【豐盛心態】#贈書🎉
剛開始成為心理師的時候,「和個案收費」對我來說根本是一大酷刑,好像從個案手中接下鈔票,就玷污了我想幫助個案的真心。
許多修煉身心靈的朋友也不敢輕易談錢,好似錢就是靈性的相反,是萬惡的代名詞。
但其實,金錢就如同其它所有萬事萬物,都是鏡子,讓你隨時檢視內在的能量狀態,是飽滿豐盛,還是像「#桶子底下破洞」,無論往裡頭灌多少水,總會流走。
常見的「#破洞心態」有以下幾種:
一、你因為怕沒錢,而待在一份並不滿意的工作或關係裡。
二、你不敢花錢,因為擔心將來錢不夠。
三、你接受較低的收入與價碼。
四、你把錢花在購買他人的愛與關注上。
五、你不善於接受他人好意、餽贈或金錢。
六、你因為愧疚或覺得自己不配而把錢送走。
七、總覺得自己多賺一點,別人就少賺了。
以上種種原因,都與內在的「自我價值」有強烈的關聯性,#自我價值只是一種感覺,#它跟你現實中有哪些能力,#能力有多強沒有太大關係,一旦有了破洞,你的金錢就會以「流失」這個現象來溫情提醒你。
當你處於流失狀態,你可能會:
📍一邊抱怨工作,但不敢轉職,怕承擔轉換期薪水變低的風險。
📍拼命賺錢存錢,卻不敢享受,但最後把錢花在看醫生上,或因為一次意外而通通賠光(某真實案例就是辛苦存了15年的薪水,卻因為睡不好出車禍賠光數百萬積蓄)。
📍你會免費提供理當收費的服務,覺得收費很自私,或認為自己沒什麼資格收費,進而吸引越來越多只想要低價或免費的人。
📍你會拒絕他人的好意,覺得靠自己才是獨立跟優秀的象徵。
📍你會把錢捐給慈善單位或宗教團體,但自己卻過著清苦的生活,不斷說服自己這樣才是一個好人,才會得到庇佑。
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在慢慢修補「自我價值」的破洞後,我才清楚意識到,#金錢是中性的存在,它並不高貴,也不邪惡,#它就是我們拿來交換能量的工具,當我運用這筆收入增進自己的諮商技能,以及飽滿我個人的能量場,這就是非常多人迫切需要的服務,而且超級有價值!
甚至我觀察到,有些公司付費讓他來談的個案,治療效果反而沒有自費者來得顯著,本書作者Rob Moore說道:「那是因為 #大多數人都不重視他們不用支付代價即可獲得的東西。」
當一個人,決定要把這筆錢拿來觀照內在(而不是拿去買酒逃避或討好他人),他就已經開始啟動豐盛心態了。
這本書真的好看,即便對靈性不熟悉的朋友也毫無障礙,它將幫助你重新調整看待財富的眼光,並回頭審視這輩子自我價值經驗了哪些貶低與否定?我們與金錢到底發生了哪些誤會?
只需修補內心的洞,相信我,豐盛即是你天然的原廠設定。
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p.s.照片是我的豐盛早餐,冰伯爵茶、快樂水果香蕉和新疆肉夾饃(超級美味),豐盛真是無處不在。
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#地球人的修煉日記 🌏
第一集:關於身心靈的版本升級
最近,不斷經驗到版本升級的感覺。
例如,兩週前,我以迅雷不及掩耳的速度,搬離居住多年的地方;理由非常有趣,住了那麼多年的家,卻在最後一個月出現大量小強跟住宅結構問題。
很有意思的是,當下定決心要搬,三天就找到新的住所,很快地,我就感受到新家帶來強大而包容的能量場,才幾天的時間,原本身上長年的濕疹就有了顯著的改善。
另外,工作上我也開啟了好幾個新計畫,每一個都不簡單、充滿挑戰(日後再跟大家一一分享),引發強烈的焦慮與恐懼,那些以為早處理完的「我不夠好」,又傾巢而出。
但我在靜心時於內在浮現:「這些計畫正是我此生的階段性任務, #傳遞對地球人有益的信息,和 #幫助他人活出自性。」
說了這些我最近的發生,可能有些夥伴會想:「啊,能版本升級真棒,這應該是段很美好的經驗吧!」
雖然本質上是很美好沒錯,但 #升級的過程卻什麼感覺都有,就像電腦升級的時候一樣,會當機、會需要休眠、會什麼事都做不了、會情緒起伏非常劇烈、周遭的人事物也有很激烈的動盪…你可能會判斷它是「低潮期」。
然而,以升級的根本意義來說,就是一個「擠壓」的過程,要把你擠壓到更高的地方。
#如何升級身心靈版本?
