#蕃茄海鮮濃湯的食譜分享
✅✅✅#當初選擇匯款的朋友們拜託請記得要去完成轉帳哦,請不要惡意棄單呀(謝謝大家ㄋㄟ,甘溫ㄛ ! )
.
⭕️ 養泉的濃郁版番茄泥:
這款『濃郁版』番茄泥,之前呀每次開團都被大家買到排名第二名啦,每次都打敗婷婷個人超愛的西西里香料烤雞,完全讓我超傻眼的呀!明明西西里香料烤雞就超級無敵好吃的呀,根本應該要跟去骨雞腿排套組並列第一名才對呀,每次開團的最後結果,都會輸給了濃郁版番茄泥啦,想來就傷心,哈哈哈哈哈
.
『 濃郁版番茄泥』真的超好用!除了拿來做番茄海鮮濃湯,更可以拿來燉煮番茄紅燒牛肉或是燉煮番茄肉醬呀(#我個人只推只愛濃郁版,#清爽版的我個人覺得還好而已啦不用特別買,哈哈哈哈)婷婷在留言區的照片裡有示範『蕃茄海鮮濃湯』的作法,還請大家要去留言區看哦
.
每次開團的時候,婷婷每一天真的都非常認真地介紹與真心分享心得最純粹的初衷,就是希望跟大家一起買好吃的&吃好吃的!很多東西可以省,但是,要吃進去自己與家人們身體的食材,真的不要省呀~
.
You are what you eat!健康是無價的,真的要吃好油吃好肉喝好湯,這樣我們大家努力工作才有價值呀,對嗎?
.
還沒跟上團購的,不管是新朋友要初嘗試,還是老朋友要補貨,請都來跟婷婷一起划算團購補貨吧!
#吃過就回不去了
#不要錯過免運機會快來跟婷婷一起囤好肉吧
#買太少絕對會不夠吃
#一定會後悔怎麼這次沒多買
.
不管疫情怎樣,因為有認真根治飲食,我們現在都比較常在家裡吃,當然好肉好湯也要提前部署啦,趁這次的養泉團購,把每個月要吃的,先分散不同張訂單買好(反正都免運),每張訂單再個別在備註欄指定不同日期送到家,這樣才比較安心啦,哈哈哈哈(最早可以指定8/26出貨給黑貓,最晚可以指定9/29出貨給黑貓)
⭐⭐⭐好啦,還沒跟上的,還要多補貨的,快點入的團購連結吧!我們週日晚上就會準時結團囉~
別再猶豫了,現在就一起來團購好好吃的養泉吧~
❤❤❤養泉的好肉好湯,團購連結:
https://inoshikachou.1shop.tw/TC0826
錯過這次,下次要等到12月下旬才會再次開團囉,真的會隔四個月哦,所以這次請一起買好買滿,更要聰明訂購兩張以上的訂單哦!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#增強抵抗力 #免疫力 #食療 預防不生病,增強抵抗力、提升免疫力就從食療做起!豆豆媽推薦三款增強抵抗力食療濃湯,包括:蘑菇濃湯、甜菜根羅宋湯、義大利蔬菜湯,大家一起來試試! 繼上次分享 #增強抵抗力料理 之後,這次豆豆媽要來分享增強抵抗力濃湯喲~~很多媽咪常常問我:如果小孩挑食不吃蔬菜該怎麼辦呢...
蕃茄濃湯怎麼煮 在 Facebook 的最佳解答
最新更新:現在!就讓我們樓上揪樓下、厝邊揪隔壁、阿公牽阿嬤、阿爸牽阿母... 反正把你認識的同事朋友通通邀來一起來團購養泉吧!
❤❤❤ https://inoshikachou.1shop.tw/TC0826
😘😘😘 請趁著有團購價&超好贈品,又通通免運,一起來買好買滿!(有團購價真的是划算太多了呀)
.
........
#婷婷老實樹時間!#我絕對實話實說!#照著必推必買購買絕對不會踩雷啦!#政府都講了絕對還不能放鬆啦請盡量多買少出門,就算開放內用了,還是不要太過掉以輕心呀
.
