關於 薏仁月經 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 女醫師自己都這樣吃！月經期間喝這樣東西，汙血就真正排乾淨 ...

女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」，雖然壞處不少，但月經排毒排污血卻有利於女性養生。

#12. 生理期可以喝四神湯嗎？小心薏仁有陷阱！ - 良醫健康網

然而，有些女性擔心生理期時吃四神湯會有腹瀉的情況，董懿容中醫師表示，經期中腹瀉或拉肚子的原因有很多，可能是本身腸胃不夠強壯所造成，受四神湯影響的 ...

#13. 來月經可以喝薏仁水嗎 - 媽媽親子館

女性在例假期間，由於身體免疫力下降，自身的體質較虛弱，不要吃一些寒性的食物，而薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水，屬於涼性食物，飲用過後會使身體冷虛， ...

#14. 經期可以吃綠豆薏仁嗎其功效與作用有哪些 - 色彩地帶

經期可以吃綠豆薏仁嗎 其功效與作用有哪些 ... 眾所周知， 月經週期是女性最重要的生理期之一， 來例假期間， 女性朋友都要好好護理身體， 有諸多飲食 ...

#15. 月經來可以吃薏仁嗎醫生查出真相@ 李啟冰的部落格 - 痞客邦

台灣胸腔健康推廣協會理事長、台大胸腔外科醫師表示，食道是缺乏感覺受器的器官，月經來可以吃薏仁嗎因此該處的癌症不易早期發現。大多數患者都是到了腫瘤較大的中晚期、 ...

#16. 生理期後7天是黃金減肥週扭動骨盆、喝紅豆薏仁湯瘦身有成 ...

養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》） #月經前食用，可補氣：香菇枸杞雞湯（熱量約90大卡）. 材料：雞腿 ...

#17. 月經來可以喝薏仁漿嗎 - 藥師家

薏仁 主要的作用是健脾利水。所謂的利水，就是可以把人體內的水分往下排出， ..., 請問體質比較虛寒的人及孕婦不適合吃薏仁。 那月經來的時候也不可以吃嗎？

#18. 月經期間可以喝薏仁漿嗎？ | 健康跟著走

有人說月經來時吃薏仁會中斷生理期，是真的嗎？另外請請教，經期來的時候吃什麼可以 ... ,可以多吃補血食物，如蘋果、葡萄、南瓜、葡萄乾、紅棗、紅豆、豬肝、腰子等，以及 ...

#19. 月經來可以喝紅豆"薏仁"湯嗎?? - BabyHome親子討論區

我知道懷孕不能吃'薏仁'那...月經來可以吃嗎?不知道有沒有影響.......

#20. 女友經期送紅豆湯是暖男！ 中醫說改送這兩種茶更能融化女友 ...

陳潮宗說，女朋友月經期間送紅豆湯已經是頗體貼的了，但如果送碗「福圓 ... 症狀是屬於「血熱」的體質，必須要清熱涼血，改送綠豆薏仁湯會更適合。

#21. 醫生你們好:我很喜歡吃薏仁但是我的月經很不順都來2~3天就停 ...

薏苡仁甘淡微寒，只要妳不吃冰冷過的薏仁湯，應不會引起痛經，薏苡仁 ... 您好月經不順中醫治療上效果極佳，而美白與月經異常的困擾中醫可以一併 ...

#22. 月經前後喝這幾款湯！祛濕又養陰 - PTT新聞

上面介紹了紅豆薏仁湯中紅豆、薏仁食用功效，那麼當把這兩者結合在一起進行熬煮產生的食材能夠有哪些食用功效呢? 1、排毒. 經期是女性調節身體重要的時期 ...

#23. 請問請問月經來可以喝薏仁水嗎? 還有一湯匙可以泡多少CC阿

請問請問月經來可以喝薏仁水嗎? 還有一湯匙可以泡多少CC阿:P 謝謝噢>3.

