我的肚子,曾經是一顆圓圓的球,
抓出了裡面的小獸之後,
我的肚子變成鬆鬆軟軟的,
是小獸曾經用小小指甲掐捏,
用小小的頭去撞,像麵團一樣的東西~
雖然我很想念,
她抓起我肚皮啪嗒啪嗒甩的笑顏,
但我實在不太想念,那一坨皮肉,
在我每次彎腰時,
都會摩擦我大腿的軟膩感~
我要把女兒曾經的住所,隔成六間!
這不是一項容易的工程,需要時間!
兩年的時間,我瘦了,
再兩年的時間,皮縮了,
又過兩年,劃了一條川、再切一點塊...
好像看到那麼一點點,模糊的曲線了~
要看到川字,瘦下來就可以,
要看到田地,要有種忍酸啊!
我總是在氣最喘、肚最酸的時候,
想起那個最遙遠的思念...
有一股愛不得、觸不著的怒氣在燒,
然後繼續操練下去,好似看見天堂....
我用這一首曲子當起頭,
Every Breath You Take
I'll Be Missing You
聽起來輕快,但背後充滿故事的老歌,
原曲是The Police樂團Sting的「跟蹤狂情歌」
(聽說是為了想挽回要離婚的老婆所寫的歌)
後來被老爹(Puff Daddy)改編,
為紀念他兄弟-大ㄟ(Notorious B.I.G.)
Every step I take,every move I make
我踏出的每一步,每一個動作
Every single day,every time I pray
我活著的每一天,每一次拜拜時
I'll be missing you
都在思思念念著妳~
這一集是集中火力炸腹部,
做完一回,肚子會很酸,
做完兩回,肚子很炸!
第三回的時候....
我到底為什麼要做第三回...
🐛好餓的毛毛蟲一天到晚炸腹部!
🧊爬出冰塊肌我總有一天!!
🥦多吃葉子吃蛋白質不是吃自己!
1.毛蟲爬上鞋(暖身)
撥不完的九月毛蟲
2.毛蟲挺上身(暖肌)
摳死噗累毛蟲行進
3.高棒側膝擊(側腹)
毛毛蟲版駭客任務
4.超人蝴蝶飛(後背)
幻想長大先吃自己
5.側棒抱腹撐(側腹)
吐絲結繭自主隔離
6.轉體補破網(全腹)
關好門窗刺繡撲蝶
7.躺姿轉體蠕(側腹)
沾滿自己的氣味
8.單腳左右習步走(全腹)
開門開窗氣對流
9.反捲腹破蛹出(全腹)
破冰之沖天氣勢
10.棒式轉體展翅膀(全腹)
扶跌扶跌真美膩
棒式體撐30秒到結束(炸了炸了)
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
攝影 周琨瑾
剪輯 彭佳琳
音樂
1.▬▬我會想念你
사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다
Song : Seum Dero - I'll Be Missing You (feat. Rachel Leycroft)
Music promoted by 프리뮤직
2.▬▬一切都會好起來
NEFFEX - Things Are Gonna Get Better 👊
3.▬▬好女孩上天堂,壞女孩在後台
NEFFEX - Backstage🤘💋 [Copyright Free]
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,#Theveryhungrycaterpillar #ABS 曾經,我的肚子曾經是一顆圓圓的球, 抓出了裡面的小獸之後, 我的肚子變成鬆鬆軟軟的, 是小獸曾經用小小指甲掐捏, 用小小的頭去撞,像麵團一樣的東西~ 雖然我很想念, 她抓起我肚皮啪嗒啪嗒甩的笑顏, 但我實在不太想念,那一坨皮肉, 在我每...
