高雄/鼓山區【巧千早餐美食坊】
脆到不行的古早味麵糊蛋餅!
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• 九層塔蛋餅 / $30
• 乳酪絲蛋餅 / $30
• 燒肉蛋餅 / $35
• 微笑薯餅/ $30
• 小肉豆 / $20
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每次在吃蛋餅的時候選擇都很兩難,喜歡傳統麵糊的那種厚實感,但也喜歡現在年輕人熱愛的酥脆口感。而巧千,居然可以完全滿足自己的兩種需求,也難怪吃完這裡的三盤蛋餅,我還嚷嚷著想再吃一盤,意猶未盡的…
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麵糊的蛋餅皮本身偏厚,但外層卻煎的非常酥脆,咬起來倒有種炸彈的那種口感,非常討喜。九層塔口味的本身香氣就很強烈,而乳酪絲的則可以拉起滿滿的牽絲,給了不少乳酪,吃起來可都是濃郁的奶香。不得不說燒肉的口味,帶點甜香、厚度明顯的豬肉片不提,那價格也真的超佛心啊!
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在這裡吃蛋餅,別忘記了搭配上加入不少蔥的清醬油,愛吃辣的話,更不能錯過特調的辣味醬油哦!
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🍽06:00-11:00(周日公休)
📞07 555 5778
📍高雄市鼓山區龍德路49號
🚆凹仔底捷運站
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#高雄城市記憶 #凹子底城市記憶
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同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎? 主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少 早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天! 甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」? 營養師告訴你:這...
蛋餅記憶 在 跟著Livia享受人生 Facebook 的最佳解答
每天都想來一份的花生花生吐司。
真芳碳烤吐司-南西店位在南西誠品側邊。
http://livia1028.pixnet.net/blog/post/467597927
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吐司有鹹的也有甜的,
我真的是愛慘真芳碳烤吐司的花生花生口味,
特製的花生醬加上手炒的花生粒,
不單單有花生香氣,
吃起來是帶有一點細細砂糖口感,無敵特別,
可以說是真芳必點吐司!
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除了吐司之外還有古早味蛋餅,
一吃就勾起小時候在鄉下早餐店吃到的蛋餅記憶。
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週末來誠品逛逛書店,
然後吃一份真芳碳烤吐司吧!
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蛋餅記憶 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎?
主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少
早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天!
甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」?
營養師告訴你:這是有可能的!但是是有前提的~
並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
只要把握住影片中的幾點, 不吃早餐 絕對不會 變胖 !
甚至對於 健康 可能有幫助喔!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 關於早餐
00:49 不吃早餐 研究
01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢?
02:10 吃早餐卻很瘦?主要是生活習慣影響
02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
05:12 你最常吃的早餐是什麼? 1.蛋餅、2.鐵板麵
05:19 問題QA
不吃早餐 健康 嗎?還有可能 變胖 ?可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎?|營養師這樣說
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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蛋餅記憶 在 樂筆 x 日光實驗室 Youtube 的精選貼文
好想泰國💛💛💛
連續五年,每年至少去一次清邁,原本不是特別喜愛泰式料理,但去了這麼多次,泰國特色美食都快變成另類的家鄉味啦。
對我來說泰國美味的記憶Top1絕對是脆脆甜甜的Roti 啦!我本來並不是很愛香蕉的人,但這個餅煎的酥脆,加上蜂蜜或煉乳變成「甜蛋餅」,甜滋滋的莫名搭!!!