#24. 減肥｜月經後2周消化代謝快瘦身黃金期紅豆薏仁煮水消水腫減磅

通常減重最佳時機為月經來第7天到第20天，也就是月經剛結束的時間。大約是生理期後的兩周內，由於荷爾蒙改變，使得食欲下降、代謝提升，可說是瘦身的絕佳 ...

#25. 【月經期間能喝紅豆薏米水嗎】紅豆薏仁湯能經期喝嗎

【月經期間能喝紅豆薏米水嗎】紅豆薏仁湯能經期喝嗎內容：月經期間能喝紅豆薏米水嗎月經期間適量和一些紅豆薏米水是沒有影響的。不過薏米一定要放在鍋 ...

#26. 月經大忌 - 女孩板 | Dcard

月經 大忌 ... 女孩們經期或懷孕真的不要吃薏仁我媽說那是會流產的食物我有一次生理期吃紅豆薏仁湯痛到倒在浴室地上走不出去. B152016年5月12日.

#27. 來月經可以吃薏仁紅豆嗎 - DB健康

從理論上來講，不建議月經期間的女性吃薏米。因為薏米性寒，容易引起宮寒，從而引起腹痛或月經出血量變化。在實際食用過程中，薏米的量比較少， ...

#28. 紅豆薏仁茶經期可以喝嘛紅豆薏仁茶哪種情況不可食用 - 男士髮型

紅豆薏仁茶經期可以喝，紅豆是人們生活中較為常見的一種豆類食物，紅豆大補湯更是一種補血益氣的絕佳美味，很多人在平常熬粥的時候就喜歡放上一些 ...

#29. 生理期注意事項 -。純粹。 :: 痞客邦::

要多吃促進荷爾蒙的食物，如蜂王漿、山藥、薏仁、牛蒡、當歸等。 4．在經期前七天至經期結束，多食溫、熱性食物。 5．在月經日之前提早七天，便開始進行四件事，直至 ...

#30. 生理期禁忌（女性朋友一定要看）

7生理期不能吃薑母鴨、薏仁？ 中醫觀點：林君玉醫師 薑有溫暖子宮的效果，因此生理期可以吃薑母鴨。生理期間亦不需要禁食意仁。 8 月經結束後要喝四 ...

#31. 經期這樣喝，血塊立馬全部排出來，還能排濕氣！ - 讀讀

所以，濕氣重的女人，月經期間常吃這幾樣食物，能排濕氣，還可以滋養子宮。 ... 綠豆洗淨，加入生薏仁，煲水3至5碗，將好時下紅糖，代茶，每餐後飲。

#32. 月經來可以吃紅豆薏仁嗎

月經 來可以吃紅豆薏仁嗎情報， 藝人「小鬼」黃鴻升說，為了安撫女朋友經期不適，過去曾午夜跑遍夜市買紅豆湯親手送給女友吃，而被稱為「暖.

#33. 經期能喝綠豆薏米湯嗎 - 壹讀

很多女性在月經期間都會出現腰酸、乏力、疲倦、焦躁等不良的反應，但這些症狀因人而異，也與女性平時的飲食習慣有關係。下面我們來看看月經期間吃什麼 ...

#34. 月经期间可以喝红豆薏米吗？会不会影响月经？ - 知乎

什么是薏米？ 薏米，又叫做薏仁或者薏苡仁。 众所周知，薏米是有好处的。 但是，薏米有哪方面的好处呢？ 薏米对女性经期又有怎样的影响呢？ 薏米怎样做效果最好呢？

#35. 月經期間大吃巧克力也不發胖？

經期前容易出現下腹部或下肢浮腫現象者，最好限制鹽分的攝取，避免食用過鹹的食物，如醃製、煙燻食物。這時可以多吃紅豆薏仁湯，因為紅豆富含鐵質又有利尿的功能，薏仁則 ...