蝴蝶 破 蛹 後 在 Facebook 的最讚貼文
《 #此刻無價 》
這歌是2017年C AllStar休團時的歌
經歷這幾年後 今天再聽
充滿另一種感動 及畫面
我們一起渡過那個像寒冬的炎夏
不會忘記 不可忘記
——————————————-
#炎夏微風那些天一起追著夢
彈著 情歌 叫青春的苦楚漸朦朧
#人在途中再多的辛酸講未盡
#還是甜的說起的一刻心亦漸溶
#但現實總不是夢
#路漫長夜漸寒曾望見裂縫
回首 毛蟲未破蛹
學會什麼不太懂
多得這 與我進退的你
同嚐盡心中千百滋味
難得遊戲
留低 幾千段憶記
有你與我嬉戲
才回味苦中甘澀香味
難捨難棄
旋律 一響起總是你
#然後寒冬我始終都想追著夢
乘著 狂風 再不甘委身一道裂縫
時日 如飛 教小子早懂得自重
#回望曾經笑聲跟哭聲一樣動容
但願學到的受用
夜或長 路未完 誰害怕變動
離開 如蝴蝶破蛹
願飛越 廣闊夜空
#多得這與我進退的你
#同嚐盡心中千百滋味
難得遊戲
#留低幾千段憶記
有你與我嬉戲
#才回味苦中甘澀香味
難捨難棄
#旋律一響起總有你
#回望那盛夏年華好比看漫畫
#感覺若遠也若近
#擁抱它早走過了它
浪跡天下 #感激過你我他
跨過憾事沒牽掛
我已 拍翅找到新的花
#同途越過低窪 ( #與我喊過有你 )
同途越過風沙 (同嚐盡此刻千百滋味)
#迷宮遊過路上種花
#長長路每位他 (與我笑過有你)
遙遙望每位她 (才明白苦中甘澀香味)
如此無價
旋律 總經得起變化
多得你 與我進退的你
才能學得懂感覺知味
#人生如戲難得偏偏遇到你
有你與我嬉戲
#無憾是這一刻這滋味
無須完美
旋律 一響起總是你
#遠處有你
—————————————
《 此刻無價 》
主唱:#CAllStar
作詞:#Oscar 作曲:#賴映彤@groovision
編:賴映彤@groovision
監:#簡
旋律 一響起總有你
集合吧!一直都在的地球保衛隊
蝴蝶 破 蛹 後 在 黃宏成台灣阿成世界偉人財神總統 Facebook 的最佳解答
史威登堡,寶師多次強調,人類只要在人世誕生一次,就永遠不會消逝。
只不過活盡了人世壽命之後,就像脫衣服一樣,脫去人世的肉體,並遷移到靈界而已,就像破蛹而出的蝴蝶一般。
蝴蝶 破 蛹 後 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
#Theveryhungrycaterpillar #ABS
曾經,我的肚子曾經是一顆圓圓的球,
抓出了裡面的小獸之後,
我的肚子變成鬆鬆軟軟的,
是小獸曾經用小小指甲掐捏,
用小小的頭去撞,像麵團一樣的東西~
雖然我很想念,
她抓起我肚皮啪嗒啪嗒甩的笑顏,
但我實在不太想念,那一坨皮肉,
在我每次彎腰時,
都會摩擦我大腿的軟膩感~
我要把女兒曾經的住所,隔成六間!
這不是一項容易的工程,需要時間!
兩年的時間,我瘦了,
再兩年的時間,皮縮了,
又過兩年,劃了一條川、再切一點塊...
好像看到那麼一點點,模糊的曲線了~
要看到川字,瘦下來就可以,
要看到田地,要有種忍酸啊!
我總是在氣最喘、肚最酸的時候,
想起那個最遙遠的思念...
有一股愛不得、觸不著的怒氣在燒,
然後繼續操練下去,好似看見天堂....
我用這一首曲子當起頭,
Every Breath You Take
I'll Be Missing You
聽起來輕快,但背後充滿故事的老歌,
原曲是The Police樂團Sting的「跟蹤狂情歌」
(聽說是為了想挽回要離婚的老婆所寫的歌)
後來被老爹(Puff Daddy)改編,
為紀念他兄弟-大ㄟ(Notorious B.I.G.)
