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【陪孩子品嘗挫敗的滋味，找到繼續成長的力量】
當你完成某個任務，卻一直覺得哪裡怪怪的、做不順，甚至做不好；你詢問別人的意見，對方的回饋卻是：「你很棒啊，哪有什麼問題？」「哎喲你想太多了。」此時，你會感到被安慰，還是覺得自己的疑惑沒有被解決？
把上述例子的主角換成孩子。當孩子遇到挫折時，大人一昧的要他「不要在意別人的想法」，藉此轉移挫折帶來的煩惱，真的有安慰到他嗎？⬇️⬇️
這是黑端豹斑蝶的蛹
台灣原生種
美到不可思議
深咖啡金的蛹上面點綴著幾顆耀眼的
藍/銀混色寶石💎
看著拍著很難相信這真的是一個蝴蝶的蛹
這美只有短暫幾天
當蝴蝶羽化破蛹而出
這些顏色和光澤都會消失
稍縱即逝更覺得奇幻
有沒有覺得這個蛹長得很像王蟲
就是宮崎駿卡通《風之谷》裡面很重要的
保護腐海也保護了地球生態的王蟲
希望這些美可以提醒我們好好保護地球生態
不要辜負牠們
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台灣有很多很美的生態
我的線上課程也介紹很多台灣的昆蟲喔
教大家去野外怎麼觀察 尋找
發現 欣賞 我們身邊的美好
昆蟲擾西的線上課程
非常適合大小朋友待在家的時候一起看
（如果大人帶小孩帶到抓狂也很適合給小孩自己看）
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線上課程在這裡：
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總共16堂課
每一堂課約15分鐘的一部影片
有大兜蟲 鍬形蟲 金龜子 雞母蟲 水生昆蟲 蝴蝶 螳螂 竹節蟲 蝗蟲 螽斯 蟋蟀 蜘蛛 節肢動物 蛇 蜥蜴 守宮 刺蝟…等
非常豐富有系統的內容
跟FB/YT的影片不同
比較像在上課（但是是很好玩的那種）
擾西還會帶大家一起畫下各種昆蟲動物
認識牠們的身體構造
教大家怎麼飼養
去野外怎麽觀察尋找
像一本線上昆蟲動物小百科
擾西的線上課程已經賣出2000多套囉
評價非常好
有評分的都給我五顆星！
非常推薦給：
對昆蟲動物有興趣/對昆蟲擾西有興趣/看過擾西的YT但是想學更多/報不到擾西的課/報到但是竟然取消了/上過擾西的課還意猶未盡/想在家裡學習/在家裡不知道要做什麼/想要離開小孩圖個清靜但又怕小孩沒事做 的大家喔！
#本週六演出
#高小糕SoloSet
#香菇小姐
#卡夫卡十五週年
「轉化篇」
外顯的憤怒像蝴蝶的蛹
保護著脆弱的翅
完全變態脫殼而出
—
謝謝香菇答應偶的邀請
以後我也要走仙女路線了🧚♀️
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演出當天我跟香菇會使用女巫能量進行牌卡預言
演出就是這週六，影像很美不要讓我話(買)多(票)俗掉
花若盛開蝴蝶自來
人若精彩天自安排~ 🥰😘💕❤️
其實我今天早上就是貪睡, 錯過了蝴蝶破蛹而出的那一瞬間! ☝️😂🤣😆
#無尾鳳蝶 #鳳蝶 #蝴蝶 #羽化
#窗台上的小花園
#都市人的小確幸
#Theveryhungrycaterpillar #ABS
曾經，我的肚子曾經是一顆圓圓的球，
抓出了裡面的小獸之後，
我的肚子變成鬆鬆軟軟的，
是小獸曾經用小小指甲掐捏，
用小小的頭去撞，像麵團一樣的東西～
雖然我很想念，
她抓起我肚皮啪嗒啪嗒甩的笑顏，
但我實在不太想念，那一坨皮肉，
在我每次彎腰時，
都會摩擦我大腿的軟膩感～
我要把女兒曾經的住所，隔成六間！
這不是一項容易的工程，需要時間！
兩年的時間，我瘦了，
再兩年的時間，皮縮了，
又過兩年，劃了一條川、再切一點塊...
好像看到那麼一點點，模糊的曲線了～
要看到川字，瘦下來就可以，
要看到田地，要有種忍酸啊！
我總是在氣最喘、肚最酸的時候，
想起那個最遙遠的思念...
