【更從容地使用科技，而不是被操控】
你是被3C產品、各個APP、社群媒體綁架的人嗎...尤其這段時間更甚？！
數位大掃除並不是要你全面戒斷、捨棄（這個世代也不可能這樣了），而是希望你重新檢視自己的科技使用，應該是讓生活變得更方便、美好，但不要因此讓更重要的事遭到壓縮、排擠......
下面文字節錄自時報出版《深度數位大掃除：3分飽連線方案，在喧囂世界過專注人生。》一書
數位極簡主義者是從深信的價值觀出發，反向推導出他們想要的科技。他們把那些科技創新從令人分心的罪魁禍首，變成支持美好生活的工具。如此一來，他們便破解了讓很多人對螢幕拱手讓出自主權的魔咒。
請注意，這種極簡主義理念（minimalist）與多數人內建的多多益善理念（maximalist）形成了鮮明的對比。所謂「多多益善理念」是指，只要那個吸引你的科技可能帶來效益，就值得採用。
多多益善的人對於自己可能錯過哪怕是最低限度有趣味或有價值的東西，都會感到不安。事實上，我第一次公開提到我從未用過臉書時，我的專業圈裡有人正是基於這種原因對此感到震驚。我反問：「為什麼我需要使用臉書？」他們說：「我無法確切地回答你，但是萬一臉書上有對你實用的東西，你卻錯過了，那怎麼辦？」
對數位極簡主義者來說，這種論點聽起來很荒謬，因為他們相信，最好的數位生活是透過精心挑選的工具來提供大量明確的好處。他們擔心那些沒啥價值的活動占用他們的時間和注意力，最後導致弊多於利。換句話說：數位極簡主義者不介意錯過一些小事，他們更擔心的是，那些他們已經確信能讓生活變得更美好的大事遭到排擠。
讓我們看看這個例子>>https://bit.ly/2UuiazG
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