_____________ 200g
﹒米酒_______________ 1T
﹒醬油_______________ 2T
﹒蠔油_______________ 1T
▣ 作法
熱油鍋將蒜末下鍋爆香加入絞肉炒熟
加入調味料及蔥花拌勻
蛋液過濾去除雜質加入炒好的肉末
中小火蒸20分鐘
蒸好之後起鍋
炒好的絞肉鋪上去加上裝飾就完成
-
#可應付大家庭的視覺系炒鍋
這次使用的是WMF 40公分直徑的炒鍋
從外觀來說就真的是打趴所有人
鏡面不鏽鋼反射的特殊處理真的是美呆
外觀上獲勝就算了
因為這次的大容量
要製作整家人的料理又更輕鬆了
不用害怕翻炒會灑出來
絕對是多人家庭必備的鍋具啊！
我覺得用來蒸東西最方便
尺寸上完全不用擔心
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蒸蛋食譜 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
三餸一湯｜帶子蒸蛋 Steamed eggs with scallops 00:03
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帶子蒸蛋
蛋4隻
帶子100克
芫荽1束
清湯（蛋液同量）
醃料：
胡椒粉少許
鹽少許
粟粉少許
紹酒1茶匙
三餸一湯｜油炸鬼肉碎蒸水蛋 Steamed Egg with Chinese Fried Dough Stick and Minced Pork 02:27
https://bit.ly/3x30Ekh
材料：
油炸鬼 1/2條
豬肉碎 200克
蛋 2隻
雞湯 50毫升
水 100毫升
生抽 2茶匙
蠔油 1湯匙
紹興酒 1茶匙
糖 1茶匙
米糠油 1湯匙
三餸一湯｜葱油蜆蒸蛋 Steamed egg with clam in green onion sauce 04:05
https://bit.ly/3cnzpZO
材料：
蜆500克
蛋4隻
葱2條
麻油1湯匙
蒸魚豉油1湯匙
三餸一湯｜泰式肉碎蒸蛋 Thai Style Steamed Egg with Ground Pork 05:33
https://bit.ly/3ziAGeC
材料：
雞蛋 3隻
豬絞肉 200克
車厘茄 8粒
蒜頭 1湯匙
白胡椒粉 1/2茶匙
辣椒1條
九層塔 適量
青檸汁 少許
糖 1/2茶匙
蛋漿調味料：
水 2湯匙
椰奶 2湯匙
魚露 1湯匙
三餸一湯｜蠔仔蝦米蒸水蛋 Steamed Egg with Oyster and Dried Shrimp 07:28
https://bit.ly/3vVl7au
材料：
蠔仔 200克
蝦米 30克
蛋 3隻
薑 30克
雞湯 150毫升
水 90毫升
生粉 2湯匙
紹興酒 1湯匙
蒸魚豉油 1湯匙
油 1湯匙
三餸一湯｜香葱瑤柱冬菇蒸滑蛋 Steamed Egg with Spring Onion, Dried Scallops and Dried Shiitake Mushroom 09:49
https://bit.ly/3z3esND
材料：
雞蛋 2隻
瑤柱 20克
冬菇 4粒
葱 1棵
雞湯 150毫升
麻油 2茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
糖 1茶匙
蠔油 2茶匙
生粉 1茶匙
三餸一湯｜黑松露帶子茶碗蒸 Steamed Egg with Black Truffle Sauce and Scallop 11:34
https://bit.ly/2S7i6FB
材料：
雞蛋2隻
黑松露醬1茶匙
帶子4粒
鮮冬菇2粒
鰹魚粉1湯匙
水 150毫升
味醂1湯匙
鹽 少許
黑椒 少許
胡椒粉 少許
麻油 少許
【三餸一湯】椰青豆腐蒸蛋白 13:32
https://bit.ly/3pzZ6f1
材料：
椰青 1個
布包豆腐 1件
蛋 3隻
胡椒粉 少許
鹽 少許
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蒸蛋食譜 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
【一歲副食品】秋葵蒸蛋
▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔
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蒸蛋做到很無聊了嗎？
用不同食材做變化
可以引起寶寶的食欲
這個食譜希望可以給大家一些靈感喔
大家還會用什麼食材做蒸蛋呢？
快來和我們分享吧~
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▶ 本集重點
00:15 要怎麼挑秋葵？
00:33 食材準備
00:38 秋葵蒸蛋作法
01:00 雙胞胎姊妹試吃時間
02:18 Q&A時間
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蒸蛋食譜 在 【日式料理】入口即化的滑嫩日式茶碗蒸 - 媽媽經 的推薦與評價
蒸蛋 這東西，我想所有的媽媽都不陌生，包含水的比例、調味料、怎麼蒸的漂亮，網路上有五花八門的 ... 推薦閱讀：【食譜】蒸蛋、茶碗蒸超光滑料理秘訣. ... <看更多>
蒸蛋食譜 在 [食譜] 茶碗蒸（日式蒸蛋） - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
多圖原文在這～https://zezecook.com/1221/chawanmushi/
https://zezecook.com/wp-content/uploads/DSC0035-1-e1505924524980.jpg
蒸蛋是小時候我最期待出現在餐桌上的食物，軟嫩噴香的蒸蛋很難讓人不愛上它，
每次外食只要日料店的菜單有這一味就會來上一份，哥吃的是兒時回憶呀！
台式蒸蛋會用較多的蛋液並搭配較少的水量，這樣做出來的蒸蛋蛋香味濃厚，口感扎實，
較少會再搭配其他的配料，偶爾加些青蔥和蛤蠣；而茶碗蒸則是蒸蛋在日本的稱呼，
在比例上水份相對更多，產生較滑嫩的口感，另外與我們放在公碗內分食的方式也不相同，
通常是裝在一人份的食器中，好處是可以避免孩子們為了最後一口蛋打架（笑）。
茶碗蒸最早出現於日本的宴會料理「卓袱料理（しっぽくりょうり）」上，
卓袱料理使用了中式圓桌並在桌上擺上豐盛的菜色，食物則裝在大盤中供自由夾取食用，
是不是和我們非常相像？其實它是一種日本化後的中華料理，
卓袱料理興起於日本的長崎市，當時開放對外貿易的長崎港正處於不同食文化融合碰撞的時期，
在中式圓桌上可以同時看到中菜、和食和西式料理，
蒸蛋便是其中的一道中式菜色，因此長崎也被認為是茶碗蒸的發源地，
只是現代日本高級飲食的代表已經轉變為「料亭、割煮」，
僅存非常少數的家庭在招待重要親友時會採取這種圓桌共食的方式了。
先別聊卓袱料理了，你聽過「茶碗蒸協會」嗎？過去我還沒聽過哪道菜厲害到需要成立推廣組織，
沒想到日本人真的弄了一個茶碗蒸協會！而且還推出了茶碗蒸檢定試驗！
更瘋狂的是我竟然考完了..（還收到了合格通知），哪天我如果不寫食譜了請別太擔心，
大概是被找去當茶碗蒸大使了。
https://zezecook.com/wp-content/uploads/-1-e1505958096434.png
（真的有茶碗蒸檢定阿阿阿）
第一家的茶碗蒸專門店是位於長崎市的吉宗（創始人名字是倒過來念的宗吉），
開業至今已經超過 150 年，想吃最古老的茶碗蒸可以來這家店點一份茶碗蒸套餐，
這家的茶碗蒸用的不是茶碗而是飯碗，真的非常的古早味！
套餐中除了茶碗蒸外還會附上一碗蒸三色散壽司，
大多數當地人吃的就是這一飯一蛋的簡單套餐，
其他餐點就不多聊了，畢竟人家是專賣茶碗蒸的嘛。
日式蒸蛋喜歡在配料上玩些變化，加入的食材也有無限組合，每吃一口都能夾帶些配料是最好的，
經典的配料有香菇、蝦、雞肉、魚板和銀杏等等，
香菇和雞肉通常會以味醂、醬油、糖事先調味煮好備用，
綠色蔬菜則會先川燙以便在蒸蛋完成後擺上。
日本也有不少帶有地方特色的茶碗蒸，關西就有一種加入烏龍麵的茶碗蒸，
稱為「小田巻き蒸し」，在北海道一帶則喜歡用煮過的栗子來取代銀杏，
愛吃蒸蛋的各位下回去到這些地方一定要試試看！
https://zezecook.com/wp-content/uploads/id00052-1-e1505886400109.jpg
（小田巻き蒸し）
