夏天熱到溶又懶得郁,連煮晚餐都想食得輕盈簡單D! 家樂牌濃湯寶走味精系列就真係幫到手!
濃湯寶製作過程中絕不添加味精及防腐劑,用黎滾湯、煮麵、汁醬通通都得,全年都用到,我仲試過用黎做邊爐湯底添🤩 總共6款口味,全新推出嘅鮮菇清湯集合鮮菇精華,菇菌味非常濃郁,提升食物嘅原味道!
今次我就炮製左我之前減肥成日會煮嘅 #紫菜蝦仁豆腐湯 喇!首先將適量嘅清水煲滾,加入紫菜、豆腐,再加入家樂牌濃湯寶鮮菇清湯,再加入蝦仁煮滾拌勻就完成喇!
各大超市均有發售
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅教頭,也在其Youtube影片中提到,商業邀約信箱:[email protected] 剪輯軟體:Final Cut Pro X 特效軟件:https://vfx.productioncrate.com/ 攝影器材:canon m50 sony a6400 iphone XR Indie Roma...
蝦仁豆腐 減肥 在 教頭 Youtube 的精選貼文
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#減肥 #減脂 #健康
頻道正式經營日:2018/12/19
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蝦仁豆腐 減肥 在 美姚 MirandaYao Youtube 的最佳貼文
一周減肥晚餐菜單
DAY1 0:32 乾煎虱目魚 + 蒜片炒豆豆玉米筍 + 水煮蛋
DAY2 2:37 牛排 + 洋蔥炒花椰菜菇菇 + 太陽蛋
DAY3 5:26 水煮雞胸肉 + 蝦仁炒蛋 + 炒青菜
DAY4 7:37 豬肉片炒豆豆 + 乾煎干貝 + 水煮蛋
DAY5 9:19 乾煎鮭魚佐小番茄 + 牛油果 + 雞蛋捲
DAY6 11:13 洋蔥炒雞胸肉 + 高麗菜炒蛋 + 秋葵
DAY7 12:43 花椰菜蝦仁豆腐蒸蛋
以上可以隨意自己喜好搭配!
除了飲食控制也要搭配運動效果會更好 :)
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