可能是這幾天婷婷都有強力預告,所以很多新朋友老朋友們都要等著一起團購養泉,加上有些朋友私訊反應說通常週一一早弄工作弄小孩會很忙,#擔心來不及團購而無法參加『早鳥限定的抽獎活動』所以希望我能夠提早開團!
.
好好好,當然沒問題!#我們今晚12點過後,#也就是在週一凌晨零點婷婷就會先開放團購連結,讓週一會忙碌一整天的朋友們先行團購,這樣就不怕沒有參加到首日限定的抽獎活動囉!
.
⭐️⭐⭐所以,為了方便有些朋友們要凌晨零點搶先購買,所以婷婷特別提早在今天下午,先跟大家分享我們家最推薦&必買的系列與品項:
.
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 #第一必推必買:『 #任選去骨雞腿排七件組 』<~這個團購套組,真是我們家的最愛!#婷婷強烈建議這個套組大家可以直接帶三組或四組以上回家!因為我們下次開團補貨是12月中旬(等再次收到是12月底了)(以後每隔三個月婷婷會固定開團讓我們大家一起補貨),所以請相信我,三組或四組這樣的份量真的不會太多啦。
.
#像我自己每次開團補貨我自己都會固定補貨4組雞腿排套組(對,也就是28片雞腿排啦,單片真空包裝可以讓大家直立整齊擺放)但是我自己會分開兩張單獨訂單下訂(兩張訂單都要指定不同的‘’出貨日‘’)
.
至於,口味部分:『 #椒麻雞心椒&#坦都里咖哩&#九如香水檸檬 』這三種口味完全並列我們家最愛啦!
.
我們家都是固定選購:『8包椒麻雞+8包坦都里咖哩+8包九如香水檸檬,然後新口味裡,婷婷每次都會固定回購2包柚子胡椒&2包奶油芒果』。特別寫出來,想說可以給大家做參考
.
不過這真的只是我個人口味啦~哈哈哈哈像我有好姐妹家裡,就真的是每種口味都超愛的!去骨雞腿排這個套組,基本上,#不管是哪一種口味的調味都真的在高水準之上而且每一片的去骨雞腿排都好厚實又大片只是我們家更偏愛其中三種口味而已。
.
所以呀,請大家務必要至少選購兩組(14片)以上,然後混搭不同口味回去試試看,這樣下次你才會知道你們家是比較喜歡哪種口味?.另外,這六種口味,只有椒麻雞心椒“”有一點點微辣感“”,如果你喜歡勁雞腿堡的那種微辣爽感你一定會超愛這口味 ,我們家是超愛啦。
.
而像是坦都里咖哩也是並列我們家超愛之一,坦都里咖哩本身一點也不辣,超過10種秘密香草調和而成的濃郁滋味,自己在家真的很難醃出這種美味滋味啦。
.
至於,九如香水檸檬口味,就是超清爽入味啦,有非常清新開胃的檸檬果香,這款應該是大人小孩通通都一網打盡的美味,當然也是並列我們家的超愛囉!
.
去年年底養泉去骨雞腿排有推出兩款新口味:柚香&奶油芒果,本來婷婷剛開始聽到奶油芒果,心裡還有些納悶:『想說會搭嗎?!』後來吃到的時後,發現我覺得會是小朋友與喜歡香香甜甜不吃辣的朋友們很喜歡的口味哦,有出乎我意料之外。我們家呢,全部是嗜辣一族,剛好水果醃製的香甜(真的完全不死甜,養泉的調味果然厲害)婷婷覺得這兩款都好適合跟酸酸辣辣的泰式辣椒醬一起混搭食用,真的超好吃,婷婷會再次分享料理方式,之前沒有嘗試過的朋友們,真的可以試試看哦!
.
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻#第二必推必買:就是黃色包裝款的『 #西西里香草烤雞 』啦!這款也是我們家超愛(真的是好愛好愛)的品項,只要吃過的朋友們,就會知道這款烤雞用的香料真的是超級讚,自己在家裡絕對醃不出這麼美味又入味的好滋味啦,所以,婷婷是超級無敵推薦的哦!(#紅色款的卡門口味也算是不錯啦只是我們家沒那麼愛,哈哈哈 #我們家真的超喜歡黃色包裝款的西西里香料口味啦)
.
