玉米圓？？這什麼酷東西啊好想吃吃看（＃克萊爾）
影片授權：YT／厭世甜點店
完整影片：https://youtu.be/SoHJ6sipTCw
FB @厭世甜點店
蔬果粉 在 ETtoday分享雲 Facebook 的精選貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#壓力 #Vlog #日常 很多人說很想念我的VLOG，這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中，難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式～ 【重點】 0:00 開場 0:22 綠拿鐵怎麼做 0:59 Ashlee...
蔬果粉 在 Facebook 的精選貼文
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寶寶一歲起就可以拿蠟筆開始塗鴉揮灑啦~
孩子還小時就讓他們畫畫的好處很多，
不是為了培養未來的畫家，
而是在畫畫的過程中，
能滿足他們的想像力，
任何的點、線都是孩子的內心想法，
他們還會告訴你他為什麼這樣畫，無形中也訓練了他們的表達能力。
另外也可以培養他們的小手靈活度以及專注力，
為未來學寫字的過程墊下基礎。
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❤️最適合寶寶做畫的工具是蠟筆
來自日本的mizuiro，米製蠟筆和蔬菜蠟筆畫起來好滑順~好好畫喔~
如果是2歲前的孩子，愛麗絲大推蔬菜蠟筆~
因為蔬菜蠟筆非常的天然，使用10種天然蔬果:
高麗菜、韭菜、山藥、牛蒡、玉米、蘿蔔、蘋果、黑醋栗、紫薯 和竹炭及蔬果粉製成 ，
無石油、無石蠟，以米糠油取代石蠟，超級適合1~2歲有口慾期的幼幼使用，材質天然，不怕他們誤吃。
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蔬果粉 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook 的最讚貼文
#育兒好物分享 👩👦
#母嬰提升防護力首選益生菌 🥰💖
#InSeed益菌優守護母嬰
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#首購好康優惠帶著走
隨著9月開學，許多家長最擔心的就是：孩子的防護力足夠嗎？身邊的一些朋友更是問我有沒有能提升小孩防護力的益生菌？😎
俐岑要來跟家中有小孩的爸媽分享，孩子上學防護三寶：「#口罩、#酒精、#益菌優」。我家弟弟吃了半年以上的「益菌優」，是款專門為母嬰幼兒設計的益生菌配方。
從去年底開始，我就開始每天給我家弟弟食用 #益菌優，戰疫期間，大人可以施打疫苗，但12歲以下的孩子目前還未有計畫可施打，所以我除了持續餵母奶提供給弟弟抗體之外，每天都會給他1~2包益菌優，除了幫助他每天 #消化道順暢，更讓他 #擁有完整的防護力，對抗外來壞菌，即使有小狀況，也能快速康復！現在弟弟每天放學回家都會自動去拿益菌優要我餵他吃，以前他容易脹脹、胃口不好，持續吃益菌優半年以上，消化道問題不再困擾他了，他也更能開心上學、專注學習。
益菌優中有蔡英傑教授研究團隊的 ✅#K47防護菌株，以及來自於歐洲的✅ #CRL150菌株，臨床有效防護益生菌，再搭配✅微藻DHA✅牛奶萃取物✅綜合蔬果粉✅鈣質✅維生素D3，這些都是寶貝們成長時不可或缺的營養素。
益菌優不只適合兒童食用，也非常適合備孕的準媽媽、孕期間、哺乳時都可使用，幫助打底健康體質喔！🤱🤰
為什麼我會選擇益菌優當我家弟弟日常必備的益生菌呢？因為在挑選益生菌時，我非常重視是否有菌株的實證研究？是否有自己的研發團隊？市面上益生菌百百種，找到 #有特殊機能的益生菌 才能針對自己的需求做改善。
所以我一直都是InSeed的愛用者，不只益菌優，舉凡之前跟大家分享過的 #K21益菌寶(調節新陳代謝)、#PS128好欣情(放鬆好眠)、#PS23好益思(思緒效率) 等機能性益生菌，在各方面都符合我挑選的條件，更幫助我非常多。
小孩防護力提升靠 #益菌優；一般大人的話我推薦 #好益活，好益活裡也有防護型菌株K37+CRL1505，是我戰疫期間不可或缺的好幫手!
