#68種茶葉的功效大全,獻給愛喝茶的人!
各種茶葉的功效,收好哦
你會用得到的
中國茶文化博大精深,
茶的種類繁多,
每款茶對人都有不同的功效。
下面列舉68種茶的功效,
看看你喝對了嗎?
1、鐵觀音:除一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火、敵煙醒酒的功效。
2、普洱茶:同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
3、武夷岩茶:含有多種化學元素和咖啡鹼、茶多酚、脂多醣等,其藥理性能特別顯著。不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
4、龍井茶:可以淨化血管,預防中風和心髒病。
5、碧螺春:具有抗衰老、抗菌、防癌降血脂、瘦身減脂、防齲齒、清口臭、防癌、美白等功效。
6、黃山毛峰:對促進血液循環、降低膽固醇、增加毛細血管單行、增強血液抗凝性都有一定好處。同時,黃山毛峰對防癌抗癌還能起到一定的作用。
7、廬山雲霧茶:具有六大功效——降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化;抑制腫瘤細胞產生;養胃、護胃;健牙護齒;消炎、殺菌、治痢;抗衰老。
8、六安瓜片:有利於預防和抑制癌症;有利於心血管疾病的保健治療;有利於減肥和清理腸道脂肪;有利於清熱除燥、排毒養顏。
9、君山銀針:具有一般茶類大多數的保健功效:興奮解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加營養。還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預防癌症的功效。
10、信陽毛尖:不但營養成分含量較高,而且可清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁:防輻射,降血壓,防齲齒,清口臭。
12、祁門紅茶:可以助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強化心肌功能。
13、菊花茶:降火,利尿。
14、玫瑰花茶:美化皮膚,舒解神經。適合女性及小孩飲用。
15、桂桂香:滋陰補腎,調整機能,調節內分泌,保肝養胃,排毒養顏。
16、薰衣草茶:去疤美容,舒解神經。適合女性及小孩飲用。
17、鈴典:減肥,健身,適合女性及小孩飲用。
18、卡蒙米羅:預防感冒,適合女性及小孩飲用。
19、洛神花茶:降血壓。
20、莎波力:味道重,調整消化系統,醒酒醒腦,適男性飲用。
21、波蘆媚那:味道重,可調整消化系統,能醒酒醒腦。
22、泰姆茶:抑制氣喘,適合小孩飲用。
23、姜母茶:祛風發汗,開脾胃。
24、決明茶:味淡,可明目,清血。
25、魚腥草茶:利尿。
26、楊桃茶:退火,止咳,化痰。
27、枸杞茶:退肝火,養腎氣,明目。
28、綠豆茶:退火,潤燥,解毒,利尿。
29、黑豆茶:解腎毒火,提神,化痰。
30、大麥茶:去濕止癢。
31、蓮心茶:降肝火。
32、印度紅茶:降血壓。
33、雲南沱茶:減肥美容,降低膽固醇。
34、蜂蜜茶:滋養,潤燥,解毒,止痛。
35、百里香:止咳,祛痰,可治療支氣管炎及氣喘。
36、勿忘我:清熱解毒,清心明目,滋陰補腎,養顏美容,補血養血,並能促進機體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫能力。
37、康乃馨:養容養顏,安神止渴,清心明目,消炎除煩,生津潤喉、強腎壯骨。
38、千日紅:內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。
39、百合花:富含蛋白質、澱粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳的功效。
40、茉莉花:改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、經期失調也有功效。
41、雪麗花:清肝降火、理氣健脾。
