五分鐘的美味營養早餐🌞再一發💡
防疫在家,怎樣健康地 #補充蛋白質?
👦👧孩子的成長不能等!
阿公阿嬤的營養也要很重要🤔
我 是 獸 醫 師 郭 旭 英 👨⚕️
快來試試 #蛋奶素 也可以的~酒釀蛋🥚
【 酒 釀 蛋 】
五人份材料~
一、 有心蛋5顆
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二、酒釀5湯匙
三、2湯匙糖
四、水二碗半
作法:
一、將酒釀、糖倒入水後去煮滾。
二、將5顆蛋打入碗中攪拌均勻倒入作法一。
有心肉舖子
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3,870的網紅早安晨之美TV,也在其Youtube影片中提到,【#kitb萌料理 ☆ 椰菜鳥巢煎蛋】#蛋奶素 早餐怎麼吃最健康?當然係充足蛋白質配搭適量蔬菜,這個椰菜絲鳥巢煎蛋一鍋完成超方便,簡單又營養滿分兼好食。 文字食譜: https://misskitb.blogspot.com/2021/03/blog-post_7.html ++++++ 早安!...
蛋奶素早餐 在 Facebook 的最讚貼文
上回PA分享純素/蛋奶素早餐 DIY
看文吃早餐:
https://papacat.xyz/13721-vegetarian-breakfast-recipes/
看完是不是湧起"料理魂"(愛吃魂也可以拉)
所以認真敲碗 😍【松珍新推出--美味早餐組合】😍
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分別 #全素 #蛋奶素 兩種組合,
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#松珍生計 #素食早餐組合
蛋奶素早餐 在 Facebook 的精選貼文
【#kitb萌料理 ☆ 椰菜鳥巢煎蛋】#蛋奶素
早餐怎麼吃最健康?當然係充足蛋白質配搭適量蔬菜,這個椰菜絲鳥巢煎蛋一鍋完成超方便,簡單又營養滿分兼好食。
文字食譜:
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早安!晨之美! 逢星期一耍可愛
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蛋奶素早餐 在 早安晨之美TV Youtube 的最佳解答
【#kitb萌料理 ☆ 椰菜鳥巢煎蛋】#蛋奶素
早餐怎麼吃最健康?當然係充足蛋白質配搭適量蔬菜,這個椰菜絲鳥巢煎蛋一鍋完成超方便,簡單又營養滿分兼好食。
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蛋奶素早餐 在 BEMMa Youtube 的最讚貼文
現在夏天瓠瓜很便宜又好吃,媽媽們妳們都怎麼料理呢?通常一顆瓠瓜一餐一定吃不完,那我今天來跟分享兩種不同口感的瓠瓜煎餅!
一份瓠瓜煎餅的食譜
材料:瓠瓜200克、中筋麵粉80克、樹薯粉20克、蛋一顆、一些芹菜、適量白胡椒、鹽
這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊
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