多喝水沒事!沒事多喝水!
這陣子跟岑媽厲行168飲食,並且用水取代飲料,但水喝久了難免覺得枯燥乏味,好險有朋友介紹的 #堀品果物果乾水,讓我們可以輕鬆 #愛上喝水!
#堀品果物 嚴選新鮮水果採用低溫乾燥製作,不添加糖、無香精香料、無添加劑或防腐劑。每次製作都需耗時18小時,保留水果的原汁原味,不使水果的營養遭到破壞。每一包果乾片皆內含不同果乾或花卉香草,可一次攝取不同水果的美味及營養,又免去準備等繁瑣與複雜。
歐美日韓早就風行用新鮮水果來泡製detox water(排毒水),其實這就是果乾水的前身,但用果乾去泡,會比用新鮮水果好,性質會較溫和不生冷。果乾水讓喝水變成一種享受,補充每日所需水分還能喝到水果營養與美味,幾乎零熱量,不造成身體負擔。
每一盒裡面都有數種不同味道的果乾片+花卉香草,每次拆封都有小小的驚喜,我最喜歡「火龍果+鳳梨+檸檬」,三種水果層次豐富,讓喝水變得有趣!其次是「蘋果+迷迭香+檸檬」,午後來上一杯舒適又放鬆!
【飲用方式】
1. 將一包果乾片放入水瓶中(因泡製過程會釋出果酸,建議採用玻璃類材質水瓶或水杯,請勿使用塑膠材質)。
2. 果乾片浸泡於『冷水』中至少半小時,一包果乾片可搭配500的水飲用(可回沖一次),可視個人喜好調整水量多寡。
3. 可以前一晚先泡好並存放在冰箱,第二天早上即可直接飲用,泡越久果香更濃郁。
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#喝水好味道 #無添加 #幾乎零熱量 #戒除手搖飲
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉! 這次我們邀請到近期在國外非常火紅 可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」 以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」 進行PK... 跟上集一樣納入許多評比項目 沒!想!到!最後傲視群雄的...竟然是「它」 快來看看...
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因此平時運動之外還是要搭配些保健食品~👍🏻
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對了,快留言告訴我們你最想嘗試的牌子是什麼?還是四個都吃過了?!
#Beyond Meat
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#大磬
官網:https://www.facebook.com/tcfood168/
成分:大豆蛋白(非基改)、水、醬油、椰子油、小麥蛋白、酵母抽取物、樹薯澱粉、豌豆澱粉、紅甜菜粉、糖、鹽、玉米糖膠
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#痞食維根
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哪裡買:餐廳購買 或 官網訂購
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