到底喝多少酒算過量呢？
我們來先量化酒精，下面是大約%數。
啤酒 - 5%
紅酒 - 12%
威士忌 - 40%
有一個地方其實把「酒精單位化」做得很好，那就是酒吧！
一罐啤酒、一杯紅酒、一杯威士忌....，越濃的，量越少。所以體積*濃度，每一份就差不多一個單位。
那調酒呢？簡單的調酒，像伏特加萊姆（一單位伏特加+萊姆汁）、螺絲起子（伏特加+柳橙汁）也差不多是一個單位。當然複雜的長島冰茶，就不知道多少單位了。
什麼叫過量呢？
女生 - 一天多於一個單位
男生 - 一天多於二個單位
的確，有很多針對心血管的研究發現，一天一杯紅酒對心血管疾病有幫助。但是還有更多的研究發現，酒對肝癌是直接相關的致癌物質之外，凡走過必留下痕跡，酒從嘴巴進入，經過食道、胃........到腸子，它都會增加這些器官得到癌症的機會，還有研究發現它也會增加乳癌及婦科癌症的機會。
所以，適量很重要。如果沒有控制力，那麼就別碰，別讓酒精控制你了！
《長期喝酒引胃痛是警訊！胰臟壞死滿腹膿水併發糖尿病》
千杯不醉都是罪啊QQ
完整版看這裡▶https://bit.ly/2IPNMGg
#DoctorShow
#掛在嘴編
螺絲起子調酒酒精濃度 在 [調酒] Screwdriver 螺絲起子試做- 看板Wine - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
完整圖文版: https://www.wretch.cc/blog/merfolk&article_id=21403025
繼之前有點失敗的Vodka Lime之後，
最近好不容易狠心買下雪樹 (窮學生阿...orz)
又手癢的照著書做看看螺絲起子。
螺絲起子是屬於低酒精濃度，而且容易調製的伏特加調酒，
做法如下:
1.準備一個10oz 的酒杯，冰塊裝六分滿。
2.伏特加 1.5 oz 倒入，加柳橙汁至八分滿，攪拌均勻。
3.使用柳橙or檸檬裝飾即可飲用。
心得:
因為杯子都太小了，以至於伏特加的濃度有點太高阿...
柳橙汁建議選用較高濃度原汁，略帶點苦味的會比較搭的感覺。
之前有試過把Vodka 拿來亂加 "可爾必思"、"蔓越莓汁"，
喝起來還真像感冒藥水...
比起來萊姆汁、檸檬汁之類偏酸的果汁還是比較搭，
柳橙汁則是居中，和伏特加搭配起來略帶一點苦味還挺特別的，
不過調酒還是喜歡跟雪碧做成氣泡式飲料的組合，
雪樹的話...果然還是純飲最棒阿 XD。
--
▃◣ ◢▃ ██ 簽名檔是做啥用的阿....██
◣ ˙ ˙ ◢ ██ 能拿來吃嗎??? ██
◣
▊ ▊ ω我是愛吃的merfolk 也可以叫我"神豬瑪法克"
ΠΠ 新竹美食特搜:https://0rz.tw/fe3Ju
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.169.219
... <看更多>