首先,想版本升級的夥伴,#需要先恢復原廠設定,簡單來說就是 #愛回你本質的模樣,不管是你認定好或不好的自己,都要坦承地面對它、接納它的存在價值。
例如,忍耐著不哭、覺得自己不可以有那麼多情緒的夥伴,恢復原廠設定後會允許自己好好哭一場。
有些試圖跳過接納原廠設定,只想硬性升級的夥伴,將會面臨升級後發現這版本並不適用於自己,反而很卡、很痛苦、很不順暢,到頭來還是得砍掉重練、回到第一關,好好恢復原廠設定才行。
接著,當我們內在恢復到一定程度,開始升級後,會觸碰到更深層次的印痕與傷痕,此時有些人會疑惑與震驚,我不是已經進步了嗎?怎麼反而情緒更大?或怎麼遇到更棘手的情境?
這通常是因為你的靈性層次提升,高我認定你可以處理更深(當然也就更大)的挑戰,所以升級的一開始肯定不會太舒服。
不過,不一樣的地方是,即便很痛苦,但 #你的內在會產生一股信任,信任這是一段必經的過程,不再像過去那麼怨天尤人,也不再厭惡及否定自己。
最後,你的外界實相會跟上,遇見越來越多幸運和豐盛的事件,內心也會變得平衡、平靜及享受,直到下一波段的靈性升級~
---------昕理師碎念---------
在身心靈修煉路上走了一陣子,也將體悟運用於個案諮商中,總覺得或許不是第一輩子做這件事,經常莫名接收到很多指引、靈感和訊息。非常感恩🙏🏻
因此想透過這個專欄不定期分享修煉過程的經驗和感想,也會提供一些方法給讀友們參考。
如果這些文字剛好觸碰到你,我會很感激這段緣分,但仍要邀請你回到自己的內在權威確認是否對你有益,請永遠最尊重自己🤍
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今晚9:30YouTube首播,
繼續回答大家「#關於身心靈」的精彩提問~
影片請點此👉https://youtu.be/KCjQqr63LnQ
Q1.怎麼分腦袋跟靈魂的聲音?會不會都是大腦的投射?
Q2.感覺缺愛怎麼辦?
Q3.如何更有自信、隱藏自己的自卑?
Q4.讓自己身心靈平靜的方法?
Q5.是不是要努力才會被肯定?
Q6.解決內心的壓抑癥結就不會有那麼多疾病產生了嗎?
Q7.如何不那麼焦慮呢?
Q8.如何讓自己有自信、保護能量?如何面對別人鄙視的眼神和態度?
Q9.對身體感到自卑(外貌、身材、氣味、缺陷等等)怎麼辦?
再次謝謝大家的分享、留言,甚至僅是默默觀看的你,
我們都是地球揚升的小幫手,從 #愛回自己的本質 開始修煉吧!
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嗨,最近過得如何?
有多久沒好好哭一場,讓最真實的自己出現了呢?
不哭不代表你就是個成熟的大人,有時反而是因為太害怕面對自己的脆弱;所以,哭,其實是一件極度勇敢的事。
感謝小天使傳來的靈感,讓我誕生了這--也許史上第一部,教你怎麼好好「哭」的影片~
本該我們天生就會的、寫在原廠設定裡的功能,卻得在長大後重新學習一次,可見我們成長過程中下載了多少不適合我們的程式,收下了多少有害的信念,累積了多少內在毒素,通通卡在你的身體、潛意識裡頭,讓你的人生由內而外的卡出來。
而哭這件事,恰恰就是我們清理阻塞、療癒傷口最有效的方式之一,但很多人要不是哭不出來,要不就是越哭越痛苦。
今天,我這 #哭泣推廣大使 決定來跟大家分享,怎麼哭能哭出清爽、哭出健康(天啊衛生紙廠商快來業配)!
我將分三個部分來跟各位說明,哭泣這檔事:
第一部分,會講解五個有關哭泣的重要好處,
第二部分,要跟大家聊哭之前的準備事項,
第三部分,就是實作技巧囉!
還沒準備好的朋友,先存著影片,不點進來也沒關係;但如果你的靈魂已發出回應,告訴你祂準備好了,就讓我們一同啟動與靈魂升級息息相關的「淚腺」吧!
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1.怎麼分腦袋跟靈魂的聲音?如何衡量靈魂給的方向?還是有可能是大腦的想法投射?
2.感覺缺愛怎麼辦?
3. 如何有自信地做自己不熟悉的事,怎樣隱藏自己的自卑?
4.讓自己身心靈平靜的方法?
5.是不是要努力才會被肯定?
6.解決內心的壓抑癥結就不會有那麼多疾病產生了嗎?
7.如何不那麼焦慮呢?
8.如何讓自己有自信、保護能量?如何面對別人鄙視的眼神和態度?
9.對身體感到自卑(外貌、身材、氣味、缺陷等等)怎麼辦?
再次謝謝大家的分享、留言,甚至僅是默默觀看的你,
我們都是地球母親揚升的小幫手,從愛回自己的本質開始吧!
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