最近澎湖的”毛毛蟲皮膚炎”引起皮膚科醫師熱烈討論,因為中秋節前後東北季風強(尤其是風大的澎湖),更容易使風中飄揚的毛刺引起局部或全身性的丘疹樣蕁麻疹及皮膚炎。
許多皮膚科前輩提到以澎湖防風林”銀合歡”為食的黃毒蛾(衛生局蒐集到的疑似毛毛蟲照片經蝴蝶協會協助辨認懷疑是台灣黃毒蛾的幼蟲),不過許多其他種類的毛毛蟲也會造成此種皮膚炎喔。
我最近有位病人為”攀樹師”,非常辛苦耗體力於本島及離島工作,攀樹時是全副武裝長袖長褲加袖套,戴著頭盔及護目鏡、腰間緊繫各式繩索與工具,懸掛於高空中修剪樹木及厚實的藤蔓。
他說當日在澎湖工作時在樹上有看到一整片的白色毛毛蟲(並非黑色的黃毒蛾幼蟲),當下感覺不妙但仍完成工作才下樹,當日並未感覺異樣,是次日才發覺全身皆有紅疹。
根據近日皮膚科醫師的討論,毒毛離開幼蟲體毒性會減弱,但是毒毛的刺激性/毒性,有的甚至可能維持一年以上,而毛裡含的毒素可能含有胜肽,組織胺等故造成皮膚紅疹,但攀樹師因有完整著裝,因此可能減少毒毛刺激性。
#攀樹師
#毛毛蟲皮膚炎
#黃毒蛾幼蟲
#感謝攀樹師提供照片,我也是現在才知道有”攀樹師”這個高難度工作(需考證照,必須具備基本繩索使用,對樹木知識,環境安全判斷,也許也需要昆蟲辨識?)
#感謝萬芳醫院住院醫師葉嘉漢醫師,幫忙將衛生局蒐集到的疑似毛毛蟲照片,請蝴蝶協會協助辨認及江盈儀主任協助上傳
#目前澎湖有三總皮膚科林佳樺醫師 萬芳林怡慈醫師在澎湖協助診療
#黃毒蛾幼蟲照片為鄭煜彬醫師拍攝提供
#感謝林仲醫師及眾醫師無私分享禽蹣及毛毛蟲皮膚炎治療經驗
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅とったび,也在其Youtube影片中提到,【あーちゃん日記】 今日は視聴者さんと腹割って話したい!コンプレックスを話してみんなで頑張っていこう💪💪の回でした〜🎉 きっとどんな人でも外見内面どこかしらにコンプレックスはあると思うんだけどこれを克服するのって本当に難しいよね😂 公開前に確認のYouTube見て高校生の私可哀想すぎて笑ってしまっ...
蕁麻葉蕁麻疹 在 Facebook 的最讚貼文
🔥透露一下蕁麻疹外用的小祕訣
#如何外洗迅速治標
材料:紫蘇葉30g。
作法:將1000C.C.水煮沸後,加入紫蘇葉,再轉成文火煮5∼10分鐘即可。
用法:將紫蘇葉水備於容器內,於搔癢發作時塗抹於患處,暫時止癢。
功效:紫蘇葉祛風止癢,葉子類的藥材屬於植物的枝末,能夠將體表的風邪給透出來,如果擦完後5分鐘還會搔癢,建議還需搭配內服藥使用。
也有碰過打完新冠疫苗後蕁麻疹發作的人
幸好,我們中醫也有辦法處理
#蕁麻疹 #謝旭東醫師 #肌膚的事
https://www.edh.tw/article/28236
線上博克萊閱讀《肌膚的事,讓專業的來》:https://reurl.cc/MADa1k
蕁麻葉蕁麻疹 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
緩解蕁麻疹搔癢!中醫教你紫蘇葉外洗祛風止癢、想根治要靠這招
#蕁麻疹 是一種過敏性的皮膚病🆘,在中醫又叫「風疹」、「癮疹」、「鬼飯疙瘩」,像風一樣遊走不定,到處發作,與風邪相關✊。蕁麻疹不能只靠藥治,調整生活型態也很重要!內文看中醫師推薦緩解搔癢的外洗方🌟!