想進一步了解 #益菌優 和 #好益活 的朋友，可以到InSeed的官網看看唷！👉👉 https://lihi1.com/ex1ZO
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#InSeed益喜氏
蔬果粉 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
#壓力 #Vlog #日常
很多人說很想念我的VLOG，這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中，難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式～
【重點】
0:00 開場
0:22 綠拿鐵怎麼做
0:59 Ashlee新曲發表會？
1:34 我的高效舒壓法是？
3:07 終於開箱iMac了
4:05 為什麼健身是最好舒壓
7:55 結尾
#舒壓 #健身 #綠拿鐵 #教學 #減重
下方留言跟我分享
你們都怎麼舒壓呢？☺️
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製作綠拿鐵的食材：
myprotein 天然蔬果粉
https://bit.ly/2VO3MDC
iherb甜菜根粉
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iherb亞麻仁子
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更多影片
✨打造渾圓翹臀必知的四大重點｜3大NG行為害腿變粗 https://youtu.be/mV-M3vrr0AU
✨臀部兩側凹陷｜HIP DIP 不渾圓｜三個辦法解決 https://youtu.be/sbQqzLzHWt4
✨居家炸臀腿訓練 🍑｜Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
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✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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快來追蹤我
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蔬果粉 在 法鬥肉系列 Youtube 的最佳貼文
上週分享麥克雞塊的教學
收到好多你們的成果回饋
真的好開心謝謝你們
讓我更有分享的動力💪🏻
防疫當前在家閒著沒事
就來動手做做看吧
小狗們吃得開心
成就感也是滿滿的
(๑•̀‧̫•́๑)
今天要教大家的是冰淇淋球球
是冰淇淋造型
不是真的冰喔(♡︎ꉺ.̫ꉺ)
而且可以自己發揮創意與美感
揉合混合出你獨一無二的作品
快來試試吧！
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✦製作步驟
1.將山藥、雞胸肉煮熟放涼切塊
2.將雞胸肉與山藥加入羊奶酪混合絞成泥狀
3.分出1/3份加入天然蔬菜粉
4.將原色與混好色的揉合成球狀
5.放入冰淇淋勺壓實並按壓兩下擠出
6.放入食物烘乾機設定70度12小時
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混合時如果感覺容易散開
可以再加一些羊奶酪下去
增加黏性
烘乾的過程
一直飄出奶酪香氣
完成後會是咖蹦脆的口感
因為每台機器都不同可能會有落差
如果覺得不夠乾
可以自己再調整加長時間喔
另外
可能有人會覺得
這次要準備的工具比較複雜
我也是剛好家裡有一台食物烘乾機
不過我會滿推薦
如果有興趣做小點心可以購入
平時也可以直接將雞肉放入烘乾
作為日常的天然小零食也很棒呢
像我平常都是去Costco買食材
份量太多
我都會把多餘吃不完的肉肉
烘乾變成他們零食點心
一點也不浪費他們也會很喜歡
至於蔬果粉
直接蝦皮搜尋
就會有非常多可以購買
比較常用到的是
甜菜根粉/紫薯粉/菠菜粉/南瓜粉
我都是買起來放入密封罐保存
之後滿多道點心會用到喔
調色非常好用！
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好啦今天就分享到這
期待你們的成果
✦ 歡迎在下方提出問題及分享
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蔬果粉 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳貼文
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🌸食譜：
紅了很多年的雪花酥、雪Q餅，把內容物改成紅棗、堅果為主，就是健康、營養價值更高的紅棗雪Q餅、牛軋糖了。
用做雪花酥的方法，再改良一下做法，就創造出新的點心「杏仁奶棗」，比雪花酥的備料更簡單，只需紅棗、杏仁堅果和棉花糖、奶粉、奶油，口感完全不輸雪花酥，甜甜QQ、奶香濃郁，一口接著一口，完全停不下來。
連小朋友都愛上吃紅棗跟堅果呢！
尤其做法真的簡單，強烈建議過年做一下，送禮自用兩相宜！
📌詳細文字食譜🔗
https://bre.is/gFx5JAWe
📌影片重點整理
1.因為不喜歡過甜，所以沾裹紅棗的棉花糖不想太多，如果覺得量不夠不好沾裹紅棗的話，可以適度增加棉花糖的量。
2.想變換口味可以在奶粉中混入想加的蔬果粉或抹茶粉或可可粉。
3.沾裹用的奶粉也可加入些許帕瑪森起司粉，風味會更好。
👩🏻🍳 食材 Recipes
去籽紅棗20顆
杏仁堅果20顆
無水奶油或奶油10克
棉花糖70克
全脂奶粉20克
鹽1小撮
奶粉+起司粉或抹茶粉適量沾裹奶棗外表用（40克）
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #奶棗 #紅棗 #杏仁
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