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心臟病的臨門一腳
要預防在山中猝不及防的傷痛，必須要從上山前做起。
登山之前，請再一次檢視自己的心血管健康。
文／賴育民
藍教官事件
登山界知名且資深的嚮導藍教官(幸益真)於負重登山的過程中，
不幸突發心臟病而猝逝，山友莫不感到哀痛惋惜。
台灣近年來在登山活動中
因心臟病發作而猝亡的案例其實並不少見，
感覺上甚至比急性高海拔重症(高海拔腦水腫HACE和
高海拔肺水腫HAPE)還要多。
登山是一種可以強健心血管系統的運動，
但是對於
已經處在心肌梗塞門口(冠狀動脈已經硬化狹窄)的高風險患者，
登山這種具有相當強度的運動反而成為臨門一腳，
把原本可能毫無症狀的準發病狀態，
推到臨床上的心絞痛或甚至心肌梗塞。
筆者就有遇過這樣的案例：
當了多年宅男宅女沒有心臟不適，
卻在開始運動(各種運動都可能，不限於登山)後發生心肌梗塞。
摘自《台灣山岳123期》
楊蔥花究竟是哪位命名高手叫出來的?
幸益真V.S藍教官，哪一個名字最令藍教官傷腦筋?
MIT台灣誌什麼都是真的，但總是有一頂50年代的假髮，在高嶺古道、在伊巴厚野溪温泉，讓大家全亂了套...
來撒和藍教官，兩個不同族群的忘年之交，前後退出了MIT台灣誌的山旅行腳，懷念他們最後的身影，在接下來的幾周~ 進廣告...
你食言了😢布農山林英雄「藍教官」逝世…
#兒編：藍教官一生扮演山林的守護者，帶給許多山友歡樂、感動，如今他抵達天國，留給人們無限回憶…藍教官我們永遠想你！
「說好的金鐘星光大道呢？你食言了…」長期與幸益真合作的電視節目《MIT 台灣誌》留下這句話，讓人看得好難過。有外號「藍教官」的幸益真是登山界有名的高山嚮導，沒想到昨日被發現倒臥在台中和平區池有山林道，消防人員趕到時已無呼吸心跳。
究竟死因為何？幸益真是南投布農族人，昨天受雇擔任有四名成員登山隊的嚮導，結果五人從登山口一起出發，其他四名成員走得比較快，而他一人落單在後，過一會兒人就不見了…？
根據當時發現幸益真的民眾說，早上碰到他單獨一人時，還跟他聊了一下，沒想到回程又碰到他時卻已經倒在池有山二點七公里處…這段期間雖然有人替他做CPR，但最後仍回天乏術！
幸益真是登山界的名人，又有布農族勇腳伕之稱，他時常帶領一群布農族人擔任登山協助員，負責登山食物補給與最危險的探路角色！登山隊少了他，根本無法克服地勢險峻的高山。不過這次他遇難卻不是在陡峭的地段，竟然是在平坦的山徑小路…
到底發生了什麼事情…？警消初判可能與心臟病發有關，但正確死因仍有待調查…敬愛的藍教官雖然你去了天堂，但你這一生的付出、奉獻我們會永遠記得的！
#關鍵時刻 #藍教官 #台中 #登山 #布農山林英雄
