關於 蛋白粉換算蛋白 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 蛋白粉取代蛋白 :: 食品添加物合法業者資訊網

食品添加物合法業者資訊網，蛋白粉換算蛋白,蛋白粉還原比例,蛋白霜粉用途,蛋白粉蛋白比例,乾燥蛋白粉,蛋白粉烘焙用途,蛋白霜粉用法,乾燥蛋白粉用途.

#12. *WILTON 蛋白粉/113克[桶]-ICHI-CAKE 烘焙材料

換算 工具. 升（l）. 分升（dl） 10. 厘升（cl） 100. 毫升（ml） 1000. 首頁> 所有商品> *WILTON 蛋白粉/113克[桶]. *WILTON 蛋白粉/113克[桶].

#13. 老木不藏私，完美糖霜大公開！！ - 幸福。聿飯糰

※這個配方的麵糰的沾黏性高，烤出來的餅乾酥脆，可以烤7cm圓形模12個(如圖)。 DSC_9021. 糖霜配方：. Witon蛋白霜粉 ...

#14. 高蛋白奶昔攝取| 一天需要補充幾杯？ - MYPROTEIN™

在加入一勺蛋白粉開始搖晃之前，你會想知道有多少高蛋白奶昔最適合你，需要考慮的不只有肌肉生長與修復的目標，還有它們如何適合你的日程安排。

#15. 【艾佳】義大利蛋白霜1000g/包 - PChome商店街

粉+倒入水後打發即可(至乾性發泡)-網狀攪拌器 倒入糖粉拌勻約30分- 槳狀攪拌器 牛軋糖配方: a.麥芽300克.海藻糖50克.水60克 b.義大利蛋白霜20克.水20克.

#16. 乳清蛋白一天喝一份就夠了？不同族群所需攝取的蛋白質量大 ...

不論是剛踏入的初學者或是已步入蛋白界一段時間者，對於乳清蛋白一天到底要喝多少才不會過量的疑問多數人還是一知半解，現在Spark團隊即將解開你的 ...

#17. 卡羅蛋白霜粉300g

卡羅蛋白霜粉300g 容易操作且失敗率低，成品組織綿密用途：取代蛋白製作各式產品 製作方法： (A)薑餅屋糖霜：蛋白霜粉50克加水50克以快速打發7分鐘，再將糖粉250~300克 ...

#18. 烘焙教室烘焙知識 - 三瀛食品實業有限公司SignWin Food ...

認識食用膠體, » 基礎慕斯體作法, » 量米杯換算表 ... 經由動物(豬、牛)的皮或骨中的膠原蛋白，進行水解轉成可溶性動物膠，經純化、乾燥、粉碎而成，因其凝膠後成透明 ...

#19. 【日本開箱】2022推薦十大健身蛋白粉搖搖杯排行榜 - mybest

健身蛋白粉搖搖杯通常比一般水杯有更好的密封設計和防結塊構造，能更省力地將 ... 其瓶身上還有mL 與oz 的對照刻度，使用美系蛋白粉時免換算水量。

#20. 練習打發蛋白麵糊 - 固欣生活

打發蛋白麵糊的方法，基本上分為法式、義式和瑞式等三種。 ... 蛋白霜; 巧克力塔（《看圖學甜點烘焙技巧自學全書》p.160）無粉巧克力蛋糕：法式蛋白霜.

#21. 素蛋糕蛋白– 乳清蛋白 - Puncuh

乳清蛋白的素蛋糕粉和雞蛋如何換算?-楊桃美食網. 乳清蛋白粉是近年健身增肌、運動以及減肥瘦身者愛用的補充蛋白質來源之一，含有高蛋白的乳清蛋白粉，可提高蛋白質攝取 ...