我習慣,先整隻退冰再把整隻烤雞放進去鑄鐵圓鍋內,並同時放進一些新鮮耐烤的的蔬菜在鍋底鍋底與鍋邊,然後,整個鑄鐵鍋,放進烤箱用200度,大約烤25分鐘左右就可以大快朵頤了(因為這款烤雞不是全生的烤雞,所以真的不用烤太久)。
.
天呀,一出爐就超香,一鍋內有肉有菜,非常方便又超美味
.
但是很殘念的是:最近這幾個月,因為進口的香料原物料大缺貨,所以這幾個月都沒有西西里烤雞啦~嗚嗚嗚嗚(只好期待12月份那團,看看到時能不能開放團購了)
.
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 #第三必推必買:雞高湯裡頭的『#特濃雞高湯,是我個人心中的第一名』『 蒜香雞高湯&老火雞湯煲,並列我個人心中的第二名』
.
特濃與蒜味混搭,拿來煮火鍋&煮粥煮湯麵都超適合,我自己最常拿來加入高麗菜大白菜&豆腐進去一起燉煮,當作飲食根治的蔬菜部分,真的超濃郁超好喝的,完全不需要很累自己熬煮,實在非常推薦這兩款啦。婷婷這幾天也會陸續分享『 超級多道有關雞高湯的食譜示範料理』哦,總之請一起先買齊,再來一起跟著料理吧!
.
這款無料的雞湯套組,#我自己常常是特濃5包配上蒜香2包這樣去搭配選購的 (這樣有沒有明示的非常清楚?!#甚至有時候我是勾選7包全部都是特濃啦,哈哈哈)
.
然後,若我要大補貨,我也會加買『 有料雞湯煲任選5件:組合價899元 』這個套組。只是這個組合的五件組裡,#我個人只會全部都選購老火雞湯煲啦,#真的拜託相信我跟著這樣買就對了。至於,其他我沒提到的口味,就是我個人覺得還可以"而已"
.
天呀我會不會太老實?!可能會被廠商追殺,哈哈哈.其他沒提到的,並不是不美味哦!只是沒有排進我們家最喜歡的前三名罷了~畢竟養泉的所有品項都有一定的水準啦
.
對了,除了上述的必推必買前三名,#婷婷最近幾次都有補貨 #養泉的滴雞精禮盒組,我們女人呀到了某個年紀,真的要由內開始好好保養。滴雞精,最好是空腹喝,通常我都是起床之後,隔水加熱一包滴雞精喝(我會買來分享給我娘家媽媽一起滋補身體)尤其我們女生真的更需要這種品質好的滴雞精來補氣養生呀。尤其是現在疫情,如果家裡還有人要外出工作,更要買滴雞精給他們補充優質蛋白與補元氣,增強抵抗力!
.
🎁🎁🎁🎁🎁
至於這次團購的贈品部分:這次婷婷特別拜託養泉,請破例給我們這團超貴的正品品項當做贈品:『#只要購買任何一套團購套組每一組都隨貨送一包市價250元超好吃好喝的老火雞湯煲哦(有土雞腿肉) 』換句話說,買2組任何套組,就會隨貨贈送2包 ...以此類推(#天呀超划算的)
.
❤❤🌳『 養泉各系列的婷婷老實樹時間 』🌳❤❤
『 養泉系列品項組合 』每組都會送一包市價250元的『 老火雞湯煲 』
★★冷凍免運,常溫的雞肉鬆豆乳君都可以跟冷凍一起出貨!
★★如果希望獨立運送整箱豆乳君,可以另外訂購一張常溫訂單!
.
✅✅✅① 去骨雞腿排任選七件組合價910元(原價每包170元,團購組合價平均130元) 『 婷婷老實樹:個人最推最愛這組<~絕對必買!,拜託大家一定要試試看啦 而且強烈建議大家務必直接買兩組以上哦,哎唷,真的啦絕對不會後悔的!』。像婷婷自己每次補貨,我都是固定補貨四組雞腿排套組(因為疫情嚴峻,我們幾乎天天自己煮,所以,當然要趁有團購價與贈品,先把好食材全都備糧備好囉~)
.
