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🥘小花版日式馬鈴薯燉肉
https://flowery.tw/potato-stew/
因為中午吃火鍋有吃不完打包的牛肉，想著晚上要煮什麼來消耗掉？又不想煮太多，中午吃太飽，只想吃點東西墊墊胃，看了看冰箱的馬鈴薯與紅蘿蔔，就決定來做簡易版的日式馬鈴薯燉肉～
把肉片先用平底鍋煎八分熟，放到一旁備用，另用鑄鐵鍋放入切好的馬鈴薯、紅蘿蔔，淋上一些橄欖油後小火翻炒，稍有蔬菜香氣出來以後，放入鴻禧菇、剛煎好的肉片，加入水、壽喜燒醬汁、味淋後蓋上鍋蓋，小火燜煮～大概15分鐘以後就可以開動啦！
如果有蔥可以切段放上去，但我冰箱剛好沒了，所以用costco冷凍青花菜點綴一下🤣
雖然沒有白飯，但是有肉有菜有澱粉，也能簡單打發兒子的晚餐啦！
用staub松露白的湯碗盛裝，意外有點日式風～
飯後甜點是黑莓麥片蜂蜜優格🍸🍨
想看咕嚕咕嚕鑄鐵鍋耶開鍋的那剎那，可以來我的IG看～
（FB我無法放live photo上來😅）
IG➡️lululatw
我的staub松露白➡️https://flowery.tw/staub/
#馬鈴薯燉肉
🥘小花版日式馬鈴薯燉肉
https://flowery.tw/potato-stew/
因為中午吃火鍋有吃不完打包的牛肉，想著晚上要煮什麼來消耗掉？又不想煮太多，中午吃太飽，只想吃點東西墊墊胃，看了看冰箱的馬鈴薯與紅蘿蔔，就決定來做簡易版的日式馬鈴薯燉肉～
把肉片先用平底鍋煎八分熟，放到一旁備用，另用鑄鐵鍋放入切好的馬鈴薯、紅蘿蔔，淋上一些橄欖油後小火翻炒，稍有蔬菜香氣出來以後，放入鴻禧菇、剛煎好的肉片，加入水、壽喜燒醬汁、味淋後蓋上鍋蓋，小火燜煮～大概15分鐘以後就可以開動啦！
如果有蔥可以切段放上去，但我冰箱剛好沒了，所以用costco冷凍青花菜點綴一下🤣
雖然沒有白飯，但是有肉有菜有澱粉，也能簡單打發兒子的晚餐啦！
用staub松露白的湯碗盛裝，意外有點日式風～
飯後甜點是黑莓麥片蜂蜜優格🍸🍨
想看咕嚕咕嚕鑄鐵鍋耶開鍋的那剎那，可以來我的IG看～
（FB我無法放live photo上來😅）
IG➡️lululatw
我的staub松露白➡️https://flowery.tw/staub/
#馬鈴薯燉肉
🚩Costco好物分享又ㄧ發👏
📌冰箱內必備的希臘蜂蜜優格NT$375/罐
（另外還有無添加蜂蜜的原味無糖優格）
👉希臘優格是經過過濾把優格的水分跟乳清與其他液體排出，所以跟一般優格比起來，它質地更黏稠綿密，口感類似奶油乳酪，介於起士跟一般優格之間，吃慣希臘優格後再吃一般優格，就會覺得很稀不開心😩夏天偶爾沒食慾時，加些水果跟麥片就很有飽足感，17常用它來當女兒的課後小點心，或是做成優格冰棒，很健康小朋友也超愛👍
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北海道Calbee水果麥片跟盒裝藍莓也很推薦👏👏👏
📌麥片本身吃起來脆脆的帶點甜味，裡面有草莓乾、葡萄乾等果乾，光看呈現的顏色就覺得好吃😋
📌盒裝藍莓跟很多超市比起來算是品質把關的很好，很新鮮又大顆，吃麥片牛奶或是吃削好水果後擺上幾顆就覺得療癒☺️
#跟著17一起吃 #希臘優格 #蜂蜜優格 #藍莓 #calbee #calbee麥片 #好事多 #costco #greekyogurt #blueberries
追蹤17ig
http://Instagram.com/17foodforyou
蜂蜜 希臘式優格，加上敲碎的腰果，拌勻後冰冷凍庫，就是健康消暑的優格霜淇淋了！家有幼童的可以試試看♥️（注意一歲以下嬰兒不要吃蜂蜜or堅果喔！） 直接吃這款優格 ... ... <看更多>
買了第二次好市多GREEK GODS蜂蜜希臘式優格覺得很好吃喜歡他的滑順和香濃主要是1.36KG一大桶可以吃得很過癮https://i.imgur.com/tyNgywB.jpg ... ... <看更多>
蜂蜜優格costco 在 [心得] 好市多GREEK GODS蜂蜜希臘式優格- 看板hypermall 的推薦與評價
買了第二次好市多GREEK GODS蜂蜜希臘式優格
覺得很好吃
喜歡他的滑順和香濃
主要是1.36KG一大桶 可以吃得很過癮
除了很香的蜂蜜香氣
他是有甜味的
對我來說是不會覺得太甜
(雖然平常也可以單吃完全不加糖的優格)
這款跟便利商店賣的那款質立希臘式蜂蜜優格很像
但應該是這個先出的吧
綿密滑順
吃進嘴裡奶香化開
反而有一點點像布丁牛奶的味道
我個人很著迷
一次可以舀一大碗
比便利商店那小小罐的份量多 很滿足啊
之前買的時候是直接湯匙挖一個深深的洞
發現冰回冰箱再拿出來容易出水
後來用這樣整齊一點的刮的方式
不會有積水坑 感覺出水也比較少喔
單吃或是加水果都很好吃
最近是發現蘋果和鳳梨加進去很搭
而且鳳梨就不咬舌了
但是為了享受他的香味
麥片我反而比較少加在這款了
不過下次也很想嘗試看看KIRKLAND的那款希臘式
實在太愛吃優格了
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