42、藏紅花:養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃,特別對治療婦科疾病有明顯療效。
43、燈籠花:對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣有明顯療效。還能緩解頭痛牙痛。
44、辛夷花:排毒養顏、消暑止渴、降壓減肥。
45、野菊花:性寒,味甘苦,可抗病毒,祛風濕,止頭痛,明目。
46、金蓮花:清熱解毒、養肝明目、提神健胃,對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。
47、玉蝴蝶:美白肌膚、降壓減肥,並能促進機體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫力。
48、紅巧梅:降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。
49、紫羅蘭:淡紫色的紫羅蘭,具有解除酗酒、頭痛,消除焦慮的作用,尤其對呼吸道疾病有療效。
50、玫瑰茄:止咳,消暑,抗衰老,降脂減肥。
51、金銀花:清熱涼血、解毒散痛、治療面部痤瘡。
52、薰衣草:有抗菌功能,可預防感冒、咳嗽,可舒解壓力、解除焦慮。
53、人參花:安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。
54、桂花:具有止咳化痰、養生潤肺之功效,解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。
55、薄荷葉:可預防口臭,助消化,驅風邪,治頭痛,還有增強體力、鎮靜作用。適合混合在各種花草茶裡。
56、膠股藍:清熱解毒、能降血脂、降膽固醇。
57、芙蓉花:滋潤養顏,護膚美容,富含維生素C。
58、向日葵花:止咳、祛痰,可治療支氣管炎及氣喘。
59、牡丹花:可鎮痛、止咳、止洩,促進血液循環,防止高血壓等。
60、杜鵑花:降血脂、降膽固醇、滋潤養顏。
61、銀杏葉:清熱解毒、降血脂、降膽固醇。
62、菩提花:防止皮膚老化,消除黑斑,對於流行性感冒、神經衰弱、慢性失眠具有療效。
63、迷迭香:有祛痰、抗感染、殺菌之功效,可增強活力、提神,增強記憶力,降低膽固醇。
64、甘菊:明目、退肝火,治療失眠,降低血壓。
65、馬鞭草:有效治療偏頭痛及強化神經系統的功效。
66、藍葵錦:可使經絡通暢,消除眼睛疲勞,對呼吸道有溫和保養的效果。可治療感冒、喉痛、咳嗽。
67、矢車菊:可幫助消化,舒緩風濕疼痛,有助於治療胃痛。
68、雨花茶:有止渴清神、消食利尿、治喘、祛痰、除煩去膩等功效。
所有的茶,不同種類會有不同的功效,如綠茶可以排毒防輻射抗氧化、紅茶養胃增強免疫力、白茶可以瘦身、花茶可以美容養顏;不同茶的功效對於不同體質、不同人群也會有不同的效果。
#謝謝羅真大大的分享
#鼠錢拿夾子只好奇可以吃嗎?(舌頭吐長長想嚐一下😂)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事,也在其Youtube影片中提到,☞花連哈姆王 只用後腿肉 火腿口感讚 花蓮有家超過70年的火腿老店, 用的是豬後腿肉, 使用的炭火煙燻火腿, 煙燻至少3個半小時, 老客人心甘情願的等待。 ☞正宗北平老味 芝麻醬燒餅 記憶美味飄香50餘年 在台北東門市場附近, 有家正宗北京燒餅老店, 店裡招牌芝麻醬燒餅, 滋味是堪稱一絕! 是...
蓉憶記中風 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 的最佳貼文
你可能沒聽過,但你今天該認識的真台灣人—— #丘昭蓉醫師。
在南橫山區,曾經有一位遠從緬甸來台的醫師,長年投入偏遠部落醫療服務,每週往返,守護當地布農族人的健康。族人們叫他 Gina,布農族語中「媽媽」的意思。雖然自己沒有生孩子,但丘昭蓉醫師用她的愛,成為保護所有族人的母親。
丘醫師在 1958 年 4 月出生在緬甸靠近雲南的貧窮村落。在戰亂加上貧窮的環境中長大的丘醫師,因為從小看到國際醫療組織對家鄉同胞的援助,立志在自己長大後能成為一個濟世救人的醫生。
來到台灣後,他就讀台大醫學院,順利成為醫師後,他立刻前往醫療資源缺乏的台灣東部,實踐她兒時的願望。