#22. 乳清蛋白的副作用 - 義美生醫

當然現在也有許多植物類型的蛋白粉問世，包含大豆蛋白、豌豆蛋白及糙米蛋白等等，對於乳糖不耐、牛奶過敏及素食者不失為另一種選擇。

#23. [樸樂烘焙材料]蛋白粉100g(純雞蛋蛋白) 還原蛋白液荷蘭產

蛋白粉 (純雞蛋蛋白)***加水可還原蛋白液*** ***使用方式: 還原蛋白液-蛋白粉100g加入700g攪拌均勻溶解即成蛋白液產地:荷蘭淨重:100g 保存條件:存放於陰涼乾燥處過敏原: ...

#24. 健身如何補充蛋白質? 三個推薦組合看這邊

許多民眾大多較無明確的觀念，建議可以用「份數」來做換算。 ... 健身補充品中最常見的就是乳清蛋白(Whey Protein)，也就是俗稱的高蛋白粉，是身體可快速吸收蛋白質的 ...

#25. 1 食物代換表稱量換算表附-2 奶類

(註). ＊ 蛋白質含量較其它主食為低，飲食需限制蛋白質時可多利用。 每份蛋白質含量(公克)：冬粉0.02、藕粉0.02、西谷米0.02、米苔目0.3、米粉0.1。

#26. 如何成功一次打發蛋白霜?法式、義式、瑞士蛋白霜差在哪?

最精準的做法是分蛋後先秤出蛋白重量，再依照食譜比例算出糖量。 另外，打蛋白霜的糖一般選擇細砂糖；純糖粉易結塊，市售糖粉大多有加玉米澱粉， ...

#27. 食物代換表

(註) 有關主食類部分，若採糖尿病、低蛋白飲食時，米食蛋白質含量以1.5 公. 克，麵食蛋白質以2.5 公克計. 稱量換算表. 1 杯＝ 16 湯匙. 1 湯匙＝ 3 茶匙＝ 15 毫升.

#28. 烘焙蛋白粉可以用蛋清替换么 - 业百科

烘焙蛋白粉用蛋清替换的注意事项：进行蛋白粉与蛋清之间的水分换算，因为蛋白粉的水分含量比蛋清低。 蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳 ...

#29. 【乳清蛋白哪裡買？ 】2022年12款乳清蛋白推薦 - 時尚肌肉

如果你是第一次喝，推薦雙倍巧克力口味，喝起來濃郁的感覺，跟市售的巧克力粉沒兩樣。 一份蛋白質/熱量：24g/120kcal; 換算1份價格：$46; 內容量：2磅; 綜合評價： ...

#30. 健身新手必讀！十個乳清蛋白粉的迷思大解答！

健身新手剛開始健身或運動的時候，常常聽到有人會提起說「欸，你要喝乳清蛋白粉，這樣練才會比較快！」，同時也聽到另一群人說喝多了會洗腎覺得卻步。

#31. 餐餐外食族，運動前後怎麼吃？ 營養師：三種組合推薦看這邊

健身補充品中最常見的就是乳清蛋白(Whey Protein)，也就是俗稱的高蛋白粉，是身體可快速吸收蛋白質的輔助品。 乳清蛋白一般分成濃縮、分離跟水解3種類型。

#32. 【運動補充品】好市多ON 分離乳清蛋白香草口味

37公克裡面有大約30公克蛋白質，換算下來蛋白質含量是81%。 IMG_9203 ... Myprotein 尖端乳清蛋白粉蛋白質含量83% (尖端乳清蛋白開箱文→請點我←).

#33. 推薦十大乳清蛋白人氣排行榜【2020年最新版】 | 時尚 - Yahoo ...

即使沒有進行健身，也可以當作日常的營養補充品食用，尤其適合想要增加肌肉量、身材過瘦需要增重的人。 唯須注意濃縮乳清蛋白粉中含有乳糖，喝牛奶容易 ...

#34. 邀約｜米森無調味分離乳清蛋白粉與無加糖分離乳清 ... - 米森有機

邀約｜米森無調味分離乳清蛋白粉與無加糖分離乳清蛋白飲（可可拿鐵） ... 簡易換算大概就是「每公斤體重乘上1.2克」，但若是運動量大的人，則建議每日 ...