📌資料來源:資深中醫師 謝旭東
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蕁麻葉蕁麻疹 在 とったび Youtube 的最佳解答
【あーちゃん日記】
今日は視聴者さんと腹割って話したい!コンプレックスを話してみんなで頑張っていこう💪💪の回でした〜🎉
きっとどんな人でも外見内面どこかしらにコンプレックスはあると思うんだけどこれを克服するのって本当に難しいよね😂
公開前に確認のYouTube見て高校生の私可哀想すぎて笑ってしまったwww
その学年でも1.2を争うくらいの美女の子とは卒業を機に会うことは少なくなったけど同じグループでも趣味があって仲が良かったから本当にその紹介してもらった人のところにも何も考えず連れていったらYouTubeの通りになって、現実を知ったねほんとに🤣🤣
あれは今思い出しても帰りたくても帰れないコミュ障地獄の3時間だった😇🙏
でもその美女の友達と一緒にいると、一緒にいても引き立て役になるからいいことないよってたまに他の友達に言われることがあったし、実際言われる理由もわかってしまったから美人すぎてもそれはそれで大変なんだろうなぁと思う🤔🤔
こんちゃんのニキビの話とかも本当に共感できた話。
中学くらいから一気に肌が変わってきてニキビとかめっちゃ悩んだな😭
私はとにかくおでこがひどくて皮膚科とかも毎月行ってたしプロアクティブとかも高いけどお母さんが買ってくれて頑張ってた記憶ある😂
こんちゃんのアトピーや蕁麻疹、今も本当に痒い日もあって薬も毎日飲んでるし頑張ってる💦
だから悪気なく言ったんだろうけどキスマークですか?って何度か複数人からきてたこの言葉、本当にキレて文送るところだった😂笑
長くなっちゃうから今日投稿するインスタにこのことは書こうかなって思う🤔
けど私もこんちゃんは弄った方が喜ぶ人(言い方)だと思ってたけど、実際目のことも整形するほど気にしてたと思うととても反省したし、人を弄るのってやっぱり難しいよね。
芸能人でも小顔矯正とか整形とかしてるからみんな気にしてる場所は絶対あるのかなって思う🤔
ダイエットとかも大変だし骨をいじらないと無理とか、内面を変えるのもなかなか難しいとかいろいろあると思うけど、みんな悩んでるからどうして私だけ、、って思わずお互い少しでも改善できる方法を見つけたいね🎉
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蕁麻葉蕁麻疹 在 ブログちゃんねるRAY's Studio Youtube 的最佳貼文
いつも動画のご視聴ありがとうございます!
中年独身男のブログ動画です。
年齢が上がると体に何かしらおきるよね?
