一早起來去菜市場買花、買水果，要出門的時候，沒有注意到車子跟門的距離，然後關門的時候用到車子屁股，整個台車就倒了🤣
但還好沒事，只有左手虎口那邊壓到有點瘀青，真是嚇死我😱
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虎口 瘀青 在 呂名堯 Facebook 的精選貼文
這樣的排練是幸福的，真的練東西，真的找出各種可能性，真的拳拳到肉的排戲，真的很喜歡。
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回歸排練第一天，就遇到設計看排，大！累！
整排完大拇指瘀青，脛骨瘀青，左邊尾椎痛，右邊屁股痛，左邊膝蓋裡面小受傷，回家爬樓梯腳在抖。接盤子接到右手虎口出痧哈哈哈哈
真的太精彩了。
要打敗這一切！
#一夫二主
#表演工作坊
#西維歐
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(( 即將結團 倒數一天))‼
深層到點、直達穴位、緩解痠痛
Kolin歌林 肌肉放鬆筋膜槍
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你也是肌肉緊繃重症族嗎？
我超級嚴重的～～
可能才去給人家按摩油壓沒兩天
肩頸又開始緊繃痠痛了
(啊嘶) 救命喔～～
長時間坐辦公室、低頭滑手機
每次都是覺得酸才回過神、喬姿勢
站著的時候骨盆向前傾、駝背三七步XD
再加上坐沙發盤腿追劇
坐辦公椅或餐桌椅都翹腳
身體一整天都在偏軌狀態😱
不正確的姿勢讓痠痛加劇
肩膀、頸椎、骨盆、大腿兩側...
自己按沒五分鐘就覺得手指沒力好酸
請老公按可能按兩三下就尿遁😂
所以我不如尋求外力
但每次去紓壓美體SPA一堂課就要1600~2400
總不能常常去口袋會破洞
所以肌肉放鬆筋膜槍是我的救星!!
我都在家邊按走來走去、邊看新聞邊按
6段速、4種頭可以更換
能針對不同穴道和部位
達到不同的按摩深度、力度
非常細緻又深層的按摩效果
不需要插著電使用
隨時可以走動不受限
只需要充電2個小時就可以按1小時👍
🔺我的使用建議
運動後或覺得身體緊繃的時候
可以先去沖個澡或局部熱敷一下
再使用筋膜槍針對酸點按摩
舒緩效果超棒的
我每次這樣敲完，睡眠品質都超級好
每天花5分鐘按摩一下身體各處淋巴
頸部、頜下、鎖骨上窩、腋窩、腹股溝
用第一速推一推
如果有瘀青
也可以冰敷、熱敷再使用筋膜槍按摩
去淤的速度超棒!!
居家萬用筋膜槍，完全不花指力
全家老中少都能用，哪裡酸就按那裡
🔺特色
1. 使用強力馬達、擁有超強扭力震動
強力馬達動力8500kP
超強扭力震動最大轉速3000RPM
能確實舒緩痠痛和僵硬的肌肉筋膜
2. 內建AI智慧控制晶片、6檔位力道選擇
智慧控制能精準的控制每一個段速的按摩力道
3. 動力保護安全裝置、使用安心
過熱保護、定時停止保護、重壓停止保護
另外充電頭(變壓器)本身也有過溫、過流保護
使用起來才能無虞啊
4. 標配四顆按摩頭，可依據部位和喜好更換
▸球型頭：外面一圈泡棉包覆
適合打頭部、脊椎兩側以及全身各處都可
▸扁頭：推脂的效果超棒
適合用在大腿、小腿、屁股等多肉處
▸U型頭：適合任何有凹折的部位
整隻手臂、腳踝、肩頸或膝蓋內側關節凹折處
我也會拿來按摩胸前和腋下淋巴結
▸單點頭: 針對穴道單點按壓
適合虎口、手掌、指縫間、腳底或其他部位
5. 不帶線，走來走去都能按摩
6. 止滑設計好握不溜手
7. 充電2小時可以持續使用1小時
8. 科技未來感金屬機身設計
團購價只要1580
現在買超划算!!
連一堂美體SPA的價格都不到
下周就會開始出貨囉
趕快把握時間填單付款了齁
✔️統一於7/13依序寄出
✔️台灣Kolin歌林公司貨，一年保固
✔️產品皆於2020生產，非庫存品喏!!
