【藍綠色飲品係乜東東❔】
朋友介紹，真金白銀買咗兩包野，連續飲咗兩星期，本來純粹唸住減肥，咩高蛋白低脂肪，但太好食好住，又唔做運動，計劃徹底失敗咗！！但有兩大意外驚喜，係改變咗我多年人生習慣。呢個就係 #螺旋藻 🍀
一) KO賴床
九月中開始，朝早5點起身餵奶，奇蹟地好精神🈚️再瞓番
我由細到大都較5個鬧鐘，仲要last minute都瞓多5分鐘。上年睇過人生激勵短片要做晨型人，做冥想或規劃當日目標，但維持幾日放棄，真係好攰好攰。但我係行動型人，可能長期食肉，體內酸性令人易攰？
原來，懶瞓通常係個人唔夠氧份，細胞唔夠營養，spirulina有豐富鐵質，令血液氧氣量⬆️，含血紅素合成所需的原料，所以個人精神番。同埋螺旋藻屬鹼性，B雜亦會改善睡眠質素改善
二) KO痱滋(速逃)
通常生痱滋痛一兩星期先好番，但今次我三日好番👌 呢粒痱滋最毒係內唇近脷底，最最最慘係兩粒merge成一大粒☢
其實湊B開始，作息生活極唔規律，唔夠瞓人易燥底 (我認我係)，免疫力又低咗。繼第一個月喉嚨痛感冒之後，又反映落身體度。
可能亦同 spirulina 有關啦！螺旋藻本身係單細胞，可以唔經腸道吸收，令免疫力好d。或者瞓好咗自然有改善。
上網search螺旋藻，已經有一大堆成份如葉酸omega3，一大堆好處，但我未好仔細研究，大家有興趣可以自行了解。
我亦無特別偏好咩牌子。
但總之，喺我身上就係咁。
螺旋藻就話餐同餐之間食都得，我自己習慣早餐，#藻旋藻粉 溝Superfood燕麥奶飲，方便嘛！但唔易溶喺水，要快d飲，同埋味道似紫菜，或者似M記shake shake薯條紫菜味 🤣
另外，我臨瞓前，都有口噴 #速睡寶，係好瞓d。
藻旋藻粉 在 螺旋藻粉(藍藻粉)1公斤裝 - 大醫生技 的相關結果
大醫生技綠藻、螺旋藻採用台灣生產藻粉做為原料。 而台灣是全世界最大的綠藻生產基地，螺旋藻也是做主要的出口國， 包括美國、歐盟、日本等早就風行由台灣出口的藻類數 ... ... <看更多>