有很多人對魚油丸有一些誤解
魚油,為什麼要吃油,會胖的
魚油,卡路里很高耶
魚油,味道很臭等等問題
其實魚油對我們人體或健身人士都非常好的
藥師健生活高純度魚油,Omega-3含量超過80%,其中EPA已達80%,EPA的比例佔了絕大部分(也就代表只有少量的DHA)
EPA可以幫助循環,減少負擔,提升工作效率
因此,藥師健生活高純度魚油就很適合『平常有運動習慣、熬夜加班、銀髮族及天天外食』的人來補充。
所以那麼多的東西,怎麼可能不分享給大家呢!
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🐟魚油是我們家必備的保健品。
對筋肉爸爸而言是心血管保養(他現在不吃抗凝血藥物,靠魚油保養心血管,當然是在功能學醫師檢查過身體後給予的建議);
對我而言是降低壓力荷爾蒙、身體消炎;
對奶諾來說是為了大腦的照顧與專注力提升;
挑選了許久,買過很多,有的高品質高濃度的價格嚇死人無法長期買(功能醫學診所開的);有的單顆成分內容濃度太低,若要吃足所需Omega-3會吃進許多額外不必要油脂增加身體負擔;有的太大顆很難吞嚥(奶諾根本無法吞大顆的);有的不知道魚油來源時否含有重金屬不敢買(例如自己上iherb撈的.....)
今年找到藥師健身活營養品長期合作,除了因為他們對於營養品的用料要求檢測、高濃度、好品質,也因為創辦人自己除了是藥師出身,也是非常熱愛運動理解運動科學的人,我們社團會逐一介紹建議大家額外補充的營養品與知識,這一次先從非常重要的魚油講起!
🐟對於魚油,建議健康成人每日攝取身體所需的Omega-3脂肪酸含量是1000mg,藥師健身活的魚油單顆500mg,一天兩顆就可以達標,而且每顆高純度魚油Omega-3含量超過80%(EPA的含量就已達80%),是難得的高濃度、好吞食、小顆的高品質魚油(而且價格很合理!)
魚油來自西班牙,在官網上可以看到每一批商品的送檢資料,以證明完全不含有重金屬殘留!
《藥師健身活高純度魚油三大特色》
高純淨|#無污染不造成負擔
➡魚源選自小型魚種,並使用超臨界萃取,去除海洋汙染風險,打造高純淨魚油。
高濃度|#超過80趴
➡高純度魚油Omega-3含量超過80%(EPA的含量就已達80%),避免攝入過多不必要脂肪。
來源新鮮|#吃魚都要吃新鮮的 #魚油當然也是
➡為確保魚油新鮮度,魚油在進口時必須要通過AV、POV兩個指標。
藥師健生活高純度魚油,Omega-3含量超過80%,其中EPA已達80%,EPA的比例佔了絕大部分(也就代表只有少量的DHA);EPA和DHA由於結構的細微差異,吃進身體後對我們身體健康上也有些許功能差異!EPA進入細胞後,可以合成很多其他的脂肪酸(例如攝護腺素等),而DHA不能再生成其他的化學物了。
#EPA可以幫助我們
❶擺脫低潮保持愉悅
❷幫助循環
❸減少負擔
❹提升工作效率
#誰吃之前要問醫生
因為高EPA的關係,凝血功能不全者或服用阿斯匹靈不能食用,也不建議懷孕哺乳婦女及3歲以下幼童食用。
#為什麼運動的人要吃魚油
你會發現許多運動營養師會開魚油給客戶,因為~研究指出攝取適量的Omega-3可以幫助舒緩運動後的感覺,此外也對運動後肌肉撕裂傷的恢復很有幫助(肌肉成長必經過的過程)。
#最近年節多更要吃魚油維持身心健康_是身心沒錯喔!
壓力荷爾蒙高,是許多女性的共通點,會導致身體發炎,也因為影響大腦,導致了渴望高脂肪高糖食物~然後又吃更多、壓力更大、發炎指數更高.....
加上最近年節是大家容易外食的日子,外食食品通常Omega-6含量高,當Omega-6攝取過多就容易讓身體發炎!所以攝取高濃度魚油,可以幫助消炎、幫助身體循環,也可以幫助擺脫低潮維持好心情!
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藥師健生活高純度魚油 在 健人蓋伊 Facebook 的最佳解答
不知道大家有沒有注意到,最近社群網站上默默出現了一個形象清新的保健食品新品牌──藥師健生活?
「藥師」兩字聽了熟悉,沒錯,正是大家想到的那位,胸部很大的藥師。
由蔡藥師創立的品牌 藥師健生活
藥師健生活,籌備許久,今天終於要開賣第一項產品──「高純度魚油」了!
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我們為什麼要補充魚油?
Omega3是日常較難攝取到,但卻十分必要的營養素,當日常飲食攝取不足時,就可以適時補充。而藥師健生活的高純度魚油Omega3濃度達80%以上,其中EPA又佔80%
EPA可以幫助身體循環、保持愉悅、維持生理機能、提升工作效率......針對我們健身族群,EPA更可以減緩訓練後不適反應、減少肌肉流失、幫助體內蛋白質合成;藥師健生活的高純度魚油簡直是為運動而生,適合健友補充極了!
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我曾和蔡藥師聊過,發展健身房也好、製作保健食品也罷,他的目的都是希望結合自己的興趣與專業,幫助想追求健康的人。他一直想做出真心覺得對身體有幫助,品質上也讓自己能吃得安心的保健食品。
蔡藥師都拿出老臉掛保證了,我一定是吃得安心的,尤其詳細營養成分資訊、產品認證、檢驗報告、產品責任險......都可以在官方網站上看到精美詳盡的說明,看了就更放心了!有興趣的朋友就歡迎搜尋「藥師健生活」(也可以從IG帳號連到官網比較快)
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因為需求是B群,欲徵買魚油的人
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一個健身youtuber 合夥人所創立的品牌,同時也是藥師,之前買過B群吃滿有感,最近活
動想回購。
是希望徵求魚油可以買1或2組的人~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.151.208 (臺灣)
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※ 編輯: waynehuangz (223.136.151.208 臺灣), 08/04/2021 21:13:04
※ 編輯: waynehuangz (223.136.151.208 臺灣), 08/04/2021 21:14:11
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