#不放棄任何一個人
除了在醫院的門診以外,他也支援海端鄉衛生所的工作。只要有空,她總是不管距離多遠、要探視的人數有多少,帶著必要的醫療設備,就往病人的家裡去了。因為她知道,居家照護的患者常有鼻胃管、氣切、尿管、褥瘡、腸胃造口… 等等,如果照護不夠周全,就容易產生肺炎、泌尿道感染、中風…等狀況。
而偏遠的南橫山區,也是她用心守護的地方。她一週兩次上山,如果病人不來看她,她就自己去找病人。她和同行的護理師沿途去敲患者的家門,替高血壓患者量血壓,去找因為不刷牙而滿口爛牙的小朋友比賽刷牙,擁抱因為被母親拋棄而酗酒的年輕人,把自己的薪水拿出來買營養補充品給弱勢的患者。
就這樣,她用自己的真心,感動了部落的族人。根據族人的回憶,因為知道丘醫師不喜歡大家喝酒,「只要丘醫師來,大家就趕快把酒藏起來」,因為知道丘醫師用心良苦,卻又戒不了酒,只好出此下策。當然丘醫師也從沒有被騙,他還是苦口婆心繼續勸導大家,甚至有時候生氣跟大家拌嘴,無論如何,族人們都感受到丘醫師發自真心的關愛。
#避不開人間的無常
丘醫師染有B型肝炎,身為醫師,他當然知道檢查肝功能以及定期超音波的重要。但遺憾的是,即使有定期的追蹤,在 2008 年中,丘醫師發現自己體重顯著下降,檢查的結果是肝腫瘤,並且已經擴散。開始進行治療的她沒有畏懼,只希望醫院為他保留診間,希望出院後能夠繼續救人。
在台北慈濟醫院接受治療的丘醫師,依然心繫著族人。當然族人們也從未忘記丘醫師。在養病的期間,關山慈濟醫院的護理長帶著一群想念丘醫師的霧鹿村民北上探視,即便當時已經非常消瘦,邱醫師還是非常開心,和村民們留下了一張永遠令人懷念的合照。
#捐獻大體成為所有醫學生的典範
遺憾的是,病魔並沒有給丘醫師再一次的機會。2009 年的 4 月 13 日,是丘醫師 52 歲的生日,當天花蓮跟關山慈濟醫院的同仁們,分別趕在他生日前夕前往探視。丘醫師當時說,「我是醫師,也不能躲過無常,該『下課』還是得『下課』……」,並且決定捐出大體,讓醫學生們作為解剖學習之用。
丘醫師的四哥,丘兆文先生說:「親愛的妹妹,你曾期待奇蹟出現,現在奇蹟降臨:你的肉體謝去,卻把大體捐贈給醫學院,成為永遠的教學老師。新生的醫師們受到你的啟示,必有無數個丘醫師源源不斷接棒,加入大愛團隊,播撒大愛到世界每一個角落,永無止境。」
追思會當天,所有曾與丘醫師共事,以及曾經受他幫助的患者與家屬們都來了。當天丘兆文先生說:「一家從緬甸來到臺灣,妹妹卻執意留在東部,一家人不能常相聚而覺得遺憾, 如今看到民眾們對妹妹的感念,才知道妹妹一直在做正確的事。」
今天是丘昭蓉醫師離開我們滿 10 年的日子。這個世界可能已經很多人忘記了丘醫師,也可能很多人未曾聽說過丘醫師,但她曾在這片土地上做出的奉獻,留下的精神,將永遠不會消失。
謹以此文,緬懷這位遠從緬甸來台,為台灣偏鄉奉獻一生,族人們永遠的Gina,丘昭蓉醫師
參考文獻:
1. 大愛電視:丘醫師的願望
2. 2016 年國際慈濟人醫會年會:部落的母親
3. 慈濟傳播人文志業基金會:後山天使 布農Gina——丘昭蓉奉獻偏遠醫療二十年
4. 人醫心傳:奉獻東台灣的邱昭蓉醫師
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你可能沒聽過,但你今天該認識的真台灣人—— #丘昭蓉醫師。
在南橫山區,曾經有一位遠從緬甸來台的醫師,長年投入偏遠部落醫療服務,每週往返,守護當地布農族人的健康。族人們叫他 Gina,布農族語中「媽媽」的意思。雖然自己沒有生孩子,但丘昭蓉醫師用她的愛,成為保護所有族人的母親。
丘醫師在 1958 年 4 月出生在緬甸靠近雲南的貧窮村落。在戰亂加上貧窮的環境中長大的丘醫師,因為從小看到國際醫療組織對家鄉同胞的援助,立志在自己長大後能成為一個濟世救人的醫生。
來到台灣後,他就讀台大醫學院,順利成為醫師後,他立刻前往醫療資源缺乏的台灣東部,實踐她兒時的願望。
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除了在醫院的門診以外,他也支援海端鄉衛生所的工作。只要有空,她總是不管距離多遠、要探視的人數有多少,帶著必要的醫療設備,就往病人的家裡去了。因為她知道,居家照護的患者常有鼻胃管、氣切、尿管、褥瘡、腸胃造口… 等等,如果照護不夠周全,就容易產生肺炎、泌尿道感染、中風…等狀況。