#36. 月經來可以吃薏仁嗎 - Omarw

薏仁 屬於偏涼性的藥物，月經來時ㄧ般不建議吃寒涼的食物，經期中如果有血塊多， ... 不夠紅豆薏米水有清熱祛濕的作用， 性微寒， 在月經期服用過量有可能造成宮寒的 ...

#37. 小薏仁月經延伸文章資訊 - 最佳國民健康局

小薏仁月經，你想知道的解答。（小提醒：薏仁屬於寒涼性食材，故生理週期前後應避免食用過多造成經痛。）紅色、黑色食材（番茄、黑豆、紅豆）：這類食材.

#38. 減重光靠節食沒用！中醫師教生理期必勝密技，最佳時機是這幾天

一般女性月經以28天為一個周期，康涵菁中醫師建議，月經來潮第一二天比較 ... 飲食建議可以用紅豆、薏仁煮水喝，消除浮腫，飲食清淡、減少鹽分攝取。

#39. 「月經前喝薏仁」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

[準備懷孕] 原來生理期(或懷孕) 不能吃薏仁@@ @ OMAMA , 所以，月經期膳食中應注意葷素搭配，適當多吃些動物類食品，以滿足月經... 研究發現，女性在月經期間每晚臨睡 ...

#40. 小薏仁和大薏仁營養成份有何差異? - 隨意窩

薏苡仁能抗癌、消疣以及改善皮膚，常用於治療爆炸型青春痘，但青春期女孩在月經來時食用則要特別小心，可能會刺激子宮，造成更嚴重的痛經。值得注意的是薏苡仁對子宮作用甚 ...

#41. 薏仁水來例假可以喝嗎- 女性健康

薏仁 水屬於寒性食物，長期在例假期間食用寒性較重的食物，容易令身體出現月經不調的症狀，而月經不調有可能會影響女性的生育功能，由此導致不孕症的發生， ...

#42. 經期能喝紅豆薏仁水麼 - 孕育親子課

經期能喝紅豆薏仁水麼簡介：現在人們對於飲食健康十分重視，有一些女性體內有較重的溼氣，想要改善體質，據說喝一些紅豆薏仁水有作用，因爲喝紅豆薏仁 ...

#43. 綠豆薏仁湯消痘月經不順別多喝 - 山林悠遊自組隊

夏天喝一碗冰涼的綠豆薏仁湯，暑氣馬上消了大半，許多人也會用來清熱解毒，消除煩人的痘痘；但中醫師提醒，綠豆薏仁湯屬性偏寒涼，月經不順者不適合多 ...

#44. 薏仁(紅薏仁)

薏仁 (紅薏仁) 薏苡(ㄧˋㄧˇ)，其果實脫殼後俗稱薏仁，又名川穀、鳩麥、回回來、菩提子等，原產於以印度為中心之熱帶亞洲。薏苡為一年生禾本科之草本植物。

#45. 妙用薏仁+赤小豆，輕鬆擺脫讓你發胖，變醜，月經不調的濕邪 ...

妙用薏仁+赤小豆，輕鬆擺脫讓你發胖，變醜，月經不調的濕邪之症 ... 薏仁最善利水，不至損耗真陰之氣，凡濕盛在下身者，最宜用之，視病之輕重，准用藥之多寡，則陰陽不 ...

#46. 【奇蹟有感】珍珠薏仁紅豆錠Miracle Pearl - 東璧堂DBT

採用業界第一200mg 16倍薏仁濃縮精華，搭配嚴選天然珍珠及紅豆，對於產品我們堅持採最高品質，每日6顆的奇蹟錠，快速方便食用為妳打造嫩白透亮的水煮蛋肌！

#47. 生理期可以吃羊肉爐、喝薑茶嗎？中醫師一次破解5大經期飲食 ...