#35. 鬘夫人

沒有這個頁面的資訊。

#36. 健身的人為什麼不用牛奶代替蛋白粉？ - GetIt01

100ml牛奶蛋白質3g左右，一個70Kg體脂15%左右的大概需要120G蛋白質，也就是不算你吃的肉類，大概一天要喝4L，換算成250ml利樂包牛奶要16盒而一勺蛋白粉大概就有20g左右 ...

#37. 粗蛋白_百度百科

因此，将饲料中氮的百分含量乘以100÷16,或者说乘以6.25，就可算出粗蛋白含量。 ... 此外，不同蛋白质的氨基酸组成不同，其氮含量不同，总氮量换算成蛋白质的系数也 ...

#38. 塔塔粉，柠檬汁，白醋如何换算？ - 腾讯

... 什么配方都能做；对于很多入行不深的朋友来说，就有点迷茫了。我们在打发蛋白时，涉及到加入塔塔粉，或者柠檬汁等，有部分朋友不明……

#39. 蛋白粉一匙

蛋白粉 一匙 小生ワイセツ映像集2枚組8時間. ... 小弟對蛋白粉一平匙於營養資訊換算完全看無請問MP巧克力白標蛋白粉一平匙的熱量、脂肪、蛋白、碳水以上分別 ...

#40. SAVAS - 品牌故事 - meiji 明治

針對不同的運動員類型，SAVAS推出了3款不同的蛋白粉商品「PROTEIN 1・2・3」；並應對不同需求， ... 它的特點是蛋白質含量高達92%（無水物換算值）且口感清爽。

#41. 對抗肌少症，蛋白質不可少 - 高齡營養研究中心

換算 來說，一個60公斤的長輩會需要吃到72公克的蛋白質，約略為5-7份的豆蛋 ... 市售也有現成的純蛋白質粉，味道清淡好消化，可以直接添加在任何食物中 ...

#42. [烘培筆記] 單位換算表 - 蛋捲喵 胖海豚

身為烘培新手的我去烘培原料賣場採購時看見他們有提供換算表於是. ... 全蛋1個=55公克( g ) 蛋黃1個=20公克( g ) 蛋白1個=35公克( g ) 1杯=180公克( g ).

#43. 教你認識什麼是膠原蛋白，吃膠原蛋白有什麼好處

隨著年紀變化，膠原蛋白流失的速度會加快，但一般人往往在身體發出警訊才 ... 故一名50公斤重的成人，其體內約有8~10kg的蛋白質，換算成膠原蛋白就佔 ...

#44. 抗癌路上蛋白質不夠怎麼辦？營養師解說如何有效補充！

在選購高蛋白粉的部分，建議要注意該品項蛋白質的含量，若比例太低可能無法滿足癌症患者的需求；再來注意蛋白質的種類，通常乳清蛋白會比較好消化 ...

#45. 祥肽生科】 德國原裝NutriGel 水解膠原蛋白粉200g(無腥味/小 ...

小分子膠原蛋白原料來自1873年成立的德國第三大生化大廠Degussa BioActives Gmbh， ... 缺點，此外1胜肽約等於100道爾頓，此款水解膠原蛋白粉換算下來，有20胜肽之多。

#46. 熱量營養素查詢 - 衛生福利部國民健康署

對已建立的組織，蛋白質具有修補的功能；血液中的蛋白質，如白蛋白、球蛋白等的構成也需要蛋白質。 蛋白質也可以維持身體中的酸鹼平衡及水的平衡、幫助營養素的運輸、或 ...

