我從月子中心回來之後還有請月嫂,阿姨跟我說我每餐三菜一湯,一定要有肉、有海鮮、有菜有湯,特別是要有海鮮,這樣餵母乳才會發奶🥛
可是如果有看過我自煮餐桌的艾醬會知道,我基本上很少煮海鮮,因為我不會挑,很難真的買到好吃的,而且我又怕腥味
後來在團購課上認識蝦太太,被她對蝦、海鮮、美食的熱情嚇到,下課時間可以一直滔滔不決的跟我們說,她的蝦每隻都有履歷,絕對沒有下藥 ,她做到現在用眼睛看的就知道蝦子好不好,講到老師都要上課了還是停不下來😂
用說的不算,我開團前跟他們買了一次,一吃驚人!不止寄來從包裝上的保冷就很用心之外,裡面魚貨都處理的很乾淨,連蝦仁都不用再清腸泥!讓我的月嫂阿姨也嚇一跳,品質真好❤️
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蝦子 發奶 在 Facebook 的最讚貼文
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有種相見恨晚的港覺😆~
自己使用好多年的手持式攪拌棒,沒想到這個30幾年的老牌子也有手持式攪拌棒,而且還不是普普通通的手持式攪拌棒👍它不僅有均質機的功能,還兼具食物處理機的的刨絲、刨片、打麵糰功能,另外竟然還可以研磨香料、咖啡豆、堅果、打水果冰沙‼️太驚艷了👏👏👏
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蝦子 發奶 在 莎旗馬•sachima•成長•孕日誌 Facebook 的最讚貼文
《剖腹全紀錄》 文長慎入
🔅週數:38週+4
🔅預產期:2020/09/01
🔅出生:2020/08/22
🔅剖腹產
🔅體重:3180克
🔅身長:50公分
🔅頭圍:36公分
這幾天身體狀況不佳
今天終於可以發布報喜文啦!😊
謝謝大家❤️
我們的小寶貝「莎旗馬👶」在大家的祝福下
平安順產了
大概說一下生產過程
要空腹8小時
由於傍晚剖腹
一早就先趕緊吃早餐墊個胃
然後我的一卡皮箱是在這天早上才拉起拉鍊 呵呵
(因為挑好日子 害怕魔咒 超怕他提前蹦出來)
去醫院前 不免俗的到大廟再次向觀世音菩薩祈求莎旗馬平安誕生
到醫院報到後
先換產服 內衣內褲配件等等都要拿掉
先做胎心音監測➕要給護士除毛檢查
因為之前我蜜蠟過 稍微再除一下就好
(題外話,我很怕痛,之前第一次體驗蜜蠟,痛到我想罵髒話🤬,我蜜蠟只做了一半我就臨陣脫逃哈哈,搖滾區部位回家自己刮,夭壽真的很痛ㄟ,佩服你們這些敢蜜蠟的媽咪們😂)
休息一陣子
準備手術前
需回到待產室
先打「點滴」 (左手手腕 會有點痛)
再來就是等待時間進開刀房
生產當天
我不畏恐懼
要求全程清醒➕錄影
(📹生產紀錄影片都在我的IG ,放在精選動態裡,覺得是一輩子回憶,感謝醫生願意配合)
我家人一窩蜂早在門口給我加油打氣💪
生產這天真的一點也不緊張
整個很優雅輕鬆自在的面對剖腹這件事 呵呵
因有約好剖腹時間
這天好像是颱風氣壓影響關係
當天醫院每間待產室都是滿的
很多自然產的媽媽這天開始有產兆
在我預約的時間剛好也有個自然產媽媽準備要生
結果我的醫生先幫這個媽媽接生
我看著時鐘🕤
擔心會不會預計的時間因此延誤到
不過護士說放心 絕對不會
醫生可以兩邊無縫接軌的概念
哈哈
當天護士好忙啊 太多人要生了
結果終於到我了
我就被請進去
用走的進到手術室
我看的醫生助理(男生)
麻醉師(女生)
護士(1位)
護士應該要有2位 但因為我隔壁開刀房那位麻麻還在接生 護士需要協助
我的醫生正在接生
所以我必須先到手術室準備好!
首先他先請我自行走上 手術台
躺好後
哇靠 先要我把裙子拉高側躺
馬上要我先捲蝦子🦐
我其實有心理準備 但怎麼覺得也太快了吧!XD
這時候好像開始變的有點小緊張😓 哈哈
因為我隔壁媽媽慘叫有點大聲(她自然產)
好囉! 要打針前囉!
還好麻醉師技術算不錯
跟我說很快就好
真的咻一下就好捏!
我在醫院所有護士都知道我是個抽血都會哭的弱弱媽媽😅
但這天我真的很勇敢哦!
背捲成蝦子我一樣告訴自己不怕不怕
成功解鎖半身麻醉
其實真的不那麼痛喔!
然後下半身真的開始沒有知覺 麻麻的
麻醉師就會檢查麻藥有沒有生效
問我腳抬的起來嗎?