✅✅✅② 有料雞湯煲任選5件組合價899元(原價每包250元,團購組合價平均180元) 『 婷婷老實樹:這組有料雞湯的所有口味中,我個人覺得很好吃好喝的,真的只有老火雞湯煲這款(這款喝起來真的有像知名驥園的招牌雞湯滋味呀)。所以強烈建議要選購買這組的朋友們,可以五件都買這款 !(其他款的有料,我自己是從沒有買過啦,哈哈哈哈)講這樣白,大家有聽懂了吼?!』
.
✅✅✅③ 鮮嫩雞胸任選七件組合價910元(原價每包170元,團購組合價平均130元,可與雞腿排混搭) 『 婷婷老實樹:相信我,全是去骨雞腿排的七件套組,真的比較讚比較划算啦,所以我個人是從來沒買過這組,但是如果你們家很喜歡雞胸肉,當然這組也可以買啦,只是我個人偏愛雞腿肉,所以我個人還比較推薦大家選第一種組合(也就是全部都是去骨雞腿排那組啦,哈哈哈哈,真心不騙啦,乖,要聽話!) 』
.
✅✅✅④ 無料雞高湯與素食湯任選7件組合價899元(原價每包150元,每包平均129元) 『 婷婷老實樹:我個人不愛素料這兩款,所以這組我自己只會混搭""特濃雞高湯&蒜味雞高湯""這兩種口味(有時候也會買無鹽口味)』拜託大家,請大家一定要買特濃雞湯與蒜味雞湯回去試試看,試過之後,你就知道有這兩款雞湯隨時備在冰箱有多方便又多美味啦。
.
萬一真的冰不下,也可以單獨加購『2包的特濃雞高湯+2包的蒜味雞高湯』(如果不敢吃蒜的,強烈建議大家可以額外選購4包特濃)養泉的特濃雞高湯,真的是遙遙領先外面市面上的那些雞高湯啦)婷婷會教大家多道特濃雞高湯的料理運用哦
.
❤❤🌳單獨加購區之中的老實樹🌳❤❤
.
✅✅✅這次的養泉新品『 黃金雞油油蔥酥 』<~這款真的超級推薦,請務必一起試試看啦!
婷婷最喜歡在炒好的高麗菜上或是青菜上,挖上一大匙拌入,尤其是把鮮嫩的地瓜葉,簡單快速川燙之後,把全部水份瀝乾,然後倒入一些醬油膏&黃金雞油油蔥酥,全部混合均勻,配著乾拌麵一起吃,好搭好好吃哦
.
✅✅✅『 西西里 香料烤雞 』<~這款超級推薦,我以前每次開團我自己都一定會買兩三隻分散在不同張訂單到貨,哎唷,真的超好吃啦我每次必買耶!
可惜這幾個月廠商通通沒有貨啦,嗚嗚嗚,沒關係,我們下一次再一起來買哦!
.
✅✅✅『番茄泥濃郁版 』<~這款也是我們家每次必買哦!請大家一定要加買""濃郁版""啦!至於,清爽版的我個人真的完全無感啦(天呀廠商真的要把我殺了)
.
婷婷自己會 把濃郁版番茄泥加上特濃雞高湯用1比1的比例混合再加入細洋蔥末與喜歡的海鮮,全部一起中小火加熱約8或10分鐘,天呀,馬上就變成超級無敵美味的蕃茄海鮮濃湯。 照這種做法做出來的濃湯是真的可以唬人的那種濃郁美味哦,所以這款,拜託請務必一起加購帶回去試試看(過幾天婷婷會再次分享詳細步驟給大家看哦)
.️
✅✅✅『 滴雞精禮盒 』我們女人真的要好好更愛自己,超有質感的禮盒包裝,拿送禮超級適合,最近幾次補貨,婷婷都會一起購買,因為年紀到了,真的要由內而外好好養氣養身呀。婷婷個人比較偏愛烏骨雞口味(我覺得這個口味我喝起來比較順),給大家參考哦!
.
✅✅✅『豆乳君』豆乳君真的好好喝耶,完全沒有可怕的豆腥味,超營養又好好喝,實在讓我們出乎意料之外,而且平日完全可以室溫保存(想喝冰的就放進去冰箱冷藏),加上小朋友們現在都蠻常待在家裡,真的可以買兩三箱,當做早餐或是下午茶點心,補充滿滿蛋白質,真的可以考慮一起買回家啦(我們家都固定買一箱24入,因為我跟老公很愛喝養泉豆乳君呀)
.