蒸蛋跟泡麵一樣人人都會，但要蒸的好吃重點是要有愛！
下面的蒸蛋心得和個人小秘方提供給各位參考囉。
最佳的蛋水比例
如前面所提到，為了做出豆花般口感的茶碗蒸，會用一份蛋兌上三到四份的水，
但其實不必那麼複雜的去計算，只要將一顆蛋打入一個中型茶碗中，
加水至八分滿差不多剛好就是最佳比例，不曉得過去日本人在做這道料理時，
是否也是考慮到比例問題才選用茶碗來做，假如沒有適合的茶碗，
那麼可能還是需要記一下比例！
用 1 : 100 這個數字比較好記憶，以 "1 顆" 蛋來換算 "100 c.c." 的水，水再稍微多一點點就行了。
過濾蛋液
之前看過有人寫到蛋液需要過濾才不會產生水泡，才能形成光滑的蛋面，
但這並不是過濾蛋液的主要原因，過濾是為了濾掉蛋的「繫帶」以及濃蛋白，
這種無法與水打勻的成份，就會在蒸蛋中形成一塊偏硬的蛋白而影響口感，
其實蛋液表面的氣泡只要以叉子撥動並放置一下就會消失了，另外在打蛋時筷子不要快速的上下攪動，
輕輕的貼著碗底畫圓就可以避免打入過多的空氣。
電鍋留縫隙
蒸蛋的火力非常關鍵，旺火可能造成上下部先熟，中間仍是蛋液的狀況，
或者滾沸形成蜂窩狀的氣孔，這樣會讓蒸蛋的口感老柴，
只要使用電鍋就可以省去控制火力的問題，
關鍵在於留縫隙讓蒸氣可以排出，避免電鍋內部的高溫讓蒸蛋產生氣孔。
https://zezecook.com/wp-content/uploads/DSC0028-5-1-e1505833681913.jpg
好吃滑嫩的小祕方：高湯、調味料、無香味芝麻油
由於日式蒸蛋加了更多的水份，蛋味也會被稀釋掉，因此我們得把水換成高湯來增加鮮甜味，
用柴魚高湯或雞高湯都可以，只是清高湯的味道通常還是不太夠，
我們也沒太多時間熬一鍋高湯只為了蒸蛋一杯，這時就要請出高湯調味料了，
"創味" 這款調味料在這篇有介紹過，這種高湯調味料是從複數的肉及蔬果等食材中精練出鮮味成份，
因此可以產生很自然的高湯味，做出來就會非常類似日式料理店所吃到的茶碗蒸。
沒有的話用鰹魚風味的烹大師也可以，味道會稍微單調一點。
之前有人問我是否需要在蛋液中加醬油，
不管是台式還是日式作法都有加入薄口醬油的版本（薄口與濃口差異可參考日本超市採買這篇），
但我自己是不喜歡在蛋液中加入醬油的，
醬油對味道的幫助不大，拿捏不好容易蒸出濁濁灰灰的蒸蛋，
如果喜歡醬油味的話，在蛋蒸好後再加上煮過的醬油高湯比較好（焦糖布丁？），
這樣更能吃到蒸蛋與醬汁間的鹹鮮味；另外我會在蒸好的茶碗蒸上淋點輕培過的無香味芝麻油，
油脂會讓蛋吃起來加倍滑嫩，一般的香油就不建議了，
它會搶去蒸蛋的味道。
食材
雞蛋：2 顆
柴魚汁：200 c.c.（替代：水）
鹽：0.5 小匙
創味高湯調味料：1 小匙（替代：烹大師鰹魚）
【其他配料（可自由更換）】
胭脂蝦：2 尾
蛤蜊：2 顆
蘆筍：適量
紅蘿蔔：適量
作法
1. 將水煮滾並倒入柴魚片後熄火，蓋鍋蓋泡約 5 分鐘即為柴魚汁；
過濾柴魚片並加入鹽、高湯調味料後攪拌均勻即可放涼備用
2. 將雞蛋打勻後，緩緩的倒入高湯並繼續攪拌均勻
3. 在茶碗中放入蛤蜊，並以濾網將做法 2. 的蛋汁緩緩倒入
（留約一大匙蛋汁晚點會使用到），同時先在電鍋倒入一碗水預熱
4. 將茶碗放入電鍋內，蓋上鍋蓋並留出一個細縫，蒸約 12 分鐘
5. 蒸蛋的同時將其他配料以加鹽的滾水煮約 40 秒後起鍋備用
（煮的時間可視食材調整）
6. 取出茶碗，並將蝦仁等所有配料放入後，倒入剩餘蛋液，續蒸約 7 分鐘
7. 最後淋上一點無香味的芝麻油，完成！
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沒事多下廚～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.160.16
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※ 編輯: zezechu (180.217.160.16), 09/21/2017 09:52:52
※ 編輯: zezechu (180.217.160.16), 09/21/2017 09:57:08
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