伴隨著美麗的夕陽,兩千多台單車已在日落前交車完畢,Ironman Kona世錦賽即將於夏威夷時間10/14清晨登場!🏊3.8公里🚴♀️180公里🏃42公里,總距離226公里的KONA賽道上,可能面對大浪、強風、烈日、陣雨⋯等多重考驗,大家一起為台灣選手們加油吧,可下載「Ironman Track」這個APP軟體,即時追蹤台灣選手成績喔!
PS:十位台灣選手的英文名與號碼布,已整理好放在這篇圖片裡面囉!
號碼布英文 在 吳承泰 / Wu Cheng Tai Facebook 的最讚貼文
抵達西班牙三天後的第一場比賽 (下)
最終篇要來跟大家分享Lekeitio的比賽特色以及有趣的事發經過!
原本想說到歐洲都比國際賽不用帶號碼帶,沒想到第一場就要派上用場,繞了會場好幾圈還是沒看見有在販售號碼帶,正失望時,剛好看見前方的工作人員在綁布條,於是我得意的衝過去跟他要了一段綁布條的繩子,接著將號碼布別了上去,感覺很克難但蠻有趣的!
當地的比賽非常嚴苛,連要進轉換區都要一一檢查所有裝備,不合規定就不能參賽,還好我的布條繩子有順利過關 (開心)
參賽人數將近五百位,分成男子跟女子組下水,我與將近四百位的壯漢同時下水,想像是在百貨公司週年慶的感覺,但這個不衝的話下水後就準備被淺水艇撞擊,還好我順利脫逃位於前面集團游上岸,在這冰淇淋的國度裡在一上岸就能享受歐洲浪漫風情(比基尼),嘻嘻~
我迅速的通過轉換區後跳上車,發現西班牙選手無論年紀,每位上下車都非常專業,一上車在喘息尚未緩息就開始進行爬坡,看著一個個選手從我身後超越,據有自由車強國之稱的西班牙在單車項目實力強大,沒有限制不能輪車的情況下,我稍微緩息再度跟了上去,來來回回換了四五個集團應該有上百位選手跟我輪到車(值回票價)
我觀察到每位選手的騎車技術都非常好,在上下起伏的路段,集團輪車也沒遇到有任何意外發生,在結束自行車進入轉換區正興奮要綁上我可愛的號碼帶時,裁判卻把我擋了下來,一嘴說著西班牙文,可是我真的聽不懂啦!西班牙文我只會說Hola,這時候跟他打招呼也太好笑了,我只好認真的用英文回應他,不斷的跟他說 Pardon Pardon...最後連比手劃腳都出來了,最終還是選擇不理他拔腿就跑 (我真的不是故意的)
跑步時看到當地的小朋友前來遞水,真的非常可愛而且專業到會把瓶蓋打開然後配合選手速度發給選手,看到他們露出燦爛的笑容真的不拿不行,從比賽過程中可見西班牙人對於運動員的尊重,在任何項目中隨見觀眾為選手鼓掌加油,就算是路人也是如此甚至還停下腳步,跑步時大家不斷的吶喊WU WU WU ~ 我不停的回頭跟這些人舉手道謝,結果比賽結束後不分男女排隊找我拍照,坐在我旁邊的教練都嚇到了,哈哈哈
西班牙比賽初體驗收穫滿滿,也讓我有心理準備下週西班牙所舉辦的歐洲杯鐵人三項賽,珍惜西班牙訓練的時間,為下一場比賽繼續加油!
#LekeitioTriathlon
#EuropeTrainingCamp
#踏出亞洲的眼界Part2
#國泰產險鐵人隊
號碼布英文 在 淳的港式挪威生活 Facebook 的最佳解答
其實我一直都覺得跑長跑好悶而的唔起心干去練跑,反而因為想去滑雪,終於上個月開始認真去練了,循序漸進,一步一步來,跑著跑著又好像沒那麼悶了 😅
再一次證明,我真係好襟悶 😅
#移居北歐必備條件
旅遊雜記 《跑死人馬拉松》
最近在想,要不要挑戰跑個十公里,令我記起其中一個世界上最不公平的馬拉松。不難猜,這是我在拉達克時碰巧遇上的馬拉松。比它過份的,是在尼泊爾的喜馬拉雅山馬拉松,和跟它差不多古惑的玻利維亞馬拉松。這根本是為當地人而設的比賽,平地人跟高原人比,跟叫我和一個大隻仔比摔角一樣,先天不足,讓賽讓九條街。
雖然好幾次長時間待在高山都沒有適應問題,但只限靜態生活,跑兩步或是上坡時是有明顯分別的。不要小看高山反應,我見識過它引發肺水腫的可怕。所以,就算平常有訓練,提早到當地適應,也不一定能應付高山馬拉松。除非,你是專業跑手,有用器材做極地訓練。
沒有舖天蓋地的宣傳,我到埗後幾天才知道週末有個馬拉松。星期五研究會結束後,和澳洲來的新朋友去旅行社,因為之前交低了護照申請去澎公湖。但可恨BNO已經被印度區別為中國護照,本打算博大霧,祈求那審批官員看不到我Visa上那行 not valid for prohibited/restricted and cantonment areas,可是失敗了。
失望中,唯有跟老板吹吹水分散我對某國的怨念。剛好瞄到馬拉松的選手包,就多口問他是不是也參加了。他說他是去年的冠軍!有眼不識泰山,問:你需不需要啦啦隊,我來幫你打氣,引得他們哈哈笑。
比賽當天,我當然放了他們飛機,因為我根本不知道路線,睡飽比較緊要。還有就是我跟賣衫阿姨有約,她說要把自己的藏裙賣給我穿去婚禮。這次到她放了我飛機,還好有先見之明,已經買了條後備的。而且那天就要去Matho跟其他人會合,法國女生C說她會到城裡買東西,叫我打電話給她然後一起座車回去。check out 擾攘了一輪,還要借電話打,聽不清她的英文還要訊號差,竟然告訴我她和另一個女生T在醫院!
原來T腸胃炎,頂了幾天頂不順要看醫生,我唯有先去醫院。跟著當地人指的大概方向走,越走越荒涼,但路就這麼一條,唯有繼續走。這時候我見到前面有一個金髮仔,胸口別著號碼布,坐在路邊,快死的樣子。天啊,真的有人那麼神心來氧氣稀薄的地方跑步找死。忍不住上前問,Are you OK?點頭。終於見識到什麼叫氣喘如牛,喘到說不出話來。既然你說ok,我也不好意思再打搞,臨走只問多句,Is hospital that way?點頭加手指。不錯,他要是不ok也知道醫院在哪。揮別傻瓜,我繼續向醫院前進。