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#썩지않게아주오래 #SullI #설리

雪莉 勇敢溫暖率真的牡羊女子
童星出道被譽為SM娛樂小公主
乖順可人的形象有美好的前景
卻在最閃耀之際放下女團光環
淡出幕前做自己最舒服的樣子

那年她20歲寫青春最美的模樣
她談了一場戀愛她去世界旅行
有人說她自私也有人笑她不羈
各種挑戰女德傳統的前衛思維
一次又一次的衝擊媒體的底線

大家說她變壞了說她輕浮荒唐
正處於瘋狂中的雪莉瀕臨界點
就像被囚禁在天空之城的公主
當全世界都期待妳乖為什麼壞
她一路磕磕撞撞沒有人教她愛

不能滿足期待的孩子掙脫框架
誰在乎她只是一個20歲的女孩
be my panties劃下出口的渴望
一步又一步的自縛釋放了自由

人們傷害了她，然後失去了她
於是想起了她，最後換不回她

是不是你不要對我有期待 生命就能少一點傷害

話語裡包藏著真心，所以一句話，也帶有體溫
希望在這冷酷的世界中，讓人維持生存的體溫

「能夠活下去的，不是了不起的至理名言，而是你一句有體溫的溫暖的一句話。」— 請回答1988

#人生好像一趟時間列車
#做自己的太陽
#不需要誰把妳照亮

#🌹

#心情點唱
— 陳慧琳 做自己的太陽
https://youtu.be/FFN8WtLlPhA

如果期待的只是
誤會一場
如果努力的結果
是遍體鱗傷

最好的白天過去
無盡的黑暗登場
別就此閉上眼睛
還未結局　夢還很長

看著遠方
黑夜中你是自己的太陽
照著照著 臉龐的淚痕
暖了快失溫的夢想

看著遠方
越黑暗越明白真正渴望
走著走著　微亮中前進
在曙光來臨之前　堅定方向

如果漫長的追尋
還只是開場
如果說盡頭只是
一樣的迷惘

所有信念變得模糊
消失腦海遠颺
閉上眼相信自己
擁有最後一分力量

#설리잘자
#天堂沒有網路吧
#蜚語就留在這裡

#사랑해최설리

對鏡子說話 ＿N.G.C music （audio）

詞曲：N.G.C music

詞：

曾經低落的 走過每個街頭
看每個成功上位的尚未成功的
有錢人豪宅跑車不斷 一直更換
當時的生活終究不過 泡麵加蛋
財富終究不是我的朋友
但我立志把鈔票 變成我的所有
肩膀扛下責任的期待 Don’t cry
You can defriend your life
every day Training keep going
把該做的事情 實現在我雙手裡
曾經受傷 但我不曾放棄難過
想一夜暴富 不再 簡單態度
用這今生去照顧 我妻兒把它愛護
想在身體留下Tattoo 紀念我的故事
我知道所有願望不會一次實現
但在給我一次機會 我會有所警惕
謹記阿嬤對我說的 所有人生比喻

我想要再一次把夢重來
在夢裡You will by my side
我會讓一切都從心再來 你不需要說白
說了太多我有太多期待
想進入夢境在愛
如果一切的錯誤 都能在來
你不要說白


我總是滿口的夢想 但通常是空講
空中飛翔的鳥 我希望跟他一樣
我想的 我做的 我說的 我夢的
在不知不覺中 覺得離我遠去
人生的樂曲在序曲我就失去勇氣
小房間裡面幻想我的未來
我想要越來越好 相信該來會來
但鬥志往往消磨逐漸趨於平淡
希望的 未來想要照顧我的姑娘
遠方的姑娘 希望上帝保護他
遠離一切煩惱 人生是場Drama
不必去管旁人說的八卦 重要的是自己快樂
紛紛擾擾 留言蜚語 慢慢天空下著雨
我持續奔跑想留住此來的勇氣
只信人 不信命 不聽別人的道理
在午後的海灘 思索神存在的意義
我們都只是螞蟻 需要多點勇氣
想把愛我的人 全都留在這裡
其他失去一一的讓他隨風而去
我在空蕩的錄音室 用人生創作聲音
也許有人拿起來了筆 想要功成名利
也許有人拿起課本 老是試探命運
也許的也許 但那都不是我
我想拿起音符 填補夜晚的空虛

我想要再一次把夢重來
在夢裡You will by my side
我會讓一切都從心再來 你不需要說白
說了太多我有太多期待
想進入夢境在愛
如果一切的錯誤 都能在來
你不要說白


