饞師下廚日記~
A~
❶鮮奶煮蛋
材料:
雞蛋 2顆
鮮奶 約150cc
油 適量
鹽 適量
黑胡椒 適量
熟白芝麻 適量
作法:
1. 把雞蛋、鮮奶、鹽打散拌勻
2. 用煮牛奶的小鍋子加入油熱鍋,把蛋液倒入,煮到澎起來後熄火但不離開瓦斯爐
3. 約2分鐘後起鍋,灑上熟白芝麻與黑胡椒即可
❷薑絲大白菜
材料:
大白菜 3片
油 適量
薑 適量
鹽 適量
香油 適量
作法:
1. 把大白菜洗淨切成適當大小備用,薑切成絲備用
2. 大火熱鍋,把薑絲下鍋爆香後再加入大白菜拌炒
3. 起鍋前加入鹽與幾滴香油增加香氣即可
❸可樂雞腿
材料:
雞腿 1隻
可樂 約300cc
鹽 適量
生水 約100cc
作法:
1. 把雞腿洗淨備用
2. 然後所有食材一起加入,先用大火煮到滾後轉中火慢慢的再滾個5分鐘左右即可
另外還有一顆蘋果(切好後要用鹽巴水泡一下,才不會氧化變黑喔!)、20顆櫻桃、一顆酪梨、一杯我的秘密保養飲品
+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=
B~
❶蔥花煎蛋
材料:
雞蛋 2顆
蔥 約3支
油 適量
鹽 適量
作法:
1. 把蔥切成蔥花,加入雞蛋跟鹽一起打散拌勻
2. 在煎鍋裡加入油熱鍋,把蛋液倒入,煎到有點成型時開始翻炒到蛋液全熟即可
Ps 不小心加太多鹽,鹹的我吃不完
❷炒時蔬
材料:
油菜 約3把
油 適量
雞粉 適量
香油 適量
作法:
1. 把油菜洗淨切成適當大小備用
2. 大火熱鍋,後加入油菜拌炒
3. 起鍋前加入雞粉與幾滴香油增加香氣即可
Ps 應該⋯⋯是油菜吧!我不確定名字
❸薑絲豬心
材料:
豬心 半顆
薑 適量
鹽 適量
生水 約500cc
作法:
1. 把豬心洗淨備用,薑切成絲備用
2. 然後所有食材一起加入,先用大火煮到滾後,撈起渣渣,轉小火慢慢的再滾個2分鐘左右即可
Ps 千萬別太久,豬心老了就不好吃了
另外還有六顆草莓、一顆奇異果、昨晚吃剩的愛心薯條、一杯我的秘密保養飲品(已喝完)
+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=
C~
❶蔥花煎蛋
材料:
吃剩的蔥花煎蛋
雞蛋 1顆
油 適量
作法:
1. 在煎鍋裡加入油熱鍋,把蛋直接打入,用煎鏟在鍋內打散後先關火
2. 加入吃剩的蔥花煎蛋拌炒即可
Ps 因為昨天煎太鹹,所以加顆蛋讓鹽味淡化
❷炒時蔬
材料:
芹菜 3根
香菇 4朵
油 適量
鹽 適量
香油 適量
生水 約150cc
作法:
1. 把芹菜、香菇洗淨切成適當大小備用
2. 大火熱鍋,後加入香菇乾煎
3. 加入生水與芹菜,轉中火,煮到芹菜軟化,起鍋前加入鹽與幾滴香油增加香氣即可
Ps 原本是要分開各做一道的,但煎到一半突然改變心意
❸薑味可樂牛
材料:
牛肉 約2個拳頭
薑 適量
可樂 約300cc
醬油 少許
生水 約100cc
作法:
1. 把牛肉洗淨切4等份備用,薑切成片備用
2. 除了醬油外其他食材一起加入鍋中,先用大火煮到滾後,轉小火慢慢的再滾個15分鐘左右
3. 再加入少許的醬油,轉中火再滾個5分鐘左右即可
Ps 應該要用牛腱還需要小辣椒才是,好好的牛肉被我煮成牛肉乾了😂
❹烤地瓜
材料:
地瓜 1顆(約一個半拳頭大)
作法:
1. 地瓜洗淨切片
2. 放入烤箱,用450度烤15分鐘即可
Ps 切片要小心,切到指甲了,而且是指甲中間到位子,嚇死我啦!