其他沒提到的,就是我們家比較少買的加購品!好啦,婷婷都當老實樹了,大家應該知道要怎麼買了吧?!
.
#下週的每一天婷婷都會再好好詳細介紹每一系列與運用食譜,請大家持續鎖定哦!
.
😘😘😘今晚12點過後,也就是週一凌晨零點,請讓我們一起來團購超好吃的養泉吧!
蕃茄濃湯怎麼煮 在 Facebook 的最讚貼文
老師
我最近有一個煩惱,實在不知道該如何解決,需要聽聽他人的意見來指點迷津。
不過,在說我的困擾之前,我有一個疑問就是,「若男生過了四十歲沒結婚」,甚至是「完全沒有戀愛經驗」,這會是個問題嗎?或是背後可能代表著什麼樣的問題?若遇到這種對象又該注意什麼呢?
我今年三十二歲,是一個普通的上班族,對方四十四歲,之前是醫生,現在是公部門長官,我們互不認識,但我看了很多他的採訪,也看了他的部落格,給我感覺他是一個會關懷他人並願意付出,同時保有赤子之心卻又備感孤獨的人,他的這些的人格特質,或許是我的自以為,都很吸引我,讓我很想要進一步認識他。
我查了一下,他現在應該是單身,但問題是我們的背景、生活圈太不一樣了,根本八竿子打不著,我有鼓起勇氣私訊他,內容大致上是希望他能保重身體的話,但他似乎沒看到,我甚至有個念頭,就是乾脆進去那個部門工作算了,但這樣好像有點不切實際?我現在真的不知道該怎麼辦,我該怎麼做?還是我只能遠觀呢?期待能收到您的解析~謝謝您!
一個很困惑的小女子 敬上
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
(從今天開始,我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳,幫大家一起渡過疫情帶來的困難,如果你們有我可以幫忙的,可以把你們的產品告訴我,如果能有折扣分享給大家,限量即可,我都樂意幫你們轉po,產品的購買介紹,我都會放在回信的最後)
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
真的是佛心價錢的回鄉美味,像電影「功夫」的故事,頂級高手隱身在高雄市府的小攤位。
🏢曹姐.今天吃麵小麵攤
1999年從家庭主婦跳出舒適圈,自己頂下市府一個好小的攤位,從什麼都不會煮到現在什麼都難不倒,還研發出軟嫩到入口即化的軟骨麵,藏身於高雄市府內的隱藏版美食,歷經幾代的市長每個都品嚐過曹姐的好麵道!不管是甜酸的蕃茄口味還是濃郁的蔥燒,都擄獲了市府員工的味蕾!
就這樣飄香了快4/1個世紀..
👩🏻🍳曹姐料理包小故事
身為一個孩子的母親,對曹姐來說,幸福就是細細的清洗每根蔥,慢慢熬煮每口湯頭,精心挑選的每份排骨!因為怕四個在外打拼的孩子,擔心外面多油多鹽的食物會影響孩子的健康,而孩子們總是嚷嚷最愛的蕃茄排骨與蔥燒排骨,所以最後製作成這樣方便簡易又健康的料理包,就算離開家鄉再遠,當思念起媽媽的家鄉味料理時,感覺媽媽就在身邊。
🐷正港台灣豬❗️ 豬軟骨位置就在肋排和子排的下邊,這部分排骨的肉層比較厚實,並且帶有白色的軟骨。一隻豬只有兩條軟骨肉,很珍貴,烹煮也費時,軟骨肉富含膠質與膠原蛋白,對骨頭、關節都很有幫助👍🏻老少咸宜!
🍅嚴選新鮮豬軟骨汆燙後,加之新鮮完熟的蕃茄熬煮6小時,讓蕃茄的營養與美味完整滲透於其中,帶著蕃茄酸甜健康滋味的香濃湯頭格外爽口!
