#薑汁絲瓜蝦仁藜麥粥
食材:
🔹三色藜麥50克
🔹純薑汁
🔹絲瓜、蝦仁
🔹玫瑰岩鹽
食譜特色:
🔸高蛋白、高纖高營養的餐點
🔸三色藜麥營養多元,低GI碳水,能量來源
🔸薑富含鈣、鎂、鉀、維生素C,抗發炎、抗氧化
🔸整份餐點提供能量營養與多種植化素
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