ここ数年前から悩まされている病とは・・・
もう・・・痒くてたまらん(笑)
#ルーティン#アラフィフ#独身
↓カップリングになった女性からダメ出しされた↓
https://youtu.be/wz2hTZAhjkE
↓別れた彼女からの最後のメールについて↓
https://youtu.be/eImL8vsOgr8
↓彼女と別れたので婚活を再開します!↓
https://youtu.be/eH-Ql0a_0sM
↓ロンリーバレンタイン後の自分と彼女の関係↓
https://youtu.be/7eOC6M1y3Oo
↓何故か今夜はロンリーバレンタイン!?↓
https://youtu.be/imU2-JSYxZc
↓中年独身男が1人呑み&高麗神社へぼっち参拝↓
https://youtu.be/K4MeCABr6Io
↓30代~50代の婚活で割と身近な問題点↓
https://youtu.be/8eQVejK91F0
↓婚活パーティーでの失敗談↓
https://youtu.be/iMdnum8X5sU
↓心の闇!?彼女が発した言葉に一瞬恐怖する独身男↓
https://youtu.be/TBMVnBrXqtE
↓悩める婚活中の中年独身男のボヤキ↓
https://youtu.be/ECOfzF73Pv4
↓本交際でファーストキス↓
https://youtu.be/tsU3o5CeNBU
↓今日から俺は・・・本交際開始!恋活します!↓
https://youtu.be/j9Uf7FP0a9w
↓婚活業者が語らないあんな話しやこんな話し↓
https://youtu.be/oTLlSdOp_0k
↓49歳バツイチ女友達が3人の男性とお見合いした結果↓
https://youtu.be/Vkh76f9WyKQ
↓【悲惨】田舎町の婚活パーティーへ行った結果・・・↓
https://youtu.be/76iaxL7B5qM
↓タカリ婚活している酷い女性の話し↓
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↓40代独身男の婚活物語Part➅↓
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↓40代独身男の婚活物語Part⑤↓
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↓40代独身男の婚活物語Part③↓
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詳しいレビューはこちら↓
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ミネラル
カリウム/2500mg
細胞内液に存在する。細胞外液に存在するナトリウムとバランスをとりながら、細胞を正常に保ったり、血圧を調整する。
常に一定した良い体内の状態を維持する。
メリット:血圧の低下、脳卒中の予防、骨密度の増加
デメリット:ほぼなし
→バナナ、メロン、アボカド、ほうれん草、いも、大豆等
カルシウム/700mg
骨や歯などを作っている栄養素。99%は骨や歯。残りの1%は血液中に存在。
メリット:骨粗しょう症予防、止血、体を支える
デメリット:(取り過ぎた場合)泌尿器系結石、ミネラル吸収抑制
→牛乳、小魚、海藻、大豆、緑黄色野菜
マグネシウム/340mg
カルシウムやリンと共に骨を形成するミネラル。50~60%は骨に含まれる。
メリット:骨粗しょう症予防、心疾患予防、糖尿病予防
デメリット:(サプリなどで取り過ぎた場合)下痢
→アーモンド、魚介、藻類、野菜類、豆類、玄米
リン/1000mg
カルシウムやマグネシウムと共に骨を形成する。加工食品や清涼飲料の食品添加物に多く含まれていて、過剰摂取が問題視
メリット:骨粗しょう症予防、心疾患予防、糖尿病予防
デメリット:(カルシウムが不足しリンを取り過ぎた場合)骨量、骨密度の減少
→魚介、豆類、牛乳、肉類
鉄/7mg
70%が血液中の赤血球を作っているヘモグロビンの成分になっていて、約25%は肝臓などに貯蔵される。
メリット:貧血の予防による頭痛や疲労感の予防、同期、息切れの予防、
デメリット:(サプリなどで鉄を取り過ぎた場合)鉄沈着症
→魚介、豆類、牛乳、肉類
亜鉛/10mg
