【開團:可裸食免調味的海鮮定期補貨團 】
💖這兒下單:https://promo.netfresh.tw/#lovelovinghome
每次都會等買鯖魚最多的訂單有多少,
這次的冠軍是30片!!(很好奇這位粉絲的冰箱有多大?)
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我們的教室附近,
有品質好到出名的士東市場,
全台商品最齊全的家樂福,
還有舶來品最多的百貨超市林立,
但我還是選擇付運費買這家漁老闆的海鮮,
因為…#用昆布汁醃漬的午仔魚和
日本的京都菱六米麴和台南瓦盤鹽田:
#井仔腳瓦盤鹽所做的鹽麴來淺漬鯖魚
和 #在蛤蜊池養出來的蝦,
這種職人等級的貨色,只有漁老闆有,
要付運費,我也心甘情願了!
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有很多朋友問,這家的海鮮怎麼料理比較好,
其實我最常直接烤箱烤烤、忙得時候微波加熱,
有時間就上火乾煎一下即可,
👉連調味、去腥的動作都免了,
吃海鮮最棒的就是各種海鮮都自帶風味,
新鮮的魚貨就是直接吃就好吃,
沒吃過的戀戀家海鮮團朋友,非常推薦你可以試試看
有吃過的朋友,那就提醒一下,不要忘記補貨喔!
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📢如有魚兒數量不足或售完的,
也請提醒我一下喔,我再去請廠商補上
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅Wecook123 料理123,也在其Youtube影片中提到,疫情緊張一日數餐已經變化不出新的菜色? 自煮管理卻怎麼也無法複製外面餐館的風味? 秋永師傅今天一次教你兩道經典又營養的防疫料理 還用了兩種天然無添加的自然鮮調味小幫手 就算是料理新手在家也能輕鬆做出餐廳主廚好味道! 完整食譜:https://pse.is/3k3l8s 調味小幫手這裡買: 【康寶】...
蛤蜊怎麼養 在 懂你想吃的營養師Grace Facebook 的最佳解答
「施打疫苗你該注意什麼之飲食篇」
⭐️本篇為外食、外宿友善
或是接種完有「下床不易」症狀
請安心按下儲存👌
1️⃣ 抗氧化營養素
獲取抗氧化的維生素、植化素
有助於平穩的免疫反應
👉🏻怎麼吃?
新鮮蔬菜、水果(如花椰菜、菠菜等蔬菜/芭樂、蘋果、香蕉、藍莓等)
⭐️外食可以選
超商水果盒、滷味鹹水雞攤的蔬菜
👉🏻沒食慾怎麼辦?
補充綜合維他命(依瓶身每日建議顆數)
2️⃣ 水+維他命C
發燒會使排汗量大增
(營養師打完隔天一天換四件上衣)
所以建議多喝水(3000cc/天)
幫助舒緩不適感
⭐️害怕純水味道的朋友
可以在水中加入維他命C發泡錠 一舉兩得!�👉🏻若本身有心臟、腎臟疾病,請諮詢您的醫師再進行大量補水行動
3️⃣ 優質蛋白質
抗體及免疫細胞主要由蛋白質組成
所以打疫苗前後的蛋白質攝取一定要足夠喔!
⭐️外食可以選
茶碗蒸、茶葉蛋、鮭魚/蛤蜊味增湯、雞湯、即食雞胸肉
👉🏻沒食慾怎麼辦?
選擇液態的豆漿、牛奶、健身的蛋白飲
4️⃣ 避免飲酒
過度飲酒影響免疫力
還會讓身體脫水
加重頭痛不舒服
⭐️施打前避免飲酒
打完則是不需要飲酒就自帶飄飄然的宿醉感了
⭐️快標記即將打疫苗的家人朋友們
無論第一、第二劑及什麼廠牌的疫苗皆適用
#疫苗 #新冠肺炎 #covid19 #vaccine #疫苗懶人包 #疫苗飲食 #營養師 #營養師方慈聲Grace #rd_grace #dietitiangrace #dietitiangracefang
蛤蜊怎麼養 在 深夜女子公寓的料理習作 Facebook 的最佳解答
豆籤絲瓜
明天要上班了 🥺
歡樂的時間~怎麼~這麼快~~
這是我第一次煮豆籤麵,在家裡好像也沒吃過媽媽煮,絞盡腦汁,可能跟阿嬤在寺廟裡禮佛齋菜吃過豆籤羹麵,但實在是沒什麼在吃的料理。
查起來,原料使用黑眼豆豆豆粉做成麵條的它,擁有不富裕舊日農村料理的形象,沒米沒麵,那吃點豆子做的麵,這樣的形象。
我得到它,也不是自己買的。朋友工作拜訪農戶,養牛的農家大哥瓜棚絲瓜熟了給他一根,連帶豆籤麵和油蔥都給了,說這是「標配」的一套。「我看牛便便拿來幫絲瓜施肥也不意外,瓜就在牛舍旁」,朋友這樣說。但其實只是他不喜歡吃絲瓜,整套脫手給我 🤪
一樣一樣,鍋中油炒過絲瓜、蝦米等,加蒜與嫩薑,水跟蛤蜊徐徐煮,豆籤比細麵需要多一點時間煮軟,記得早點下。麵軟蛤蜊開就能吃。
一邊吸豆子麵條一邊想,像這樣植物蛋白質含量理當更高的麵條,在今天說不定更符合健康飲食的需求呢~ 是這樣嗎 😁
蛤蜊怎麼養 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最佳貼文
疫情緊張一日數餐已經變化不出新的菜色?