#47. 甚麼是乳清蛋白?該怎麼選? - 海克力士健身補給

乳清蛋白是在生產乳酪製品過程中的剩餘物，在牛奶凝結後所剩下的液體就是「乳清」， ... 方法去除脂肪之後，就變成了市面上常見的濃縮乳清蛋白粉以及分離乳清蛋白粉。

#48. GoAl 分離式乳清蛋白

GoAl Protein蛋白粉(38g)未開封保存期限為18個月；蛋白粉(1kg)未開封保存期限為24個 ... (也就是換算60kg的人，一天攝取48～78g蛋白質)幾乎不會有增加肌肉質量的效果。

#49. 麵粉- 維基百科，自由的百科全書

因為其韌性較高，經烘焙後蓬鬆厚實、有小孔、仍得保持形狀，極度適合添加巧克力、奶油、肉桂粉、起司、果醬等其它食物。 中筋麵粉: 蛋白質含量為9.5 ~ 12.0%，適合絕大部分 ...

#50. 常用各類食材換算表 - 夢幻廚房在我家

Egg white powder 蛋白粉. Cooked rice flour 糕仔粉 wheat flour 澄麵粉. Green Pea Starch 綠豆澄粉. Wheat germ 麥芽粉. Wheat gluten 麵筋粉. Cinnamon 肉桂粉

#51. 蛋白補習班老年| 雀巢健康科學| Beneprotein

當中，蛋白質不單為身體提供能量，更是人體生長和修復的重要元素，缺乏蛋白質會對 ... 一些即溶蛋白質粉一量匙含6克蛋白質，相當於一隻雞蛋所含的蛋白質量，容易換算。

#52. 一天要吃幾顆蛋、喝多少牛奶，蛋白質才夠？專家教你這樣算

蛋白質 的英文是Protein，根據希臘字源protos而來，protos代表著「第一」，蛋白質在體內的重要性也就不言而喻。我們身上要長肉、長出毛髮、長指甲、做 ...

#53. 營養師來解惑！7個素食者攝取蛋白質常見問題

不論吃蛋奶素、全素食的人，都因為缺乏肉類而減少蛋白質攝取量，所以本篇邀請營養師來分享，素食者在補充蛋白質上， ... 想靠吃蛋白粉來增肌減肥？

#54. 大醫生技/德國水解膠原蛋白粉 - 露天拍賣

ANS：胜肽是單位名詞，1胜肽約等於100道爾頓，此款大醫生技水解膠原蛋白粉(Collagen powder)為3000道爾頓規格，單位換算就是30胜肽了！ Q：為何自己煮魚/豬膠會結凍? ANS： ...

#55. 大豆蛋白和乳清蛋白,誰更好? - 人人焦點

也就是比較相同重量的兩種蛋白粉中，哪個蛋白質的含量更高。 經過凱氏定氮法的檢測，乳清蛋白的蛋白質換算係數爲6.38，大豆分離蛋白爲5.71。

#56. 【烘焙人必知】烘焙材料單位換算與烘焙模具尺寸調整(最完整 ...

牛奶一大匙是多少毫升？一顆蛋蛋白有幾克？...」，相信這些單位換算對很多烘焙人來說很擾人，一下要換算尺寸一下要乘這個係數，搞到都頭昏腦脹了。

#57. 乳清蛋白補充大補貼：補充時機與方法、如何挑選 - 台灣營養

當你決定開始健身，身邊的朋友都會跟你說乳清蛋白很重要，一定要喝，不然肌肉不會長，甚至還有人說乳清蛋白可以減肥。一罐蛋白粉真的這麼神奇嗎？

#58. 蛋白粉到底是個什麼東西？它對你的健身路能有多大的幫助？

相信你只要對健身有些許了解，就不會對「蛋白粉」這個名詞感到陌生。 ... 剩下的百分之20乳蛋白才是我們所需要的乳清蛋白，這麼一換算下來，乳清蛋白僅僅只佔牛奶的百 ...

#59. Myprotein 一匙幾克

水飲用，人體就能攝取到20～30克的蛋白質，若換算成牛奶，大概要喝700c.c.～1000c.c. 我們建議使用300 - 400 毫升的冷水與一匙清爽分離乳清蛋白粉搖勻 ...

#60. 207.塔塔粉、小蘇打、發粉 - 周老師的美食教室

由此可知塔塔粉是無害的添加物，其用途是做為酸性劑，例如：. 1. 和鹼性的小蘇打調配製成發粉. 2. 在打發蛋白時加入以平衡蛋白的鹼性，使泡沫潔白 ...