味覚を正常に保つのに働き、皮膚や粘膜の健康維持を助ける。新陳代謝に必要な酵素を作る。DNAの転写に関わる。
細胞の生まれ変わりが活発なところでは亜鉛が必要とされる。不足すると味覚障害が起こる
メリット:細胞分裂の補助、粘膜の健康維持、皮膚の健康維持
デメリット:(サプリなどで鉄を取り過ぎた場合)銅欠乏性貧血
→魚介、鰻やかき、肉、藻類
銅/0.9mg
鉄から赤血球が作られるのを助ける栄養素。鉄を必要な場所に運ぶ役割。
メリット:銅欠乏性の貧血の予防(日常の食生活ではほぼみられない)
デメリット:(サプリなどで銅を取り過ぎた場合)肝障害
→かき、するめ、レバー、なっつ、大豆、ココア
マンガン/0.9mg
酵素の構成成分になったり、酵素を活性化させる成分。骨の形成、糖質、脂質の代謝に働く酵素、抗酸化作用のある酵素などの構成成分
食品に幅広く含まれているので、欠乏過剰の心配はない。
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ビタミン
ビタミンA/770μg
発育を促進、肌の健康を維持、視覚の暗順応や喉や鼻の粘膜に働く
・取りめの予防、
過剰症:肝障害、妊婦の場合は胎児への悪影響。
→レバー、うなぎ、バター、マーガリン、チーズ、卵、緑黄色野菜
Β-カロテン当量/なし
ビタミンAの作用をする、有害な活性酸素から体を守る、免疫を増強させる。
欠乏症の報告はない。
過剰症の報告もない。
βカロテンは体内の必要性に応じてビタミンAに変わる。
→著書では「緑黄色野菜の摂取は病気のリスクを下げるものの、そこから抽出されたβカロテンという成分を摂取すると健康になるどころか、むしろ病気のリスクを上げてしまう可能性がある」と記されている。
(僕の結論)緑黄色野菜たくさん食べれば良し。
ビタミンD/5.5μg
脂溶性ビタミン。日光を浴びると体内である程度生成される。カルシウムやリンの吸収を促進する。血液中のカルシウム濃度を保つ、丈夫な骨を作る。
欠乏症:骨軟化症、骨粗しょう症
過剰症:高カルシウム血症、腎障害、軟組織の石灰化
→魚介、卵、きのこ
ビタミンE/6.3mg
脂溶性ビタミン。体内の脂質の酸化を防ぎ、体を守る。細胞膜の酸化による老化、動脈硬化などの生活習慣病を予防することができる。
欠乏症:感覚障害、神経症状
過剰症:出血傾向
→アーモンド、うなぎ、たらこ、魚介、西洋南瓜、アボカド
→日常の食生活では取り過ぎになる心配はほとんどなく、積極的に取りたい栄養素
ビタミンK/150μg
脂溶性ビタミン。出血した際に止血する因子を活性化する。骨の健康維持に不可欠。血管の健康にも役立つ
欠乏症:腸内細菌によっても作られるので通常の場合は心配なし
過剰症:通常の食事による報告なし
→納豆(1パック240μg)小松菜、ほうれん草
ビタミンB1/1.20mg
水溶性ビタミン。糖質をエネルギーに変換する際に使用される。多忙な人や激しいスポーツをする人はビタミンB1不足になりやすい。
欠乏症:夏バテのような症状、脚気、
過剰症:(サプリ1日10g20日間摂取した場合)頭痛、苛立ち、痒み
→穀類のはいが(精白されていない米を使用)、豚肉、レバー、豆類
ビタミンB2/1.40mg
水溶性ビタミン。皮膚や粘膜の健康維持、糖質脂質炭水化物を体内でエネルギーに変換する際に使用される。水や煮汁に流れ出やすい。光に弱い。
欠乏症:発育、成長の阻害、口角炎、口内炎、舌炎
過剰症:尿で出るので報告なし
→レバー、うなぎ、卵、納豆、乳製品、葉菜類
※肌に悩んでいる場合は積極的に摂取した方が良い
ナイアシン/13mg
水溶性ビタミン。ビタミンB群の仲間。糖質等からエネルギーを作り出す際に働く酵素を補助する。皮膚や粘膜の健康維持を助ける。
心の不調、鬱や統合失調症に効果あり。
欠乏症:食欲不振、消化不良、皮膚の発疹、皮膚炎、認知症、下痢(ペラグラ)
過剰症:(サプリによる)消化不良、下痢などの消化器系の障害、肝臓障害
→レバー、魚、肉
ビタミンB6/1.30mg
水溶性ビン。皮膚炎を予防する。体内で生成される。たんぱく質からエネルギーを生産するする。タンパク質を多く撮る人ほどたくさん必要。
欠乏症:湿疹、口内炎、貧血、脳波の異常
過剰症:報告なし(ピリドキシンを大量摂取した場合感覚神経の障害)
→かつお、マグロ、レバー、肉、バナナ(1本0.34mg)