自煮管理卻怎麼也無法複製外面餐館的風味?
秋永師傅今天一次教你兩道經典又營養的防疫料理
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【康寶】自然鮮香菇風味調味3件組(180G+300Gx2)
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#營養食材健康烹調來抗疫
#康寶自然鮮
#自然就是最好的調味
#無添加人工味精
#好家在我在家
蛤蜊怎麼養 在 Saturn Kitchen Youtube 的最佳解答
【燕窩滴雞精茶碗蒸 | 養生飲食系列】
#做濃郁水嫩茶碗蒸的三個秘訣
每次去日本料理店,師傅每次端上那水嫩嫩的茶碗蒸的時候,都會覺得很佩服!也讓我有了想要自己在家做做看的念頭!沒想到小小的一杯茶碗蒸做起來有那麼多的訣竅,我這次使用的蛋水比例是1:2,吃起來就很水嫩了!
➡️ 也可以自己調整比例,1:2-3都是可以的!
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還有個美味的重要關鍵!就是你的湯頭~有了完美的湯頭,真的是如虎添翼啊~#跟我一樣懶得耗時熬煮雞湯?這次我直接使用禧元堂燕窩的#鮮滴雞精 當作高湯底,每一口吃下去就是濃郁的雞香味啊~最後再搭配上一口#頂級現燉燕窩,不只美味加分,也營養滿分啊!月子餐推薦增加這一道~~~也適合平常養生健康!!
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最後就是在蒸煮的時候一定要用小火,或是在用電鍋蒸的時候留一個隙縫,才能擁有光滑的表面,千萬不能讓蛋液沸騰,沸騰就會造成月球表面,留下不可抹滅的疤痕啊!
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剛好禧元堂燕窩 有母親節優惠活動, 滿額贈即食燕窩
有興趣可去看看喔! https://bit.ly/3d0NzR6
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▣材料(1顆)
.雞蛋 2顆
.蛤蜊 半斤
.水 100ml
.禧元堂鮮滴雞精 1包60g
.禧元堂頂級現燉燕窩 1T
.菠菜 1把
.香菇 4朵
.枸杞 適量
.雞柳條 100g
▣怎麼做?
(1)蛤蠣用350ml水煮開放涼備用
(2)雞蛋打散過篩
(3)菠菜切段燙熟,香菇切片,枸杞泡水,雞柳條切斷
(4)混合蛋液、蛤蠣水、滴雞精
(5)依序擺入去殼蛤蠣、雞肉、菠菜、切片香菇
(6)倒入蛋液後擺上青菜跟大片香菇,最後撒上一點枸杞
(7)放入蒸籠中大火蒸30分鐘
(8)起鍋後在邊緣加入頂級現燉燕窩
#土曜日廚房
#禧元堂燕窩
#鮮滴雞精, 真的厲害
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■MARIO SANDOVAL多功能氣炸烤箱
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
蛤蜊怎麼養 在 外國人在台灣-安德鏡頭下的世界 Youtube 的精選貼文
我通常都是在餐廳的湯碗裡面找到 #蛤蜊,但是你知道你也可以在 #海邊 找到他們嗎?
在這一集,我會教你們怎麼找 #海鮮、一湯匙的 #蜂蜜 需要幾隻蜜蜂工作一輩子,還有騎 #腳踏車 的好地方!
🚩蘭園養蜂場
📞電話: 0937-172075
📍地址: 新屋區中山西路三段260號
📣營業時間: 9AM-5PM
🚩海洋客家牽罟文化館
📞電話: 0988-028518
📍地址: 新屋區觀海路二段278號
📣營業時間: 禮拜一-五 9AM-5PM,假日 9AM-7PM
🚩新屋綠色走廊
📍座標: X296+XV Xinwu District, Taoyuan City
🚩新屋百年石滬群
📍座標: WXXQ+8R Xinwu District, Taoyuan City
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在台灣必做、必吃、必玩的10件事 - 旅遊導覽 - BEST 10 Things To Do in Taiwan Travel Guide
https://youtu.be/fUptXEa3xrY
台灣最好吃的5道美食 - 外國人最愛 - Taiwan 5 BEST Foods
https://youtu.be/nG7buKoOJX0
我在台灣學到的7件事,也許全世界都應該學習 - 7 Things the world can learn from Taiwan
https://youtu.be/6vojxbWWG_o
#外國人 #美食 #海