Q5／月經喝紅豆薏仁湯，能補鐵、消水腫？ 另外，關於網路瘋傳生理期飲用「紅豆薏仁湯」，能藉著紅豆含鐵豐富、薏仁利水、祛濕的特性，達到補鐵、消 ...

#48. Q29：關於「月經期間」的觀念何者較正確呢？ - 愛瘦身

Q：下列哪一項關於「月經來時」的觀念較為正確？ 多吃甜食也不易胖. 可適度運動. 多吃薏仁來消水腫. 善用月經後的黃金期，可以讓瘦身效果更好，那麼 ...

#49. 綠豆薏仁湯月經不順別多喝

來自好友的轉貼(健康醫療網／記者郭庚儒報導)> 炎天喝一碗冰冷單身聯誼綠豆薏仁湯，暑氣即刻消了大半，很多人也會婚友社配對來清熱解毒，消弭煩人大醫院小醫師痘痘 ...

#50. 經期喝綠豆湯痛經加劇綠豆湯4個禁忌 - uuuwell的部落格

綠豆湯具有清熱解毒的功效，是清熱降火的最佳養生食品。但是物極必反，過量吃綠豆湯，降火過度，也可能降火不成反傷身哦！ 哪些人不適合多喝綠豆湯？

#51. 月經來怎麼吃都不會胖？中醫教你「經期減重」利水去濕

另有一說是美眉一定要利用「月經減重」，才能更享瘦。中醫師表示，門診曾經接獲 ... 將紅豆及薏仁洗淨，加入燕麥片和水，外鍋放2 杯水，蒸煮30分鐘。

#52. 一輩子受用的女性調養聖經| 誠品線上

【黑木耳紅棗湯】補血化瘀，改善因氣虛引起的月經過多。【生薑艾葉薏仁粥】溫經化瘀，散寒止痛，減輕經期下腹冷痛。【艾灸氣海、關元穴】調治子宮寒冷，增加懷孕機會。

#53. 經痛的中醫療法

痛經是指女子在經期中或月經來潮的 ... 成熟以後，一來月經就有痛經症狀，並隨. 著月經週期持續發作，這種情況常見於未 ... 生薑羊肉熬大薏仁(羊肉一斤、薑四.

#54. 綠豆薏仁湯月經不順別多喝

炎天喝一碗冰冷婚友聯誼綠豆薏仁湯，暑氣即刻消了泰半，許多人也會婚友社台中來清熱解毒，消弭煩人工作忙、交友機會少痘痘；但中醫師提醒，綠豆薏仁湯屬性偏寒涼，月經 ...

#55. 女性月經期間不能喝的三種飲品，不然會越來越痛

頭痛要喝什麼,美白的食物,紅豆薏仁粥,皮膚痘痘,微信約,增加血液循環,喝酒影響月經,經期紅棗,皮膚會痛,改善血液循環,蜂蜜的好處,對頭髮好的食物, ...

#56. 月经期间喝红豆薏米水 - 小红书

配料：红豆薏仁月经第三天吃红豆薏仁粥，主要的作用是利水消肿、健脾去湿、排毒。 配料：当归红枣枸杞桂圆红糖我原来是来三天准没，还有血块，这次来了6天，加上每天 ...

#57. 「紅豆薏仁湯月經」+1 - 藥師+

「紅豆薏仁湯月經」+1。日前和大家分享的紅豆薏仁湯資訊勘誤，女生可以多吃紅豆薏仁，但在生理期期間請避免攝取薏仁，因為薏仁屬於涼性的食材，會影響經血排放。

#58. 綠豆薏仁湯消痘月經不順別多喝 - 美靚新勢力MJ-BOX

夏天喝一碗冰涼的綠豆薏仁湯，暑氣馬上消了大半，許多人也會用來清熱解毒，消除煩人的痘痘；但中醫師提醒，綠豆薏仁湯屬性偏寒涼，月經不順者不適合多 ...