Ps 應該要再多烤一下,中間熟度不足,不夠鬆軟
另外還有一顆蘋果(切好後要用鹽巴水泡一下,才不會氧化變黑喔!)、一顆草莓(昨天沒吃完的)、一顆水蜜桃、一杯香蕉牛奶(約500cc的鮮奶+一根倒碎的香蕉)、一杯我的秘密保養飲品
+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=
純屬紀錄一下,而且有時自己的突發奇想煮出來的還蠻好吃的,紀錄下來之後才能再吃到
<我是子喬>
#饞師下廚日記
#fb是子喬小天地👍🏼
#我的IG呦evakuo411💜
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 紅燒豆腐 https://bit.ly/34rrTsP 材料: 豆腐2磚 薑粒 適量 蒜瓣4粒 紅尖椒粒 適量 生粉 適量 生粉芡 適量 葱粒 適量 調味料: 生抽3湯匙 蠔油1湯匙 鎮江醋1湯匙 糖1茶匙 葱...
薑絲大白菜 在 盧敬堯/Ching Yao Lu Facebook 的最佳貼文
飲食對於運動員來說是一件非常重要的事情,這次國家隊帶著廚師來到了印尼,在飲食方面大大的幫助我們,不是說印尼料理不好是因為不習慣,雖然說要入境隨俗但這次來比賽一切謹慎面對,感謝所有團隊的任何人付出與用心,明日比賽即將開始,祝福每位運動員都能盡情發揮、享受比賽。
烤鯖魚、燉滷控肉、玉米炒肉末一字排開,旁邊是薑絲大白菜、蒜片菠菜、燙油菜以及玉米濃湯;想飽餐,主食有水餃和白飯,挑輕食,還有茶葉蛋和地瓜可任選。
為讓選手能正常發揮,代表團特別加入專屬廚師與營養師;不但少去吃壞肚子的風險,也讓中華隊成員在異地享受家鄉味。
薑絲大白菜 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
紅燒豆腐
https://bit.ly/34rrTsP
材料:
豆腐2磚
薑粒 適量
蒜瓣4粒
紅尖椒粒 適量
生粉 適量
生粉芡 適量
葱粒 適量
調味料:
生抽3湯匙
蠔油1湯匙
鎮江醋1湯匙
糖1茶匙
葱爆羊肉
https://bit.ly/3rarNja
材料:
羊肉片300克
京葱2條
紅辣椒 1/2條
調味料:
生抽1湯匙
紹酒1湯匙
糖 1茶匙
鹽 1茶匙
鹹蛋黃乾煸四季豆
https://bit.ly/3r8UYD5
材料:
四季豆300克
鹹蛋黃5隻
無鹽牛油30克
糖 1/2茶匙
紹酒1茶匙
白菜肉絲年糕湯
https://bit.ly/38jLVqa
材料:
年糕片1/2包
鮮冬菇3粒
大白菜 / 娃娃菜 1棵
瘦肉 (切絲)150克
水約500毫升
薑絲 適量
葱花 適量
肉絲調味:
鹽1/4茶匙
生抽1茶匙
紹酒1茶匙
足本食譜: https://bit.ly/38hY3bk
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#家常菜食譜 #簡易食譜
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
薑絲大白菜 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
📌買 【Massey】日式煮烤兩用鍋MAS-282 按這裡→https://lihi1.com/s0nEy
1.酸辣湯+煎餃
材料
A(酸辣湯)
酸辣湯包 1包 hot & sour soup mix 1pack
水 700ml water 700ml
雞蛋 1顆 egg 1pcs
蔥花 適量 scallion q.s.
B(煎餃)
冷凍水餃 16顆 frozen dumpling 16pcs
水 50ml water 50ml
作法
1.煎烤鍋放入少許油,放上冷凍水餃,加水50ml,蓋上鍋蓋燜煎。
2.趁煎水餃的時候,在涮煮鍋中加入水700ml,加入酸辣湯包煮滾。
3.倒入蛋液煮成蛋花,再加入蔥花,酸辣湯就完成。
4.待煎餃的水煎至收乾,且底部上色即可。
2.麻油赤肉湯+炒青菜
材料
A(麻油赤肉湯)
瘦肉 200公克 lean meat 200g
麻油 1大匙 sesame oil 1tbsp.
薑絲 20公克 ginger 20g
杏鮑菇 60公克 king oyster mushroom 60g
米酒 50ml cooking rice wine 50ml
水 120ml water 120ml
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
枸杞 適量 goji berry q.s.
B(炒青菜)
A菜 200公克 Taiwanese lettuce 200g
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp
蒜末 10公克 garlic 10g
水 1大匙 water 1tbsp.
