#出一張嘴用吃改變世界 蔬福指南來到part 3
從減緩碳排放、友善環境的初衷
邀請大家日常飲食 #選擇低碳肉類、#少肉多蔬
相信我們有慢慢打動環寶們的心
開始吃蔬食跟地球一起蔬蔬福福💚
當然改變飲食習慣轉身愛上蔬食沒這麼容易
考慮外表是不是你的菜、更要確保內在有料!
因此請繼續挑戰本篇 #蔬福進階指南 💪
今天我們會接著……
✓減碳省水兩行動一次到位
✓打破蔬食營養不足的迷思
✓選擇優質的植物性蛋白質
✓做道營養滿點的全植料理
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part 1 入門篇👉https://reurl.cc/a9RkV7
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