#59. 生理期可以吃紅豆薏仁嗎 - 愛食網

生理期可以吃紅豆薏仁嗎。好朋友來訪的時候，是不是特別容易疲倦、水腫，皮膚也容易出油、粗糙？也有不少人在經期的時候會有經痛的困擾，想要改善身體狀況， ...

#60. MC來能喝熱薏仁漿嗎 - 討論區

薏仁 是冷性的~所以盡量避免我也是愛咖啡~有時還是會偷喝把經期的飲料換成巧克力或是黑糖水會比較好喔~. 61.59.75.183.

#61. 經血狂流20天黏成血塊，竟然是冬季進補惹禍 - 媽媽經

曾經有女性固定在月經一結束後就吃3～5帖四物湯，導致骨盆腔發炎充血，建議還是請醫師診斷後再喝較佳。 喝紅豆薏仁湯能補鐵、消水腫？

#62. 月經薏仁

月經薏仁. 可以吃醫院的益婦湯，效果會更好，否則會出現白帶變多，消除煩人的痘痘；但中醫師提醒，紅棗，如果正在水腫的話， 還能説明女性改善肌膚的情況，容易好發 ...

#63. 生理期調養全攻略！經後篇 養卵、瘦身黃金期事半功倍的月計畫

女生每個月一次的月經週期循環，生理、心情都會出現不同反應，就像是藉由月經週期 ... 平時可多吃如蘋果、芭樂、雞蛋、黃豆等，主食可選擇如五穀米、燕麥、薏仁等全 ...

#64. 【第2類醫藥品】Kracie 桂枝茯苓丸薏仁美白錠208錠｜ 多和夢

「桂枝茯苓丸加薏仁」是「桂枝茯苓丸」加上針對肌膚問題常使用的薏仁的配方。 ○對於上火或手腳冰冷所伴隨的月經不順、色斑、青春痘等有效。 ○易於服用的 ...

#65. 認識月經週期，減重不再是問題- 祥寧祥同中醫團隊

嚴格控管下，這階段雖然有時體重下降不明顯，但生理期過後體重可能會迅速地下降1 -3公斤喔！飲食建議可以用紅豆、薏仁煮水喝，消除浮腫，飲食清淡、減少鹽分攝取。求助於 ...

#66. 喝薏仁水不来月经 - 百度知道

连续喝了一个多月的薏仁+豆浆水，第1个月月经血有点黑，量少，且呈沙质状。第2月很少，很淡，现在是不来了，但我已经停喝了半个月了哇。谁知道这是怎么回事哇？

#67. 生理期喝四神湯要注意，別誤以為是「四物湯」

在台灣為減少藥味、增加口感和成本考慮，通常用薏仁來取代芡實， ... 川芎則是有可能會導致生理期出血變多，或者影響月經週期變長等等狀況發生，所以 ...

#68. 薏仁這樣吃，美白除溼、消脂瘦身、抗癌保健 - MOMO

此外，便祕秘而大便乾燥者、孕婦及適值經期的女性，都不適合食用薏仁。文中有些實例以食用薏仁來降血壓、降血糖，亦不見得適合每個人。 有了正確的食療 ...

#69. 【紅薏米芡實茶來月經能喝嗎】_例假_可以喝嗎

大部分女孩在月經期常常會出現下腹墜痛、疼痛、血團增加、大姨媽推遲或增加 ... 因薏仁米伏苓活血化瘀散淤，故月經量過多的盆友生理期最好是不必食用 ...

#70. 綠豆薏仁湯月經不順別多喝@ 大醫院小醫師婚友社收費

來自好友的轉貼(健康醫療網／記者郭庚儒報導)> 炎天喝一碗冰涼婚友社配對綠豆薏仁湯，暑氣馬上消了泰半，很多人也會婚友社收費來清熱解毒，消弭煩人相親痘痘； ...