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就這樣,她用自己的真心,感動了部落的族人。根據族人的回憶,因為知道丘醫師不喜歡大家喝酒,「只要丘醫師來,大家就趕快把酒藏起來」,因為知道丘醫師用心良苦,卻又戒不了酒,只好出此下策。當然丘醫師也從沒有被騙,他還是苦口婆心繼續勸導大家,甚至有時候生氣跟大家拌嘴,無論如何,族人們都感受到丘醫師發自真心的關愛。
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丘醫師染有B型肝炎,身為醫師,他當然知道檢查肝功能以及定期超音波的重要。但遺憾的是,即使有定期的追蹤,在 2008 年中,丘醫師發現自己體重顯著下降,檢查的結果是肝腫瘤,並且已經擴散。開始進行治療的她沒有畏懼,只希望醫院為他保留診間,希望出院後能夠繼續救人。
在台北慈濟醫院接受治療的丘醫師,依然心繫著族人。當然族人們也從未忘記丘醫師。在養病的期間,關山慈濟醫院的護理長帶著一群想念丘醫師的霧鹿村民北上探視,即便當時已經非常消瘦,邱醫師還是非常開心,和村民們留下了一張永遠令人懷念的合照。
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遺憾的是,病魔並沒有給丘醫師再一次的機會。2009 年的 4 月 13 日,是丘醫師 52 歲的生日,當天花蓮跟關山慈濟醫院的同仁們,分別趕在他生日前夕前往探視。丘醫師當時說,「我是醫師,也不能躲過無常,該『下課』還是得『下課』……」,並且決定捐出大體,讓醫學生們作為解剖學習之用。
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追思會當天,所有曾與丘醫師共事,以及曾經受他幫助的患者與家屬們都來了。當天丘兆文先生說:「一家從緬甸來到臺灣,妹妹卻執意留在東部,一家人不能常相聚而覺得遺憾, 如今看到民眾們對妹妹的感念,才知道妹妹一直在做正確的事。」
今天是丘昭蓉醫師離開我們滿 10 年的日子。這個世界可能已經很多人忘記了丘醫師,也可能很多人未曾聽說過丘醫師,但她曾在這片土地上做出的奉獻,留下的精神,將永遠不會消失。
謹以此文,緬懷這位遠從緬甸來台,為台灣偏鄉奉獻一生,族人們永遠的Gina,丘昭蓉醫師
參考文獻:
1. 大愛電視:丘醫師的願望
2. 2016 年國際慈濟人醫會年會:部落的母親
3. 慈濟傳播人文志業基金會:後山天使 布農Gina——丘昭蓉奉獻偏遠醫療二十年
4. 人醫心傳:奉獻東台灣的邱昭蓉醫師
-\-\
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花蓮有家超過70年的火腿老店,
用的是豬後腿肉,
使用的炭火煙燻火腿,
煙燻至少3個半小時,
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滋味是堪稱一絕!
是很多老饕懷念的美味。
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台北有家經營三十多年的老茶樓,
老闆力求突破請來香港名廚,
除了端出了香辣蟹,
還推出「芬蘭桑拿蝦」,
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曾經是民歌歌手的張小雯,
褪下了藝人光環,
全力投入餐飲事業,
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要吃還得先預約才行!
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台東的山裡,
有一位原住民醫師徐超斌,
原本是在大醫院擔任主治醫師,
在連續工作了87個小時後,
一度過勞中風,
他為部落的醫療盡心力,
他還一手建立方舟教室。
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