Every step I take,every move I make
我踏出的每一步,每一個動作
Every single day,every time I pray
我活著的每一天,每一次拜拜時
I'll be missing you
都在思思念念著妳~
這一集是集中火力炸腹部,
做完一回,肚子會很酸,
做完兩回,肚子很炸!
第三回的時候....
我到底為什麼要做第三回...
🐛好餓的毛毛蟲一天到晚炸腹部!
🧊爬出冰塊肌我總有一天!!
🥦多吃葉子吃蛋白質不是吃自己!
1.毛蟲爬上鞋(暖身)
撥不完的九月毛蟲
2.毛蟲挺上身(暖肌)
摳死噗累毛蟲行進
3.高棒側膝擊(側腹)
毛毛蟲版駭客任務
4.超人蝴蝶飛(後背)
幻想長大先吃自己
5.側棒抱腹撐(側腹)
吐絲結繭自主隔離
6.轉體補破網(全腹)
關好門窗刺繡撲蝶
7.躺姿轉體蠕(側腹)
沾滿自己的氣味
8.單腳左右習步走(全腹)
開門開窗氣對流
9.反捲腹破蛹出(全腹)
破冰之沖天氣勢
10.棒式轉體展翅膀(全腹)
扶跌扶跌真美膩
棒式體撐30秒到結束(炸了炸了)
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
--------------------------------------------------------------------------
我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊
▬▬我會想念你
▬▬사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다▬▬
Song : Seum Dero - I'll Be Missing You (feat. Rachel Leycroft)
Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music
Link : https://youtu.be/uW_xJBAVMpE
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▬▬一切都會好起來
NEFFEX - Things Are Gonna Get Better 👊 [Copyright Free]
▬▬好女孩上天堂,壞女孩在後台
NEFFEX - Backstage🤘💋 [Copyright Free]
蝴蝶 破 蛹 後 在 鋼琴輕鬆談-手指建立&音色表達Aweken your inner pianist Youtube 的精選貼文
#同一人不同人!?😵
🥇#改造前後大不同系列
—貝多芬悲愴奏鳴曲導奏
它發生在20分鐘內~
這部影片顯示許多小孩擁有成熟的靈魂,特別是用音樂當成他們表達的工具時,去掉文字限制,他們直接用心,透過琴聲,展現潛意識中的集體記憶。
彈性速度跟音色表達是人類最自然的表達方式,同時也跟「為人的藝術」一樣不簡單,從小學習如何掌握平衡的自由表達!這些都在小孩的體內,透過教育讓這些表達趨向成熟。
這個前後20分鐘的轉變很多人很驚訝是同一人嗎??更多人以為音樂系畢業的學生彈的!😲 猶如親眼目睹珍稀蝴蝶🦋破蛹過程 ~
在台灣我們常遇到這樣的小孩,他們裡面已儲備能量,只要給他們方向,他們立刻展翅🦅,以驚人之姿一躍千里 。
👍您的按讚分享鼓勵讓有志向上的孩子們有信心更上一層樓💪
#彈性速度音色表達從小開始培養
#此為特殊案例請勿如此要求您的小孩一夜轉大人🈲
#小孩能創造人類未來共同的幸福
#指引他讓他展翅高飛
蝴蝶 破 蛹 後 在 7Car小七車觀點 Youtube 的精選貼文
向來國產車給人就是較平民的價格、較佳的可靠度、養護時零部件成本較低、可妥善率較高等印象,雖然歷年來市場上也曾出現過一些較為運動取向的作品,但始終給人搔不到癢處的感覺,產品的本質依舊擺脫不了原生車款的影子,最後演變成徒具形象的運動化「風格」或是「式樣」,不過今年在進入第四季的時候,Luxgen 反常的帶來兩款令人驚豔的作品,雖然說是改款,但實際接觸到 U6 GT 以及 U6 GT220 這兩款車子之後,肯定會感受到它與前代之間的劇烈的變化,就像蝴蝶摜破了蛹,展現它羽化後的精彩。
延伸閱讀:https://www.7car.tw/articles/read/46352
更多資訊都在「小七車觀點」:https://www.7car.tw/