※最強カオマンガイ食べる場合はバナナも積極的に摂取したい。
ビタミンB12/2.4μg
水溶性ビタミン。悪性の貧血に有効なビタミン。葉酸と共にヘモグロビン生成を助ける。脳からの指令を伝える神経を正常に保つ。動物性食品をあまり食べない人、ベジタリアンは不足する可能性あり。DNAの生成を助ける役割
欠乏症:赤血球現象、巨大な赤血球の発生
過剰症:必要以上に吸収されない。報告なし
→かき、レバー
葉酸/240μg
水溶性ビタミン。ビタミンB群の仲間。DNAやRNAの生合成を促進。赤血球の細胞の形成、胎児の正常な発育に役立つ。平均摂取状況は問題ない。妊娠中の女性は必要な量が普段の2倍近くなる。
欠乏症:胎児への悪影響
過剰症:(サプリによる)神経障害、発熱、蕁麻疹
パントテン酸/4.80mg
水溶性ビタミン。糖質、脂質たんぱく質からエネルギーを作るのに必要な酵素を補助する。コレステロール、ホルモン免疫抗体などの合成にも関係。皮膚粘膜の健康維持。抗ストレス効果。
欠乏症:成長障害、手足の知覚異常、頭痛や疲れ
過剰症(サプリによる)吐き気、食欲不振
→レバー、納豆、鮭、イワシ、肉、卵
ビタミンC/100mg
水溶性ビタミン。美容のためのビタミン。コラーゲンを生成するのに必要。皮膚や粘膜の健康維持、病気やストレスへの抵抗力強化、鉄の吸収促進、抗酸化作用、動脈硬化や心疾患の予防
欠乏症:病気にかかりやすくなる、骨の発育不振、壊血病(体の各所での出血や関節が痛む)
過剰症:摂取しすぎた場合尿となって出るので有害な過剰症は特にないが、サプリなどで吐き気、下痢、腹痛といった胃腸への影響が報告されている。
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コレステロール
食品に含まれるものと、体内で生成される物がある。
体内のコレステロールの2/3は糖質や資質を材料にして体内で作られたもので、残りが食べ物から摂取されるもの。
血中のコレステロール値を適正に保つには運動をし、肥満を予防、喫煙しないなど。
朝食抜き、まとめ食い、夕食が遅いなどの食習慣にも影響。
食物繊維/19g
不溶性食物繊維(セルロース など)水溶性食物繊維(ペクチンなど)に別れる。便の量を増やして便秘を防ぐ他、心筋梗塞、糖尿病、肥満などの生活習慣病に役立つ。
過剰症:なし
→穀物、いも、まめ、野菜、果物、海藻、きのこ
食塩相当量とナトリウム/9g
ナトリウムは体内の水分量を適切な状態に調整し、神経や筋肉を動かす。
塩素は胃液などの成分になる。
欠乏になることはほとんどないが、嘔吐や下痢の際にはたくさんのナトリウムが失われるので適切に補給する必要あり。
食塩の取り過ぎが問題!
高血圧や胃がんなどの生活習慣病を招く。
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/niacin/
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緑黄色野菜とは
可食部100gあたりカロテン含量600μg以上の野菜
例えば・・・
アサツキ、インゲン、オクラ、南瓜、クレソン、ケール、小松菜、サラダな、しそ、春菊、せり、かいわれ大根、青梗菜、唐辛子、トマト、にら、人参、バジル、パセリ、ピーマン、ブロッコリー、ほうれん草、三つ葉、芽キャベツ、モロヘイヤ、分葱
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完全完結カオマンガイを食べるときの注意点
・良質な脂質が不足。アボカドやレバーなどを摂取したい
・たんぱく質が多いため体内でエネルギー変換する際に必要なビタミンB6を摂取。バナナを間食に。
・腹持ちはかなり良い。食後5時間お腹が空かなければ良い。お腹が空いた場合は、ナッツ類、バナナを間食に。
・とにかくレバーが最強食材
この動画で使用しているBGMの提供元はNCSです。
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エンディングテーマ
提供元:Electro-Light
Electro-Light - Is It You (Feat. Harley Bird)
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