小朋友喉嚨痛,不肯食野,點算好?😫😫😫
😷小公主這星期又發燒加上喉嚨痛,每個月都總有1次病,其實,一個小朋友4歳前,免疫系統未發展好,又上Playgroup 又去公園,好容易同其他小朋友交叉感染,首要重好一定預防工作。(所以我絕不讚成給6-11個月bb 去Playgroup.)
喉嚨痛有可能由病毒或病菌引起。病毒的話,只能靠自身免疫系統去對抗病毒。
💪🏻💪🏻多飲水,多休息
🎯飲食要用室溫,不能太冷和太熱。食物種類要以清淡和軟綿綿或流質食物為主,以盡量減少對咽喉的刺激。
😋藜麥小米白粥🤗
用黎麥小米+白米㷛粥,㷛直至有層粥油係面,這就是精華。粥水有益氣、養陰、腸通胃氣的功效。
藜麥 ,英文名Quinoa;而小米,英文名Millet
藜麥 的蛋白質十分豐富,內含八種成人及小朋友都需要的必需氨基酸。而2種都含豐富含維他命及礦物質。
🔥🔥若看到咽喉位置較紅腫、小便黃且味大,可用金銀花、連翹、生甘草、薄荷等舒緩咽喉不適,清熱解毒。(G6PD患者不宜使用)
Recovery 需要2-3天,小朋友可能脾氣較爆燥,要耐心處理,尤其飲食。
#BB喉嚨痛
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 番茄金菇藜麥煲 https://bit.ly/2KgJVY1 材料: 番茄 1個 金菇 1包 藜麥 200克 蒜頭 2瓣 茄汁 1湯匙 茄膏 1茶匙 魚露 1茶匙 糖 1湯匙 米糠油 3湯匙 白滷水雞翼 ht...
「藜麥英文」的推薦目錄:
藜麥英文 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
番茄金菇藜麥煲
https://bit.ly/2KgJVY1
材料:
番茄 1個
金菇 1包
藜麥 200克
蒜頭 2瓣
茄汁 1湯匙
茄膏 1茶匙
魚露 1茶匙
糖 1湯匙
米糠油 3湯匙
白滷水雞翼
https://bit.ly/2MYbINK
材料:
雞翼 8隻
薑 30克
葱 2棵
滷水料 1包
魚露 2湯匙
紹興酒 1湯匙
酸甜墨魚釀豆卜
https://bit.ly/2XEGahV
材料:
墨魚滑 200克
豆卜 8粒
紅椒 1/2個
青椒 1/2個
黃椒 1/2個
茄汁 2湯匙
茄膏 1茶匙
白醋 1/2湯匙
糖 2湯匙
生抽 1茶匙
米糠油 300毫升
茶樹菇松茸紅棗杞子煲雞湯
https://bit.ly/3bCrBUt
材料:
茶樹菇 50克
松茸50克
雞 1/2隻
紅棗 10粒
蓮子 30克
杞子 20克
蜜棗 3粒
南北杏20克
鹽 適量
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【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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藜麥英文 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
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藜麥粟米煎蛋餅
https://bit.ly/3nryc6L
材料:
藜麥 100克
粟米粒50克
洋葱 1/4個
蛋 2隻
麵包糠 100克
芝士粉 2湯匙
鹽 1茶匙
紅椒粉 1茶匙
泡菜炆排骨
https://bit.ly/2UudjLZ
材料:
泡菜 200克
排骨 300克
蒜頭 10片
米酒 3湯匙
韓式辣醬 1湯匙
白芝麻 1茶匙
水 100毫升
檸檬胡椒蝦
https://bit.ly/3f13tKO
材料:
蝦 450克
蒜頭 5片
檸檬 1個
糖 3湯匙
米酒 1湯匙
胡椒粉 3茶匙
冬瓜鮮冬菇夜香花瘦肉湯
https://bit.ly/2H3LLK4
材料:
冬瓜 600克
鮮冬菇 5粒
夜香花 200克
瘦肉 300克
蜜棗 3粒
鹽 少許
足本食譜: https://bit.ly/3lzcHAB
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藜麥英文 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
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黑蒜酥香排骨
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檸汁淋煮鱸魚
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翡翠苗炒火腿雜菌
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南瓜蝦滑濃湯
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