#61. 駝奶蛋白質粉高蛋白-新人首單立減十元 - 淘寶

去哪兒購買駝奶蛋白質粉高蛋白？當然來淘寶海外，淘寶當前有1040件駝奶蛋白質粉高蛋白相關的商品在售，其中按品牌劃分，有那拉絲醇3件、HANAS/哈納斯乳業2 ...

#62. 『 我每天需要多少蛋白質？』 | FitMe 健身餐精選文章

『如何計算你的蛋白質需求？』 1. 首先要搞清楚你的體重是多少。-> 單位換算對照表. 先將體重轉換成公斤（如果 ...

#63. 食譜份量想減糖可以嗎？各種天然代糖的使用準則

打發蛋白時加入蛋白重量60～70%的糖量，空氣進入蛋白時，蛋白質分子會形成圍繞氣泡的網絡來捕獲空氣，這時加入糖可以減緩氣泡生成的速度，以防過度打發， ...

#64. 最全測評貼，六大熱門蛋白粉哪家強？

不過蛋白粉畢竟是幾乎只有蛋白質，而沒有更多的碳水和脂肪，熱量低， ... 經過凱氏定氮法①的檢測，乳清蛋白的蛋白質換算係數為6.38，大豆分離蛋白 ...

#65. 易建聯喝蛋白粉遭到群嘲諷，吃蛋白粉是「可恥的作弊行為」？

第二個是蛋白質含量豐富的食物都蠻貴的，跟肉類相較起來，乳清蛋白粉是比較便宜的蛋白質來源，不要看蛋白粉一罐好幾百，但是你換算一下蛋白質的總量變成肉 ...

#66. 肝病患者蛋白質怎麼吃？

但是蛋白質需要靠肝臟代謝，如果已經有肝硬化甚至肝衰竭，攝取過多蛋白質 ... 每公斤體重攝取1.2公克，加總起來一天要吃到約72公克蛋白質；換算成食物 ...

#67. 蛋白粉的吃法 - 贊遊戲

所謂蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏異亮 ... 經過凱氏定氮法的檢測，乳清蛋白的蛋白質換算係數為6。38，大豆分離蛋白 ...

#68. 增加您對蛋白質和胺基酸的知識 - Ask The Scientists

蛋白質 在細胞中最著名的作用是作為催化化學反應的酶，這可以幫助您將食物代謝成細胞的能量。消化酶是這類蛋白質的一個很好的例子。這些酶也可以作為抗氧化劑，含硒蛋白麩胱 ...

#69. [問題] MP巧克力蛋白粉一匙的營養資訊- MuscleBeach

小弟對蛋白粉一平匙於營養資訊換算完全看無... 請問MP巧克力白標蛋白粉一平匙的熱量、脂肪、蛋白、碳水以上分別為多少g，最近打算用心規劃飲食計畫，這一平匙考倒我 ...

#70. 如何計算「增肌期」要吃多少蛋白質、碳水化合物和脂肪？

增肌到底要吃多少營養素？蛋白質、碳水化合物、脂肪、卡路里到底要吃多少？為什麼我已經吃很多了，還是長不出肌肉？ 標籤: 熱量, 蛋白質, 肌肉, 健身, ...

#71. 蛋白霜的學問，三大蛋白霜的比較－ 法日翻譯家團隊

法式蛋白霜也可以透過加入不同的材料調成不同的口味，一般都是加入乾性的材料，如可可粉、咖啡粉等等。常見的用法是拌入麵糊當中烘烤，像是戚風蛋糕即是 ...

#72. CP值超高乳清蛋白粉｜蛋白粉的差別｜運動吃蛋白 - 蘋果健康 ...

#73. 腎臟病怎麼吃蛋白質？營養師：蛋類、豆類、牛奶這樣吃減輕 ...

怎麼知道蛋白質是否足夠？ 李婉萍說明，還沒進入洗腎階段的慢性腎病患者，飲食強調「低蛋白」，一天攝取每公斤約0.6~ ...