這影片純紀錄分享我在清邁商場遇到賣Roti 的炫技小哥!希望大家有機會都可以去泰國吃看看正宗的🍌🥚🍯🥜🍫🧈🥞
蛋餅記憶 在 小尾巴 Youtube 的精選貼文
我有多少[訂閱數]我就彈幾[秒]的琴 playing the piano for [as my subs count] seconds
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00:00 歡迎大家一起整理
11:13 突然好想你(由Erin Lee整理↓)
16:02 卡農
20:12 Wild Side
23:46 夜に駆ける
29:13 il vento d'oro
30:37 Megalovania
32:38 One Two福利熊
33:47 Butter-Fly
39:59 My Heart Will Go On
44:38 Stay Alive
49:49 青鳥
51:56 secret base 〜君がくれたもの〜
52:54 紅蓮華
58:14 Lemon
1:01:38 能動的三分間
1:05:10 ねぇ今どんな気持ち
1:06:34 残酷な天使のテーゼ
1:08:11 來去高雄
1:10:01 千本櫻
1:13:12 碼頭姑娘
1:16:07 蕭邦 Prelude in A Major, Op. 28 No. 7
1:17:41 蕭邦 Prelude in E Minor, Op. 28 No. 4
1:19:31 Brave Heart
1:24:26 世界が终るまでは
1:28:39 Magic Waltz
1:31:34 DAN DAN 心魅かれてく
1:35:35 We Are The Champions
1:40:25 恋愛サーキュレーション
1:45:22 長く短い祭
1:50:34 隱形的翅膀 (高嘉瑜版)
1:56:17 大冒險 (小尾巴原創歌曲)
2:01:00 什麼都想吃 (小尾巴原創歌曲)
2:05:18 丸の内サディスティック
2:09:59 紅蓮華
2:15:23 健康操
2:16:47 How哥宇宙
2:18:41 Sonic on Piano (YT: Vinheteiro)
2:19:16 炉心融解
2:21:28 たぶん
2:22:50 夜に駆ける
2:25:54 生日歌
2:27:21 馬鹿みたい
2:29:53 蛋餅好朋友
2:32:14 DADDY! DADDY! DO!
2:41:20 碼頭姑娘
2:43:51 夜に駆ける
2:50:10 打不倒的空氣人
2:53:24 Reflection
2:57:18 さんぽ
2:59:17 愛江山更愛美人
3:00:03 落日
3:03:56 最佳損友
3:05:28 GET THE WORLD
3:08:09 Butter-Fly
3:13:09 追光者
3:16:01 Let It Go
3:19:42 Summer
3:21:27 風のとおり道
3:24:13 人生のメリーゴーランド
3:29:02 Pretender
3:36:34 Part of Your World
3:42:02 你朝我的方向走來
3:43:11 大海
3:49:11 久遠 ~光と波の記憶~
3:52:43 ひまわりの約束
3:58:53 Crystal Dolphin (Horace Ho提供)
4:00:03 Astronomia
4:02:41 綠袖子
4:04:48 Jump Up, Super Star!
4:07:13 My Grandfather's Clock
4:10:49 強くなりたい
4:15:47 くるみ
4:22:02 恋
4:27:04 明日晴れるかな
4:33:16 Stay Alive
4:41:51 望春風
4:46:14 secret base 〜君がくれたもの〜
4:47:53 おはよう。
4:50:14 Over Soul
4:55:01 歌舞伎町の女王
4:58:19 A Whole New World
5:02:57 紅蓮の弓矢
5:04:04 La La La Love Song
5:06:02 Never Gonna Give You Up
5:07:25 SAY YES
5:10:06 雨夜花
5:12:32 You've Got a Friend in Me
5:16:02 Megalovania
5:22:03 Never Say Never
5:23:21 エピローグ ~再会~
5:28:03 スター
5:30:37 人質
5:35:03 いのちの名前
5:45:21 人生のメリーゴーランド
5:48:04 群青日和
5:49:16 群青日和
5:53:13 あつまれ どうぶつの森
5:55:22 Family guys
5:56:23 うちで踊ろう
5:57:52 蛋餅好朋友
6:00:54 刻在我心底的名字
6:04:02 幾分之幾(由Erin Lee整理↑)
驚訝的是,章節功能好像有上限,
我這之後就沒辦法加目錄上去了....
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