養顏聖品「蓮子薏仁湯」冰涼甜品超消暑🔥
薏仁用鹽水洗淨去土味！蓮子去芯打成汁清甜又濃郁🤤
蓮子去芯 在 阿慶師 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅阿慶師，也在其Youtube影片中提到，【蓮子薏仁湯，蓮子去芯打成汁清甜又濃郁】 夏天到啦～🏖 今天阿慶就來跟大家分享這道「蓮子薏仁湯」🥣 不但清涼消暑，食材也非常健康養生！ 其中秘訣除了熬煮的時間外， 記得要將「蓮子打成汁」✨✨ 湯頭會更加濃郁美味唷！ 快把阿慶的撇步記下來吧💪 -----------------------------...
蓮子去芯 在 阿慶師 Facebook 的最讚貼文
【蓮子薏仁湯，蓮子去芯打成汁清甜又濃郁】
夏天到啦～🏖
今天阿慶就來跟大家分享這道「蓮子薏仁湯」🥣
不但清涼消暑，食材也非常健康養生！
其中秘訣除了熬煮的時間外，
記得要將「蓮子打成汁」✨✨
湯頭會更加濃郁美味唷！
快把阿慶的撇步記下來吧💪
-----------------------------------
有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料：
✅乾蓮子 260g
✅薏仁 150g
✅紅棗 6顆
✅水 3000cc
✅水(打汁) 500cc
調味料：
✅冰糖 10大匙
✅鹽(洗薏仁) 1大匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.使用鹽水將薏仁洗淨，浸泡15-20分鐘後再以清水洗3次
2.準備3000cc熱水，倒入薏仁蓋鍋蓋以小火燉煮45分鐘
3.蓮子洗淨去芯下鍋，加入紅棗後，蓋鍋蓋小火燉煮20分鐘，再關火泡10分鐘
4.撈取一碗量的蓮子，加水打成汁
5.最後加入冰糖、蓮子汁，以小火煮3分鐘，放涼後置冰箱即完成
廚房場地：kook living-共享廚房 x 同好聚會 x 享受生活
#阿慶師
#蓮子薏仁湯
#蓮子湯
#薏仁湯
#養顏美容
#消暑
#中式甜品
#養生甜品
蓮子去芯 在 阿慶師 Youtube 的最讚貼文
【蓮子薏仁湯，蓮子去芯打成汁清甜又濃郁】
夏天到啦～🏖
今天阿慶就來跟大家分享這道「蓮子薏仁湯」🥣
不但清涼消暑，食材也非常健康養生！
其中秘訣除了熬煮的時間外，
記得要將「蓮子打成汁」✨✨
湯頭會更加濃郁美味唷！
快把阿慶的撇步記下來吧💪
-----------------------------------
有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
阿慶師Facebook粉絲團👉https://www.facebook.com/achingchef/
阿慶師IG👉https://www.instagram.com/achingchef/
📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料：
✅乾蓮子 260g
✅薏仁 150g
✅紅棗 6顆
✅水 3000cc
✅水(打汁) 500cc
調味料：
✅冰糖 10大匙
✅鹽(洗薏仁) 1大匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.使用鹽水將薏仁洗淨，浸泡15-20分鐘後再以清水洗3次
2.準備3000cc熱水，倒入薏仁蓋鍋蓋以小火燉煮45分鐘
3.蓮子洗淨去芯下鍋，加入紅棗後，蓋鍋蓋小火燉煮20分鐘，再關火泡10分鐘
4.撈取一碗量的蓮子，加水打成汁
5.最後加入冰糖、蓮子汁，以小火煮3分鐘，放涼後置冰箱即完成
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
#阿慶師
#蓮子薏仁湯
#蓮子湯
#薏仁湯
#養顏美容
#消暑
#中式甜品
#養生甜品
蓮子去芯 在 西DorSi偽中產生活態度 Youtube 的最讚貼文
紅豆沙材料：
紅豆 600g
水 3~5L
陳皮 三塊
蓮子 適量
片糖 適量
• • • • • • • • • • • • • • • • • • •
步驟：
1. 將紅豆洗乾淨，浸泡1小時以上
2. 蓮子去芯，洗乾淨，稍微浸泡
3. 陳皮浸泡至軟，刮去白色內層，切小塊
4. 煲開滾水，倒入紅豆和陳皮，大火至少煲45分鐘
5. 加入蓮子，再煲15分鐘
6. 加入片糖調味，融化攪拌即可盛碟
• • • • • • • • • • • • • • • • • • •
YouTube: https://www.youtube.com/saidorsi
Facebook: https://www.facebook.com/saidorsi/
Instagram: https://www.instagram.com/saidorsi/
Bilibili: https://space.bilibili.com/256669202/
西瓜視頻: https://www.toutiao.com/c/user/1345419403332957/
• • • • • • • • • • • • • • • • • • •
「Twin Musicom」創作的「Santo Rico」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
演出者：http://www.twinmusicom.org/
蓮子去芯 在 師奶仔廚房 Youtube 的最佳貼文
材料
大雞蛋四隻
桑寄生 約30克
龍眼肉
白蓮子去芯
清水約六個飯碗水
片糖或紅糖 黑糖 適量
蓮子去芯 在 CheckCheckCin - 【星期四食材－去芯蓮子vs蓮子芯vs 新鮮 ... 的推薦與評價
星期四食材－去芯蓮子vs蓮子芯vs 新鮮蓮子】 #清心火要有芯#怕苦就要去芯#星期四食材蓮子是煲湯又或是煲湯水時不可少的一種食材，有寧心安神和健脾 ... ... <看更多>