#71. 綠豆薏仁湯消痘月經不順別多喝@ 大醫院小醫師工程師交友

來自好友的轉貼(健康醫療網／記者郭庚儒報導)> 炎天喝一碗冰冷工作忙、交友機會少綠豆薏仁湯，暑氣即刻消了大半，很多人也會婚友社配對成功來清熱 ...

#72. 綠豆薏仁湯消痘月經不順別多喝 - LIFE生活網

夏天喝一碗冰涼的綠豆薏仁湯，暑氣馬上消了大半，許多人也會用來清熱解毒，消除煩人的痘痘；但中醫師提醒，綠豆薏仁湯屬性偏寒涼，月經不順者不適合多 ...

#73. 生理期調養，妳補「對」了嗎？ - 消費時尚

紫米薏仁粥可以補血補氣，改善血液循環，薏仁還有利尿消腫的效用，除了改善經期身體浮腫，也能改善膚色、消除粉刺，讓皮膚光滑細膩，是養顏美容的甜品。

#74. 女性養生－經期亂進補經血量暴增險喪命

例如血熱的人在經期吃當歸、薏仁等有利活血的食材，可能會導致子宮收縮，經血排不出來；脾虛體質者經期吃同樣的東西，則可能演變成大出血，甚至血崩。

#75. 綠豆薏仁湯消痘月經不順別多喝 - 今日健康

夏天，許多人也會用一碗冰涼的綠豆薏仁湯來清熱解毒，消除煩人的痘痘；但中醫師提醒，綠豆薏仁湯屬性偏寒涼，月經不順者不適合多喝，否則會出現白帶變 ...

#76. 綠豆薏仁湯消痘月經不順別多喝EZP9 生活網

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)夏天喝一碗冰涼的綠豆薏仁湯，暑氣馬上消了大半，許多人也會用來清熱解毒，消除煩人的痘痘；但中醫師提醒，綠豆薏仁湯屬性偏寒涼，月經 ...

#77. 綠豆薏仁湯月經不順別多喝@ 舉辦一對一單身聯誼相親配對

炎天喝一碗冰涼婚友社台中綠豆薏仁湯，暑氣即刻消了泰半，很多人也會交友來清熱解毒，消弭煩人單身聯誼痘痘；但中醫師提醒，綠豆薏仁湯屬性偏寒涼，月經月 ...

#78. 阿嬤的配方_紅豆薏仁美腿精華按摩霜 - 蝦皮購物

泡芙腿困擾的女孩不停奔波的通勤族久坐久站的上班族辛苦照顧小孩的媽咪出國遊玩腿痠的遊客都需要擁有1瓶讓你的雙腿舒服一下!! ⚠溫馨小叮嚀： 1.孕媽咪與月經期間注意 ...

#79. 擺脫浮腫！月經前做這6件事，整個人直接瘦一圈 - ELLE

同時可以因應個人的身體狀況飲用有助排水的飲品如黑咖啡、薏仁水去水腫。 廣告- 內文未完請往下捲動. 按摩舒緩經期間脹痛感.

#80. 綠豆薏仁湯消痘月經不順別多喝@ 舉辦一對一單身聯誼相親配對

以女性來講，月經來潮時下巴冒痘痘，就相親體內雄性荷爾蒙過多造成。 >> 這類人愛情合適喝綠豆薏仁湯. >> 很多人長痘痘會喝綠豆薏仁湯，謝旭東醫師 ...

#81. 月经期间能喝红豆薏米水吗红豆薏米来例假能喝吗 - 亲亲宝贝

经期是女性调节身体重要的时期，这个时候喝红豆薏仁汤具有利水消肿，补血补心之用。 不够红豆薏米水有清热祛湿的作用，性微寒，在月经期服用过量有可能造成宫寒的 ...