有一股愛不得、觸不著的怒氣在燒，
然後繼續操練下去，好似看見天堂....
我用這一首曲子當起頭，
Every Breath You Take
I'll Be Missing You
聽起來輕快，但背後充滿故事的老歌，
原曲是The Police樂團Sting的「跟蹤狂情歌」
（聽說是為了想挽回要離婚的老婆所寫的歌）
後來被老爹(Puff Daddy)改編，
為紀念他兄弟-大ㄟ(Notorious B.I.G.)
Every step I take,every move I make
我踏出的每一步，每一個動作
Every single day,every time I pray
我活著的每一天，每一次拜拜時
I'll be missing you
都在思思念念著妳～
這一集是集中火力炸腹部，
做完一回，肚子會很酸，
做完兩回，肚子很炸！
第三回的時候....
我到底為什麼要做第三回...
🐛好餓的毛毛蟲一天到晚炸腹部！
🧊爬出冰塊肌我總有一天！！
🥦多吃葉子吃蛋白質不是吃自己！
1.毛蟲爬上鞋（暖身）
撥不完的九月毛蟲
2.毛蟲挺上身（暖肌）
摳死噗累毛蟲行進
3.高棒側膝擊（側腹）
毛毛蟲版駭客任務
4.超人蝴蝶飛（後背）
幻想長大先吃自己
5.側棒抱腹撐（側腹）
吐絲結繭自主隔離
6.轉體補破網（全腹）
關好門窗刺繡撲蝶
7.躺姿轉體蠕（側腹）
沾滿自己的氣味
8.單腳左右習步走（全腹）
開門開窗氣對流
9.反捲腹破蛹出（全腹）
破冰之沖天氣勢
10.棒式轉體展翅膀（全腹）
扶跌扶跌真美膩
棒式體撐30秒到結束（炸了炸了）
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊
▬▬我會想念你
▬▬사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다▬▬
Song : Seum Dero - I'll Be Missing You (feat. Rachel Leycroft)
Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music
Link : https://youtu.be/uW_xJBAVMpE
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▬▬一切都會好起來
NEFFEX - Things Are Gonna Get Better 👊 [Copyright Free]
▬▬好女孩上天堂，壞女孩在後台
NEFFEX - Backstage🤘💋 [Copyright Free]
【蝴蝶 Butterflies】Official MV：
https://youtu.be/UylymieZuDQ
Stream and download album【#燥熱】：
https://patrickbrasca.lnk.to/angst
平面設計 Graphic Design / _xx4444xx._
Butterflies got me feeling like fly away
Colors stuck in my head won’t fade away
深淵之後你夢見的光輝
繼續飛 我們會
夢想是一朵血淚澆灌而生的玫瑰
你相信了 它會開滿這世界
越高的山 風雨就越尖銳
繼續飛 別後退
( Juice boy VERSE1 )
Ball harder ima work smarter whoa
Vince Carter in this bitch dunk on her
Dunk on this life shit I’m shooting for the stars
Demons coming at me then there’s gon be a slaughter
我把夢想加進了片單
Sorry 這不輕鬆我知道這並不簡單
沒人說這不艱難
你只能向前走或變慢
Life’s still long fly away
讓自己往前走別後退
Butterflies got me feeling like fly away
Colors stuck in my head won’t fade away
深淵之後你夢見的光輝
繼續飛 我們會
夢想是一朵血淚澆灌而生的玫瑰
你相信了 它會開滿這世界
越高的山 風雨就越尖銳
繼續飛 別後退
( GOATAK VERSE2 )
越背越重
都還是蛹
就別怕痛
揮灑著血追夢
變成蝴蝶之前必須不畏懼墜落
感受沈重疼痛站上高峰才會懂
哭著笑 煩惱 總追著自己跑
繼續祈禱 （我）知道 跌倒之後這些險必須冒
全身都是傷 最後結了痂
那些傷疤 提醒著他 過程是解答
要落下多少淚
要承擔多少罪
總有一天你會
Fly away
Just fly away
Butterflies got me feeling like fly away
Colors stuck in my head won’t fade away
深淵之後你夢見的光輝
繼續飛 我們會
夢想是一朵血淚澆灌而生的玫瑰
你相信了 它會開滿這世界
越高的山 風雨就越尖銳
繼續飛 別後退
派偉俊 Patrick Brasca
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#派偉俊 #patrickbrasca#remix