圖片提供：https://instagram.com/dka.uranus?igshid=ual52810a9mq

編曲：beat instrumental (Youtube）因為找不到了

FB: https://www.facebook.com/NGC-Music-1522584174724085/

soundcloud: https://soundcloud.com/oukeocrnjpkk/ngc-music

Tofu章IG : https://instagram.com/tofu_chang.tw?igshid=ri25n9wzvmdi

Dt Sean IG: https://instagram.com/d_t_sean?igshid=1ch21m905dhf5

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天啊我們來破解一個千古的大謎題。

你會不會有一種感覺，就是呢，有一種東西叫「謠言」，它跟蟑螂一樣。它可以從恐龍時代，存活到今天；它有很強大的生命力，而且永遠不會消失。

尤其現在喔，我們大家都用通訊軟體，你一定喔在某些群組裡面，收過一些莫名其妙，不知道從哪裡來的資訊。更妙的是哦，還有人深信不疑這些資訊，到處轉傳；甚至於徹底執行。

我來跟你分享一個實際的例子，有一點令人遺憾。我曾經呢，在通訊軟體上面，看過一段很令人感到驚悚的影片。

那個影片呢，是有一隻被燙傷的手，上面有腫漲而且很嚴重的這種水泡。然後呢，整個畫面都很大剌剌的呈現在鏡頭前面。

這影片的內容，其實是在教大家，當我們燙傷的時候，可以先用麵粉覆蓋降溫，這樣的一個急救處理方法。但是我要強調，這是錯誤的、這是錯誤的、這是錯誤的。

可是呢，就有人相信啊，而且很令人遺憾的事情，就這麼發生了。在2017年，有一個社會新聞，是這樣喔。

一個四歲的小男孩，在家裡呢跟兄弟姐妹玩，結果不小心絆倒電熱水壺。這個熱水就往他身上淋下去，造成他全身性嚴重的燒燙傷。

但是那個時候，唯一在場的大人，就是這小男孩的阿公。這阿公喔，看到小男孩痛得哇哇大叫，為了去急救這個小男孩，他卻誤信了這個謠言。

他找出麵粉，把它覆蓋在傷口上面，結果造成什麼？造成小孩送到醫院的時候，反而因為覆蓋了麵粉，造成這個傷口沒辦法散熱，讓傷口變得更嚴重。

他不但沒有減輕小孩子的痛苦，還讓醫生在治療的時候，先把那一層皮先刮掉，二次傷害，才能夠上藥。這不僅讓小孩留下難看的疤痕，而且是讓小孩非常的痛苦，甚至於會有生命危險。

你聽到這邊喔，你有沒有想過這樣的遺憾，特別是前一陣子，談到的「假新聞」其實常常會讓人有一種「一聲長嘆」的感覺。

那你會不會很好奇，到底呢，這些跟小強一樣的存在，它是怎麼留在每個人的腦袋裡，而且還會讓我們信以為真、到處去傳播？

這答案其實很簡單，在心理學裡面有一個說法，叫做「睡眠者效應」。

根據啊美國一個心理學者，叫庫克博士，他提到「睡眠者效應」這樣的研究，他說在滿足接下來我要跟你分享的，這四個條件的時候，它就很容易發生。

這第一個條件就是，「足以讓人印象深刻或者是在意的消息」。

比如說一個例子喔，經常在辦公室流傳的八卦，像是A部門的職員，和B部門的主管，他們在談辦公室戀情。

這種聽起來有點神秘、八卦、新鮮，這很容易引起到大家的注意；這是第一個條件。

第二個條件是「訊息來自可信度很低的出處」。比如說，A部門的職員和B部門的主管，談辦公室戀情這件事情。它的消息來源，其實是一個剛進公司三天的實習生。

你想想看喔才來三天，他能接觸到公司多少真實的層面？所以這個消息其實可不可信，這是我們自己心裡都很明白的。

接下來的第三個條件是什麼？叫做「隨著時間的流逝，這個消息的原始出處，慢慢的被遺忘了」。

這個意思就是說喔，不管辦公室戀情它有沒有傳開、它有沒有發生？當我們日子每天都在過，沒有多久我們很容易去忘記，這個八卦的起頭的那個點，其實是一個來三天的工讀生。

但我們腦子裡面，就留下一個印象，好像A部門的職員，真的跟B部門的主管有在一起這件事。

最後，當第四個條件發生的時候，叫做「下一次又被討論的觸發事件，很快的又發生」。

那這時候就回到剛剛的例子，或許在一個同事聚會的場合裡，有人又聊起A部門的職員，跟B部門的主管，這一個八卦的時候。

這個時候你會發現，第一時間，如果沒有任何人明白的說，去做一個澄清。比如說：「他們只是有一個專案在合作而已」。

沒有任何人澄清哦，這時候一個現代版的「三人成虎」，是不是就活生生的上演？

沒有人會再乎這個訊息真不真、可不可靠；但是我們的腦子裡面，就會自然形成是：「他們兩個好像在一起，好像有辦公室戀情發生」。

所以我請你想一想喔，一般有職場經驗的人都知道，辦公室戀情，這個是很多組織的忌諱，而且是天條啊，不能觸犯的。

可是這樣的小道消息，一旦傳到公司的大老闆耳裡；大老闆如果追究下來，你覺得有誰會勇敢的拍胸脯，跳出來承認說「這是我造謠的」？我想根本不會有人幹這件事。

於是呢，就像三人成虎一樣。儘管沒有真的有任何一個人，在大街上看見老虎，但是「大街上有老虎」這樣的謠言，就會因為說的人多了，很容易讓別人信以為真。

所以，經過我這樣子步驟性的拆解；你有沒有發現，謠言是怎麼傳開來的？簡單說呢，就是每個人它大概四個步驟，「只記得訊息」、「習慣不求證」、再來「以訛傳訛」、「最後還不承認」；這四個因素拼湊起來。

