[迷你蛋沙律漢堡]
開估喇...開估喇....今日就係整咗呢個漢堡喇......自家製嘅小餐包好處就係無添加劑,較健康及口味個人化,只要稍加創意就可炮製出可愛嘅「迷你蛋沙律漢堡 」,重點就係小包加入蕃茄嚟搓揉,好健康o架,今日去旅行時用包裝紙整理好,咁就又靚又方便啦 ~^^~
[麵包材料]
蕃茄 1個
高筋麵粉 240g
鹽 1/2茶匙
糖 10g
酵母 4g
油 20g
水 50ml
[蛋沙律醬]
雞蛋 4隻(切碎)
酸瓜醬 2湯匙
芥末籽 1湯匙
黑椒碎 半茶匙
蕃茜碎 半茶匙
沙律醬 3湯匙
[麵包做法]
1. 先將蕃茄加入水份攪拌至蓉(淨重量為160ml)。
2. 將麵包材料及蕃茄蓉放入機搓至起筋及拉出薄膜成球型,放入大碗內包上保鮮紙。
3. 麵糰放入水波爐以40度發酵至2倍大。(約40分鐘,視乎天氣而定)
4. 取出,用手按壓麵糰,將麵糰中的空氣排出,再將麵糰以每50g一個分割成小麵糰。搓圓,鬆弛15分鐘。
5. 將小麵糰再次排氣,搓圓,排入烤盆中。
6. 再放入水波爐以40度進行第二次發酵至1倍大。(約 20分鐘)
7. 預熱焗爐,以180度焗10-12分鐘即可。
8. 麵包放涼後,在中間切開為兩份備用。
9. 將蛋烚熟後,放涼,與所有[蛋沙律]材料拌勻成醬。
10. 在小包上放上一片蕃茄後,加入蛋沙律醬。
11. 再將包麵放上,用竹籤固定位置即可。
溫馨提示:
- 可按個人喜好將不同蔬菜攪拌成蓉,但總容量為160ml
- 麵糰排入muffin盆內烤焗,可使麵包固定焗時不會焗至過大,而影響高度。
#漢堡 #簡單 #green #綠在家中無難度
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,食譜: https://bit.ly/3awn84J 牛油果醬 材料: 牛油果4-6個 芫荽1紮 番茄2個(大) 檸檬1個/檸檬汁1小碗 做法: 1.取出牛油果肉,用叉壓碎,加入檸檬汁拌勻 2.芫荽洗乾淨抹乾水切碎 3.番茄切碎 4.全部材料加入牛油果醬中拌勻 5.加入適量黑胡椒及鹽調味 Egg ...
蛋沙律材料 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
食譜: https://bit.ly/3awn84J
牛油果醬
材料:
牛油果4-6個
芫荽1紮
番茄2個(大)
檸檬1個/檸檬汁1小碗
做法:
1.取出牛油果肉,用叉壓碎,加入檸檬汁拌勻
2.芫荽洗乾淨抹乾水切碎
3.番茄切碎
4.全部材料加入牛油果醬中拌勻
5.加入適量黑胡椒及鹽調味
Egg mayonnaise(蛋沙律)
材料:
雞蛋10隻
蛋黃醬1大碗
芥辣1湯匙
胡椒粉、鹽少許
做法:
1.雞蛋烚熟後,浸凍水去殼切碎
2.加入蛋黃醬及芥辣
3.加入黑胡椒及鹽調味
香葱酸忌廉
材料及做法:
酸忌廉1盒
香葱1小紮切碎
可加入黑胡椒及鹽調味
Guacamole
Ingredients:
Avocado 4-6 pcs
Cilantro 1 bundle
Tomatoes 2 pcs (large)
Lemon/lemon juice 1 pc/1 small bowl
Steps:
1. Peel and remove pits from avocadoes. Mash and add lemon juice, mix well.
2. Clean, pat dry, and chop cilantros.
3. Chop tomatoes.
4. Mix all ingredients into mashed avocado.
5. Add salt and pepper to taste.
Egg Mayonnaise
Ingredients:
Eggs 10 pcs
Mayonnaise 1 large bowl
Mustard 1 tbsp
Black pepper Some
Salt Some
Steps:
1. Hard boil eggs, let cool in cold water, remove shells, chopped.
2. Add mayonnaise and mustard to chopped eggs.
3. Add black pepper and salt to taste.
Sour Cream and Chive Dip
Ingredients:
Sour cream 1 pack
Chives 1 small bundle, chopped
Steps:
1. Mix sour cream and chives.
Add black pepper and salt to taste.
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