小港蔬菜粉漿蛋餅
蔬菜粉漿蛋餅 在 ～～信呆呆得永生～～ Facebook 的精選貼文
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蔬菜粉漿蛋餅 在 OldFather&Shan 用快門記錄著生活 Facebook 的最佳貼文
吃過綠色的蛋餅嗎？
每朝漢堡開在台南大學早餐戰區～
粉漿蛋餅皮加了蔬菜、紅蘿蔔，
還有低脂漢堡肉和低卡薯泥，
標榜健康低卡餐飲～ 價格也很平價！
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1) 原味粉漿蛋餅
材料：
A
中筋麵粉 2杯/ plain flour 2cups
水 1.6杯/water 1.6cups
油 10ml/oil 10ml
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
白胡椒粉 1茶匙/ white pepper powder 1tsp.
蔥花 40公克/scallion 40g
B
蛋液 1顆/ liquid egg 1pcs
作法：
1. 將中筋麵粉、水、油、鹽和白胡椒粉混合拌勻
2. 再加入蔥花混合拌勻成蛋餅麵糊。
3. 熱鍋，倒入適量油，放入適量麵糊，傾斜搖晃鍋面，讓麵糊均勻佈滿鍋面。
4. 煎至表面麵糊略呈半透明狀，翻面，煎至雙面皆金黃後將餅皮鏟起，在鍋中倒入蛋液，再蓋上餅皮。
5. 煎至蛋熟後翻面，將餅皮捲起。
6. 取出切厚段即可。'
2) 爆漿起司蛋餅
材料：
蛋餅粉漿 適量/ batter q.s.
培根 4片/bacon 4pcs
起司片 1片/cheese slices 1pcs
雞蛋 1顆/egg 1pcs
作法：
1. 將培根放入鍋中，煎至雙面焦香上色後取出。
2. 熱鍋，倒入適量油，放入適量麵糊，傾斜搖晃鍋面，讓麵糊均勻佈滿鍋面。
3. 煎至表面麵糊略呈半透明狀，翻面，煎至雙面皆金黃後將餅皮鏟起，在鍋中倒入蛋液，再蓋上餅皮。
4. 煎至蛋熟後翻面，擺上培根片、起司，將餅皮捲起即可。
3)蔬菜粉漿蛋餅
材料：
A
蛋餅粉漿 適量/ batter q.s.
B
高麗菜絲 150公克/ cabbage 150g
紅蘿蔔絲 20公克/ carrot 20g
雞蛋 2顆 /eggs 2pcs
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
作法：
1. 將所有材料B混合拌勻成蛋液。
2. 熱鍋，倒入適量油，放入適量麵糊，傾斜搖晃鍋面，讓麵糊均勻佈滿鍋面。
3. 煎至表面麵糊略呈半透明狀，翻面，煎至雙面皆金黃後將餅皮鏟起，在鍋中倒入作法1的蛋液，再蓋上餅皮。
4. 煎至蛋液熟後翻面，對折即可。
同場加映：蛋餅醬
材料：
醬油膏 100公克/ thick soy sauce 100g
甜辣醬 120公克/ sweet chili sauce 120g
細糖 2茶匙/sugar 2tsp.
作法：
將所有調味料混合拌勻即可。
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