真的抬不起來
也順道插尿管
然後開始一些前ㄓˋ作業
我的兩隻手要打開 有被固定住
開始鋪布在我面前
所以我看不到生產過程血腥畫面
(沒多久隔壁手術室的baby 哇哇的大哭平安誕生👏)
Ready好了
我的醫生就馬上來我這間
我們打個招呼後
手術正式開始
這時候醫生來 老公才能叫進來陪產
(我有申請陪產 陪產+3000元 老公要穿無菌衣)
老公進來後
我也比較放心
老公開始拿手機錄影拍照
這時候醫生已經畫刀真的沒感覺
沒多久大約8-10分鐘後
麻醉師說 小孩要出來囉
影片裡有看到用真空吸引 吸我寶貝的頭出來
好酷
然後我還說 疑 怎麼沒有哭 呵呵
下一秒寶貝立馬哭
醫生就擦了寶貝身體
抱著寶貝到我面前讓我看一下
我有要求肌膚接觸
所以看完後寶貝帶去整理整理
隨後又再度抱來我胸口
也請護士師幫我們拍 一家三口的照片
隨後寶貝就抱走啦
然後我這時要求不要讓我睡
我要一直醒著
醫生幫我縫合
大約10-15分 就結束
結束後護士把我搬到病床上
並幫我推到病房休息
到病房 開始退麻藥
我吐了3次 畏冷 發癢
每個人症狀可能不同
到了隔天就好一些了
半夜護士來巡幾次
都會問 排氣了嗎?
我是到隔天8:00才排氣
(很明顯的連環放屁聲)
隔天腹部開始覺得不舒服 因為有傷口
護士要我在床上多動動身子 要翻一下身
不然怕我一下子起身我會暈
到傍晚要我慢慢起來走路➕要拔尿管
說到拔尿管我本來很懼怕
但,真的一秒就拔起來
根本沒啥痛感
(自己很愛嚇自己 呵呵)
翻身和坐起
也真的有點煎熬跟障礙ㄟ
這個真的需要靠意志力
在傍晚時 成功解鎖起身
但真的跟阿婆走路一樣非常慢
這時候我想念我家寶貝莎旗馬
於是扶著點滴桿子慢慢步行跑去看我寶貝
而晚上也開始慢慢進食
吃了粥
(提醒一下 記得帶彎彎的吸管 ➕護唇膏 一定會用到喔!)
(有關待產包事宜我也有放在IG的精選動態)
第三天狀況就有比較好一點
早上嬰兒室打來要我親餵寶貝
於是就到哺乳間
傻不隆咚的我什麼都不懂
護理師有教怎麼親餵
真的是好特別的感覺 呵呵❤️
早中晚都各餵一次
結果到了晚上
我惡夢才是真正開始
我的胸部變「超級硬的石頭奶」
半夜護理師和老公幫我擠
擠了快兩小時
他們也都汗流浹背
那天真的是印象深刻的人間地獄
哭紅雙眼 掙扎 跺腳 抓老公到都是指痕 鬼哭狼叫的
但還是得擠 (怕乳腺炎更糟糕)
折磨2小時後 擠了45ml
但ㄋㄟㄋㄟ還是硬的啊
我好無助 因為要擠到什麼時候才能變軟真的是未知數
掙扎到我走路去上廁所的力氣都沒有
已經半夜2:00了
後來我決定放棄了
我跟老公說 我想休息了 你不要在幫我按了
我的背因為出力抵抗
整個也是痠痛到不行
人整個是虛脫狀態
後來真的漲到一個極限
我真的沒法睡覺
半夜我是用無奈跟難過的心情
哭著到護理站決定要退奶
護士拿了同意書請我簽名
吃了退奶藥短期內也不能再親餵了
聽到這個真的是非常難過
內內痛到我坐在病床上也無法躺平睡覺
跑去要了止痛藥真的有好一些了
直到清晨5:00我才開始能躺平睡
(石頭奶漲到肩胛骨都硬的 胸部跟魔鬼筋肉人一樣冒青筋)
第四天開始我把月子餐改成不發奶的月子餐及要麥芽水喝
卵磷脂一樣要照吃
就這樣我的石頭奶一直到我出院
轉月子中心
大約一個禮拜有慢慢軟
(到月子中心有請泌乳師幫忙所以多少有幫助到)
結論是:
1.剖腹不可怕,抱著輕鬆愉快的心情生產
2.隔天解鎖起身走路這件事真的只能靠自己沒人幫的了你!
3.如果你跟我一樣是新手媽媽,完全對於哺乳這件事一概不知,麻煩快點爬文多看哺乳的文章
4.決定親餵 前2天要學會自己擠奶 不要不敢或害怕 不擠你就跟我一樣下場⋯
後記:
不要像我新手傻傻都不知道哺乳的黃金擠乳期,錯過擠乳時間導致石頭奶想擠也沒辦法,吃了退奶藥等於半年內不能親餵
(生前請想清楚要親餵還是退奶,要退就要在第一天時退比較有效果)
後來想想我月子做完直接要上班 也不想再讓自己那麼痛苦 才決定退奶
決定親餵你每到3-4小時就要固定擠奶
否則你會跟我一樣 傻傻不知道要擠 結果漲的跟什麼一樣都不知道
(可能因為我體質關係 我在備孕前就開始吃卵磷脂到生產 護士說我算是漲奶很快的媽媽)
好
以上就是我的剖腹經驗甘苦談
說真的 住院那幾天真的也沒能好好休息到啊😭
媽媽真的太偉大了
祝福各位準媽咪們 順產 、 擠奶順利!
💪💪💪
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蝦子 發奶 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文
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