#74. 高蛋白飲食正夯，你吃對了嗎？

濃縮乳清蛋白來為乳製品提煉，多以粉狀呈現，100克產品中，有80%為蛋白質，剩下20%為糖分。分離乳清蛋白則是把產品蛋白質佔比拉高到90%以上，但相對費用也 ...

#75. 增肌減脂必吃！營養師告訴你，堅果加乳清怎麼搭配才對？

有些教練會推薦喝乳清蛋白補充蛋白質，但是你真的吃對了嗎？ ... 以50公斤女生為例，運動後約需要補充12克的蛋白質，換算成市售的乳清蛋白量，大概 ...

#76. 嘖嘖| Body Goals 多效乳清蛋白飲| 獨家維生素D及鎂配方| 打造吃

(會因盛裝時量匙內部是否有空洞造成重量略有不同，如需準確換算取用營養素量，建議 ... 大包裝內有脫氧劑請勿食用，每次取用乳清蛋白粉後應將夾鏈處確實密合，可維持 ...

#77. 健身風潮興起為什麼乳清蛋白受青睞？原因是… | 華人健康網

以一名體重60公斤的健身者為例每天就需攝取90克蛋白質，若換算成牛奶，大概要喝2500~3000c.c；若 ... 市面上乳清蛋白粉百百種，到底該怎麼挑選呢？

#78. 服用蛋白粉可增加十年壽命 - 華視新聞網

很多健美人士經常服用的蛋白粉，不僅可以修補肌肉，還可以延長壽命， ... 胺基酸的蛋白粉結果發現，這些老鼠比一般老鼠多活了80天，若是換算成人類的 ...

#79. 【烘焙小常識】雞蛋(Egg) - 一菲雅eFaYa 手工典藏餅乾

雞蛋(Egg) Miss. 1想要做出漂亮又好吃的蛋糕，研究雞蛋的特性，是必修的功課喔! 雞蛋也是烘焙重要原料之一，蛋白及蛋黃各司其職扮演著重要的角色， ...

#80. 2021最新膠原蛋白粉推薦這樣挑才對！膠原蛋白攻略全解析

膠原蛋白怎麼選?膠原蛋白粉推薦品牌?營養師整理4大膠原蛋白推薦重點：分子量約3000-3500道爾頓、第一型膠原蛋白、有專利跟臨床研究、成分單純無添加物 ...

#81. [乳清蛋白推薦] Spark Protein 無(代)糖.微糖 - Ron玩運動

甚至有些人會覺得一直喝乳清蛋白很不營養但你知道乳清蛋白其實可以很無負擔， ... 機能性零食Spark Bite 是由藍帶甜點職人操刀，嚴選歐美優質蛋白粉及台灣特選的天然 ...

#82. 關於蛋白質的最佳攝取時機！常見四大目標族群通通都不同

不能否認高蛋白乳清絕對是健身圈最受歡迎的補充品，大多數的運動人喜歡 ... 的高蛋白粉又稱為乳清蛋白，而這些高蛋白粉可分為下列這幾種常見的類型：.

#83. 只健身，不吃蛋白粉，能有效果嗎？ - 劇多

這個量對於正常飲食來說壓力還是比較大的，比如70KG體重，對應攝入蛋白質98~126g，按照一個雞蛋7g蛋白質來算，可能每天要14~18個雞蛋，換算成肉類也是一個 ...

#84. 健身喝蛋白粉與吃雞蛋、雞胸和牛肉，這3點乃根本差距

當你吃這些食物，才能獲得增肌所需要的額外40克蛋白質，這還是在完全不放油的情況下。倘若換算成蛋白粉，50g的蛋白粉就可以搞定，熱量大約是205卡。

#85. 為什麼大傢會覺得蛋白粉貴，那麼到底貴不貴？ - 母嬰育兒M教室

聽說吃瞭蛋白粉肌肉就會長的“飛”起來，蛋白粉那麼一罐子都要大幾百， ... 實際上蛋白粉並不貴，雖然大幾百，其實如果換算過來比肉類等蛋白質其實還要 ...