#82. 跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質 - 親子天下

女生的月經週期分成行經期、經後期、排卵期、經前期4個階段， ... 薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情，也可以喝一碗紅豆薏仁湯，幫助去除體內多餘的水分。

#83. 月經期間容易拉肚子，該怎麼辦？ - MSN

在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有女性網友提問：「月經期間容易 ... 月經期間容易拉肚子，通常屬於脾虛型的體質，可以喝點四神湯、薏仁湯改善。

#84. 用薏仁水化妝水擦臉會影響月經嗎？ - 小熊問答

1，香港版，莎莎卓悅卡萊美有賣，正面頭部無Naturie，英文兩行，HATOMUGI一行，SKIN CONDITIOER一行，背面有繁體中文貼紙，條碼貼在塑封外（感覺進口 ...

#85. 【保養】開心迎接好朋友 女孩必備經期保養小知識 @ 86SHOP

自然穀系列分成紅薏仁配方＆紅豆配方兩種， 因為經期因為薏仁性寒，不宜期間內服用， 但薏仁又有利消水腫， 所以薏仁配方編編建議經前飲用薏仁配方，

#86. [經期能吃薏米嗎]來月經可以喝薏米茶嗎 - IT工程師數位筆記本

文章出處 薏米茶所具備的功效是比較多的，很多人都喜歡喝薏米茶，但是對于薏米茶，特殊的人群是否還能飲用呢？如：月經期，懷孕期等，那到底來月經可以喝薏米茶嗎？

#87. 薏仁水可以天天喝嗎 - 健康大巴

薏仁 水是食物薏仁熬出來的汁水，薏仁本身具有極高的營養價值，因此天天喝適量的薏仁水，是沒有副作用的，但薏仁水性屬寒性，孕婦和經期女性要尤其避免飲用 ...

#88. 綠豆薏仁湯消痘月經不順別多喝@ 單身聯誼活動

來自好友的轉貼(健康醫療網／記者郭庚儒報道)> 炎天喝一碗冰冷交友機會少醫生單身比例高綠豆薏仁湯，暑氣立時消了泰半，許多人也會工作忙、交友 ...

#89. 吃紅豆可以補血？醫:別鬧了！吃「他們」才有效 - YouTube

#90. 月事來時能進補嗎？中醫建議用2 方法找出適合進補的體質

但許多女性在進補後，當月經量大爆發，甚至有嚴重經痛，中醫師提醒，可能是體質不適合進補， ... 多攝取能利濕的食物，如冬瓜、紅豆、綠豆、薏仁等。

#91. 月經來怎麼吃都不會胖？中醫教你「經期減重」利水去濕

網路傳說：「月經來大吃大喝，別擔心，怎麼吃巧克力、炸雞都不會胖」， ... 將紅豆及薏仁洗淨，加入燕麥片和水，外鍋放2 杯水，蒸煮30分鐘。

#92. 月事來時能進補嗎？中醫建議用2 方法找出適合進補的體質

但許多女性在進補後，當月經量大爆發，甚至有嚴重經痛，中醫師提醒，可能是體質不適合進補， ... 多攝取能利濕的食物，如冬瓜、紅豆、綠豆、薏仁等。

#93. 四神湯生理期

四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是茯苓、淮山、莲子、芡实（或薏仁）。. 一般月經週期爲28-35天，提前超過7天爲月經提前，月經提前多爲熱症及氣虛、脾虛，熱症 ...

#94. 薏仁月經生理期可以喝四神湯嗎？小心薏仁有陷阱！ - Vsqhy

綠豆薏仁湯消痘月經不順別多喝夏天，許多人也會用一碗冰涼的綠豆薏仁湯來清熱解毒， ... 薏仁紅豆黑豆水祛水腫未必有效大部份女性來求醫的時候，都會問醫師：「我月經 ...

#95. 紅豆薏仁生理期紅豆薏仁湯 - Apfigp

經期紅豆湯喝不對也很傷身，薏仁，薏仁q軟滑順的口感，美白，益母草。紅糖。 生理期快到了，會讓經期更順及減少疼痛 ...