再說一遍，我們「只記得訊息」、而且「習慣性的不求證」、最後我們還成為「以訛傳訛」的人、然後我們接著「不去承認」這一切可能是有問題的。

談到這裡喔，就算你沒有聽過阮玲玉的名言，叫「人言可畏」。你一定也在社會新聞上面，看過那種受到不實的傳聞、言語霸凌而倒致自殺、自殘的這些令人遺憾的事件。

可是當我們回頭來看，一旦看懂了「睡眠者效應」它是怎麼發生的；我們就不會被這種流言蜚語影響，但是更重要一點是，我們也必須承認，流言蜚語是不會消失的。

所以也因為這樣子，其實有必要在乎這件事嗎？但是話說回來，如果你不喜歡被騙，如果你也討厭被那種錯誤的訊息誤導，做出不適當的判斷和行為。

那麼你要記得一件事，嘴巴長在別人的身上，要花你的力氣去跟別人爭論謠言；倒不如把力氣收回來，放在自己身上，為自己的判斷負責任；關鍵在於「為自己的判斷負責任」。

你可以做什麼事呢？我想你唯一可以做的事情，就是記得要去查證，不要人云亦云啊，訓練獨立判斷思考的能力，拒絕成為謠言，或是假消息的傳播者，讓「清楚」成為你的新習慣。

或許啊，你還可以把剛剛說的那四個動作，「只記得訊息」、「習慣不求證」、「以訛傳訛」、「最後不承認」。

這四個動作變成什麼呢？「慎選訊息」、「用心求證」、「謹慎發言」、而「即時更正錯誤」，如果錯誤發生的話。

這不只是一個更好的習慣，而且它更是一個人，是否具有獨立思考能力的重要指標。

所以呢，如果謠言是無法被消滅的；那麼我們永遠能做的，就是「慎選訊息」、「用心求證」、「謹慎發言」、而發現錯誤的時候，要能夠「及時更正錯誤」。
希望我今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，更希望當我們在面對，這社會訊息的開放，而假消息、謠言也越來越多的時候，都能夠長出獨立判斷思考的能力，不要再掉入「睡眠者效應」裡面。

謝謝你的收看，如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並訂閱我們的頻道，別忘訂閱旁邊有一個小鈴鐺按下去，這樣你就不會錯過我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期推出的線上課程『時間駕訓班』，它可以幫助你成為自己時間的主人。

我們用回到你的大腦心智運作的一個根本，並且搭配一些實用的工具，讓你成為自己的效率大師。在新的一年裡面，完成你想完成的目標與夢想。

無論是我們的線上課程，還是實體的教室；我都很期待，能夠跟你一起前進，謝謝你的收看，我們再會。

Pakho 周柏豪 - 男人背後 x 我的宣言
Cover : Jason Hins Chan

加插了一小段周柏豪的 我的宣言 Hope you guys like this version.

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作詞：陳詠謙
作曲：周柏豪

趕我工作趕到夜深時
拿來熱湯三番四次
和顏悅色的這個女子

當我思緒不夠集中時
連忙擲出心思創意
唯求做我的燈塔 照亮鬥志

想抱緊你任由時間過
輕輕的唱情歌
心境平和 蜚語流言不想聽太多
請確保你未來陪我過
就算日子不好過
未忘記愛 未忘記有人苦苦撐住我

手腳冰冷需要藥丸時
揶揄大師聲聲帶刺
然後為我披保暖厚衣

飛到一個沒娛樂城市
記起親人時 天光何時
傳來是照片寫滿 你的心意

想抱緊你任由時間過
輕輕的唱情歌
心境平和 蜚語流言不想聽太多
請確保你未來陪我過
就算日子不好過
未忘記愛 未忘記有人苦苦撐住我

當憶起那時候拿著鮮花
將心愛預留在盟誓之下
共你漫遊在天邊 看著低窪
想起我倆在某天白頭 無窮犧牲也不怕

不說一句亦明白我
相處一輩子仍像當初

想抱緊你任由時間過
不管一切風波
不管如何 只盼能和你幻想更多
請確保你未來陪我過
就要每天好好過
亦全靠你 走到我背後這麼愛惜我

講到這裡當你害羞時
紅唇漸開低聲細語
仍然是當天一句我願意