#86. 乳清蛋白粉的使用詳細說明- 健身營養

運動後與其吃一碗泡面，還不如喝一杯乳清蛋白來的實際又無負擔。純乳清蛋白低熱量，可做修補、生長、修飾肌肉群與熱量控制用。 1.個人蛋白質需求量∶. （1）換算出你的 ...

#87. 蛋白粉傷腎練腹瘦肚子這些健身謠言你信幾個 - 雪花新闻

解釋：蛋白粉我們都不陌生，特別是健身的人，幾乎十個健身的人八個都喝過 ... 的激素，開過激素的人都知道，激素的費用非常高，而蛋白粉換算下來比 ...

#88. 乳清蛋白是什麼? - 果果堅果

換算 下來100毫升的牛奶中乳清蛋白的含量，僅少數寶貴的0.7克，換算下來真的是相當寶貴阿。也因為其寶貴程度，所以乳清蛋白粉通常被健身愛好者，或者 ...

#89. 運動知識

運動或運動搭配高蛋白飲食對中年肥胖成人的肌肉功能、有氧能力與身體生理功能的 ... 含量大幅提高，濃縮乳清蛋白粉可提升至80%，對於脂肪與乳糖疑慮者可以放心攝取。

#90. 長庚醫訊 長庚紀念醫院

增加熱量的攝取還有一些小技巧，比如說對烹調有興趣的病友可以使用一些低蛋白澱粉（澄粉、藕粉、地瓜粉）做成點心，或像是運用西谷米、粉圓等食材。如果以方便性做為考量， ...

#91. 蛋白粉怎麼起到增肌的效果？ - 星期五問答

所以你喝蛋白粉增肌的很主要的原因是：我體重85kg，那麼每天170g蛋白質，換算成肉類基本就是850g，超乎你的想象，根本吃不到……然而一勺蛋白粉25g蛋白質， ...

#92. [問題] MP巧克力蛋白粉一匙的營養資訊- 看板MuscleBeach

小弟對蛋白粉一平匙於營養資訊換算完全看無... 請問MP巧克力白標蛋白粉一平匙的熱量、脂肪、蛋白、碳水以上分別為多少g，最近打算用心規劃飲食計畫， ...

#93. 【2021】乳清蛋白推薦，7 大傳奇高蛋白粉讓你一試成主顧! |

Impact Whey Protein 每100 克就有82 克的蛋白質，也就是這款乳清蛋白的82% 都是蛋白質。 其它牌子大多都落在75-77% 之間。 MyProtein Impact Whey ...

#94. 美活膠原蛋白粉 - BeeZin康萃官網

A：美活膠原蛋白粉的膠原蛋白是動物體內含量最多的蛋白質，遍及全身，是不可獲缺 ... 此款美活膠原蛋白粉(Collagen powder)為3000道爾頓規格，單位換算就是30胜肽了！

#95. 健身喝蛋白粉與吃雞蛋、雞胸和牛肉，這3點的根本差距

當你吃這些食物，才能獲得增肌所需要的額外40克蛋白質，這還是在完全不放油的情況下。倘若換算成蛋白粉，50g的蛋白粉就可以搞定，熱量大約是205卡。

#96. [健身迷思] 蛋白補充劑的功效與爭議• Fitz 運動平台

最近在報章看到一則有關「健身蛋白粉」的專題報導，內容大意有受訪營養 ... 修身的運動員，他的每日蛋白質建議量約為144-219g，直接換算相當於20-30隻 ...

#97. 輕盈健康美麗有感 一天一匙補充所需美顏成分 明治膠原蛋白粉

其實換算下來明治膠原蛋白粉一點也不貴，因為一匙可以泡一大杯飲品，而商店裡賣的小玻璃瓶膠原飲也要好幾十塊，然後半口就沒了~. 而且我把天天買飲料亂喝的錢拿去買 ...