🥬嚴選新鮮豬軟骨汆燙後,加入家傳醃料醃上一整晚,讓滷汁完整滲入其中,每一口都嚐得到鮮嫩的軟骨以及精髓肉汁鬆軟的口感,入口後不油膩,且呈現新噴迷人的古早醬香。
💪🏻防疫在家吃最安全!曹姐幫大家都準備好!只要簡單加熱料理包,加麵加飯或是一道菜,都是道健康美味的佳餚!💪🏻
🥘現在料理包優惠價格
😋家庭包:198元(500g)
😋獨享包: 98元 (250g)
買🈵️10包免運!若訂購自取還能再優惠喔!
🏥高雄苓雅區醫護人員外送打9折❗️辛苦所有前線醫護人員🙏🏻
🍜今天吃麵*一到五中午有麵、飯食外送服務,外賣自取🈵️500折50,若有需要煩請聯絡曹姐:0919197768
蕃茄濃湯怎麼煮 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文
#增強抵抗力 #免疫力 #食療
預防不生病,增強抵抗力、提升免疫力就從食療做起!豆豆媽推薦三款增強抵抗力食療濃湯,包括:蘑菇濃湯、甜菜根羅宋湯、義大利蔬菜湯,大家一起來試試!
繼上次分享 #增強抵抗力料理 之後,這次豆豆媽要來分享增強抵抗力濃湯喲~~很多媽咪常常問我:如果小孩挑食不吃蔬菜該怎麼辦呢?我都會建議大家,可以把蔬菜拿去煮湯、一樣可以攝取到蔬菜的營養和精華喲~
這次豆豆媽利用蘑菇、甜菜根、以及蕃茄,要來熬煮三道營養又美味的濃湯,大家最喜歡哪一道呢?
但是熬湯費時、備料麻煩,對於上班族家庭來說,不是件容易的事情~這時可以適時搭配使用市售的即食濃湯包,簡單快速就能喝到美味又營養的濃湯了~
豆豆媽推薦AUGA立陶宛有機濃湯,符合歐明有機認証,無麩質、色素、香精、防腐劑、味精等添加物,並且都是植物五辛素,所以素食者也都適合哦!一包的量大約2-3人份,簡單快速就能吃到營養美味的一餐~
#蘑菇濃湯
蘑菇添加量超過50%,以椰奶取代奶油,更健康無負擔!
#甜菜根羅宋湯
甜菜根的天然香氣與脆度在經過高溫殺菌之後,依然完整保存喲!
#義大利蔬菜湯
添加胡蘿蔔、高麗菜、豌豆、馬鈴薯等八種蔬菜熬製,滿滿的纖維素, 不怕小孩挑食
現在防疫期間,很多人都會去搶購泡麵、罐頭等,其實我覺得倒不如買幾包AUGA立陶宛有機濃湯回來放,它可以常溫保存,隨時都可以吃到營養又均衡的料理,是比較健康的選擇!
蕃茄濃湯怎麼煮 在 【食譜分享】蕃茄濃湯... - 美善品多功能料理機台灣官方粉絲團 的推薦與評價
【食譜分享】蕃茄濃湯小編的媽媽很喜歡用蕃茄來變化各種料理,營養豐富的蕃茄,便宜又多用途,可以當蔬菜料理也能當水果食用,所以小編家的餐桌都少不了紅通通的蕃茄! ... <看更多>
蕃茄濃湯怎麼煮 在 無茄膏蕃茄濃湯食譜〡食盡蕃茄營養〡5個 ... - Yahoo新聞 的推薦與評價
無茄膏蕃茄濃湯食譜1. 經典蕃茄濃湯 · 將蕃茄切開,一開四。 · 將蒜頭切走頭尾,用刀拍扁去皮。 · 將蕃茄平鋪在焗盤上,加上百里香和蒜頭,並放入焗爐,以230 ... ... <看更多>
蕃茄濃湯怎麼煮 在 番茄濃湯食譜 〡何超蓮也愛自製番茄濃湯〡5大YouTuber純 ... 的推薦與評價
無茄膏蕃茄濃湯食譜1. 經典蕃茄濃湯 · 將蕃茄切開,一開四。 · 將蒜頭切走頭尾,用刀拍扁去皮。 · 將蕃茄平鋪在焗盤上,加上百里香和蒜頭,並放入焗爐,以230 ... ... <看更多>