作法
1.涮煮鍋中倒入麻油,放入薑絲炒香,再放入瘦肉炒至變白。
2.放入杏鮑菇、米酒、水與枸杞,蓋上鍋蓋燜煮。
3.等待煮湯同時,煎烤鍋倒入1大匙油放入蒜末炒香。
4.放入A菜、水與鹽炒至青菜變軟,炒青菜即完成。
5.麻油赤肉湯煮滾後,加入鹽調為即可。
3.海鮮羹+炒麵
材料
A(海鮮羹)
海鮮包 1包 seafood mix 1pack
大白菜 120公克 Taiwanese lettuce 120g
紅蘿蔔絲 15公克 carrot 15g
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
白胡椒粉 少許 white pepper powder q.s.
水 700ml water 700ml
太白粉水 適量 thicken sauces q.s.
B(炒麵)
白麵條 100公克 noodles 100g
肉絲 100公克 shred pork 100g
洋蔥絲 30公克 onion 30g
紅蘿蔔絲 20公克 carrot 20g
香菇絲 20公克 shiitake mushroom 20g
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp.
白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
作法
1.涮煮鍋倒入水700ml煮滾後,放入麵條煮。
2.同時在煎烤盤上倒入1茶匙油,放入肉絲炒白,再放洋蔥炒香後,加入紅蘿蔔絲、香菇絲炒勻。
3.爆香完麵條就可以撈起瀝乾,放置煎烤盤上。
4.涮煮鍋這邊留剛剛煮麵水,加入大白菜、紅蘿蔔一起煮。
5.麵炒開後加入醬油、白胡椒粉調味,再下小白菜後蓋上鍋蓋燜軟,即可關火。
6.涮煮鍋水滾加入海鮮包、鹽與白胡椒煮滾1分鐘,再加入太白粉水勾芡即可。
4.煎牛排+玉米濃湯
材料
A(玉米濃湯)
玉米濃湯包 1包 corn soup mix 1pack
罐頭玉米粒 4大匙 corn can 4tbsp.
水 700ml water 700ml
B(煎牛排)
牛排 2片 steak 2pcs
鹽 適量 salt q.s.
黑胡椒粉 適量 black pepper powder q.s.
作法
1.熱煎烤盤後,倒1茶匙油,再放入牛排煎。
2.同時在涮煮鍋中放入水、玉米濃湯包與罐頭玉米粒。
3.待牛排表面滲出血水,即可翻面繼續煎至上兩麵都上色。
4.將牛排剪成小塊,煎至喜歡的熟度,撒上黑胡椒與鹽調味即可。
5.一邊吃牛排,等玉米湯煮滾即可享用。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
薑絲大白菜 在 Qistin Wong TV Youtube 的精選貼文
杏鮑菇的秘製新吃法,加一把四季豆,不用燉不用蒸,簡單美味又下飯,比肉還香│素食家常菜料理│Vegan Recipe
-如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔-
▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀
‣‣https://bit.ly/2m3AQWo
▶其他能找到Qistin Wong TV的地方◀
‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong
‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用四季豆和杏鮑菇來做一道素食家常菜料理,又是一道白飯殺手, 這一道料理絕對可以讓你們家的飯鍋見底, 這次放的黑胡椒分量剛好, 孩子們不覺得辣, 反而是吃到薑絲說好辣, 大家可以先把薑絲挑出來,再讓孩子們吃, 有空可以試做看看這道素黑胡椒牛柳, 實在太好吃了! 如果當小菜吃, 可以配茶, 也可以配果汁, 果汁紅配綠, 很適合聖誕大餐的飲料喔~
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
--------------------------------------------------------------------------------
闔樂泰系列廚具優惠團購
📌團購網址:http://bit.ly/2SuqUkZ
⏰結帳前輸入折扣碼:LQDFE7CW
享滿499元現折200元
--------------------------------------------------------------------------------
📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
--------------------------------------------------------------------------------
前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
加入社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
分享素食料理,不管是中式、西式、日式、韓式,還是馬來式,
只要是素食的資訊都可以分享~
--------------------------------------------------------------------------------
幫大家歸納出頻道的料理食譜:
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
--------------------------------------------------------------------------------
我在使用的影片拍攝器材:
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
--------------------------------------------------------------------------------
💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣ 海苔別再包壽司了,加5朵香菇,不燉不煮不蒸,鮮香美味,好吃到一口接一口,超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食